Este artigo foi coescrito por Michelle Shahbazyan, MS, MA
. Michelle Shahbazyan é Fundadora da The LA Life Coach, um serviço de coaching de vida, família e carreira em Los Angeles, Califórnia. Ela possui mais de 10 anos de experiência como coach, consultora, palestrante motivacional e cupido. Possui bacharelado em Psicologia Aplicada e é Mestra em Administração de Tecnologia e Construção Imobiliária pela Georgia Tech University. É Mestra em Psicologia com ênfase em terapia de casamento e família pela Phillips Graduate University.
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Você cometeu um erro e quer se desculpar? Parabéns pela atitude! Pedir desculpa é o primeiro passo para consertar as coisas, mas às vezes não é tão fácil se desculpar, principalmente quando é com o pai da sua namorada. Ele vai gostar da atitude e respeitar você por tomá-la. Além do mais, não é tão difícil quando você imagina. Para ajudar você a fazer o que é certo, nós montamos uma lista com dicas e estratégias para usar na hora de pedir desculpa, para convencer seu futuro sogro de que você se arrependeu.
Passos
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Defina o tom certo logo no começo. Mostre para o pai da sua namorada que você está assumindo total responsabilidade logo no começo do seu pedido de desculpa. Mantenha o foco da conversa em você, no que fez de errado e no quê fará para consertar o problema. [1] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode começar dizendo “Preciso conversar com você rapidinho” ou “Tenho um assunto que preciso tratar com você.”
- Evite dizer “Nós precisamos conversar” ou “Sua filha disse que eu preciso falar com você”, porque frases assim tiram o foco de você e dão a impressão de que não há sinceridade.
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Assuma seus erros. Diga, com todas as letras, que o que você fez ou disse foi errado. Não fique fazendo rodeios. Vá direto ao ponto. O pai da sua namorada pode apreciar sua atitude de não ficar enrolando. [2] X Fonte Confiável Greater Good Magazine Ir à fonte
- Diga “Eu errei ao dizer (ou fazer) tal coisa” ou um simples “Eu errei”.
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Mostre que você está reconhecendo seus erros. Evite dizer coisas vagas ou usar palavras genéricas ou ele pode achar que você só está se desculpando por protocolo e não quer dizer nada do que está dizendo. Seja bem específico. [3] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, se você e sua namorada tiveram uma briga feia, diga “Eu errei quando elevei o tom de voz e gritei com a sua filha. Não importa o quanto estávamos exaltados.”
- Mesmo que seja algo relativamente pequeno, pare e reconheça exatamente onde errou. Você pode dizer “Foi culpa minha o atraso no aeroporto” ou “Eu deveria ter parado para pegar as bebidas e o gelo, já que disse que iria”.
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Mantenha a conversa focada em você. Evite mencionar outras pessoas na hora de se desculpar. Prefira falar das suas atitudes e como elas contribuíram para o problema. Se o pai da sua namorada fizer perguntas sobre o seu comportamento, responda com respeito e sinceridade. Ele provavelmente vai gostar do fato de você não tentar tirar o corpo fora e nem jogar a culpa nos outros. [4] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, diga "Eu fiz besteira" ou "O erro foi meu" em vez de falar “Sinto muito por isso ter acontecido, mas não foi culpa minha" ou “Ela me provocou.”
- Se ele pedir para você esclarecer o que aconteceu, não entre na defensiva e responda com sinceridade. Talvez ele só queira entender melhor a situação.
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Olhe-o nos olhos e seja direto. Diga que sente muito de forma simples e clara. [5] X Fonte de pesquisa
- Diga “Peço perdão”, “Preciso pedir desculpas” ou até “Eu sinto muito mesmo”.
- Não exagere! Diga uma vez, mas com sinceridade.
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Caso ele ainda não tenha perdoado você, diga que gostaria que ele o fizesse. Dependendo do quanto ele se chateou, talvez perdoe você na mesma hora ou precise de um tempo. Se for o caso, não fique o pressionando para perdoar. Peça o perdão dele de forma respeitosa e diga que compreende caso ele precise de um tempo para pensar. [6] X Fonte de pesquisa
- Só dizer desculpa sem pedir que ele perdoe você pode dar a impressão de que você não liga tanto para o perdão dele.
- Você pode dizer "Eu entendo que o que fiz foi errado, mas espero que você possa me perdoar" ou "Você pode me perdoar pelo que eu fiz? Se precisar de tempo para pensar, eu entendo."
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Seja bem específico. Fale do que pretende fazer para ele ou para sua namorada para consertar as coisas. Evite usar frases feitas, como “Vou agir melhor daqui em diante” ou “Eu vou fazer alguma coisa para compensar.” Seja específico e deixe bem claro o que vai fazer. [7] X Fonte Confiável Greater Good Magazine Ir à fonte
- Por exemplo, você pode dizer “Vou fazer terapia para aprender formas de controlar meu temperamento” ou “Vou colocar dois alarmes para não me atrasar de novo”.
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Ficar tentando justificar as coisas piora o seu pedido de desculpas. Não fique tentando racionalizar ou justificar o seu comportamento. Assuma toda a responsabilidade e mantenha o foco em você. Isto faz você parecer mais sincero. [8] X Fonte de pesquisa
- Evite dizer coisas como "Eu sei a impressão que deu, mas se você se colocar no meu lugar..." ou "Se você visse o que aconteceu, entenderia porque eu fiquei tão nervoso."
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Dê a sua palavra. Diga para o pai da sua namorada que se compromete a agir melhor e não cometerá o mesmo erro no futuro. Mostre a ele que está falando sério mudando de comportamento e tendo mais consciência das coisas que faz daqui em diante. [9] X Fonte de pesquisa
- Diga “Isso não vai mais se repetir” ou “Te dou a minha palavra que não repetirei este erro”.
- Comprometa-se a mudar. Se você ofendeu o pai da sua namorada contando uma piada de mau gosto, por exemplo, passe a pensar mais sobre como as suas palavras afetam as pessoas daqui em diante.
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Expresse o seu arrependimento e depois dê espaço para ele falar. Não fique tagarelando ou puxando conversa com seu futuro sogro. Talvez ele não queira continuar falando com você ou pode achar que suas desculpas não significaram nada para você se continuar falando como se nada tivesse acontecido. Prefira dizer o que deve e se retirar para que ele possa pensar. [10] X Fonte de pesquisa
- Você pode tentar “Bom, eu só queria pedir desculpa. Agora vou parar de te incomodar”.
- Se ele der a entender que quer que você fique ou continuar falando com você, fique! Só não vá forçar a barra.
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Talvez o pai da sua namorada precise que você o convença que está arrependido mesmo. Ele pode continuar chateado com você nas primeiras vezes que o vir depois do pedido de desculpa. Mostre que é sério dispondo-se a se desculpar quantas vezes forem necessárias. [11] X Fonte de pesquisa
- Também é muito importante que você cumpra o que prometeu por meio de atitudes. Se disse que faria tal coisa para se redimir, então faça! Ele vai notar, com certeza.
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Dicas
- Se o pai da sua namorada começar a se exaltar, recue. Espere até que ele esteja pronto para conversar e pedir desculpas.
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/growing-friendships/202106/how-not-apologize
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_three_parts_of_an_effective_apology
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/growing-friendships/202106/how-not-apologize
- ↑ https://www.perfectapology.com/apologies-to-parents.html
- ↑ https://www.perfectapology.com/apologies-to-parents.html
- ↑ https://www.perfectapology.com/apologies-to-parents.html
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_three_parts_of_an_effective_apology
- ↑ https://www.npr.org/2021/06/02/1002446748/youre-apologizing-all-wrong-heres-how-to-say-sorry-the-right-way
- ↑ https://www.perfectapology.com/apologies-to-parents.html
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