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Mexer só um olho de cada vez pode dar às pessoas a ilusão de que você tem habilidades sobre-humanas — mas, com um pouco de paciência e dedicação, qualquer um pode aprender esse truque. Comece aquecendo os músculos do rosto para conseguir resultados melhores e tente cruzar os olhos para treinar.
Passos
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Aqueça os músculos do rosto para se preparar para o truque. Alguns deles coordenam os movimentos dos olhos; assim, ao aquecê-los, você vai ter mais chances de conseguir realizar a proeza. [1] X Fonte de pesquisa Faça o seguinte:
- Massageie todo o rosto de leve com as mãos, fazendo pequenos círculos e dando mais foco à área no entorno dos olhos.
- Boceje com força. Abra os olhos e a boca e levante as sobrancelhas ao máximo. Depois, contraia todos os músculos do local.
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Aqueça os olhos depois de aquecer os músculos do rosto. Gire-os na órbita algumas vezes. Imobilize o pescoço e comece olhando para frente. Depois, olhe para a esquerda, a direita, para cima e para baixo.- Esse exercício também é excelente para treinar o truque do olho. Se necessário, siga as dicas da seção a seguir. [2] X Fonte de pesquisa
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Se necessário, aprenda a cruzar os olhos . Talvez você já tenha feito isso na hora do aquecimento, mas não se preocupe se for a sua primeira vez. Basta treinar um pouco para dominar o processo.
- Para treinar o exercício, olhe para a ponta do nariz com os dois olhos. Depois, desvie o olhar aos poucos para a ponte do nariz, sem deixar de encarar a região.
- Segure uma caneta entre os olhos com os braços estendidos. Concentre o olhar nela e aproxime-a do seu rosto até ela ficar a 5-10 cm de distância. Os seus olhos vão se cruzar nessa distância.
- Você pode ter que mexer alguns músculos que exercita pouco para treinar esse movimento, o que é cansativo. Faça um intervalo quando se cansar e tenha paciência para chegar lá! [3] X Fonte de pesquisa
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Veja o seu progresso na frente do espelho. Cruze os olhos na frente do espelho e veja se dominou a técnica. Como você está? Se tiver alguma dúvida, peça a opinião de algum amigo ou parente.
- Se você não tiver acesso a um espelho ou a outra pessoa que possa ajudar, tire uma selfie.
- Vai ser mais fácil mexer só um olho se você conseguir cruzar os olhos.
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Olhe com força para a esquerda ou direita. Seja qual for a direção, vire os olhos para ela por alguns segundos.
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Vire o olho que está mais distante para perto do nariz. Se você estiver olhando para a direita, mexa o olho direito (e vice-versa). Enquanto faz isso, deixe o olho que já está "virado" para o nariz imóvel. [4] X Fonte de pesquisa
- Use algum objeto (ou até um dedo) para guiar o olho que está mexendo. Concentre-se nesse item e aproxime-o do centro do nariz.
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Volte à posição inicial. Inverta o movimento para que o olho volte ao início. Por exemplo: se você tiver começado olhando para a esquerda, volte a esse ponto a partir do truque do cruzado. [5] X Fonte de pesquisa
- Treine esse movimento com um olho algumas vezes para entender o que tem que fazer antes de trocar.
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Treine o outro olho. Nesse ponto, você já sabe o que fazer. É só repetir o processo no outro olho sem ter que acompanhar um dos dedos — a menos que seja muito difícil.Publicidade
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Cruze os olhos. Chegou a hora de colocar todo o treino em prática. Para isso, cruze os olhos e, se necessário, use uma caneta ou um dedo para se orientar. Quando conseguir, fique nessa posição por alguns segundos.
- Faça intervalos frequentes para não se cansar. [6] X Fonte de pesquisa
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"Atraia" um dos olhos com o dedo. Deixe os olhos cruzados. Depois, coloque um indicador na frente do olho que fica no mesmo lado (direito-direito, esquerdo-esquerdo). Não mexa o outro lado enquanto treina e vá aos poucos. [7] X Fonte de pesquisa
- Talvez seja útil você colocar o dedo em uma posição na qual ele só fique visível para o olho do próprio lado. [8] X Fonte de pesquisa
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Volte à posição inicial e repita o processo. Inverta o movimento e volte o olho do mesmo lado à posição original do exercício de cruzar.
- Você pode repetir o exercício algumas vezes com um olho antes de trocar para se acostumar. [9] X Fonte de pesquisa
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Treine a habilidade até dominá-la. Quanto mais você praticar, mais fácil vai ficar. Comece com um olho e depois alterne com o outro. Tente mexê-los sem recorrer ao dedo ou lápis. Se for difícil no início, imagine que há algum objeto ali. [10] X Fonte de pesquisa
- Com o tempo, você vai conseguir impressionar os seus amigos com esse truque.
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Referências
- ↑ http://neuroscience.uth.tmc.edu/s3/chapter08.html
- ↑ http://www.sixwise.com/newsletters/05/10/05/if_you_cross_your_eyes_or_scrunch_your_face_will_they_stay_like_that_forever.htm
- ↑ http://www.sixwise.com/newsletters/05/10/05/if_you_cross_your_eyes_or_scrunch_your_face_will_they_stay_like_that_forever.htm
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=rR2D2JeW7sk
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=rR2D2JeW7sk
- ↑ http://neuroscience.uth.tmc.edu/s3/chapter08.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=fFJ1ynB-sIE
- ↑ http://neuroscience.uth.tmc.edu/s3/chapter08.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=fFJ1ynB-sIE
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