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Muitas pessoas não sabem, mas existem várias formas saudáveis e naturais de se clarear a pele sem ter que passar pelos efeitos colaterais de determinados produtos de maquiagem. Para começar, você pode passar protetor solar, cobrir a pele do sol e não se bronzear, além de usar cores mais escuras ou até tingir o cabelo de um tom mais denso para aumentar o contraste entre a sua pele e o resto do seu look. Por fim, se quiser dar um passo além, use máscaras naturais, feitas com ingredientes como limão, mel e limão. Por fim, lembre-se de que todos os tons de pele são lindos; contudo, existem algumas maneiras de intensificar e aumentar a palidez da derme sem ter que recorrer a produtos industrializados.
Passos
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Passe suco de limão na pele. O limão é um dos ingredientes mais populares e eficazes para clarear a limpar determinadas superfícies. Muitos o usam para clarear o cabelo, mas também serve na pele. [1] X Fonte de pesquisa
- Para preparar o suco, esprema vários limões em uma tigela pequena. Para preparar a pele, lave o rosto e as outras partes do corpo que quiser clarear com um esfoliante suave. Aplique o suco às regiões desejadas com um pincel grande e limpo ou uma folha de papel toalha.
- Deixe o suco de limão agir na sua pele por 20 minutos; depois, enxague-o com água fria.
- Se quiser otimizar o processo, durma com o suco de limão na pele e enxague a região de manhã.
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Faça uma máscara de tomate. O tomate é outro agente clareador natural e que traz diversos outros benefícios, como a redução da produção de óleos — o que limita o surgimento de cravos e espinhas. [2] X Fonte de pesquisa
- Para fazer a máscara, amasse um tomate em uma tigela grande até restar a polpa líquida; depois, acrescente o suco de um limão e mexa tudo. Lave o rosto e/ou corpo com um esfoliante suave e seque logo em seguida. Depois, use um pincel de confeitaria ou uma folha de papel toalha para aplicar uma camada da solução à pele.
- Espere alguns minutos enquanto a solução seca e, depois, aplique mais uma camada da polpa. Deixe-a agir por 20 minutos e, por fim, enxague com água fria.
- Como o tomate é um ingrediente relativamente suave, você pode usar a máscara várias vezes por semana.
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Use uma máscara de leite. Essa máscara é mais uma opção suave e saudável, que também pode deixar a pele mais clara se usado algumas vezes por semana. Antes de passar o produto, lave o rosto com um esfoliante e seque com uma toalha. [3] X Fonte de pesquisa
- Aplique o leite ao rosto e às outras partes do corpo dando batidinhas. Massageie-o até ele secar; depois, enxague com água fria.
- Para otimizar o efeito da máscara, amasse algumas batatas até formar um purê (com um processador de alimentos ou algo do tipo). Depois, acrescente-o ao leite nas respectivas proporções de 1:2 e aplique.
- Use leite sem açúcar.
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Passe uma pasta de mel e canela na pele. Esses dois ingredientes também são excelentes. Embora a pasta fique grudenta, ela dá à pele um brilho saudável e luminoso, já que remove as células epiteliais mortas e tem um efeito hidratante. [4] X Fonte de pesquisa
- Para fazer a pasta, misture uma colher de chá (5 ml) de canela em pó e uma colher de sopa (15 ml) de mel. Depois, espalhe-a no rosto e deixe agir por cerca de 20 minutos. Em seguida, enxague a região com água ou um esfoliante suave.
- Você também pode acrescentar uma pitada de noz-moscada à mistura para esfoliar a pele.
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Ingira mais vitamina C. A vitamina C gera diversos benefícios, como clarear a pele e mantê-la saudável. Além disso, ela combate os radicais livres que podem envelhecer e escurecer a pigmentação da pele, bem como ajuda a remover as células epiteliais mortas e as troca por células mais claras e brilhantes. [5] X Fonte de pesquisa
- Consuma alimentos ricos em vitamina C, como morango, tomate, cantalupo, ervilha e pimentão.
- Ingerir mais vitamina C no dia a dia não gera um impacto tão grande na pele quanto usar as máscaras dos métodos anteriores, mas ainda vai fazer diferença e pode trazer outros benefícios à saúde.
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Beba bastante água. A água ajuda a deixar a pele limpa e mais brilhante. Além disso, ela pode rejuvenescer a derme bronzeada, acelerando o processo do desbotamento natural. Tente tomar pelo menos dois litros do líquido por dia para ficar radiante e saudável. [6] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Limite o tempo que passa sob o sol. A melhor forma de se ficar mais pálido também é a mais intuitiva: passar menos tempo sob a luz do sol para proteger a pele e não ficar bronzeado. Ainda assim, você não precisa se trancar em casa nos dias ensolarados; basta ficar mais sob as sombras ou usar roupas e acessórios de proteção, como óculos escuros, chapéu e sombrinha. [7] X Fonte de pesquisa
- Não evite o sol por completo. Os raios do sol são uma fonte vital de vitamina D, que traz diversos benefícios indispensáveis à saúde. Dez minutos (com protetor solar) são suficientes para ingerir a dose certa do nutriente.
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Passe protetor solar todos os dias. Além de evitar tomar sol diretamente, você tem que usar um protetor de FPS 30 ou superior — de preferência, com uma fórmula que contenha dióxido de titânio e zinco, que bloqueiam os raios UVA e UVB diretamente e começam a agir assim que entram em contato com a pele. Já que os protetores têm cor branca, você também pode ficar mais pálido só de passá-lo. [8] X Fonte de pesquisa
- Passe protetor no rosto e partes do corpo que ficam expostas todos os dias. Se for nadar, compre algo à prova d'água.
- Quando estiver sob os raios do sol, reaplique o protetor a cada duas horas.
- Para passar o protetor, use uma gota grande para o rosto e os outros pontos do corpo. Esfregue-o na pele para obter o efeito desejado. [9] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Lave e esfolie a pele regularmente. Lavar o rosto de manhã e antes de dormir são outros passos importantes para deixar a pele pálida e luminosa. Se você adquirir esse hábito, vai remover os óleos e a sujeira da sua pele e, assim, deixar toda a região mais clara e radiante. [10] X Fonte de pesquisa
- Experimente usar um esfoliante com extrato de aloe vera ou limão, que têm propriedades de limpeza.
- Esfolie a pele com um pano texturizado ou uma esponja pelo menos uma vez por semana. Faça movimentos circulares suaves para tirar o excesso de células epiteliais mortas e secas do local. Só não exagere, ou pode acabar obtendo o efeito contrário ao esperado.
- Hidrate a pele toda vez que lavá-la. Use um hidratante puro, sem muitos produtos químicos.
- Passe o protetor depois do hidratante ou use algo que combine os dois efeitos e tenha FPS 30 ou superior.
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Não fume. O cigarro não só gera efeitos negativos na saúde, mas também pode mudar o aspecto da pele drasticamente. O fumo provoca o envelhecimento precoce, assim como erupções cutâneas e um amarelamento causado pela perda do "brilho" natural. Elimine ou pelo menos diminua o hábito. [11] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Use roupas escuras. Essa é uma maneira bem fácil de parecer mais pálido naturalmente. As peças de roupa escuras criam contraste na pele, fazendo-a parecer mais clara de um jeito dramático.
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Tinja o cabelo de um tom escuro. Se você quiser clarear a pele de forma drástica, pinte os fios de castanho escuro ou preto ou até de roxo. Já que o cabelo dá formato ao rosto, tons mais escuros são excelentes para você conseguir o efeito que quer. [12] X Fonte de pesquisa
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Use lentes de contato escuras. Todos sabem que passar delineador preto ou castanho ajuda a enfatizar o contraste entre a pele e os olhos. Ainda assim, se você não gosta de usar maquiagem, pode usar alguma lente. Caso tenha olhos azuis, disfarce-os com lentes castanhas para aumentar esse contraste.Publicidade
Dicas
- Não tente deixar a pele mais pálida só por pressão social. Existem várias formas de beleza e ninguém é obrigado a mudar a cor da pele para se encaixar em algum padrão.
- Existem inúmeros ingredientes naturais que têm propriedades clareadoras. Aloe vera (babosa), iogurte sem açúcar, claras de ovos e mamão são alguns exemplos.
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Avisos
- Existem vários cremes que clareiam a pele no mercado. Contudo, muitos deles geram efeitos colaterais desagradáveis e podem ser nocivos à saúde se usados em excesso.
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Referências
- ↑ http://naturalbeautytips.co/how-to-lighten-skin/
- ↑ http://naturalbeautytips.co/beauty-benefits-of-tomatoes/
- ↑ http://hirabeautytips.com/15-beauty-uses-of-raw-milk-for-skin-care-and-hair/
- ↑ http://www.lizmarieblog.com/2014/04/diy-honey-cinnamon-nutmeg-face-mask/
- ↑ http://www.allure.com/gallery/get-brighter-skin-vitamin-c
- ↑ http://kimberlysnyder.com/blog/2013/07/18/7-ways-to-get-glowing-for-your-wedding-day/
- ↑ http://www.canadianliving.com/style/beauty/article/safe-ways-to-lighten-your-skin
- ↑ http://www.canadianliving.com/style/beauty/article/safe-ways-to-lighten-your-skin
- ↑ https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/how-to-apply-sunscreen
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