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Nem sempre é fácil saber o que dizer para reconfortar ou tranquilizar alguém que está no hospital. De todo jeito, mandar uma mensagem de apoio rápida por telefone — ou ligar ou até entregar um bilhete escrito à mão — pode fazer maravilhas na paz de espírito de um amigo ou parente! Não importa se a internação é de curta ou longa duração, criamos uma lista com coisas legais para você dizer a quem está precisando de um afago em um momento tão delicado da vida.

O que você precisa saber

  • Visite a pessoa e pergunte como ela está, além de expressar seu amor e apoio caso ela esteja muito mal de saúde.
  • Ligue para a pessoa e seja um ombro amigo quando ela precisar desabafar sobre algum assunto.
  • Envie um vídeo engraçado ou conte uma piada sobre o quanto você sente falta da pessoa caso o quadro não seja tão grave.
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"Melhoras!".

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  1. Uma mensagem simples assim, seja pessoalmente ou por telefone, mostra que você está por perto e torcendo para que a pessoa se recupere. Esse tipo de recado cai bem se ela estiver no hospital para tratar um quadro temporário e de curta duração. [1]
    • "Torcendo para você se recuperar logo!"
    • "Descansa e melhora logo!"
    • "Espero que você fique bem o quanto antes!"
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"Todo mundo sente sua falta! Descansa e melhora logo!".

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  1. Ela é excelente para conhecidos ou amigos que estejam no hospital por causa de algo menos sério. Seja específico e diga que você sente falta de ver a pessoa na escola, faculdade, academia etc. [2]
    • "Você faz falta na academia! Mal posso esperar para te ver ralando para completar suas séries de novo."
    • "A turma inteira estava falando do quanto suas brincadeiras fazem falta! Melhora logo para fazer todo mundo rir de novo."
    • "Eu finalmente entreguei aqueles trabalhos que você me ajudou a fazer! Melhora logo: a gente precisa de alguém inteligente como você por perto!".
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"Fiquei triste por saber que você está doente. Posso te levar algo para comer algum dia desta semana?".

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  1. É importante fazer uma sugestão específica, como arrumar a casa dela ou recolher o lixo. Mande uma mensagem assim a um amigo, parente ou colega que vai estar no hospital por pouco ou muito tempo. [3] Além disso, diga como quer ajudar de uma vez ou peça permissão e sugestões.
    • "Posso te ajudar levando ou buscando as crianças na escola?"
    • "Peguei uns travesseiros, mantas e um filme para te deixar mais confortável. Posso deixar tudo na sua casa amanhã, se não for problema."
    • "Posso lavar sua roupa enquanto você está no hospital?"
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"Como você está?".

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  1. Essa mensagem é legal para quando você for visitar uma pessoa que está enfrentando um quadro sério. Não se preocupe se você quiser se preparar para a ocasião, mas na hora do encontro basta se mostrar presente: talvez isso seja suficiente. [4] De qualquer maneira, é um forte sinal de empatia.
    • "Como você está? Imagino o quanto é difícil ficar aqui."
    • "Como a equipe do hospital está te tratando?"
    • "Como você está se sentindo hoje?"
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"Estou orando para você se recuperar rápido."

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  1. Isso vale para conhecidos, amigos ou parentes, seja por mensagem escrita ou por ligação. Se você for fazer a visita pessoalmente, também pode orar com ela. [5]
    • "Tenho certeza que Deus está olhando por você neste momento tão difícil."
    • "Estou orando por você!"
    • "Todo dia eu oro a Deus para guiar você rumo à recuperação."
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"Estou enviando todo o meu amor e apoio a você."

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  1. O importante é dizer que você está por perto, apesar da distância física. Escreva ou diga isso para aquele amigo ou parente próximo que enfrenta um quadro mais sério. [6]
    • "Queria te dizer que estou pensando em você."
    • "Fiquei sabendo que você está no hospital. Estou torcendo por você."
    • "Estou torcendo muito pela sua recuperação, amigo!"
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"Se você precisar conversar, é só me ligar quando quiser."

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  1. Pessoas doentes costumam sentir que estão dando trabalho às demais e não querem descarregar nenhuma energia nos outros. Valide os sentimentos do seu amigo ou parente, seja pessoalmente, por telefone ou em uma chamada de vídeo. [7]
    • "Tudo bem se você precisar de um ombro amigo. Estou aqui a qualquer momento."
    • "Estou aqui para te ouvir sempre que você precisar!".
    • "Não sei o que dizer, mas queria que você soubesse que estou aqui."
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8

"Eu te amo e queria estar aí com você."

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  1. Se sua parceira (ou parceiro), um parente ou amigo próximo estiver internado com um quadro grave, um lembrete simples assim pode ser mais que suficiente. [8]
    • "Pensando em você todos os dias. Te amo."
    • "Só para te lembrar que amo você e estou aqui."
    • "Espero que você saiba o quanto te amo e que nada vai mudar isso."
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"Sua força e resiliência me inspiram."

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  1. Ser internado em um hospital pode ser uma experiência assustadora e solitária. Por isso, mande uma mensagem simples enaltecendo a coragem do seu amigo ou parente. Mas atenção: quando você for positivo e otimista, tome cuidado para não menosprezar a dor e os sentimentos negativos da pessoa — ou fazer falsas processas de recuperação. [9]
    • "Você é muito corajoso."
    • "Estou muito orgulhoso da sua positividade. Você é incrível!"
    • "Espero que você saiba o quanto é forte. Uma inspiração para mim!"
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"Sou muito grato por conhecer uma pessoa tão linda por dentro e por fora."

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  1. É importante não recorrer a clichês ou mensagens vazias quando um amigo ou parente próximo está enfrentando um quadro sério. Em vez disso, visite a pessoa e expresse o quanto ela é importante para você. [10]
    • "Obrigado por tudo que você fez por mim. Acho que nunca conheci ninguém tão bondoso e presente."
    • "Estou pensando em você. Sua amizade é uma das coisas mais importantes da minha vida. Te amo."
    • "Tenho muito orgulho da pessoa que você se tornou. Você é muito importante para mim."
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"Dá para sair do hospital logo? O trabalho fica muito chato sem você!".

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  1. Uma mensagem ou ligação assim pode colocar um sorriso no rosto dela — e convencê-la de que faz diferença na vida dos outros! Diga que "é melhor" ela ficar boa logo para salvar você do tédio nas aulas ou no trabalho. [11]
    • "Como você faltou à aula, acabei aprendendo alguma coisa... Melhora logo porque eu não aguento mais!"
    • "Fui à festa da Sara, mas ela não foi tão legal quanto seria com você lá. Melhora logo para a gente se encontrar!"
    • "Almocei fora hoje, mas não foi o mesmo sem você. Melhora logo para a gente recuperar o tempo perdido!"
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"Vi que não te deram a papinha do hospital hoje... Espero que deem logo!".

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  1. Mande-a a um amigo ou parente que você possa zoar. O humor é o mecanismo que muitas pessoas encontram para lidar com quadros menos graves. Só preste atenção ao "clima" das respostas da pessoa. [12]
    • "Você resolveu ir para o hospital só para evitar a comida do papai, hein? Hahaha."
    • "Estou surpreso que é a sua primeira vez em um hospital. Você é um desastre! Mas falando sério... Melhora logo!"
    • "Para ser sincero, estou com inveja de todo o cuidado que você está recebendo. Vou acabar indo aí também!"
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"Espero que o vídeo do patinho melhore seu dia!".

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  1. Esse tipo de coisa não só serve como distração, mas alivia a barra da situação que ela está vivendo no momento. É um jeito simples de fazê-la rir e mostrar todo o seu apoio . [13]
    • "Vi um vídeo no TikTok e lembrei de você."
    • "Você viu os memes sobre o último episódio de Succession ? Vou te mandar. São ótimos!"
    • "Nossa, você viu a prévia do próximo episódio de RuPaul ? Vem treta aí!"
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