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Ainda sente a energia do seu ex rodando por aí? Se sim, saiba que cortar os vínculos que ligam vocês ajudará na sua jornada de seguir em frente. É um processo razoavelmente fácil e não tem motivo nenhum para não cortar o vínculo e seguir sua vida. Lembre-se de que não existe uma “receita de bolo” perfeita para qualquer situação quando se trata de liberar espiritualmente um ex. Todo mundo carrega energias diferentes e não existem experiências espirituais que sejam iguais entre si. Sendo assim, fique à vontade para personalizar o processo de uma forma que pareça intuitiva, sincera e que carregue significado para você. Neste artigo, vamos cobrir tudo o que você precisa saber sobre liberar a energia pessoas queridas que ficaram no passado, para seguir em frente.
Passos
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Corte todo o contato e livre-se das coisas do seu ex para remover a presença dele. Corte todos os laços bloqueando a pessoa nas redes sociais e no telefone também, para que não tenha como haver contato. Vá passando pela casa e tirando quaisquer fotos suas com seu ex. Pegue uma caixa e coloque todos os presentes que ele deu ou coisas que lembrem ele. Guarde onde não for ver ou jogue fora. [1] X Fonte de pesquisa
- Isto corta qualquer conexão física e emocional que vocês possam ter. Agora só sobrou a energia dele.
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Tome um banho para limpar o corpo e tirar as más energias. Você pode ouvir uma música animada ou acender velas para usar durante o banho se quiser deixar o ambiente mais positivo. Tome aquele banho demorado bem gostoso e lave-se da cabeça aos pés. [2] X Fonte de pesquisa Enquanto faz isso, imagine-se soltando toda a má energia que seu ex deixou com você. [3] X Fonte de pesquisa
- Assim que se secar e se vestir, pode fazer qualquer outro ritual ou processo de limpeza que fizer mais sentido para você, com base na energia a qual se expôs.
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Use técnicas de respiração para meditar e pedir ajuda às forças superiores. Sente-se confortavelmente em uma área silenciosa da sua casa e feche os olhos. Desacelere sua respiração, inspirando pelo nariz. Sinta o ar encher seu peito e solte o ar devagar pela boca. [4] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte Conforme for entrando em um estado meditativo que parece um transe, peça para qualquer força superior na qual acreditar que intervenha e corte a conexão espiritual que existe entre você e seu ex. [5] X Fonte de pesquisa
- Você pode pedir na mente “Qualquer anjo que esteja me guardando, por favor, corte os laços que me conectam com meu ex para que eu possa seguir em frente e crescer”.
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Recite um mantra para repelir a energia do seu ex. Se sentir que o espírito do seu ex fica vagando de volta para a sua casa ou seus pensamentos, repita um mantra para se proteger desta invasão e evitar que o espírito dele se fixe. É uma forma simples de se reorientar e manter sua energia segura das perturbações. [6] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode dizer “Eu estou protegido do seu espírito e você não pode me perturbar” ou “Para longe, longe, longe você irá.”
- Se preferir, pode tentar algo como “Estou seguro. Sou amado. Sou livre” ou “Você não tem mais o poder de me controlar.”
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Visualize a energia do seu ex saindo de você e da sua casa. Isto se chama cura quântica. A ideia é que a energia do corpo está diretamente ligada à sua habilidade de visualizá-la. Imagine a energia cercando você com os olhos da sua mente. Veja a energia do seu ex fluindo para longe enquanto sua casa e seu corpo ficam cheios de positividade e amor. [7] X Fonte de pesquisa
- Fazer isso sempre que sentir o espírito do seu ex na sua casa melhorará muito a sua mentalidade e ajudará a manter o ambiente positivo.
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Prepare o seu espaço abrindo as janelas e queimando sálvia. Isto cria um espaço sagrado para você cortar o cordão de energia com seu ex. O “cordão de energia” é a conexão espiritual entre duas pessoas. Mesmo que vocês já tenham terminado, o cordão pode se manter. Para se preparar para cortá-lo, abra as janelas da sua casa e deixe o ar fresco entrar. Acenda um talo de sálvia e ande pela casa com ele. Imagine a fumaça removendo o espírito do seu ex e limpando a energia da sua casa. [8] X Fonte de pesquisa
- Queimar sálvia para limpar ambientes é um ritual que os seres humanos fazem desde a pré-história. O conceito é que a sálvia promove a cura, a sabedoria e a limpeza.
- Você pode comprar sálvia pela internet ou em lojas de produtos naturais ou esotéricos. Algumas lojas de velas também a vendem.
- Você pode deixar a sálvia continuar queimando em uma base para incenso, concha de abalone, em um prato não inflamável ou em um ambiente aberto.
- Se não puder queimar sálvia em casa por não ter uma ventilação adequada, ande pela casa pulverizando um spray de sálvia.
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Acenda uma vela preta simbólica e defina as suas intenções. Pode ser qualquer vela, mas uma preta é o ideal. As velas pretas representam renascimento e a remoção de energias negativas em tempos de escuridão. [9] X Fonte de pesquisa Coloque a vela em um suporte no meio do ambiente. Acenda a vela e faça uma pausa para acalmar sua mente. Pense no que quer conseguir com o ritual, definindo assim as suas intenções. [10] X Fonte de pesquisa
- Para definir suas intenções, você pode falar “Eu quero me libertar da energia do meu ex para poder seguir em frente e evoluir”. Você também pode criar uma intenção mais genérica, como “Quero me libertar”, por exemplo.
- Não se preocupe se não tiver uma vela preta. O que importa é a intenção, não a vela em si.
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Amarre seus tornozelos com linha, sem apertar muito. A linha representa o cordão que liga você a seu ex. Em um relacionamento, nós nos comprometemos a ficar ao lado de nossos parceiros, então isso ajudará você a se libertar. Pegue uma linha baratinha ou um cadarço e enrole em volta dos tornozelos. Amarre dando um laço de cadarço e sente-se na frente da vela. Diga “É isso que me impede de seguir em frente.” [11] X Fonte de pesquisa
- Pare e pense no simbolismo aqui. Você está deixando um ex para trás e seguindo seu próprio caminho, mas quando estava no relacionamento, estava conectado ao seu parceiro.
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Amarre os pulsos juntos, sem apertar também, usando a mesma linha. Isto representa o poder que a energia do seu ex tinha sobre você. Sente-se com as pernas cruzadas na frente da vela e use a linha para amarrar seus pulsos sem firmeza. Amarre linha como se fosse um cadarço de tênis e diga “É isso que me impede de receber o que eu quero.” [12] X Fonte de pesquisa
- Se for muito estranho amarrar seus próprios pulsos, só enrole a linha em volta dos pulsos sem dar nó. O mais importante é o gesto.
- Novamente, preste atenção no simbolismo. A gente se segura (as mãos, por exemplo) em um relacionamento e, por isso, seu ex ainda tem exerce influência sobre suas decisões. É isso que a linha simboliza.
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Respire fundo e medite sobre o relacionamento. Inale pelo nariz e exale pela boca devagar. Feche os olhos e sinta tudo que você e seu ex viveram. Lembre-se dos momentos bons. Lembre-se dos ruins também. Deixe os sentimentos virem e irem embora como bem quiserem e preste atenção nos seus pensamentos. Não apresse o processo. Permita-se sentir o que tiver de sentir e cuide da sua respiração. [13] X Fonte de pesquisa
- É normal sentir-se mal ou chorar. Não há vergonha nenhuma nisso. A catarse faz parte do processo.
- Se terminar de meditar depois de cinco minutos, está ótimo. Se precisar de 10, 20 ou mais, está ótimo também.
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Sinta as linhas absorverem sua dor emocional e energias negativas. Imagine todas as memórias, traumas e sentimentos que têm a ver com seu ex irem dos seus braços e pernas para as linhas que estão os amarrando. Elas são os cordões espirituais que amarram você à energia do seu ex. [14] X Fonte de pesquisa
- Abra seus olhos quando terminar e respire fundo livremente. Você sentirá uma leveza e renovação de energia.
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Corte as linhas para romper os laços emocionais com seu ex. Quando estiver pronto em um nível emocional, pegue uma tesoura e corte as linhas que estão unindo seus pulsos. Depois, corte a dos tornozelos. Enquanto faz isso, siga “Eu rompo as amarras que me ligam a você. Agora sou livre para seguir em frente com luz e liberdade.” Apague a vela para simbolizar o fim espiritual do seu relacionamento com seu ex. [15] X Fonte de pesquisa
- Você pode recitar outra frase usando as palavras que vierem em seu coração. Por exemplo, “Agora eu corto os laços que me conectam ao meu ex. Eu sou uma nova pessoa e posso seguir em frente na minha vida”.
- Também vale se imaginar manifestando um futuro novo com um outro parceiro.
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Queime e enterre as linhas em um ambiente aberto para manter a energia negativa bem longe. Vá para o quintal ou pegue um recipiente não inflamável e vá para uma varanda. Queime as linhas. Enterre as cinzas no seu quintal ou em uma floresta. Isto representa a queima do passado e o exorcismo completo da energia do seu ex. [16] X Fonte de pesquisa
- Deixe um extintor de incêndio ou uma tigela cheia de água por perto ao fazer isso.
- Não faça isso em ambientes abertos caso esteja ventando muito ou em um local onde possa haver um incêndio florestal. Se precisar, faça dentro de casa mesmo. Lembre-se de que o mais importante é o simbolismo.
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Limpe sua casa novamente com incenso ou sálvia para recomeçar do zero. Abra as janelas. Acenda um bastão de sálvia e o leve por todos os cantos da casa. Sinta a energia da casa retornando para a forma mais pura possível. Agora você está pronto para dar as caras por aí livre da energia negativa do seu ex! [17] X Fonte de pesquisa
- Foque no conhecimento e sabedoria que ganhou com o último relacionamento. [18] X Fonte de pesquisa
- Pense em como usar isso para colaborar com seu crescimento espiritual. [19] X Fonte de pesquisa
- Assim, você entrará em uma mentalidade de foco nos aprendizados que empoderará você na vida amorosa no futuro. [20] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://psychcentral.com/pro/recovery-expert/2019/06/going-no-contact#2
- ↑ https://www.abc.net.au/radionational/programs/earshot/sacred-bathing-and-spiritual-ablutions/7382188
- ↑ https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/home-remedies/five-simple-ways-you-can-cleanse-your-aura/photostory/72839682.cms?picid=72840564
- ↑ https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response
- ↑ https://gabbybernstein.com/cut-the-cord/
- ↑ https://thechalkboardmag.com/cord-clearing-toxic-relationships
- ↑ https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/home-remedies/5-most-effective-energy-healing-techniques-and-how-they-work/articleshow/70698807.cms
- ↑ https://greatist.com/live/burning-sage-smudge-stick#The-benefits-of-burning-sage
- ↑ https://symbolismandmetaphor.com/black-candle-meaning-symbolism/
- ↑ https://www.vice.com/en/article/mbz3na/how-to-do-cord-cutting-ritual-witch-spell-breakup
- ↑ https://www.vice.com/en/article/mbz3na/how-to-do-cord-cutting-ritual-witch-spell-breakup
- ↑ https://www.vice.com/en/article/mbz3na/how-to-do-cord-cutting-ritual-witch-spell-breakup
- ↑ https://tricycle.org/magazine/healing-trauma-meditation/
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- ↑ https://greatist.com/live/burning-sage-smudge-stick#The-benefits-of-burning-sage
- ↑ https://bumble.com/en-in/the-buzz/10-things-people-learned-from-breakups
- ↑ https://bumble.com/en-in/the-buzz/10-things-people-learned-from-breakups
- ↑ https://bumble.com/en-in/the-buzz/10-things-people-learned-from-breakups
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