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No andar a cavalo, galopar é uma marcha confortável e com velocidade média. Ainda assim, não se trata de algo completamente livre de esforço — o galope é uma habilidade que precisa ser praticada pelo cavaleiro e pelo cavalo para que seja aperfeiçoada. Com a abordagem certa, e uma boa dose de paciência, você conseguirá galopar com seu cavalo em pouco tempo.
Passos
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Antes de começar, ensine o cavalo a trotar e a cavalgar . É importante que o cavalo saiba andar com você antes de aprender a correr, certo? [1] X Fonte de pesquisa O trote e a caminhada servirão como base de conhecimento para que o cavalo consiga aprender a galopar corretamente; além disso, ao aprender o básico, ele desenvolverá também a força muscular necessária para o galope. Sem isso, o animal vai ter dificuldade para manter a postura do galope, o que é ruim para você e para ele.
- Ensinar os comandos básicos é ainda mais importante no caso de cavalos jovens e inexperientes. Como o galope é conhecido como uma marcha de três batidas, ele coloca o peso do corpo do cavalo inteiro na perna traseira a cada passo. Os cavalos jovens não têm a força necessária para fazer isso com segurança sem um treinamento de base.
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Comece a trotar em um círculo grande. O galope deve ser sempre ensinado em um espaço aberto e plano com pelo menos 20 metros de largura. Comece trotando em um ritmo firme e confortável, na direção que for mais fácil para controlar.
- Os cavalos precisam de muito espaço para se equilibrar quando estão aprendendo a galopar, portanto, não use um espaço pequeno. Em alguns casos, o aperto pode causar pânico e agitação no animal. [2] X Fonte de pesquisa
- É importante que o cavalo esteja bem equipado, com rédeas, sela, brida e botas. [3] X Fonte de pesquisa
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Faça algumas transições básicas para chamar a atenção do cavalo. Antes de ensinar o galope pela primeira vez, verifique se o cavalo está atento e responsivo. Para tal, emita alguns comandos que ele já conheça. Por exemplo, alterne entre caminhadas e trotes algumas vezes até que o cavalo obedeça os comandos de modo instantâneo.
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Peça que o cavalo galope. Andem em círculos largos e faça com que o cavalo comece a trotar. Quando estiver pronto, diga "galo-PE" em um tom forte, mas não agressivo. [4] X Fonte de pesquisa A ideia é associar o comando verbal com o ato de galopar. Com o tempo, apenas o comando de voz deve ser suficiente para que o cavalo comece a galopar.
- É preciso executar algumas ações físicas simultaneamente ao comando verbal. Para mais detalhes sobre, confira o passo abaixo .
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Encoraje o galope com as pernas. Assim que emitir o comando verbal, deslize a parte interna do quadril (o lado apontando para dentro do círculo no qual está trotando) para a frente e a parte externa para trás. Ao fazer isso, contraia a perna interna e deslize a perna externa para trás. O ideal é que o cavalo interprete tais ações como um pedido para acelerar. Para mais detalhes sobre como aperfeiçoar a postura do galope, clique aqui .
- Se o cavalo não notar os comandos físicos, utilize um chicote para chamar a atenção dele. Obviamente, seja gentil e não bata com força no animal. A ideia é apenas chamar a atenção, não machucá-lo. [5] X Fonte de pesquisa O uso de chicotes só deve ser feito se o cavalo já estiver acostumado com a ferramenta. Caso contrário, você pode acabar confundindo ele.
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Repita o comando caso o cavalo comece a acelerar o trote. Se, após o comando verbal, o cavalo permanecer em uma marcha de duas batidas (trote) e não começar a galopar, emita o comando verbal e os movimentos físicos novamente. Após um certo ponto, ele precisará sair do trote e começar a galopar.
- Assim que o cavalo começar a galopar, elogie-o verbalmente, com empolgação. Se desejar, dê alguns tapinhas de leve no pescoço dele como recompensa. Com o tempo, ele associará a obediência ao comando com sentimentos positivos e recompensas.
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Volte para o trote quando o cavalo começar a cansar. Acredite se quiser, mas um galope básico pode ser bem cansativo para um cavalo que ainda não tem músculos muito fortes. Preste atenção na movimentação do animal durante o galope e, ao notar que ele perdeu um pouco do equilíbrio ou do ritmo, volte para um trote e emita um comando de meia parada para controlar o animal. Para mais detalhes sobre como realizar uma meia parada, clique aqui e confira o Passo 5 .
- No começo, é provável que o cavalo não consiga completar um círculo galopando. Saiba que isso é normal e que o animal se tornará mais forte e confiante com a prática frequente.
- Pedir que um cavaleiro experiente observe o seu progresso pode ajudar bastante.
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Repita os comandos. Trote com o cavalo em um círculo novamente e repita os Passos acima para reiniciar o galope. Repita várias vezes, sempre levando em consideração o cansaço do animal. Em alguns casos, pode ser possível perceber uma maior responsividade aos comandos em uma única sessão de treinamento. Em outros, podem ser precisas várias sessões.
- Os treinos devem ser breves para que o cavalo não fique cansado demais ou perca o interesse em aprender. No primeiro mês de treinamento, faça sessões de cerca de 20 minutos. [6] X Fonte de pesquisa
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Varie os treinos nos meses seguintes. Quando estiver cavalgando "de verdade" com o cavalo, você não deve se limitar a galopar em círculos. Dê um pouco de variedade aos passeios e treinos de vocês para que o cavalo aprenda a galopar em situações práticas. Quando o animal estiver confortável com o treino inicial, mude um pouco as coisas. Algumas ideias: [7] X Fonte de pesquisa
- Galope e trote em um movimento seguindo o formato de um oito para acostumar o cavalo a virar para os dois lados.
- Trote em círculos pequenos nos cantos da área de treinamento, fazendo o cavalo galopar de um canto para o outro.
- Galope e trote em um percurso criado por você.
- Após um mês de treino, tente fazer uma meia parada no meio do galope.
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Comece com uma postura aberta e ereta. Por mais que os profissionais pareçam não fazer esforço algum, um bom galope depende tanto do cavaleiro quanto do cavalo. Conforme galopa, o seu corpo deve ficar posicionado para abrir o ombro dianteiro (de liderança) do cavalo e guiá-lo pressionando atrás da cilha ao mesmo tempo em que o força a seguir em frente. Assuma a postura abaixo enquanto trota para preparar a transição para o galope:
- Mantenha a coluna reta.
- Deixe o peito estufado.
- "Abra" o peito, levando os ombros um pouco para trás.
- Use os músculos dos quadris e do abdome para se equilibrar. O ideal é que você consiga galopar sem puxar as rédeas, o pito e a cabeça da sela para se manter firme. [8] X Fonte de pesquisa
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Abra os ombros do cavalo com as rédeas. Conforme começa o galope, abra a rédea interna do cavalo enquanto agarra com firmeza a rédea externa. Fazê-lo dará um bom suporte para o cavalo nos movimentos diagonais. Saiba, entretanto, que a ideia não é dar suporte demais ao cavalo, pois ele precisa desenvolver um equilíbrio próprio durante o galope.
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Use sinais corporais para pedir que o cavalo galope. Como já descrito acima, para que o cavalo entenda que é hora de galopar, é preciso realizar vários movimentos enquanto se emite o comando verbal. Para começar:
- Gire o tronco, mantendo o quadril virado para a frente, de modo que o ombro externo esteja um pouco para trás do ombro interno.
- Mova a perna exterior para trás. Conforme faz isso, pressione o cavalo com a perna interna e deslize a parte interna do quadril um pouco para a frente.
- Use a rédea interna para tomar a dianteira correta. Fazê-lo deve abrir o ombro dianteiro do cavalo, ajudando-o a compreender as suas intenções. [9] X Fonte de pesquisa
- Com a perna traseira, aperte o corpo do cavalo para que ele aumente a velocidade. Alguns cavalos também recebem treinamento para começar a galopar quando o cavaleiro faz um "barulho de beijo". Pode ser preciso fazer isso ao mesmo tempo em que aperta o animal com a perna.
- É importante apertar o animal atrás da cilha , ou seja, movendo as pernas um pouco para trás. [10] X Fonte de pesquisa Além disso, tente não levar as mãos para a frente. Erros pequenos como esses podem fazer com que o cavalo não interprete bem o comando.
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Sente-se com tranquilidade. Uma das melhores partes do galope é que ele é simples. Diferentemente do trote, o galope é tranquilo para o cavaleiro, criando uma sensação mais relaxante e menos irregular do que o trote. Ainda assim, é possível galopar errado. Para evitar problemas, confira os passos abaixo e verifique se está sentando corretamente:
- Segure as rédeas com firmeza, mas não as puxe. Ao galopar, o ideal é que você aumente o contato com a rédea externa e reduza o contato com a rédea interna. Caso sinta que está perdendo o controle e precisa puxar as rédeas para se equilibrar, sinal de que está galopando rápido demais.
- Mantenha-se equilibrado com uma postura reta. Não se incline para a frente ou para os lados; acredite se quiser, mas a capacidade de equilíbrio do cavalo depende muito do que você faz quando está montado nele. Se você estiver desequilibrado e inclinado para a frente, o cavalo vai ter dificuldade para não fazer o mesmo.
- Evite apertar muito as pernas. Assim como no trote, é instintivo "segurar" no cavalo com as pernas no galope. O problema é que isso transmite a mensagem errada para o cavalo e faz com que ele acredite que precisa acelerar mais. Caso sinta que não é capaz de continuar na sela sem apertar as pernas, vá mais devagar. [11] X Fonte de pesquisa
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Prepare-se para uma meia parada. A meia parada é, como o nome sugere, uma parada parcial. Ela pode ser feita em qualquer velocidade e o processo é similar ao de uma parada comum. A técnica faz com que as patas traseiras do cavalo fiquem no chão, o que dá a força e o equilíbrio necessários para começar um galope mais tranquilo ou controlar os movimentos do animal. Não é preciso fazer uma meia parada para galopar, mas fazê-lo vai permitir que o cavalo marche mais rapidamente. Para uma meia parada: [12] X Fonte de pesquisa
- No galope, mantenha uma perna apoiada suavemente conforme senta e prepara a postura para a parada.
- Leve os cotovelos para trás e faça um pouco de pressão nas rédeas, como se quisesse que o cavalo voltasse ao trote.
- Assim que o animal responder, apoie mais as pernas, solte um pouco as rédeas e volte ao galope. O cavalo deve interpretar isso como um pedido para "galopar no lugar" um pouco.
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Controle o movimento dos ombros. Se você assistiu muitos faroestes quando era criança, é provável que ache que o certo na hora de se galopar é movimentar o corpo inteiro em sincronia com o cavalo. Por mais que o movimento dos quadris seja bom para o galope, os ombros e o tronco devem ficar firmes. Ao mexer demais os braços e o tronco, você prejudica o equilíbrio do cavalo, dificultando o galope.
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Mantenha os calcanhares para baixo. Trata-se de um problema comum para cavaleiros iniciantes. Os seus pés devem ficar apoiados nos estribos de modo que o peso seja colocado na parte frontal, não nos calcanhares. Ao manter a parte de trás do pé inclinada para baixo, você mantém o equilíbrio e evita as inclinações excessivas para a frente.
- Se estiver com dificuldade, pode ser que os estribos sejam curtos demais. Os estribos devem ser compridos o suficiente para que você encaixe os pés dobrando um pouco os joelhos. [13] X Fonte de pesquisa
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Controle os movimentos das mãos. É muito difícil manter as mãos paradas durante um trote ou galope. Mesmo assim, dê o seu melhor para não chacoalhá-las muito, pois você pode acabar puxando as rédeas e confundindo o cavalo. Movimente as mãos suavemente de acordo com os movimentos do cavalo apenas. Fique tranquilo, você logo pega o jeito.
- Se estiver com dificuldade para manter as mãos paradas, agarre com cuidado a crina do cavalo com os dedinhos. Fazê-lo vai ajudá-lo a manter as mãos centralizadas e em sincronia com os movimentos naturais do cavalo. [14] X Fonte de pesquisa
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Não balance as pernas. Conforme os quadris se movimentam com os passos do cavalo, é fácil deixar que isso afete as pernas também. Isso é um problema, pois os movimentos excessivos nas pernas podem confundir o animal. Tente manter as pernas atrás da cilha o tempo inteiro para ter mais controle e receber respostas rápidas do cavalo.
- Se precisa de ajuda, tente manter os calcanhares abaixo do estribo; fazê-lo tende a empurrar as pernas para trás naturalmente. [15] X Fonte de pesquisa
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Não entre em posição fetal. Muitos cavaleiros iniciantes cometem o erro da posição fetal, onde se inclinam para a frente (agarrando a crina do cavalo, o pito e a cabeça da sela, ou as rédeas), agarram o animal com as pernas e inclinam os pés para baixo (levantando os calcanhares). Essa normalmente é uma resposta nervosa automática, uma tentativa de se manter o equilíbrio e evitar uma queda. Infelizmente, fazê-lo tem o efeito contrário: você acelera o cavalo e o desequilibra.
- Mantenha um bom autocontrole para evitar esse problema. Quando ficar ansioso, desacelere o cavalo, relaxe as pernas e incline-se para trás. Mesmo que sinta que está indo para trás demais , é bem provável que você esteja com a coluna bem reta na realidade, afinal, percepção muda com o movimento do cavalo e o desequilíbrio. Resista à tentação de se inclinar para a frente e agarrar o cavalo com firmeza sempre.
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Não ande curvado. Manter os ombros caídos e a coluna curvada nunca é uma boa ideia ao andar de cavalo, mas o problema é ainda pior no galope. Os seus ombros devem estar sempre retos e posicionados acima do quadril para que você mantenha o equilíbrio e o cavalo não ache que precisa ir mais rápido.
- Se precisa de ajuda para manter a postura, use um suporte na coluna e nos cotovelos sempre que for cavalgar. Os suportes devem evitar que você se incline e manter os braços na posição correta também.
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Fortaleça os músculos do tronco. A força no tronco é essencial para o galope, pois cavalgar é um exercício que utiliza muito os músculos da região. Mesmo se fizer tudo corretamente (acertar na posição e nos comandos), é possível perder o equilíbrio ao galopar com o cavalo se você não tiver força no tronco. Mantenha-se equilibrado com um tronco firme para ajudar o cavalo a galopar com tranquilidade e garantir o seu conforto durante o galope.
- Se acha que seus músculos estão aquém do ideal, pratique o exercício da prancha quando puder. Entre na posição de flexão, mas equilibre-se nos cotovelos e nos antebraços apoiados no chão. Mantenha a posição pelo máximo de tempo possível, descanse por um minuto e repita três vezes. Faça o exercício todos os dias e você notará uma diferença significativa ao cavalgar. [16] X Fonte de pesquisa
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Dicas
- Respirar em sincronia com o cavalo pode ajudar, pois ele inspira quando levanta os cascos dianteiros do chão e expira quando os cascos traseiros estão no ar. Ao sincronizar a respiração com o animal, você compreenderá melhor o funcionamento do corpo dele.
- Emita os comandos para o galope em um canto para que o cavalo comece o movimento com a perna dianteira correta.
- Se possível, peça que um instrutor ou um cavaleiro experiente charreteie o cavalo enquanto você está montado (em outras palavras, o cavalo deve seguir em um círculo ao redor da outra pessoa, sendo guiado por uma linha, com você montado). Assim, a pessoa no chão controle a velocidade e a direção dos movimentos do cavalo, para que você se concentre no galope.
- Se é novo no mundo dos cavalos, sempre treine com um cavaleiro experiente por perto. Essa é uma boa ideia mesmo para quem já tem uma boa experiência.
- Faça movimentos firmes para que o cavalo galope de uma vez e não simplesmente aumente a velocidade do trote e perca o equilíbrio. Caso ele não obedeça, reduza a velocidade para que o cavalo se equilibre novamente antes de repetir os comandos do galope.
- Não grite ao galopar com o cavalo, mesmo se estiver animado com o sucesso. Os gritos repentinos podem assustar o cavalo e fazer com que ele o derrube.
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Avisos
- Não tente galopar se não tiver experiência alguma com cavalos. Sempre use um capacete e trabalhe com um treinador ao andar com o cavalo.
- É muito importante que você utilize um capacete e um calçado apropriado para cavalgar, sempre .
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Referências
- ↑ http://www.horsechannel.com/english-horse-training/balanced-horse-canter-14509.aspx
- ↑ http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ http://www.carolynresnickblog.com/a-new-trick-in-how-to-use-a-lunge-whip-with-grace-and-ease/
- ↑ http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ http://www.horsechannel.com/english-horse-training/balanced-horse-canter-14509.aspx
- ↑ http://www.horsechannel.com/english-horse-training/sit-the-canter.aspx
- ↑ http://www.cheval-haute-ecole.com/indexA30502.html
- ↑ http://www.woodlandhorse.com/moreonusingyourlegs.html
- ↑ http://www.meredithmanor.edu/features/articles/nancy/canter-departs.asp
- ↑ http://www.horsechannel.com/english-horse-training/balanced-horse-canter-14509.aspx
- ↑ http://www.horsechannel.com/english-horse-training/sit-the-canter.aspx
- ↑ http://helpmydaughterloveshorses.com/2011/01/top-ten-cantering-no-nos-and-how-to-fix-them/
- ↑ http://helpmydaughterloveshorses.com/2011/01/top-ten-cantering-no-nos-and-how-to-fix-them/
- ↑ http://helpmydaughterloveshorses.com/2011/01/top-ten-cantering-no-nos-and-how-to-fix-them/
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