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O ser humano vive cercado de dúvidas, ansiedade e, de vez em quando, até paranoia. É normal. Em alguns casos esses sentimentos têm a ver com relacionamentos, sobretudo amorosos — como quando um namorado duvida que a sua parceira (ou o seu parceiro) está sendo fiel. Isso pode ser causado por incidentes específicos ou por boatos que o rapaz ouviu. Não importa o que aconteça, leia as dicas abaixo para aprender a demonstrar que você não o está traindo e que é uma boa pessoa!

Parte 1
Parte 1 de 2:

Mostrando ao seu namorado que você é fiel

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  1. Se você desconfia que o seu namorado acha que está sendo traído, mas ele não disse nada, chame-o para uma conversa séria. Diga que percebeu que algo o está incomodando e reafirme que ele pode desabafar sobre o que for, não importa o assunto, pois você pode tentar ajudar da forma que der. Depois, ouça o que ele disser com a mente aberta e não tenha reações impensadas. [1]
    • Pergunte se algo específico aconteceu para ele pensar que está sendo traído. Se for o caso, discuta os detalhes dessa situação e peça para ele explicar por que chegou a tal conclusão.
    • Explique o seu lado da história ao seu namorado. Diga que você até entende por que ele desconfiou, mas deixe claro que nunca faria nada do tipo para magoá-lo.
    • Vocês podem até combinar um esquema para evitar esse tipo de mal-entendido outras vezes. Por exemplo: talvez você evite certos comportamentos quando estiver com amigos homens ou talvez o seu namorado envie um sinal não verbal de que está preocupado se notar algo.
  2. Depois de conversar com o rapaz sobre o que ele pensa, pare e reflita sobre o seu comportamento e as suas atitudes que podem ter gerado o mal-entendido. Será que você fez algo, mesmo sem perceber? Será que ficou "soltinha" perto de um amigo e o seu namorado interpretou como outra coisa? Ou será que ele foi completamente irracional (o que quase sempre é o caso)? [2]
    • Agora que você entende melhor por que o seu namorado está desconfiado, é hora de tomar uma decisão. Ele quer que você mude de comportamento e se transforme em outra pessoa? Se for o caso, é melhor até pensar no relacionamento como um todo. Ou será que, no fundo, ele tem um pouco de razão?
    • Um relacionamento só dá certo quando os dois envolvidos se comprometem a ser sinceros e fiéis um ao outro.
    • Se você acha que o seu namorado está exagerando ou sendo controlador e machista, pense bem no que fazer. Talvez ele cerceie demais a sua liberdade. Claro, pode ser também que, no fundo, você nem esteja mais tão a fim de continuar namorando.
  3. Uma pessoa que trai é capaz de mentir, enganar e passar as outras para trás em remorso. Nem todo mundo consegue lidar com a pressão de guardar esse segredo por muito tempo. Além disso, tem gente que simplesmente não consegue mentir "bem". Se o seu namorado desconfia que está sendo traído, pergunte quem ele acha que você é. Será que ele desconhece a sua personalidade? [3]
    • Muitas vezes a pessoa que desconfia de uma traição já sabe qual é a verdade no fundo do coração, mas continua insegura. Deixe o seu namorado pensar na lógica por trás dessa desconfiança e, com sorte, o problema vai se resolver sozinho.
  4. Você fez alguma amizade nova recentemente? Está curtindo sair com essa pessoa e acaba não passando tanto tempo com o seu namorado? Talvez ele fique incomodado e desconfiado, mesmo que você deixe claro que não está acontecendo nada. Como não tem nada a esconder, convide-o para ir junto da próxima vez! [4]
  5. Geralmente, uma pessoa que trai dá diversos sinais inconscientes e sem querer à outra. Um deles é a falta de comunicação ou de empolgação com a companhia. Portanto, como você não está sendo infiel, mostre ao seu namorado que adora sair com ele, que curte os seus planos juntos, que também gosta de ficar em casa a dois e que está sempre disposta a falar sobre qualquer assunto. É só ele pensar: por que você investiria a sua vida em uma relação que não acrescenta em nada? Por que ficaria mais animada em sair com outras pessoas do que com ele? [5]
  6. Geralmente, a vida sexual de casais que se dão bem é saudável e excelente. Essas pessoas até experimentam coisas novas de vez em quando, mas o importante é que sempre há afinidade. É claro que um pode estar cansado e "sem clima" em certas ocasiões, mas isso não acontece com tanta frequência. Portanto, deixe sempre claro o que você curte na cama com o seu namorado para ele entender de vez que não há risco algum de traição. [6]
    • Muitas vezes a pessoa que acha que está sendo traída só é insegura. Se for o caso do seu namorado, pode ser que ele não ache que satisfaz os seus desejos sexuais ou que errou de alguma forma. Assim, a mente dele divaga até chegar à conclusão errada: de que você pode e vai achar algo melhor. Não custa deixar claro de vez em quando que as coisas estão sob controle e que ainda há bastante química entre quatro paredes.
  7. Infelizmente, vivemos na era digital e os dispositivos eletrônicos causam bastante discórdia nos relacionamentos: mensagens de pessoas aleatórias, perfis em mídias sociais e assim por diante. Se o seu namorado acreditar que está sendo traído porque você está sempre no celular ou computador, peça para ele explicar exatamente o que viu que levou a essa desconfiança. Pode ser que ele tenha uma explicação "aceitável", mas não dá para saber sem perguntar. [7]
    • Depois de descobrir por que exatamente o seu namorado desconfiou, explique o que você estava fazendo e, em último caso , mostre a tela do celular ou computador. Muita gente considera isso um tipo de invasão de privacidade, mas às vezes não faz mal se for resolver a situação.
    • Só não deixe as coisas saírem do controle a ponto de o seu namorado monitorar todas as suas atividades virtuais. O seu celular ainda é propriedade privada e ninguém mais tem o direito de ficar bisbilhotando. Trace limites claros com o rapaz e, se ele insistir em não respeitar a sua decisão, talvez seja melhor refletir sobre o relacionamento.
  8. Muitas vezes, a intuição humana leva às conclusões corretas: se sentimos que algo está errado, pode ser que esteja mesmo. Pergunte ao seu namorado se ele acha mesmo que você o trairia. Talvez ele esteja desconfiado ou paranoico e não consiga pensar em outra coisa, mesmo sabendo no fundo que não é verdade. Com sorte, o rapaz vai chegar a essa conclusão com o tempo. [8]
Parte 2
Parte 2 de 2:

Cuidando do relacionamento no dia a dia

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  1. Geralmente, a maioria dos problemas do dia a dia de um casal é causada por brigas bobas e desnecessárias. Todo casal ainda discute, mas o ideal é que essas discussões não terminem em gritaria. Como você não está traindo o seu namorado, mostre a ele que as suas brigas eventuais não são o fim do mundo. Se estivesse traindo, a situação decerto seria bem mais tensa. [9]
  2. Como dito anteriormente, uma pessoa que trai costuma sentir bastante culpa e ficar ansiosa. Se fosse o seu caso, você provavelmente mostraria alguns sinais bem óbvios de que algo está errado. Portanto, já que é inocente, mantenha a calma e a cabeça no lugar para não dar motivos para desconfiança. [10]
    • Pergunte ao seu namorado se ele já viu você ficar estressada em motivo depois de ele querer saber algo. Se não, por que ele teria de se preocupar?
    • Pergunte também se ele viu você ter alguma mudança brusca de comportamento ou de humor — que não tenha nada a ver com "estar naqueles dias" ou com problemas pessoais de família. Se não, eis mais um motivo para ele ficar tranquilo e não desconfiar de algo que não existe.
  3. Uma pessoa que trai a outra nem tenta dar passos adiante no relacionamento. Portanto, se você e o seu namorado conversam bastante sobre o futuro ("Como vamos estar daqui a 20 anos?", por exemplo), é pouco provável que alguém esteja sendo infiel. Se fosse o caso, vocês sequer falariam desse assunto — já que ele não seria importante assim. [11]
  4. Pense bem: você convidaria o seu namorado para as reuniões e os eventos de família se o estivesse traindo? Não! Então, como não é o caso, convide-o para tudo ou quase tudo. Peça para os seus parentes serem receptivos e fale bem dele a todos. Além disso, eles podem procurar o rapaz nas mídias sociais para dar um passo além na interação. [12]
    • O mesmo vale para a família do rapaz: diga que tem vontade de conviver com os parentes dele e cultivar um bom relacionamento, ainda mais com as pessoas mais próximas (os pais, os irmãos e irmãs etc.).
  5. Se estivesse traindo o rapaz, você provavelmente não contaria as coisas da sua vida a ele. Como não é o caso, continue fazendo confidências sobre todo e qualquer assunto (que nem contaria a outras pessoas!). Fale dos seus medos, das suas frustrações, dos seus planos para o futuro e assim por diante para mostrar que há plena e total confiança. [13]
  6. Talvez o seu namorado desconfie da sua fidelidade justamente porque você o ficou comparando a outros rapazes. Pode parecer brincadeira, mas muitos homens são "inseguros" e levam isso a sério — ainda mais quando se trata de algum ponto da personalidade que incomoda a própria pessoa. Não fale das qualidades de outros conhecidos seus em um tom que dê a ideia de que o seu namorado não as tem. Se acontecer sem querer, peça desculpas imediatamente. [14]
  7. Todo mundo gosta de receber elogios! Eles demonstram que a pessoa prestou atenção na outra e que achou adequado falar disso em voz alta. Você não precisa comentar coisas positivas apenas em relação a atividades e eventos mais importantes; pode ser algo simples: uma camiseta nova, um penteado, um jantar delicioso, segurar a porta aberta para alguém passar etc. Esteja sempre atenta para deixar o rapaz contente consigo mesmo e com você. [15]
  8. Dependendo do que está acontecendo na sua vida no momento (estudos, trabalho, situações de família etc.), o seu namorado provavelmente vai ser uma das suas prioridades. Mostre o quanto ele é importante no dia a dia e quando você for fazer algum plano. Por exemplo: se vocês já discutiram a possibilidade de ir ao cinema no fim de semana, mas não fecharam um horário, pergunte a ele se o plano está de pé antes de pensar em outra coisa. [16]
    • Se você já tem planos, mas algo muito importante para o seu namorado surge de repente, talvez seja legal trocar de prioridade (se a ideia original não era tão importante assim).
  9. De vez em quando, saia com o seu namorado e fale de coisas boas que vocês já viveram juntos: veja vídeos e fotos com ele, conte histórias etc. Compartilhar lembranças é uma das partes mais importantes de qualquer relacionamento, ainda mais quando são coisas específicas e memoráveis de verdade. [17]

Avisos

  • Se o seu namorado não parar de desconfiar e ainda adotar um comportamento controlador e até machista, termine com ele sem pensar duas vezes. É normal ficar inseguro de vez em quando, mas não dá para forçar um relacionamento com uma pessoa que desconfia de tudo .

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