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Saber chorar de propósito pode ser muito útil, seja para atuar em uma cena, seja para chamar a atenção de alguém. Chorar suscita a empatia das pessoas, além de facilitar para elas acreditarem no que você está dizendo. Usar de lágrimas para manipular os outros não é legal, tampouco recomendado mas, se quiser chorar em momentos estratégicos, use suas emoções em seu favor. Se precisar, use algo artificial para trazer as lágrimas à tona.
Passos
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Pense em uma situação real ou imaginária. Pode ser um momento em que você estava se sentindo realmente triste; tente sentir aquela tristeza novamente. Se não puder recorrer a um momento real de sua vida, ou se revivê-lo for demais para você, pense em algo que realmente o deixaria sensível, ou em uma cena de filme que trouxe lágrimas aos seus olhos. [1] X Fonte de pesquisa
- Alguns exemplos reais seriam a morte de um animal de estimação ou de uma pessoa próxima; uma lembrança de alguém querido que já partiu ou um término de relacionamento que o abalou.
- Pense em uma situação que tenha a ver com o seu personagem se está tentando chorar para uma performance de teatro ou cinema.
- Em vez de se esforçar para chorar, tente se concentrar em seus sentimentos. Pensar “eu preciso conseguir chorar” fará com que sua mente foque no resultado, em vez de alcançar o sentimento necessário. Concentre-se em seu corpo, sua respiração e expressões faciais.
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Arregale os olhos. Manter os olhos bem abertos os secará, fazendo com que eles produzam lágrimas. Para conseguir isso, finja que está brincando de “quem piscar primeiro perde” e deixe-os arregalados; se as lágrimas não surgirem e você quiser muito piscar, segure-os com os dedos. [2] X Fonte de pesquisa
- Abane os olhos com as mãos para fazê-los secar mais rápido e produzir as preciosas lágrimas.
- Uma alternativa é mantê-los meio fechados (para que as lágrimas surjam nos cantos).
- Não deixe que nada potencialmente danoso entre em contato com seus olhos enquanto segurá-los abertos. O melhor é treinar em um ambiente interno para que o vento não traga ciscos até eles.
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Respire superficialmente. Quando choramos, soluçamos porque a respiração fica superficial e às vezes até hiperventilamos. Tudo isso é resultado do estresse; com isso em mente, tente produzir esse estresse físico respirando rapidamente. Além de produzir lágrimas, isso contribuirá para a veracidade de seu pranto. [3] X Fonte de pesquisa
- Assim que quiser se acalmar, comece a respirar profundamente.
- Saiba que hiperventilar priva o sangue de quantidades saudáveis de oxigênio. Use essa técnica com moderação.
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Faça uma expressão facial de choro. Pense em como seu rosto fica quando você chora de verdade e tente imitar essa expressão; trema os lábios e franza as sobrancelhas em frente a um espelho, veja se está exagerando ou se parece estar atuando. [4] X Fonte de pesquisa
- Assista os filmes de que mais gosta que tenham cenas de choro, veja como os atores agem quando estão prestes a abrir o berreiro e tente imitá-los.
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Misture essas técnicas e deixe as lágrimas rolarem. Sempre pratique em frente a um espelho e tente chorar de verdade; se não conseguir de primeira, não desista. Continue tentando até produzir algumas lágrimas. [5] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Pingue colírio no canto dos olhos para facilitar. Compre um colírio para lubrificá-los e pingue-o nos cantos internos imediatamente antes do momento em que deveria cair no choro. [6] X Fonte de pesquisa
- O que faz do colírio uma boa ideia é que as lágrimas rolam pelas bochechas, deixando aquela trilha de água dramática. Use com sabedoria.
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Esfregue vaselina sob os olhos e nas maçãs do rosto logo abaixo, para parecerem úmidos de tanto chorar, como um pranto que durou dias. [7] X Fonte de pesquisa
- A vaselina não deve entrar em contato com seus olhos, ou você terá um motivo real para chorar. Se acontecer acidentalmente, lave-os com água em abundância.
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Passe um pouco de algo mentolado perto dos olhos. Compre pomada de cânfora ou use um cristal japonês, vendido em lojas como a Americanas, ou pela internet. Passe um pouco sob os olhos com os dedos ou um cotonete, mas com cuidado; o mentol tem componentes químicos que irritam as mucosas, que é exatamente o que produzirá as lágrimas. Seus olhos ficarão com todos os sinais do choro, inchados e avermelhados. [8] X Fonte de pesquisa
- Pomadas de cânfora podem ser compradas em qualquer farmácia.
- A irritação causada pelo cristal japonês pode ser severa. Lave os olhos com água abundante se eles entrarem em contato com o produto.
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Abra bem os olhos e peça para alguém assoprá-los. Um bom assoprão em cada um pode criar lágrimas naturalmente. Se precisar, segure as pálpebras com os dedos. [9] X Fonte de pesquisa
- O cristal japonês também pode ser comprado em lojas de cosméticos e é ótimo para fazer chorar.
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Dicas
- Mantenha-se hidratado. É bem mais difícil ter lágrimas para chorar se não tiver água para isso no seu corpo.
- Escute músicas tristes para entrar no clima.
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Avisos
- Cuidado para não deixar os produtos à base de mentol entrarem em contato com os olhos, pois os danos podem ser permanentes.
- Não chore para manipular pessoas importantes para você. Se elas descobrirem que estava fingindo, você perderá a confiança delas.
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Materiais Necessários
- Colírio;
- Vaselina:
- Produto à base de mentol ou cânfora.
Referências
- ↑ https://youtu.be/8jaGANOngAc?t=1m1s
- ↑ https://youtu.be/1KRM3sV2F0M?t=4m32s
- ↑ https://healthfully.com/causes-double-breathing-after-crying-8384693.html
- ↑ https://youtu.be/8jaGANOngAc?t=1m46s
- ↑ https://youtu.be/1KRM3sV2F0M?t=4m55s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=43s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=1m3s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=1m29s
- ↑ https://youtu.be/pGrW7E8gx-s?t=2m9s
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