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Atualmente, os jovens se sentem pressionados a ter intimidade com seus parceiros antes de estarem prontos para isso. Se você prefere ir devagar em um relacionamento, não se preocupe — você tem toda a razão. Para controlar o ritmo da relação, estabeleça limites razoáveis e fale claramente dos seus desejos para seu parceiro. Só leve a relação ao próximo nível quando estiver pronto.
Passos
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Procure um parceiro que tenha as mesmas prioridades que você. A escolha do parceiro é o fator mais importante em praticamente toda relação. Quando se decide ir devagar em um relacionamento, a escolha pode ser ainda mais importante que o normal, pois você precisa de alguém que respeite sua escolha de limitar a intimidade. A pessoa não deve estar focada apenas no aspecto físico da relação; ela precisa estar mais interessada em seus pensamentos do que no seu corpo.
- Você poderá encontrar pessoas que preenchem tal requisito em qualquer lugar, mas talvez tenha maior sucesso se for a lugares aonde pessoas assim costumam ir. Por exemplo, como muitas religiões ensinam que o sexo deve ser evitado antes do casamento, você poderá encontrar bons parceiros potenciais em grupos de jovens religiosos.
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Não defina a relação pelo que você já fez. As coisas que já fez com o seu parceiro, principalmente relacionadas à atração física e ao sexo, não são medidas para saber o quanto o seu relacionamento é bom. Nesse ponto, o mais importante é como vocês se sentem. Se gostam da companhia um do outro, são carinhosos e têm atitudes abertas e atenciosas um com o outro, vocês estão indo bem.
- Saiba que nem todos concordam com isso. Algumas pessoas têm prioridades diferentes nos relacionamentos, mas você pode discordar delas. Se está feliz na relação, você não precisa deixar que elas pressionem você a fazer coisas com as quais não se sente confortável. Por outro lado, elas não são necessariamente superficiais apenas porque querem coisas diferentes de você, então tente respeitar.
DICA DE ESPECIALISTAA psicóloga Chloe Carmichael comenta: "Quando a pessoa abre cedo demais o seu coração, ela se machuca e tem muitas dificuldades para se abrir novamente quando surge a pessoa certa."
A Dra. Chloe Carmichael é psicóloga. Possui clínica particular em Nova Iorque. Com uma década de experiência no ramo, Chloe é especialista em problemas de relacionamento, controle de estresse, baixa autoestima e coaching de carreira. Chloe também deu aulas na Long Island University e atuou como professora adjunta na City University, em Nova Iorque. Chloe completou seu Doutorado em Psicologia Clínica na Long Island University em Brooklyn, Nova Iorque. Fez estágio no Lenox Hill Hospital e no Kings County Hospital. É credenciada pelo American Psychological Association e é autora do livro "Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety" e do "Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating".Chloe Carmichael, PhD
Psicóloga ClínicaChloe Carmichael, PhD
Psicóloga Clínica -
Defina os limites físicos no início. Seja claro e específico sobre o que o deixa confortável ou não. Pode ser frustrante mostrar seus limites físicos de surpresa, no calor no momento íntimo, portanto, aproveite para ser sincero antes de se apaixonar.
- Não tenha medo de dizer "não" se o parceiro começar a fazer muito contato físico. Se ele não escutar seus avisos, tenha uma conversa séria com ele sobre respeitar seus limites.
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Tenha um objetivo final em mente. É bom ter uma ideia de onde deseja chegar com a relação, mesmo que ainda não esteja pronto. Trabalhe gradualmente o objetivo na cabeça, fazendo progressos aos poucos. Se não tiver um ou objetivo em mente, será mais difícil justificar seu ritmo mais lento ao seu parceiro.
- Se você for adolescente ou pré-adolescente, ter como objetivo final passar muito tempo sendo carinhoso um com o outro já é uma boa resposta. Não há necessidade de se preocupar com amor ou casamento por um bom tempo.
- Se você for mais velho, é recomendável saber se o seu objetivo é casar, morar juntos, ter filhos ou outros. Assim, será mais fácil encontrar o parceiro certo para você (e livrar-se dos que não são). Além disso, a maioria dos adultos que estão dispostos a esperar um longo tempo para ter intimidade física estão também interessados em casamento ou relacionamento para a vida toda.
DICA DE ESPECIALISTAPsicóloga ClínicaA Dra. Chloe Carmichael é psicóloga. Possui clínica particular em Nova Iorque. Com uma década de experiência no ramo, Chloe é especialista em problemas de relacionamento, controle de estresse, baixa autoestima e coaching de carreira. Chloe também deu aulas na Long Island University e atuou como professora adjunta na City University, em Nova Iorque. Chloe completou seu Doutorado em Psicologia Clínica na Long Island University em Brooklyn, Nova Iorque. Fez estágio no Lenox Hill Hospital e no Kings County Hospital. É credenciada pelo American Psychological Association e é autora do livro "Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety" e do "Dr. Chloe's 10 Commandments of Dating".Confira o histórico da pessoa. A Dra. Chloe Carmichael, psicóloga e coach de relacionamento, diz: "É saudável não abrir completamente seu coração e ter a possibilidade de sair do relacionamento até chegar a hora certa; no caso, depois que seu parceiro provar ao longo do tempo que é confiável e respeitoso e está encarando o relacionamento da mesma forma que você. Depois disso, você pode se abrir."
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Desfrute de passeios românticos no seu ritmo. Levar a relação devagar não quer dizer que você não pode se divertir. Separem um tempo para sair, explorar o mundo e deem a vocês mesmos o direito a alguns luxos. Em outras palavras: namorem! Não há uma maneira certa de fazer isso. Tudo o que vocês gostarem de fazer juntos será uma boa forma de namorar. A boa notícia é que há muitas coisas para fazer que não envolvem intimidade física. Aproveite encontros tradicionais, como jantar e cinema, ou sejam mais criativos e vão escalar montanhas.Publicidade
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Sempre converse, antes de levar a relação ao próximo nível. A comunicação é vital para qualquer relacionamento, mas ela é ainda mais importante quando você estiver indo devagar em um relacionamento. Você e o seu parceiro precisam estar aptos a discutir clara e respeitosamente sobre os limites da relação. Em outras palavras, você deve saber ter discussões calmas sobre o que o deixa confortável e o que não deixa. Se vocês discordarem em um ponto importante, deverão saber escutar as preocupações um do outro.
- Se for possível entrar em um acordo, faça-o. Se, no entanto, não for possível entrar em um acordo sem levar a relação a um nível desconfortável para você, não tenha medo de defender o seu posicionamento.
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Não seja tão possessivo. Levar um relacionamento devagar pode parecer fora de moda para alguns, mas não é uma desculpa para ter ideias ultrapassadas sobre controlar o comportamento do seu parceiro. Já que você confia nele para respeitar o seu ritmo, confie também quando ele não estiver com você. Não restrinja o tempo dele com os amigos ou outras pessoas importantes para ele. Dê a ele espaço suficiente para ter um tempo sozinho quando ele quiser. Lembre-se de que respeito é uma via de mão dupla.
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Não fique obcecado com o andamento da relação. Estar em um relacionamento deve fazer bem (na maioria do tempo). Se fica estressado com frequência pensando se deve ou não dar o próximo passo, relaxe. Tais mudanças devem acontecer naturalmente, depois de você decidir que está pronto e conversar com o seu parceiro a respeito. Elas não são uma lista de afazeres para terminar o mais rápido possível.
- Deixe o seu parceiro fazer isso também. Se acha que ele não está feliz com a forma como o relacionamento devagar está progredindo, tenham uma conversa séria sobre isso. É melhor enfrentar esses problemas de frente do que fingir que eles não existem.
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Flerte sempre. Ir devagar não significa que a relação tem que ser chata. Mantenha a empolgação, aprendendo a flertar e colocando o seu conhecimento em prática. Com um pouco de esforço, o relacionamento poderá ser uma fonte de grande paixão, mesmo se vocês estiverem esperando para ter mais intimidade. Veja o nosso artigo sobre como flertar e tenha várias ideias.Publicidade
Dicas
- Não aceite a ideia de que ir devagar sabota o relacionamento antes mesmo de ele começar. Acredite ou não, esperar para fazer sexo ou morar juntos pode melhorar significativamente o potencial de uma relação a longo prazo. [1] X Fonte de pesquisa
- Você não está pronto para um encontro cara a cara ainda? Experimente encontros em grupo, que levam a pressão de ser interessante e falante para longe de você durante o passeio.
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Referências
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