Como Passar Daquela Fase Estranha no Começo do Relacionamento

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Coescrito por Imad Jbara

Referências

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O começo de um relacionamento é cheio de emoções, mas também pode ser um pouco estranho. Você ainda está conhecendo a pessoa, então isso é sinônimo de surpresas e primeiras vezes estranhas. Entretanto, essas coisas não precisam ser negativas, já que podem ser oportunidades de aproximação. Veja abaixo algumas dicas para vivenciar essa fase meio desconfortável, mas completamente normal do início de um relacionamento.

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Seja você mesmo.

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    É lógico que você quer que seu novo parceiro goste de você, e a melhor forma de fazer isso é ser você mesmo. Relaxe e fale das coisas que você gosta, seus interesses e hobbies (mesmo se estiver preocupado com o que o outro vai achar disso). Namorar alguém desconhecido envolve descobrir as manias um do outro. [1]
    • Se você estiver confortável em ser você mesmo, a outra pessoa também vai se sentir mais confortável.
    • Não esconda nada sobre você por conta de inseguranças ou medo de que seu parceiro não vá gostar.
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Acostume-se com os toques.

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    Um estudo feito pelo Departamento de Psicologia Experimental da Universidade de Oxford descobriu que o toque é um grande componente para construir confiança e conexão em um relacionamento. [2] Abrace seu parceiro quando vocês se encontrarem, dê beijos na bochecha ou até mesmo um toque carinhoso no ombro. Isso ajudará vocês a superarem a estranheza em pouco tempo.
    • Se você não é muito de tocar ou precisa de um tempo para conseguir demonstrar afeto fisicamente, não tem problema nenhum! Existem vários jeitos de se aproximar de um novo parceiro. Só faça o que você se sentir confortável em fazer.
3

Arrume tempo para a intimidade.

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    Converse com seu parceiro sobre o que você gosta e pergunte o que ele gosta também. Abordem o assunto contracepção e exames de DSTs para terem a certeza de que estão praticando sexo seguro. Tentem coisas novas à medida que forem se conhecendo mais e sigam em um ritmo com o qual os dois estejam confortáveis. [3]
    • Se você está preocupado em demonstrar vulnerabilidade, fale sobre isso quando não estiverem em um momento de intimidade. Isso pode tirar a pressão das coisas e deixar você mais confortável.
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Mantenha o foco nos seus interesses fora do relacionamento.

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    Continue praticando seus hobbies e fazendo as coisas que você ama, como trabalhar ou estudar algo que adora. Não mude seus interesses para agradar seu parceiro ou cancele seus planos para passar todo seu tempo livre com ele. [4]
    • Se você só focar no relacionamento no começo, tudo pode ficar intenso ou pesado demais. Se quiser que o seu relacionamento passe da fase inicial, continue vivendo a sua vida fora dele.
    • Continue saindo com seus amigos e vendo seus familiares também.
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Definam o que são um para o outro quando estiverem prontos.

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    Espere, pelo menos, algumas semanas para descobrir o que você quer. Se, depois de um tempo, você perceber que quer um relacionamento sério, fale sobre isso com seu parceiro e pergunte o que ele quer também. Antes de se comprometerem a um relacionamento sério, conversem sobre seus valores, objetivos de vida e como definem a monogamia ou a não monogamia para que vocês consigam se compreender. [5]
    • Seja direto e diga algo como "Eu estou gostando de sair com você nesses últimos meses e adoraria ver como as coisas progredirão se tivéssemos um relacionamento sério."
    • Você também pode perguntar o que ele quer. Experimente dizer algo como "Eu gosto de você e acho que isso pode ir para frente. O que você está buscando em um relacionamento?
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Encarem os conflitos diretamente.

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    Se o seu parceiro fizer algo que chateie você ou magoe seus sentimentos, diga o que está sentindo. Dê a ele uma chance de explicar como ele vê a situação e tentem chegar a uma solução juntos. Conversar sobre o primeiro conflito pode ser desconfortável, mas manter-se calmo e respeitoso pode ajudar vocês a superarem isso e ficarem ainda mais unidos. [6]
    • Digamos que o seu parceiro tirou sarro de você por algo que é importante para você. Mesmo que tenha sido uma piada, se ofendeu, diga algo como "Eu sei que você não tinha essa intenção, mas aquele comentário me magoou."
    • Seu parceiro pode ficar arrependido e agora saberá que não deve tirar sarro disso. Se ele não reagir bem ou continuar a fazer o que magoou você, repense se vocês realmente combinam.
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Conheça os amigos e familiares do outro.

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    Quando for conhecer os pais do seu parceiro pela primeira vez, peça algumas informações a ele antes, como se ele é próximo da família dele ou se os pais dele são divorciados, para sentir-se mais preparado. [7] Converse com seu parceiro sobre o seu relacionamento com sua família antes de apresentá-lo a ela. Quando for passar um tempo com os amigos do seu parceiro, faça o melhor que puder para ser simpático e relaxar.
    • Quando for conhecer os pais do seu parceiro, vista-se bem e considere levar um presente para causar uma boa primeira impressão.
    • Pergunte ao seu parceiro se tem algo diferenciado na família dele. Essas coisas podem ser boas para iniciar conversas se você quiser conhecer melhor os pais dele.
    • Dê toda a sua atenção aos amigos e familiares do seu parceiro. Não fique no celular ou focando demais no seu parceiro quando for conhecê-los. Faça perguntas, participe da conversa e tente se divertir.
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Faça perguntas para conhecer melhor o outro.

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    Parte da estranheza do início do relacionamento é que vocês ainda não se conhecem tão bem. Pergunte sobre as experiências de vida, os interesses e os sonhos dele. À medida que vocês forem se conhecendo, as suas perguntas podem ficar mais profundas. Pergunte sobre a infância dele e até dos relacionamentos passados. Provavelmente, ele também vai demonstrar o mesmo interesse em você e vocês ficarão mais confortáveis um com o outro em pouco tempo. [8]
    • Se o seu parceiro mencionar que jogava futebol na escola, pergunte alguma coisa como "Você continuou jogando futebol na faculdade? Como foi?"
    • Vocês podem até tornar isso algo divertido perguntando coisas filosóficas ou bolando situações divertidas, como com qual celebridade (viva ou morta) vocês mais gostariam de jantar. [9]
9

Ouça seu parceiro.

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    Superar a fase estranha requer conhecer melhor o seu parceiro. Quando ele falar sobre como foi o dia dele ou se abrir sobre o motivo do seu estresse, faça contato visual, ouça ao que ele tem a dizer e deixe o celular de lado. [10]
    • Ouça ao que ele está dizendo em vez de ficar pensando no que vai dizer depois. [11]
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10

Marquem de sair regularmente.

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    Marquem jantares divertidos. Saiam para ver um filme e conversar sobre ele tomando um café depois. Façam uma caminhada longa no parque. Façam coisas divertidas para se aproximarem. À medida que essa nova pessoa for ficando mais familiar, você vai relaxar e se sentir mais confortável ao lado dela. [12]
    • Pensem em coisas que os dois nunca fizeram antes. Experimentar coisas novas juntos pode aproximar vocês e trazer experiências divertidas compartilhadas. Façam uma aula de culinária juntos ou até mesmo algo menor, como escolher um restaurante diferente para almoçar.
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Abaixe a guarda.

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    Abra-se com seu parceiro sobre o dia ruim que você teve e conte algumas das suas experiências de vida. Conforme vocês continuarem namorando e forem ficando mais confortáveis um com o outro, compartilhem detalhes mais íntimos. Conversem sobre relacionamentos passados, as infâncias de vocês e os momentos difíceis pelos quais passaram. Correr esse risco parece algo grande, mas abrir-se e ser sincero com o seu parceiro é uma parte muito importante de estreitar o laço entre vocês. [13]
    • Se mostrar vulnerável e não receber afeto como resposta pode magoar. Tente não deixar que isso faça mal para você. Talvez seu parceiro não esteja pronto para levar o relacionamento para o próximo nível ou vocês estejam buscando coisas diferentes. [14]
    • Lembre-se que se abrir e ser vulnerável é sinal de coragem e mostra a sua capacidade de amar e se conectar com o outro. Isso é uma coisa positiva, independentemente de como o outro reagir!
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Referências

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/constructive-wallowing/202011/how-be-yourself-in-relationship
  2. ↑ https://youtu.be/X6Hk7hIAStw?t=114
  3. ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/may/20/start-low-and-go-slow-how-to-talk-to-your-partner-about-sex
  4. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  5. ↑ https://www.rewire.org/define-relationship/
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/constructive-wallowing/202011/how-be-yourself-in-relationship
  7. ↑ https://www.twoofus.org/educational-content/articles/meet-the-family-tips-for-leaving-a-good-impression/
  8. ↑ https://www.thecut.com/article/questions-for-couples.html
  9. ↑ https://www.thecut.com/article/questions-to-ask-boyfriend.html
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-you-and-me/201706/why-and-how-be-better-listener-in-your-relationship
  2. ↑ https://psychcentral.com/lib/become-a-better-listener-active-listening#The-Art-of-Questioning
  3. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/constructive-wallowing/202011/how-be-yourself-in-relationship
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/constructive-wallowing/202011/how-be-yourself-in-relationship

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