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Saber chorar de propósito pode ser muito útil, seja para atuar em uma cena, seja para chamar a atenção de alguém. Chorar suscita a empatia das pessoas, além de facilitar para elas acreditarem no que você está dizendo. Usar de lágrimas para manipular os outros não é legal, tampouco recomendado mas, se quiser chorar em momentos estratégicos, use suas emoções em seu favor. Se precisar, use algo artificial para trazer as lágrimas à tona.

Método 1
Método 1 de 2:

Usando suas emoções

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  1. Pode ser um momento em que você estava se sentindo realmente triste; tente sentir aquela tristeza novamente. Se não puder recorrer a um momento real de sua vida, ou se revivê-lo for demais para você, pense em algo que realmente o deixaria sensível, ou em uma cena de filme que trouxe lágrimas aos seus olhos. [1]
    • Alguns exemplos reais seriam a morte de um animal de estimação ou de uma pessoa próxima; uma lembrança de alguém querido que já partiu ou um término de relacionamento que o abalou.
    • Pense em uma situação que tenha a ver com o seu personagem se está tentando chorar para uma performance de teatro ou cinema.
    • Em vez de se esforçar para chorar, tente se concentrar em seus sentimentos. Pensar “eu preciso conseguir chorar” fará com que sua mente foque no resultado, em vez de alcançar o sentimento necessário. Concentre-se em seu corpo, sua respiração e expressões faciais.
  2. Manter os olhos bem abertos os secará, fazendo com que eles produzam lágrimas. Para conseguir isso, finja que está brincando de “quem piscar primeiro perde” e deixe-os arregalados; se as lágrimas não surgirem e você quiser muito piscar, segure-os com os dedos. [2]
    • Abane os olhos com as mãos para fazê-los secar mais rápido e produzir as preciosas lágrimas.
    • Uma alternativa é mantê-los meio fechados (para que as lágrimas surjam nos cantos).
    • Não deixe que nada potencialmente danoso entre em contato com seus olhos enquanto segurá-los abertos. O melhor é treinar em um ambiente interno para que o vento não traga ciscos até eles.
  3. Quando choramos, soluçamos porque a respiração fica superficial e às vezes até hiperventilamos. Tudo isso é resultado do estresse; com isso em mente, tente produzir esse estresse físico respirando rapidamente. Além de produzir lágrimas, isso contribuirá para a veracidade de seu pranto. [3]
    • Assim que quiser se acalmar, comece a respirar profundamente.
    • Saiba que hiperventilar priva o sangue de quantidades saudáveis de oxigênio. Use essa técnica com moderação.
  4. Pense em como seu rosto fica quando você chora de verdade e tente imitar essa expressão; trema os lábios e franza as sobrancelhas em frente a um espelho, veja se está exagerando ou se parece estar atuando. [4]
    • Assista os filmes de que mais gosta que tenham cenas de choro, veja como os atores agem quando estão prestes a abrir o berreiro e tente imitá-los.
  5. Sempre pratique em frente a um espelho e tente chorar de verdade; se não conseguir de primeira, não desista. Continue tentando até produzir algumas lágrimas. [5]
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Método 2
Método 2 de 2:

Usando produtos para estimular o choro

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  1. Compre um colírio para lubrificá-los e pingue-o nos cantos internos imediatamente antes do momento em que deveria cair no choro. [6]
    • O que faz do colírio uma boa ideia é que as lágrimas rolam pelas bochechas, deixando aquela trilha de água dramática. Use com sabedoria.
  2. Esfregue vaselina sob os olhos e nas maçãs do rosto logo abaixo, para parecerem úmidos de tanto chorar, como um pranto que durou dias. [7]
    • A vaselina não deve entrar em contato com seus olhos, ou você terá um motivo real para chorar. Se acontecer acidentalmente, lave-os com água em abundância.
  3. Compre pomada de cânfora ou use um cristal japonês, vendido em lojas como a Americanas, ou pela internet. Passe um pouco sob os olhos com os dedos ou um cotonete, mas com cuidado; o mentol tem componentes químicos que irritam as mucosas, que é exatamente o que produzirá as lágrimas. Seus olhos ficarão com todos os sinais do choro, inchados e avermelhados. [8]
    • Pomadas de cânfora podem ser compradas em qualquer farmácia.
    • A irritação causada pelo cristal japonês pode ser severa. Lave os olhos com água abundante se eles entrarem em contato com o produto.
  4. Um bom assoprão em cada um pode criar lágrimas naturalmente. Se precisar, segure as pálpebras com os dedos. [9]
    • O cristal japonês também pode ser comprado em lojas de cosméticos e é ótimo para fazer chorar.
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Dicas

  • Mantenha-se hidratado. É bem mais difícil ter lágrimas para chorar se não tiver água para isso no seu corpo.
  • Escute músicas tristes para entrar no clima.
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Avisos

  • Cuidado para não deixar os produtos à base de mentol entrarem em contato com os olhos, pois os danos podem ser permanentes.
  • Não chore para manipular pessoas importantes para você. Se elas descobrirem que estava fingindo, você perderá a confiança delas.
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Materiais Necessários

  • Colírio;
  • Vaselina:
  • Produto à base de mentol ou cânfora.

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