Como Medir a Taxa de Respiração de Alguém

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A taxa na qual respiramos é um dos nossos sinais vitais. Quando uma pessoa respira, ela inspira oxigênio e expira gás carbônico. Verificar a taxa de respiração é uma maneira importante de consultar se o trato respiratório está saudável e funcionando corretamente. [1] [2]

Parte 1
Parte 1 de 2:

Medindo a taxa de respiração de alguém

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    A respiração é medida em rpm, ou seja, respirações por minuto. Para obter uma medida precisa, a pessoa precisa estar em repouso. Em outras palavras, isso significa que a pessoa não vai estar respirando mais rápido do que o normal devido a algum tipo de exercício. Ela precisa estar imóvel por pelo menos 10 minutos antes de iniciar a contagem da respiração. [3] [4]
    • Peça que a pessoa sente-se de forma ereta. Se estiver medindo a taxa de respiração de uma criança, deite-a de barriga para cima em uma superfície rígida.
    • Use um cronômetro e marque um minuto. Conte o número de vezes que o peito da pessoa aumenta e diminui durante um minuto.
    • Se você disser à pessoa que vai medir a respiração, ela pode mudar a velocidade com que respira sem ao menos perceber. Peça que ela respire normalmente. Para melhorar a precisão dos resultados, você pode medir a respiração três vezes e tirar a média delas.
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    Crianças respiram mais rápido do que adultos, então é preciso comparar o resultado de acordo com a taxa de respiração por minuto por grupo de idade. As taxas são as seguintes: [5]
    • 30 a 60 rpm para um bebê de zero a seis meses de idade.
    • 24 a 30 rpm para um bebê de seis a 12 meses de idade.
    • 20 a 30 rpm para uma criança de um a cinco anos de idade.
    • 12 a 20 rpm para uma criança de seis a 11 anos de idade.
    • 12 a 18 rpm para alguém com 12 anos de idade ou mais velho.
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    Se a taxa de respiração de uma pessoa estiver acima ou abaixo da média e ela não estiver se exercitando, isso pode ser um indicativo de que existe algo errado. Outros sinais de desconforto respiratório incluem: [6] [7]
    • Queimação nas narinas durante a respiração.
    • Tom mais escuro da pele.
    • Costela e centro do peito puxados.
    • Respiração ofegante, com grunhido ou som de choro.
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Parte 2
Parte 2 de 2:

Obtendo ajuda médica

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    Respirar rápido ou devagar demais pode ser um sinal de problemas médicos, incluindo: [8] [9]
    • Asma.
    • Ansiedade.
    • Pneumonia.
    • Insuficiência cardíaca.
    • Overdose de alguma droga.
    • Febre.
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    Se alguém precisar de ajuda para respirar, existem várias formas para um médico administrar o oxigênio, incluindo: [10]
    • Uma máscara de oxigênio. Essa máscara se encaixa no rosto da pessoa e passa uma alta concentração de oxigênio maior do que a encontrada na atmosfera. No ambiente, o ar tem 21% de oxigênio. Porém, se alguém estiver com dificuldade para respirar, essa pessoa pode precisar de uma concentração maior.
    • Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas (PPCVA). Tubos são colocados no nariz da pessoa e o oxigênio flui sob uma pequena quantidade de pressão do ar. A pressão ajuda a deixar o pulmão e as vias aéreas abertos.
    • Ventilação. Isso envolve colocar um tubo de respiração através da boca da pessoa até a traqueia. Assim, o oxigênio pode ser administrado diretamente para os pulmões.
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    Algumas pessoas respiram mais rapidamente (hiperventilação) quando estão ansiosas ou entrando em pânico. Isso pode levá-lo ao sentimento de incapacidade de respirar, mesmo você obtendo bastante oxigênio enquanto estiver respirando muito rápido. Se alguma pessoa que estiver com você tiver hiperventilação: [11]
    • Tranquilize a pessoa e ajude-a a relaxar. Diga a ela que isso não é um ataque cardíaco e que ela não vai morrer. Assegure-a de que ela está se saindo bem.
    • Peça à pessoa para praticar técnicas de respiração que reduzirão a quantidade de oxigênio inspirada. Ela pode: respirar em um saco de papel, apertar os lábios ou cobrir uma narina e a boca enquanto estiver respirando. Conforme o equilíbrio de oxigênio e gás carbônico do sistema da pessoa retornarem ao normal, ela deverá se sentir melhor.
    • Diga à pessoa para consultar um médico.
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Referências

  1. ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/cardiovascular_diseases/vital_signs_body_temperature_pulse_rate_respiration_rate_blood_pressure_85,P00866/
  2. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_Pre-participation_Evaluations/hic_Vital_Signs
  3. ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/cardiovascular_diseases/vital_signs_body_temperature_pulse_rate_respiration_rate_blood_pressure_85,P00866/
  4. ↑ http://www.uwhealth.org/health/topic/frame/counting-respiration-rates/uj1002.html# uj1002-sec
  5. ↑ http://www.uwhealth.org/health/topic/special/vital-signs-in-children/abo2987.html
  6. ↑ http://www.uhs.nhs.uk/Media/SUHTInternet/Services/ObsMidwiferyGynae/NeonatalSBCU/ParentInformation-Respiratorydistresssyndrome%28RDS%29.pdf
  7. ↑ http://www.uwhealth.org/health/topic/frame/counting-respiration-rates/uj1002.html# uj1002-sec
  8. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_Pre-participation_Evaluations/hic_Vital_Signs
  9. ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/cardiovascular_diseases/vital_signs_body_temperature_pulse_rate_respiration_rate_blood_pressure_85,P00866/
  1. ↑ http://www.uhs.nhs.uk/Media/SUHTInternet/Services/ObsMidwiferyGynae/NeonatalSBCU/ParentInformation-Respiratorydistresssyndrome%28RDS%29.pdf
  2. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003071.htm

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