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Andar de bicicleta, jogar beisebol, andar de moto ou jogar futebol americano; ao fazer essas atividades, usar um capacete vai ajudar a proteger você de lesões traumáticas no cérebro. Mas seu capacete só será um protetor eficaz se servir corretamente na sua cabeça. A maneira mais comum de conhecer o tamanho de capacete certo é medindo a circunferência da sua cabeça, mas nada substitui experimentar o capacete que você vai comprar, seja sozinho ou com a ajuda de um vendedor.
Passos
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Enrole a fita métrica ao redor da sua cabeça, acima das sobrancelhas.- A fita precisa enrolar completamente na sua cabeça, mas não aperte muito. Ela também precisa estar na mesma altura durante toda a circunferência.
- Fazer isso sozinho é muito difícil. Considere pedir um amigo para ajudar, ou usar um espelho para ajudá-lo a nivelar a fita.
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Leia a medida da fita. Essa é a circunferência da sua cabeça.
- Se você está medindo sozinho, cruze as pontas da fita na frente da cabeça para fazer a leitura da medida mais fácil.
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Escolha um capacete feito para sua circunferência de cabeça.
- A maioria dos fabricantes de capacete indicam a circunferência de cabeça na embalagem de capacete. Ocasionalmente, você pode ver os tamanhos — pequeno, médio ou grande — que correspondem a uma tabela que lista as medidas de circunferência para cada tamanho.
- A maioria dos capacetes são projetados para servir a uma escala de circunferências de cabeça.
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Experimente o capacete para garantir que ele serve perfeitamente.
- Achar um equipamento que encaixe bem depende não só do tamanho do capacete, mas também da forma dele e se ele serve para a forma da sua cabeça. Experimente vários capacetes para garantir que está levando aquele que encaixa melhor.
- Não importa que tipo de capacete que você está experimentando, algumas regras básicas devem se aplicar. O capacete deve cobrir tanto sua testa quanto a parte de trás da sua cabeça. Coloque o capacete e balance a cabeça para frente e para trás e para os lados, ele não deve cambalear em nenhuma direção. E se alguém colocar a mão em cima do capacete na sua cabeça e dar uma sacudidela, a sua cabeça deve ir junto com o capacete. Se o capacete se mexer muito na sua cabeça, ele está frouxo.
- Em alguns capacetes, você pode colocar enchimentos para que ele encaixe melhor.
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Ajuste a alça do capacete no queixo antes de sair da loja. Ela deve servir corretamente sem beliscar, e não deve incomodar na hora de respirar, engolir ou falar.Publicidade
Dicas
- Cada tipo de capacete é projetado para resistir aos tipos de força de impacto específicos para cada esporte. Então, por exemplo, não use um capacete de ciclismo para fazer alpinismo nem um capacete de beisebol na sua moto; sua vida e saúde merecem o investimento no tipo de capacete apropriado para qualquer que seja o esporte que você pratica.
- A maioria dos capacetes são unissex. Mas alguns, como de beisebol, podem oferecer às mulheres um buraco na parte de trás para um rabo de cavalo.
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Materiais Necessários
- Fita métrica.
Referências
Sobre este guia wikiHow
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