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Quem nunca se olhou no espelho e imaginou como seria se as suas bochechas fossem rechonchudas (ou "cheinhas"), não é? Se é o seu caso, você pode começar fazendo uma boa massagem na região para melhorar a circulação e a elasticidade da pele, além de recorrer a soluções simples que suavizem e deem brilho a ela. Embora essas técnicas naturais não deixem as bochechas mais carnudas, elas pelo menos as tornam mais firmes. Por último, experimente também truques de maquiagem ou procedimentos estéticos — e lembre-se de sorrir com frequência!
Passos
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Faça uma massagem nas suas bochechas. Passe as pontas dos dedos nas bochechas em movimentos circulares excêntricos (do centro para as extremidades). Não faça muita força, pois isso acaba contribuindo com a flacidez. Concentre-se nas maçãs do rosto, nas covinhas e na área próxima às narinas, bem como à região logo acima do maxilar. [1] X Fonte de pesquisa
Embora essa massagem simples não deixe as bochechas mais cheinhas, ela melhora a circulação e dá um tom rosado ao rosto.
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Faça um pouco de yoga facial para melhorar a circulação. Abra bem a boca e curve os lábios para dentro, na direção dos dentes, até nos cantos da boca. Enquanto isso, projete a mandíbula para frente e conte 30 segundos. Você vai sentir a contração nos músculos das bochechas e da boca em si. Repita o exercício cinco vezes por dia. De resto, faça o seguinte: [2] X Fonte de pesquisa
- Antes de começar, sente-se em uma cadeira, endireite a coluna, estufe o peito e relaxe os ombros.
- Existem algumas variações da yoga facial: você pode fazer a "boca de peixe", fingir que está enchendo bexigas etc.
- Assim como a massagem, a yoga facial não ajuda a deixar as bochechas mais rechonchudas. No entanto, ela melhora a circulação e deixa a pele radiante e macia.
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Belisque as bochechas de leve para deixar a pele rosada. Belisque a parte mais carnuda das suas bochechas dez vezes usando o polegar e o indicador. Seja ágil, mas não faça muita força. Como nos exercícios anteriores, esses beliscões melhoram a circulação (mas não deixam as bochechas mais rechonchudas naturalmente). [3] X Fonte de pesquisa
- Qualquer pessoa fica muito mais jovial quando tem bochechas brilhantes!
- O efeito rosado pode não durar tanto tempo, mas ainda é excelente para quando você quiser tirar uma foto ou deixar uma boa primeira impressão.
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Hidrate o rosto com frequência. Crie o hábito de passar um creme ou uma loção hidratante nas bochechas. Aplique-o na pele úmida logo depois do banho e toda vez que você lavar o rosto. Não precisa enxaguar o produto: basta esperar que ele faça efeito. Por fim, compre um hidratante com FPS para se proteger dos raios do sol. [4] X Fonte de pesquisa
- Passe um creme emoliente que contenha glicerina ou vaselina no rosto. Produtos do tipo são feitos especificamente para restaurar peles secas e danificadas. [5] X Fonte de pesquisa
- Passar hidratante não dá mais volume às bochechas, mas deixa a pele macia e reluzente — ou seja, com um aspecto jovial e saudável.
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Use glicerina e água de rosas para reparar o colágeno das bochechas. Misture ½ colher de chá de água de rosas e 1 colher de chá de glicerina não diluída. Guarde a solução na geladeira por um tempo e, antes de ir dormir, passe na pele limpa toda noite. Só a enxague pela manhã. [6] X Fonte de pesquisa
- Você vai começar a notar que a pele das bochechas está mais macia depois de uma semana.
- A glicerina ajuda a hidratar a pele e também repara o colágeno, ao passo que a água de rosas hidrata e suaviza a região.
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Use um gel de aloe vera para melhorar a elasticidade da pele. 30 minutos antes de você tomar banho, passe um gel de aloe vera nas bochechas e espere enquanto a pele o absorve. Se preferir, você também pode enxaguar a região depois de 30 minutos usando água morna. [7] X Fonte de pesquisa Repita o processo todos os dias para suavizar a área.
- Você também tem a opção de tomar 250 ml de suco de babosa (a planta de que se extrai o aloe vera) todo dia de manhã. Experimente essa tática por um mês e veja se nota alguma diferença na pele.
- A vitamina E e os antioxidantes presentes na aloe vera (e na babosa) reduzem a inflamação e podem combater a flacidez.
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Passe leite e mel nas bochechas para deixar a pele macia e suave. Compre uma máscara facial orgânica feita com ingredientes como mel ou leite. Você também pode produzir algo em casa misturando 1 colher de chá de cada um dos dois. Esfregue a solução nas bochechas, espere 20 minutos e enxague. Repita esse tratamento uma vez por semana. [8] X Fonte de pesquisa
- Você pode trocar o leite e o mel por creme e iogurte. Essas duas alternativas são melhores ainda. [9] X Fonte de pesquisa
- Quando usado na pele, o mel tem propriedades umectantes, ou seja, ele atrai e retém a umidade à região. O leite, por sua vez, é rico em proteínas e otimiza o reparo celular e a produção de colágeno. É por isso que a máscara facial faz tanto efeito.
- Crie o hábito de tomar um copo de leite todos os dias, pois essa bebida tem vários nutrientes. [10] X Fonte de pesquisa
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Esfolie as bochechas usando manteiga de karité e açúcar. Misture 1 xícara de manteiga de karité derretida e ¾ xícara de açúcar granulado. Guarde a solução na geladeira até ela se solidificar e, em seguida, aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares suaves. Conte cinco minutos, enxague com água morna e seque o rosto sem esfregar usando uma toalha macia. [11] X Fonte de pesquisa
- O açúcar é um esfoliante suave e consegue remover as células epiteliais mortas das bochechas (que são as responsáveis por aquela falta de brilho).
- A manteiga de karité suaviza a pele porque é rica em ácidos graxos e vitaminas. Você também pode usar o produto puro, sem açúcar, se não quiser esfoliar as bochechas.
- Fique à vontade para trocar a manteiga de karité por leite, iogurte ou creme. Todas essas opções têm efeitos parecidos.
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Prepare uma pasta de maçã. Como a maçã contém uma série de nutrientes e vitaminas, ela faz muito bem à pele quando usada em tratamentos tópicos. Corte uma fruta inteira em pedacinhos e use um mixer ou liquidificador para transformar todos em uma pasta. Aplique-a diretamente nas bochechas, conte 20 minutos e enxague com água morna. [12] X Fonte de pesquisa
- A maçã é rica em antioxidantes e vitaminas A, B e C, que evitam o surgimento de rugas e protegem a pele de danos. De quebra, ela também contém colágeno e elastina, que deixam as bochechas macias e mais rechonchudas.
- Você também pode tomar suco de maçã fresco ou comer a fruta no dia a dia para colher todos os seus benefícios nutricionais.
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Passe óleos naturais nas bochechas para dar mais brilho à pele. Depois de lavar o rosto, espalhe algumas gotas de um óleo natural nas bochechas e espere uma noite inteira. Experimente óleo de coco, amêndoas, feno-grego, abacate ou oliva (azeite). [13] X Fonte de pesquisa
- A pele produz óleos por conta própria, mas aplicar produtos naturais a deixa ainda mais brilhante e viva. [14] X Fonte de pesquisa
- Incorpore óleos e gorduras saudáveis à sua alimentação! Cozinhe usando azeite de oliva, coma mais peixe e nozes e assim por diante.
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Crie a ilusão de bochechas mais rechonchudas com um pó ou corretivo mais claro. Passe a base, o corretivo e o pó compacto normalmente. Depois, use um pincel de maquiagem para aplicar uma camada de um pó fosco que seja um tom mais claro que a sua pele nas bochechas, com mais foco às maçãs do roso e às covinhas e outras depressões. [15] X Fonte de pesquisa Se você preferir, passe um corretivo líquido ou em creme (que também tenha um tom mais claro).
- Aplique o corretivo mais claro nas áreas do seu rosto que são marcadas por sombras. Isso vai "abaixar" as suas bochechas de leve.
- Passe um corretivo nas olheiras e nas linhas de expressão em volta da boca para acentuar de vez as suas bochechas. [16] X Fonte de pesquisa
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Contorne as maçãs do rosto usando um blush. Experimente algumas opções de blush brilhante em pó ou creme até você decidir qual é o melhor produto para as suas bochechas. Depois de passar a base, o corretivo e o pó, sorria para o espelho e dê uma olhada nas suas maçãs do rosto. [17] X Fonte de pesquisa Em seguida, espalhe o produto nessa área usando um pincel ou os dedos. [18] X Fonte de pesquisa Não faça movimentos angulares: aplique o blush em pontos estratégicos, como debaixo e dos lados das maçãs, até criar um contorno sutil em volta delas.
- Belisque as bochechas de leve e veja que cor elas adquirem quando estão coradas naturalmente. Depois, escolha um blush de tom parecido.
- Não passe o blush além das maçãs do rosto: isso vai criar o efeito contrário ao esperado e fazer parecer que as suas bochechas são caídas. [19] X Fonte de pesquisa
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Termine passando um pó compacto brilhante. Escolha um pó compacto com um brilho sutil. Aplique-o usando um pincel em cima das maçãs do rosto e passando por baixo dos olhos. Você logo vai notar que a sua pele está com um aspecto jovial e natural. [20] X Fonte de pesquisa
- Esse brilho vai captar a luz e criar a ilusão visual de que as suas bochechas são mais rechonchudas.
- Não use nada muito brilhante ou reluzente, pois a sua pele vai adquirir um brilho artificial e chamar atenção pelos motivos errados.
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Tire toda a maquiagem no fim do dia para limpar a pele. Nunca durma de maquiagem! Isso acelera o envelhecimento da pele e contribui com uma série de outros problemas. [21] X Fonte de pesquisa Use um demaquilante líquido ou uma toalhinha macia de algodão para tirar os cosméticos no fim do dia. Passe o produto ou tecido de baixo para cima e para fora (para não puxar a pele na direção errada). [22] X Fonte de pesquisa
- Quando você terminar, enxague o rosto com água morna e aplique um hidratante logo em seguida.
- De vez em quando, fique um ou dois dias sem usar maquiagem. A sua pele também precisa respirar.
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Ganhe peso de forma saudável. Se você está abaixo do peso, o jeito mais natural de ficar com as bochechas mais rechonchudas é tentar ganhar alguns quilos. Comece a registrar tudo o que você come em um diário e tente ingerir 200 calorias a mais do que o normal no dia a dia. Além do mais, opte sempre por refeições nutritivas e balanceadas, incluindo na hora dos lanches, e tome vitaminas saudáveis. [23] X Fonte de pesquisa
- Como você quer ganhar peso, é melhor fazer mais musculação do que exercícios aeróbicos.
- Consulte um nutricionista e um médico antes de fazer qualquer mudança no seu estilo de vida.
- Lembre-se de que os quilinhos a mais que você ganhar não vão necessariamente aparecer no seu rosto de uma vez. Dependendo do seu tipo físico, pode ser que outras partes do corpo cresçam antes.
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Faça uma cirurgia de transferência de gordura ou implantes no rosto. Marque uma consulta com um cirurgião plástico e discuta as suas opções de procedimentos estéticos. Dependendo da estrutura do seu rosto e do percentual de gordura do seu corpo, ele pode fazer a chamada "transferência de gordura" às suas bochechas ou propor a aplicação de implantes. [24] X Fonte de pesquisa
- Explique ao cirurgião exatamente como você queria que as suas bochechas ficassem. Se possível, use até imagens de referência.
- Prepare-se para gastar bastante em qualquer procedimento cirúrgico.
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Faça o preenchimento dermal. Se preferir uma opção não invasiva, você pode conversar com um dermatologista ou cirurgião plástico sobre a possibilidade de fazer um preenchimento dermal. [25] X Fonte de pesquisa Nesse caso, ele vai injetar pequenas quantidades de gordura natural ou sintética nas suas bochechas gradualmente usando uma agulha fina. Prepare-se para ter que passar por várias sessões ao longo dos anos!
- Os efeitos do preenchimento dermal podem durar de seis meses a alguns anos.
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Dicas
- Por mais que tratamentos tópicos deixem a pele mais macia, suave e brilhante, eles não dão volume de verdade às bochechas. Para isso, você precisa combinar todas as técnicas deste artigo em alguma medida.
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Avisos
- Evite ao máximo fumar e beber. Esses hábitos reduzem a elasticidade da pele, o que contribui com aquela aparência flácida que tantas pessoas evitam ter.
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Materiais Necessários
Aplicando tratamentos tópicos
- Hidratante.
- Glicerina.
- Água de rosas.
- Gel de aloe vera.
- Leite.
- Mel.
- Açúcar granulado.
- Manteiga de karité.
- Maçã.
- Óleo de coco, amêndoas, abacate ou feno-grego ou oliva (azeite).
Usando truques de maquiagem
- Base.
- Pó ou corretivo de cor clara.
- Pó compacto brilhante.
- Blush.
- Pincel de maquiagem.
- Demaquilante.
- Hidratante.
Referências
- ↑ https://khoobsurati.com/how-to-get-chubby-and-fuller-cheeks-in-a-week.html
- ↑ https://www.golifeinstyle.com/how-to-get-chubby-cheeks/
- ↑ https://beautyhealthtips.in/tips-to-gain-chubby-cheeks-in-a-week-naturally/
- ↑ https://beautyhealthtips.in/tips-to-gain-chubby-cheeks-in-a-week-naturally/
- ↑ https://www.thecut.com/article/best-face-moisturizer.html
- ↑ https://lifestylica.com/how-to-get-chubby-cheeks/
- ↑ https://www.golifeinstyle.com/how-to-get-chubby-cheeks/
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- ↑ https://beautyhealthtips.in/tips-to-gain-chubby-cheeks-in-a-week-naturally/
- ↑ https://www.golifeinstyle.com/how-to-get-chubby-cheeks/
- ↑ https://beautyhealthtips.in/gain-chubby-face-with-natural-procedures/
- ↑ https://lifestylica.com/how-to-get-chubby-cheeks/
- ↑ https://lifestylica.com/how-to-get-chubby-cheeks/
- ↑ https://www.tinyqualityhomes.org/get-chubby-cheeks-naturally/
- ↑ https://youtu.be/PDxs9dz77es?t=34
- ↑ https://youtu.be/1CUNUZ2OOVY?t=12
- ↑ https://youtu.be/1CUNUZ2OOVY?t=193
- ↑ https://www.byrdie.com/makeup-tricks-that-will-take-years-off-your-face-347057
- ↑ https://youtu.be/1CUNUZ2OOVY?t=399
- ↑ https://youtu.be/1CUNUZ2OOVY?t=343
- ↑ https://www.byrdie.com/sleeping-in-makeup
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/sleep-in-makeup_n_2289084
- ↑ https://greatist.com/health/weight-gain-healthy-way
- ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/facial-implants
- ↑ https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical/injectable-fillers-guide/
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