Como Não Ficar Nervosa Perto de um Homem

PDF download Baixe em PDF
PDF download Baixe em PDF

Todo mundo já passou pela experiência de ver um rapaz ou uma moça entrando no lugar e sentir “borboletas no estômago”. É normal se sentir ansiosa ou tensa quando perto de alguém que você gosta, mas por que isso ocorre? Várias perguntas sobre nervosismo foram respondidas abaixo para que consiga responder à pergunta que a assombra: por que seu coração dispara ao ficar perto de um cara (independentemente de estar ou não saindo com ele)?

1

Você tem uma quedinha por ele.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    A presença do “crush” ou de um simples elogio dele fez seu rosto corar e sentir “borboletas no estômago”? É sinal de que gosta dele! A atração por um indivíduo faz com que o corpo passe por mudanças ao vê-lo, acelerando os batimentos cardíacos, a respiração e a irrigação de sangue, por exemplo. [1] São alterações que às vezes causam uma leve sensação de ansiedade, que é normal e pode ser até prazerosa! [2]
    • Caso comece a tremer quando se aproxima do garoto, inspire bem fundo algumas vezes para colocar os nervos no lugar. A respiração será desacelerada e os batimentos cardíacos voltarão ao habitual. [3]
    Publicidade
2

Há uma preocupação em ser rejeitada pelo rapaz.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tem certeza de que gosta dele e quer convidá-lo para sair? Prepare-se para ficar ansiosa, mas lembre-se de que mesmo se o boy não aceitar, não é o fim do mundo e você está de parabéns por ter tentado! [4]
    • A chance de que ele diga “sim” já faz com que valha a pena o risco de tomar um “não”. Além disso, mesmo que não queira, é certo de que o cara vai ficar contente pelo seu interesse!
3

Você quer tomar a iniciativa, mas não sabe como.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Além disso, existe o estereótipo de que o homem que deve ter a iniciativa e convidar a mulher para sair, e você pode esperar por isso no momento, mas esteja ciente de que poderá acabar decepcionada. É possível que ele também esteja tímido e nervoso, logo, ter a iniciativa poderá render bons frutos! [5]
    • Caso não esteja certa de que ele gosta de você, tente “medir” o interesse do rapaz. Faça algumas perguntas, como “E então, está saindo com alguém?” ou “Você gosta de alguém?”.
    Publicidade
4

Você acha que é inexperiente para ele.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Talvez o homem já tenha saído com várias e você esteja preocupada que ficará sem saber muito bem como agir com o namorado por perto; não se esqueça, no entanto, de que todo mundo passou por essa fase e também já foi inexperiente. Se for um garoto “gente boa”, ele não vai se importar com sua experiência e a possibilidade de ter um relacionamento feliz e divertido será grande. [6]
    • Ademais, talvez sejam suposições totalmente erradas de sua parte! Mesmo que ele já seja um cara “rodado”, não significa que saberá bem o que fazer em um convívio íntimo.
5

Você sente que não é boa o suficiente para o homem.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    É uma impressão normal em quem não possui muita experiência em namoros. Lembre-se de que quase todos os seres humanos falam a si próprios que não são bons o suficiente e quase nunca é verdade! Quanto mais trabalhar em sua autoconfiança e autoestima, menos você ficará estressada perto do boy. [7]
    • Uma excelente maneira de ganhar uma injeção de confiança é criando uma lista de tudo que gosta de em si própria; parece bobo, mas funciona! Escreva, por exemplo, “Sou uma ótima amiga”, “Sou gentil com os outros” ou “Tenho um senso de humor afiado.”
    Publicidade
6

Você não sabe sobre o que falar.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Uma boa forma de combater esse inconveniente é já ter alguns assuntos em mente antes do papo. Mais uma vez, parece ser algo tolo, mas vai ajudar bastante a evitar os silêncios constrangedores durante a conversa! Veja exemplos: [8]
    • “Como está o trabalho (ou os estudos)?”
    • “Tudo bem com a família?”
    • “Vai fazer o quê no fim de semana?”
7

O relacionamento é uma experiência totalmente nova para você.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sim, parece estranho que isso aconteça após demonstrar seus sentimentos e “fisgar” o homem, mas chamá-lo de namorado, no começo, vai dar um arrepio na espinha! É normal e até prazeroso, ainda mais para quem nunca se envolveu romanticamente. Com o passar do tempo, você vai se sentir mais à vontade perto dele e o nervosismo vai passar. [9]
    • Na verdade, é positivo se sentir ansiosa perto do parceiro! Significa que você se importa com o que ele pensa e está animada com o relacionamento.
    • Para se acalmar, diga ao garoto que você está aflita. Provavelmente, ele vai falar que também está, o que vai causar muitas risadas e quebrar o gelo, abrindo espaço para uma date bastante divertida!
    Publicidade
8

Você acha que pode afastar o companheiro.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    A sensação de inquietação pode ser decorrente da preocupação de que o namorado não vai gostar do seu “eu” verdadeiro, que é frequente, mas que raramente se concretiza. O que você considera estranho pode ser normal para o outro. [10]
    • Todos têm dificuldades e possuem falhas, mesmo aqueles que parecem perfeitos de longe. À medida que vocês se conhecem melhor, o medo de se abrir e demonstrar sentimentos vai sumir.
9

Você está preocupada com o término.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Não é incomum se perguntar sobre o futuro do relacionamento entre vocês, mas o estresse e a ansiedade vão às alturas quando a ideia é exagerada. Procure desfrutar do momento e analisar como se sente feliz em vez de preocupar-se com o futuro. [11]
    • Isso é ainda mais comum se você terminou com um namorado recentemente ou sofreu várias decepções no passado. Lembre-se de que cada relação é diferente e não há razão para que a atual deixe marcas (ou sequer acabe).
    Publicidade
10

Você se assusta com o afeto ou amor que sente por ele.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Caso esteja em um relacionamento e comece a ter emoções profundas e fortes, a tensão pode aparecer em várias situações, mas não se esqueça de que o amor é maravilhoso, e apesar de intimidar um pouco às vezes, não tire da cabeça que ele trará mais felicidade e alegria à sua vida. [12]
    • Se já estiver começando a ficar inquieta, não apresse nada. Não sinta que precisa pular etapas com o parceiro e conviva com ele em seu ritmo.
11

Você está pensando no futuro.

PDF download Baixe em PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Why-Do-You-Feel-Nervous-Around-a-Guy-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mesmo que ainda seja um futuro distante, é natural pensar se vai se casar com o parceiro, se vão morar juntos ou terão filhos. Também é comum ficar um pouco nervosa com as grandes mudanças da vida, e os marcos do relacionamento entre vocês são parte dela. O importante é manter a mente no “aqui e agora” em vez de projetar o que pode acontecer nos anos seguintes. [13]
    Publicidade

WikiHows Relacionados

Como
Excitar um Homem
Como
Excitar uma Mulher
Como
Começar uma Conversa por Mensagem com uma Garota
Como
Saber se Seu Namorado é Gay
Como
Saber Quando um Homem Está Usando Você por Sexo
17 Sinais Físicos de Que Alguém Está Apaixonado por Você
Como
Convencer sua Namorada a Fazer um Trisal
17 Sinais de Atração para Saber se um Rapaz Gosta de Você em Segredo
Como
Fazer Ele Sentir Sua Falta
Como
Pedir o Número de Celular de uma Moça de um Jeito Engraçado
Como
Reconquistar o Amor da Sua Ex
Como
Paquerar uma Garota por Mensagens
Como
Ser uma Dominadora
Como
Saber se Sua Namorada Está Excitada
Publicidade

Referências

  1. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9119-sexual-response-cycle
  2. ↑ https://kidshealth.org/en/kids/crushes.html
  3. ↑ https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response
  4. ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7606/nervous-around-guys/
  5. ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7606/nervous-around-guys/
  6. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/advice/a86/im-too-inexperienced-78900/
  7. ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7606/nervous-around-guys/
  8. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/dealing-with-loneliness-and-shyness.htm
  9. ↑ https://thetab.com/uk/2019/07/31/new-relationship-anxiety-guide-113151
  1. ↑ https://www.psychalive.org/how-to-deal-with-relationship-anxiety/
  2. ↑ https://health.usnews.com/health-care/for-better/articles/2018-02-13/understanding-and-overcoming-relationship-anxiety
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-name-love/200908/loving-too-much
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/201204/worrying-in-relationships-3-habits-invite-anxiety

Sobre este guia wikiHow

Em outras línguas
Esta página foi acessada 18 844 vezes.

Este artigo foi útil?

Publicidade