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Traições podem ocorrer repentinamente, e qualquer um sabe como dói quando ela vem de um parente. Mesmo que ele tenha ferido sua confiança, as coisas vão logo melhorar se você tocar sua vida em frente e perdoá-lo, e talvez, em algum momento, seja possível até fazer as pazes com essa pessoa. Veja como não perder o controle dos seus sentimentos assim que você sentir aquela “perdeu o chão”, e depois analise o que pode ser feito para se reconciliar com sua família.
Passos
Dicas
- Pense no que deseja falar antes de reagir para não perder o controle ou “dar o troco” no parente que o traiu. [18] X Fonte Confiável Greater Good Magazine Ir à fonte
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Avisos
- Não tente humilhar e nem se vingar de uma pessoa que o traiu. O relacionamento entre vocês pode se agravar ainda mais. [19] X Fonte Confiável Greater Good Magazine Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://psychcentral.com/blog/imperfect/2018/08/10-tips-for-dealing-with-your-toxic-parents#10-tips-for-coping-with-dysfunctional,-alcoholic,-or-toxic-parents
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_mindfulness_helps_us_forgive_betrayal
- ↑ https://www.pacesconnection.com/blog/recovering-from-the-trauma-of-family-betrayal-and-abuse
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=4552&ContentTypeID=1
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_mindfulness_helps_us_forgive_betrayal
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/uz2255
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/surviving_betrayal
- ↑ https://www.entrepreneur.com/article/283686
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/social-support/art-20044445
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/surviving_betrayal
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- ↑ https://psychcentral.com/blog/imperfect/2019/10/its-okay-to-cut-ties-with-toxic-family-members#Tips-for-cutting-ties-with-a-toxic-family-member
- ↑ https://psychcentral.com/blog/learning-to-let-go-of-past-hurts-5-ways-to-move-on#5-Ways-to-Let-Go-of-Past-Hurts
- ↑ https://psychcentral.com/blog/imperfect/2019/10/its-okay-to-cut-ties-with-toxic-family-members#5-Reasons-we-struggle-to-cut-ties-with-a-toxic-family-member
- ↑ https://www.pacesconnection.com/blog/recovering-from-the-trauma-of-family-betrayal-and-abuse
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_mindfulness_helps_us_forgive_betrayal
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/surviving_betrayal
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