Como Ficar Com Soluço

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Os soluços são provocados por uma série de motivos. Alguns deles são bem conhecidos, como a expansão estomacal, mas outros ainda são um mistério. Soluços são chatos e incômodos e a melhor maneira de evitá-los é se informar sobre as causas conhecidas. Acredite, há vezes em que soluçar é simplesmente inevitável.

Método 1
Método 1 de 3:

Comendo ou bebendo

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    Água com gás, refrigerante e outras bebidas carbonatadas podem causar soluço. [1] Bebê-la rapidamente aumentará ainda mais as chances de ele ocorrer.
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    Pão, bolacha água e sal, farofa, enfim. Coma algo bem seco e não tome água. O soluço ocorre com o desequilíbrio na quantidade de líquidos do corpo, o que perturba o diafragma.
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    Comer comidas mais apimentadas do que de costume pode irritar os nervos da garganta e do estômago, gerando os soluços. [2] Cuidado, pois além do soluço, comer mais pimenta do que está habituado pode fazer mal para seu estômago.
    • Isso não acontece com todo mundo.
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    Uma causa do soluço é a mudança brusca de temperatura no estômago, o que pode ser desencadeado bebendo um gole de algo quente, seguido por algo gelado. [3] Alternar a temperatura de alimentos dessa maneira e comê-los rapidamente também tem esse poder.
    • Não faça isso de propósito; o choque térmico pode prejudicar seus dentes permanentemente, pois o esmalte pode trincar. Não faça isso de jeito nenhum se tiver implantes dentários de porcelana ou se seus dentes forem sensíveis ao frio ou ao calor.
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    Um clássico universal de qualquer arte é retratar os ébrios sempre soluçando e arrastando a fala e existe um motivo para isso; ingerir álcool em excesso realmente provoca soluços. [4]
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Método 2
Método 2 de 3:

Usando outros meios para desencadear soluços

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    Encha a boca de ar, feche-a e engula. Uma equipe de pesquisa testou essa hipótese e ela se provou verdadeira; a intenção era averiguar se o soluço é uma reação do corpo para deslocar grandes porções de comida da região do esôfago. [5]
    • Para simular isso, uma boa quantidade de pão bastaria. Não tente provocar soluços através do excesso de comida, pois você pode sofrer um engasgo sério.
    • Além do mais, comer demais também causa sensação de estufamento, o que é péssimo para o estômago e outros sistemas do corpo.
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    Algumas pessoas conseguem arrotar quando querem e várias vezes seguidas, resultando em um acesso de soluços; outra maneira de fazer isso é sugar o ar rapidamente para o fundo da garganta. Isso faz com que a abertura dela (ou glote) seja forçada a abrir e fechar rapidamente. Fazer isso de propósito também não é uma boa ideia. [6] Esse movimento é o mesmo dos soluços e é isso que os provoca.
    • Para sentir sua glote, diga “oh, oh”. [7] Entender onde ela fica pode reduzir as chances de lesioná-la através de esforços mal empregados, como arrotar de propósito ou gritar demais.
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    Como dito anteriormente, o choque térmico provoca alguns nervos, que podem desencadear soluços. [8] Essa técnica é similar à dos alimentos e bebidas com temperaturas diferentes.
    • Outros efeitos do choque térmico são urticária e inchaços na pele.
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    O nervosismo e a euforia são duas sensações que podem mexer com vários sistemas do corpo, causando reações físicas como o soluço. [9] Essa é a última técnica que pode funcionar para provocar soluços em si mesmo. Não é comum ter soluços causados por emoções, mas não custa nada tentar. Portanto, assista um suspense, jogue um videogame de terror, pratique um esporte que o deixe energizado, qualquer coisa que o deixe cheio de adrenalina.
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Método 3
Método 3 de 3:

Compreendendo as doenças que causam soluços

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    Várias doenças do sistema gastrointestinal, como obstrução ou inflamação intestinal e refluxo gastroesofágico causam soluços. [10] Essas doenças podem ser causadas por uma dieta pobre em fibras, falta de atividade física, viajar, dieta rica em laticínios, estresse e gravidez. [11]
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    Doenças como pleurisia, pneumonia e asma podem desencadear soluços, pois forçam as vias respiratórias e influenciam o diafragma nesse processo. [12] Elas também são causadas por diversos fatores:
    • Genética.
    • Inalação de substâncias tóxicas (fumaça de cigarro, de carros, vapores tóxicos, etc.).
    • Acidentes.
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    Lesões cerebrais causadas por traumas, tumores cerebrais e derrames causam soluços. Além do aspecto físico, o estado mental também influencia; luto, excitação, ansiedade, estresse, histeria e choque são todas causas possíveis para uma crise de soluços.
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Avisos

  • A maioria dessas técnicas pode causar reações desagradáveis, ainda mais se feitas repetidamente. Se você não se sente bem, se tem problemas digestivos ou refluxo, não as tente.
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Referências

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/causes/con-20031471
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/causes/con-20031471
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/causes/con-20031471
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/causes/con-20031471
  5. ↑ http://gut.bmj.com/content/41/5/590.full
  6. ↑ http://dujs.dartmouth.edu/spring-2009/why-do-we-hiccup
  7. ↑ http://dujs.dartmouth.edu/spring-2009/why-do-we-hiccup
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/causes/con-20031471
  9. ↑ http://kidshealth.org/kid/talk/qa/hiccup.html
  1. ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups
  2. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_gastrointestinal_disorders
  3. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3555588/
  4. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4140000/

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