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A indução das mãos magnéticas é bem simples e direta. Trata-se de uma forma de hipnose básica que pode ser realizada com facilidade por amadores. Encontre uma pessoa disposta a participar, coloque-a em estado de hipnose e siga em frente. Continue lendo para saber mais.
Passos
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Encontre uma pessoa disposta a ser hipnotizada. Antes de colocar os conhecimentos abaixo em prática, é preciso encontrar alguém que queira participar do processo. Converse com amigos e familiares para encontrar alguém disposto a ser cobaia da hipnose. Para começar, é bom trabalhar com uma pessoa próxima, pois pode demorar um pouco para acertar a técnica. Deixe para hipnotizar estranhos quando tiver mais experiência.
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Posicione bem a pessoa. Depois de encontrar um participante, é hora de arrumar a postura e a posição dela. Instrua-a a posicionar bem as mãos.
- Peça que ela sente com a coluna reta em um sofá ou uma cadeira.
- Em seguida, instrua-a a colocar as mãos no colo, com as palmas viradas para cima.
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Não use a hipnose como forma de terapia, a menos que tenha treinamento específico para isso. A técnica das mãos magnéticas deve ser feita apenas por diversão. A hipnoterapia para o tratamento de condições como depressão e ansiedade deve ser administrada apenas por profissionais de saúde mental com experiência. Nunca tente hipnotizar alguém como tratamento sem ter as compreensões avançadas de psiquiatria e doenças mentais.Publicidade
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Comece a conversar com a pessoa enquanto organiza a postura dela. É importante relaxar a pessoa e conquistar a confiança dela. Peça que ela coloque as mãos para a frente, espaçadas em cerca de 30 cm uma da outra, com as palmas viradas para uma para a outra. Se o voluntário não compreender, demonstre.
- Explique, por cima, a técnica da hipnose. O que você vai dizer depende de você, mas é essencial passar a mensagem de que o participante precisa seguir as suas instruções conforme você coloca um ímã bastante poderoso na mão dele. [1] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode dizer algo como "Quero que esvazie a mente e não pense em nada, apenas se concentre em minha voz. Eu serei seu guia agora. Utilizando o poder da sua imaginação, em instantes vou colocar um ímã muito poderoso em sua mão". [2] X Fonte de pesquisa
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2Pressione as palmas da pessoa pela primeira vez. Depois de explicar a técnica, toque na palma da mão esquerda da pessoa com um dedo. Em seguida, repita o processo na outra mão. Enquanto faz isso, diga algo como "Estou colocando o ímã aqui e aqui". Em seguida, junte as mãos dela. [3] X Fonte de pesquisa
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Instrua a pessoa voluntária a fechar os olhos. Conforme junta as mãos dela, peça que ela feche os olhos. Diga que agora é hora de começar a entrar em um transe profundo. Ao repetir isso, a pessoa deve começar a entrar no estado preliminar da hipnose, como se estivesse pegando no sono. [4] X Fonte de pesquisa
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4Junte as palmas dela mais uma vez. Assim que a pessoa tiver fechado os olhos, instrua-a a juntar as palmas das mãos mais uma vez. Diga algo como "Você agora pode sentir os ímãs atraindo as suas mãos". Pode ser preciso empurrar as mãos dela, mas, com sorte, ela deve fazer um pouco do trabalho dessa vez. [5] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Diga para o voluntário sentir o poder dos ímãs. Tente colocá-lo em um estado de calmaria enquanto repete que ele deve sentir a força dos ímãs puxando a mão. Você pode dizer algo como "Existem dois ímãs poderosíssimos juntando as suas mãos. Sinta o poder deles. Sinta as suas palmas sendo atraídas uma para a outra". [6] X Fonte de pesquisa
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Leve a pessoa até um estado de relaxamento. Assim que o voluntário parecer estar preso em suas palavras, coloque-o em um estado de relaxamento total. Instrua-o a se concentrar no corpo, na respiração e nos batimentos cardíacos.
- O que exatamente você deve dizer depende, novamente, de você. Diga o que parecer natural para você! É preciso sentir-se confortável e no controle da situação para que a pessoa confie em você e siga as suas instruções. [7] X Fonte de pesquisa
- Um bom exemplo do que pode ser dito nessa hora: "Ignore tudo, menos a minha voz. Todos os outros sons do ambiente são distrações desnecessárias. Preste atenção em sua respiração, em seu corpo e nos seus batimentos cardíacos. A cada respiração, você fica mais e mais relaxado". [8] X Fonte de pesquisa
- Você também pode fazer uma contagem. Faça uma contagem regressiva a partir de 10 e instrua a pessoa a prestar atenção em todas as respirações dela conforme você conta. [9] X Fonte de pesquisa
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Deixe a pessoa sair da hipnose. A técnica das mãos magnéticas deve durar cerca de 20 minutos. Assim que a pessoa tiver relaxado por esse tempo, instrua-a a sair da hipnose dizendo algo como "Agora, desperte e perceba que tudo voltou ao normal".Publicidade
Avisos
- Assim como todas as técnicas de hipnose, os ensinamentos acima nem sempre funcionam. Você pode precisar de um pouco de prática para ter sucesso.
- Quando hipnotizadas, as pessoas ficam em um estado extremamente sensível. Não tente utilizar a hipnose como forma de terapia, a menos que você seja um profissional de saúde mental. Muitas pessoas denunciam a presença de memórias falsas de abuso durante sessões má executadas de hipnoterapia.
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Referências
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
- ↑ http://www.howtodoinductions.com/inductions/magnetic
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