Como Fazer uma Mulher Estressada Voltar a se Sentir Feliz? Veja Dicas Para Ser Compreensivo e Ajudá-la

Coescrito por John Keegan

Quando uma garota se estressa, é normal não saber o que fazer para que ele volte a ficar contente sem piorar a situação. Pode ser que não haja uma solução, mas existem algumas opções para confortá-la e tentar deixá-la mais feliz. Leia este artigo para aprender como agir frente à cólera de uma mulher, seja ela sua namorada ou não, como ser compreensivo e como fazer com que ela se sinta melhor.

1

Permita que ela sinta as emoções.

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Muitas vezes, as pessoas querem apenas desabafar. Caso ela precise conversar, deixe-a falar o que quiser para que ponha tudo para fora. Quanto mais conseguir expor suas emoções, mais rápido ela se sentirá feliz novamente.
- Diga, por exemplo “O que aconteceu? Me conte” ou “Isso, coloca tudo para fora”.
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2

Mantenha a calma e tente não se irritar.

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O seu nervosismo só vai refletir o da moça. Pode ser complicado, mas tente manter-se tranquilo e de cabeça fria para conseguir acalmá-la; se perceber que está perdendo a paciência, respire fundo e conte até 10 antes de retomar a conversa. ^{[1]
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- Muitos perdem as estribeiras quando se estressam, mesmo que não seja com você. Percebeu que será impossível ter uma conversa produtiva com a namorada? Então, é melhor deixar que ela tenha um pouco de espaço para se acalmar.

3

Pergunte se ela quer conversar.

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Muitas pessoas vão adorar bater um papo, enquanto outras não apreciam tanto isso. Se você acha que sua parceira está zangada, chame-a para se sentar ao seu lado e pergunte o que há de errado. Caso ela não queira falar, tudo bem, mas ressalte que você estará ali para ajudá-la e tentar fazê-la feliz outra vez.
- Não é justo que ela fique furiosa com você sem sequer dizer o que há de errado. Espere que ela esfrie a cabeça e tente conversar novamente com a mulher.
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4

Ouça a garota.

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É importante permitir que ela se expresse. Depois de perguntar o que aconteceu, fique em silêncio enquanto ela estiver falando, ouvindo-a com atenção. Se não entender algo, peça para a namorada sanar a dúvida. ^{[2]
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Fonte de pesquisa}
- Você pode, por exemplo, reformular o que foi dito em suas próprias palavras. Veja o exemplo: “Então, pelo que entendi, você ficou irritada porque eu esqueci de passar no restaurante e pegar o nosso jantar.”

5

Simpatize com a guria.

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Deixe bem claro que ela tem direito de estar estressada. Mesmo que não entenda bem o motivo, diga que compreende a raiva; às vezes, as pessoas precisam apenas ouvir que seus sentimentos são válidos para que depois se acalmem com maior facilidade.
- Você pode dizer “Entendo por que algo assim a tiraria do sério. É muito chato quando alguém se atrasa e não dá satisfação”.
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6

Peça desculpas se você fez algo errado.

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O perdão, no entanto, deve ser pedido apenas se for de coração. Quando a garota perder a cabeça porque você fez alguma coisa, a melhor forma de fazê-la feliz novamente é pedindo desculpas. Por outro lado, se você não acha que errou ou está arrependido, continue conversando com ela e explique qual é a sua visão sobre aquilo. ^{[3]
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Fonte de pesquisa}
- Para pedir perdão, você pode dizer “Eu sinto muito por não ter atendido suas ligações o dia inteiro. Estava muito ocupado e acabei esquecendo o celular carregando no meu quarto”.
- Caso ache que não há razão para pedir desculpas, fale “Compreendo a sua irritação, mas eu já tinha dito que estaria muito ocupado hoje. Não dá para trabalhar e ficar no Whats o dia inteiro”.