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Quem já preparou um ganso inteiro consegue cozinhar só o peito de ganso facilmente. Se quiser fazer uma refeição com uma panela só, toste os peitos de ganso em uma frigideira quente até dourar e depois termine de assar no forno. Se quiser algo que dê menos trabalho, misture os peitos de ganso cortados com molho barbecue, cebola e pimentão e leve à panela elétrica até a carne ficar macia. Se quiser dar um sabor defumado, deixe os peitos de ganso marinarem, enrole-os no bacon e asse na churrasqueira.
Ingredientes
- 2 peitos de ganso.
- Sal e pimenta a gosto.
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva.
Rende dois peitos de ganso.
- 4 peitos de ganso.
- 4 1/2 xícaras de molho barbecue.
- 570 g de abacaxi cortado em pedaços ou uma lata de abacaxi em calda.
- 1 pimentão verde fatiado.
- 1 cebola picada.
- 4 dentes de alho picados.
Rende 6 porções.
- 2 peitos de ganso.
- 1 ramo de alecrim fresco.
- 4 ramos de tomilho fresco.
- 2 dentes de alho picados.
- ½ xícara de vinho tinto.
- ¼ de xícara de azeite de oliva.
- 450 g de bacon defumado.
Rende de 3 a 4 porções.
Passos
-
Salgue os peitos de ganso e deixe-os chegar à temperatura ambiente. Tire os peitos de ganso da geladeira e polvilhe sal neles. Deixe-os em temperatura ambiente por 20 a 40 minutos. [1] X Fonte de pesquisa
- Use ¼ de colher de chá de sal para cada meio quilo de carne.
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Preaqueça o forno a 190 ºC faça cortes na pele. Pegue algumas folhas de papel-toalha e seque os peitos de ganso. Use uma faca afiada para cortar fendas em forma de cruz de uns 2 cm na pele com cuidado. [2] X Fonte de pesquisa
- Fazer fendas na pele ajuda a gordura a se espalhar enquanto os peitos de ganso cozinham. Isso deixará a pele crocante e deliciosa.
- Se estiver preparando um ganso selvagem, não faça as fendas porque a carne provavelmente não terá muita gordura.
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Esquente azeite de oliva em uma frigideira sobre o fogo médio. Coloque uma frigideira segura para ir ao forno no fogão e ligue o fogo médio. Ponha duas colheres de sopa de azeite de oliva na frigideira e deixe esquentar por um minuto. [3] X Fonte de pesquisa
- É importante esquentar o azeite na frigideira para que a carne comece a tostar imediatamente quando você colocar.
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Toste os peitos de ganso por oito minutos. Polvilhe um pouco de pimenta moída nos peitos de ganso e coloque-os na frigideira quente. Frite-os sobre o fogo médio sem mexer ou virar. Assim que der quatro minutos de fogo, use um pegador para virar a carne e deixe fritar por mais quatro minutos. [4] X Fonte de pesquisa
- A parte externa dos peitos de ganso deve ficar dourada e crocante. Nesse ponto, a carne ainda não terminou de cozinhar.
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Coloque a frigideira no forno e asse os peitos de ganso por 15 minutos. Desligue o fogo. Leve a carne ao forno preaquecido e asse até que ela atinja a temperatura recomendada de 74 ºC. Isso vai levar cerca de 15 minutos.
- Não é preciso virar os peitos de ganso enquanto eles assam.
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Sirva a carne de ganso assada. Tire os peitos de ganso do forno e deixe-os descansarem em uma tábua por cinco minutos antes de cortar. Sirva com o molho que ficou na frigideira, vegetais assados ou purê de batata.
- Guarde a carne que sobrar em um pote hermético na geladeira por três ou quatro dias.
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Corte os peitos de ganso em fatias de 1 cm de espessura. Tire quatro peitos de ganso da geladeira e coloque em uma tábua. Corte cada um deles em fatias de 1 cm de espessura com cuidado e coloque dentro da panela elétrica. [5] X Fonte de pesquisa
- Deixe a carne mais macia cortando na direção contrária às fibras.
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Coloque o molho, o abacaxi, o pimentão, a cebola e o alho dentro da panela elétrica. Ponha quatro xícaras e meia de molho barbecue na panela elétrica junto com a carne de ganso. Depois, acrescente 570 g de abacaxi cortado em pedaços (abacaxi em calda também fica bom!). Acrescente um pimentão verde fatiado, uma cebola picada e quatro dentes de alho picados. [6] X Fonte de pesquisa
- Se quiser que o sabor do molho barbecue prevaleça, tire o abacaxi e o pimentão verde e acrescente ½ colher de chá de fumaça líquida e uma colher de sopa de melaço.
- Você também pode trocar o molho barbecue por molho teriyaki e colocar mais molho de soja a gosto.
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Ligue a panela na potência mais baixa e cozinhe por oito a nove horas. Mexa os ingredientes para que os peitos de frango fiquem cobertos de molho e coloque a tampa na panela elétrica. Ligue-a na potência baixa e deixe os peitos de ganso cozinharem até que eles fiquem macios e bem cozidos. Olhe o ponto da carne depois de algumas horas.
- Se quiser usar a potência alta, terá que verificar o ponto da carne com mais frequência.
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Sirva os peitos de ganso feitos na panela elétrica com arroz . Desligue a panela elétrica e coloque a carne com molho sobre uma porção de arroz. Se preferir, sirva com pão crocante ou macarrão.
- Coloque a carne que sobrou na geladeira em um pote hermético por três ou quatro dias. O aroma ficará mais intenso enquanto ela ficar guardada.
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Misture o alecrim, o tomilho, o alho, o vinho tinto e o azeite em uma tigela. Para fazer uma marinada de ervas fácil, coloque as folhas de um ramo de alecrim fresco e de quatro ramos de tomilho fresco dentro de uma tigela. Acrescente dois dentes de alho picados, ½ xícara de vinho tinto e ¼ de xícara de azeite de oliva. [7] X Fonte de pesquisa
- Se quiser acentuar o sabor, coloque uma pimenta chili picada.
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Deixe dois peitos de ganso marinando por duas a quatro horas. Coloque os peitos de ganso dentro da tigela da marinada e vire-os para cobrir bem. Tampe a tigela e coloque-a na geladeira por, no mínimo, duas horas e, no máximo, quatro. [8] X Fonte de pesquisa
- Quanto mais tempo os peitos de ganso ficarem marinando, mais saborosos eles ficarão.
- Se quiser um sabor mais simples, pule a parte de marinada.
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Acenda uma churrasqueira convencional de carvão ou a gás. Se for usar uma churrasqueira a gás, ligue-a na temperatura média. Se for usar uma churrasqueira de carvão, faça um montinho com os pedaços de carvão e ateie fogo. Assim que o carvão estiver quente e levemente coberto de cinzas, a churrasqueira está pronta.
- A temperatura média nas churrasqueiras a gás é de cerca de 180 ºC.
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Deixe os peitos de ganso chegarem na temperatura ambiente e enrole-os no bacon. Se você os deixou marinando, tire da marinada e coloque em uma tábua. Mantenha-os em temperatura ambiente por 20 a 40 minutos e pegue 450 g de bacon. Enrole as fatias de bacon em volta dos peitos de ganso para cobri-los por inteiro. [9] X Fonte de pesquisa
- Se quiser fazer aperitivos, corte os peitos em pedaços de uns 2 cm e enrole o bacon em volta deles. Prenda os pedaços com palitos de dente e asse por 10 a 15 minutos.
- Se o bacon começar a desenrolar, coloque alguns palitos para manter as fatias no lugar.
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Coloque os peitos de ganso na churrasqueira a asse por oito a 10 minutos. Ajeite os peitos de ganso cobertos de bacon na churrasqueira de forma que tenha, pelo menos, 2 cm de distância entre eles. Ponha a tampa na churrasqueira, se houver, e asse por oito a 10 minutos. Use um pegador para virar os peitos de ganso quando eles já estiverem assados embaixo. [10] X Fonte de pesquisa
- Cozinhe cada lado por uns cinco minutos antes de virar.
- Se o bacon estiver assando rápido demais, leve os peitos de ganso para uma área mais fria da churrasqueira.
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Deixe os peitos de ganso descansarem por cinco minutos antes de servir. Coloque a carne já assada em uma tábua e cubra com papel-alumínio sem apertar. Deixe a carne descansar por cinco minutos e então corte-a em pedaços. Sirva os peitos de ganso assados com salada ou batata assada . [11] X Fonte de pesquisa
- Guarde a carne que sobrou em um pote hermético na geladeira por três ou quatro dias. O bacon vai amolecer ao ficar guardado.
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Dicas
- Deixe os peitos de ganso marinando por duas a quatro horas na sua marinada preferida antes de prepará-los.
- Experimente colocar temperos diferentes nos peitos de ganso feitos no fogão. Por exemplo, coloque alguns ramos de ervas frescas, como alecrim ou tomilho, na frigideira antes de fritar os peitos.
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Avisos
- Mesmo que você possa servir os peitos de ganso malpassados ou próximos do ponto, é recomendado cozinhá-los até que eles cheguem à temperatura interna de 74 ºC (meça com um termômetro para carnes de leitura instantânea). [12] X Fonte Confiável Food Safety and Inspection Service of the USDA Ir à fonte
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Materiais Necessários
Peitos de ganso fritos
- Papel-toalha.
- Faca e tábua.
- Frigideira.
- Pegador.
Peitos de ganso adocicados e salgados na panela elétrica
- Faca e tábua.
- Xícaras e colheres de medida.
- Panela elétrica.
- Colher.
Peitos de ganso com bacon na churrasqueira
- Churrasqueira a carvão ou a gás.
- Pegador.
- Faca e tábua.
- Tigela pequena com tampa.
- Colher.
Referências
- ↑ https://www.wnyc.org/story/recipe-pan-roasted-goose-breasts-orange-and-ouzo/
- ↑ https://www.wnyc.org/story/recipe-pan-roasted-goose-breasts-orange-and-ouzo/
- ↑ https://www.epicurious.com/recipes/member/views/-pan-roasted-goose-breast-52559301
- ↑ https://www.epicurious.com/recipes/member/views/-pan-roasted-goose-breast-52559301
- ↑ https://gravelanddine.com/slow-cooker-hawaiian-goose/
- ↑ http://www.danstefoutdoors.com/teriyaki-garlic-duck-breast/
- ↑ https://www.jonesdairyfarm.com/recipes/by-meal/dinner/bacon-wrapped-wild-goose-breasts
- ↑ https://www.jonesdairyfarm.com/recipes/by-meal/dinner/bacon-wrapped-wild-goose-breasts
- ↑ http://redwestoutdoors.com/hunting/bacon-wrapped-goose/
- ↑ https://www.outdoorlife.com/blogs/gun-dogs/2011/12/best-damn-goose-recipe-ever
- ↑ https://www.jonesdairyfarm.com/recipes/by-meal/dinner/bacon-wrapped-wild-goose-breasts
- ↑ https://www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/poultry-preparation/duck-and-goosefrom-farm-to-table/ct_index/!ut/p/a1/jZHRboIwFIafxsvSMpzB3RGSRdmEGbNZuTEFDoUMKGkPY-7p1-mVi262V-35vvScvzSlnKad-KilwFp1ovk5p7M9W7OZOw9ZlMzdR7aM39bJUxgyf3Nvgd0fQOzd6F9ZAfvPj2544E6vwpWkaS-wInVXKsolIBGdGUEbykulCmJECXggpciRmAoAbaFXQ4P6QHoNvdDHTCgvhvzdugWRShkotWqtpFuCiqDIGqA8x33dFfBJtzQ9b4-5di9jbzNdRLHHkulv4EJ-J-B6QDYB2ajs-Fm7oMs8346qoQQN2hm0va4Qe_MwYRM2jqNj25YNOLlqJ-ySUimDlJ-TtG9f-ddzsGD1S7v1TfANCKVOSg!!/#20
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