Como Lidar Quando seu Namorado se Junta ao Exército

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Tema de livros e filmes [1] , o exército sempre causou estresse aos casais, e essa tendência parece ser ainda maior hoje em dia. Porém, com as ferramentas apropriadas e o devido planejamento, um relacionamento entre um membro do serviço militar e uma civil pode ser fortalecido por esse estresse e ficar ainda mais forte através da perseverança. Será preciso saber como você se comunicará com sua família durante o serviço e o quanto isso custará. Descubra quando você terá disponibilidade de tirar folgas e visitar sua namorada em casa.

Passos

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    Quem sai em missão de paz no Brasil recebe um aviso meses antes da partida. Use esse tempo sabiamente. Evitem a tentação de brigar ou criticar um ao outro. Tente entender pelo o que seu namorado está passando no momento. Em muitos lugares, a carreira militar não é escolhida por vontade própria. Não insistam no conceito de que vão perder um ao outro. Em vez disso, aproveitem o tempo que vocês têm juntos e fiquem mais unidos como um casal. Tentem se conectar em níveis mais profundos e olhem para o futuro com otimismo. [2]
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    Quando um indivíduo se junta ao serviço militar, ele frequentemente precisa se mudar de casa, algumas vezes durante muitos anos. Estejam preparados para isso. Trabalhem para estabelecer planos. Pode valer a pena criar planos e se candidatar a trabalhos em locais próximos no local onde ele estará. Porém, não faça isso imediatamente. Espere até que seu marido esteja estabelecido na nova base, caso contrário, a mudança pode criar um estresse indevido no membro do serviço enquanto ele ao mesmo tempo tenta se integrar à nova unidade. Conversem e esperem o momento mais adequado. [3]
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    Praticamente todos os exércitos do mundo possuem algum tipo de treinamento básico de combate. Ele é formulado para ensinar aos civis a como sobreviver em combate, enquanto ao mesmo tempo reforçam a disciplina e os preparam para se tornarem soldados eficientes. O treinamento inicial geralmente é formulado para ser difícil, e pode ser uma experiência de grande impacto na vida de muitos recrutas. Esteja preparada para essas mudanças. Não culpe seu namorado por elas; essas mudanças simbolizam adaptações que eles precisam fazer para conseguir sobreviver ao rigor dos treinos de combate. [4]
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    Quando seu companheiro partir, você terá que encontrar um senso de independência para continuar vivendo. Assim como ele estará se adaptando a um novo ambiente, você também fará isso. É bom ter uma rede de suporte nessa ocasião, e definitivamente será de grande ajuda se você já a tiver formado com antecedência. Tente localizar amigos em comum e membros da família que conhecem vocês dois bem. Se costumava ser apenas vocês dois, pode ser bastante solitário se você não tiver com quem conversar. Embora você possa sentir vontade de se separar de seu namorado, lute para não fazer isso. Terminar o relacionamento enquanto ele está em serviço pode fazê-lo se sentir abandonado e traído.
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    Muitos treinamentos iniciais limitam a comunicação com familiares para simular os rigores da guerra. Apesar disso, é importante usar todos os meios possíveis para vocês continuarem em contato. Compartilhe seus sentimentos e não tente esconder nada. Este pode ser um momento muito estressante, e se parecer que algo está sendo reprimido, pode causar estresse e criar brigas desnecessárias. Se o seu companheiro for transferido para uma zona de combate, prepare-se para pouquíssima comunicação. Se cartas ou telefonemas forem escassos, não significa necessariamente que seu namorado não gosta mais de você; pode ser simplesmente que a estrutura logística para manter a comunicação seja inexistente. [5]
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    Haverão períodos em que seu amado poderá voltar para casa. Aproveite o tempo com ele e use-o para vocês se unirem como casal. Porém, fique ciente de que ele provavelmente também desejará visitar amigos e familiares. Não fique chateada por causa disso, pois é muito provável que ele não vê a família o mesmo período de tempo que não via você. Reservem um tempo apenas para vocês dois. Celebrem a força que vocês dois encontraram ao encarar essa adversidade. [6]
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    Mantenha-se sempre com o olhar no futuro. Ter um objetivo em comum pode ajudar você e seu namorado a se sentirem próximos como um casal, e ainda lhe dará uma esperança que a motivará a cada dia. [7]
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Dicas

  • Não seja tomada pelas dúvidas. Tente permanecer o mais otimista possível. E confie. A confiança é a chave. Se ele for a pessoa para você, então não se preocupe com nada.
  • A comunicação é muito importante. Desde que vocês consigam manter uma comunicação aberta e honesta, nada poderá separá-los.
  • Não fique paranoica pensando que a vida dele está em risco. Isto apenas causará estresse e preocupação que podem prejudicar o relacionamento. Tente entender os fatos da situação.
  • Sofra, se for necessário. Não há problema em deixar suas emoções surgirem de vez em quando. Porém, esta não é uma desculpa para desistir de tudo e se entregar a um estado de depressão. Imagine como seu companheiro se sentirá ao chegar em casa e vê-la nesse estado.
  • Sempre tenha em mente que seu companheiro é uma pessoa com ambições e objetivos. Isso deveria deixá-la orgulhosa. Lembre-se, ele escolheu você.
  • Ocasionalmente, mudanças podem ocorrer quando os casais se distanciam. Isso é perfeitamente normal, e, apesar de triste, é uma parte natural da vida.
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Avisos

  • Se você perceber que seu companheiro apresenta sintomas de estresse pós-traumático, ou outro problema provocado devido à experiência vivida, sugira que ele busque ajuda. Durante a última década, a medicina avançou muito no campo da saúde mental e traumas cerebrais.
  • Tente não se apressar em um casamento precoce. Esse tipo de coisa é comum no exército e cria um grande estresse para as duas partes à medida em que vocês crescem e amadurecem. Se seu companheiro lhe propor casamento, conforte-o e sugira que vocês esperem mais um pouco até conseguirem desenvolver um relacionamento mais forte.
  • Não veja a partida do seu companheiro como uma oportunidade para buscar um novo amor; isto apenas o machucaria.
  • Se o relacionamento se tornar abusivo, é importante que você saia dele o mais rápido possível. Você não precisa colocar sua saúde e vida em risco para “ajudá-lo a melhorar”. Muitas vezes, o abandono de um ente querido devido a maus-tratos pode servir como uma forma de fazê-lo perceber que é necessário procurar ajuda.
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Referências

  1. ↑ https://g1.globo.com/pop-arte/noticia/2010/05/estreia-com-sofrimento-demaisquerido-john-apela-para-lagrimas.html
  2. ↑ https://www.military.com/spouse/military-deployment/dealing-with-deployment/preparing-at-home-for-deployment.html
  3. ↑ https://www.military.com/spousebuzz/blog/2014/03/unmarried-girls-guide-deployment.html
  4. ↑ https://www.hprc-online.org/total-force-fitness/navigating-deployment/are-you-ready-your-partners-deployment
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201806/10-tips-make-long-distance-relationship-work
  6. ↑ https://www.huffpost.com/entry/military-spouse-long-distance-relationship-advice_n_5aba9296e4b06409775acda4
  7. ↑ https://www.huffpost.com/entry/military-spouse-long-distance-relationship-advice_n_5aba9296e4b06409775acda4

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