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Livrar-se de pelos em lugares indesejados pode ser uma tarefa chata. A depilação a laser pode ser uma solução de longa duração, mas você pode ter ouvido histórias horríveis sobre a dor causada pelo procedimento. É importante se lembrar de que todo mundo é diferente. Caso tenha encontrado um profissional qualificado e esteja pronta para marcar uma sessão, há várias formas simples de preparar sua mente e corpo para as passadas relativamente indolores de laser.
Passos
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Durma bem na noite anterior. Vá para a cama cedo e tenha oito horas de sono na noite anterior ao procedimento. Uma noite mal dormida pode afetar seu humor e os sistemas que regulam o seu corpo, incluindo os receptores de dor. [1] X Fonte de pesquisa Ter uma boa de sono antes de qualquer procedimento médico é altamente recomendado, então se não conseguir dormir por causa de estresse, cancele ou adie o procedimento.
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Evite fazer depilação a laser poucos dias antes ou durante a menstruação. As mudanças nos níveis de hormônios durante a menstruação podem afetar sua tolerância a dor, então não marque tratamentos para quando estiver mais sensível. Espere algumas semanas depois que a menstruação tiver passado.
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Beba mais água. Tente beber 4,5 litros de água no dia do procedimento. Caso tenha marcado um horário cedo pela manhã, beba água antes de dormir e quando acordar. É sempre importante se manter hidratada, e estudos recentes descobriram que desidratação pode deixar o corpo mais sensível a dor. [2] X Fonte de pesquisa
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Evite cafeína. Embora possa ser difícil pular a xícara de café da manhã no dia do procedimento, a cafeína aumenta a sensitividade a dor, então é melhor evitá-la. Se você costuma beber chá ou outras bebidas cafeinadas, evite-as também.
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Depile a área com uma lâmina de barbear. Para os melhores resultados e menos dor, depile a área na noite anterior, ou até mesmo duas noites antes da hora marcada. Assim, você terá menos chances de ficar com uma irritação.
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Compre uma bolsa de gelo. É uma boa ideia colocar gelo na área imediatamente antes e depois do procedimento, então pegue uma bolsa de gelo que seja fácil de transportar e usar. Colocar gelo na área por cinco a dez minutos antes do laser deixará a área dormente, e colocar gelo a caminho de casa ou no dia seguinte pode aliviar a sensação do procedimento.Publicidade
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Compre um aliviador de dor para usar antes da sessão. Medicamentos como ibuprofeno são comumente usados para reduzir dor e podem ajudar a prevenir dor se forem tomados 30 a 45 minutos antes do procedimento. Fale com seu médico ou farmacêutico antes de tomar remédios novos e leia a bula e as instruções de dosagem.
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Pergunte ao farmacêutico sobre anti-histamínicos. Algumas pessoas relatam uma redução da dor ao tomar um anti-histamínico nas horas anteriores ao procedimento. [3] X Fonte de pesquisa Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar medicações novas e leia a bula e instruções de dosagem.
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Compre um creme anestésico. Esses cremes tópicos contêm ingredientes como lidocaína e podem aliviar significativamente a dor se forem aplicados imediatamente antes do procedimento. [4] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Decida com o profissional a melhor hora de aplicar um creme tópico; você pode fazer isso em casa, ou pode ter que esperar até estar no local da depilação para não passar o efeito antes do procedimento.Publicidade
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Lembre-se de ir com calma. Caso tenha feito o procedimento na virilha, axilas ou outras áreas muito sensíveis, use roupas soltas e reduza a atividade física no resto do dia. Sempre mantenha a área tratada limpa e sem suor.
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Aplique protetor solar antes de sair de casa. Sua pele tratada com laser estará sensível e suscetível a queimaduras de sol, então, dependendo da área em que fez o procedimento, pode ter que aplicar protetor solar antes de passar um tempo ao ar livre. Se estiver planejando uma depilação a laser antes de uma viagem à praia ou férias ao ar livre, planeje o tempo de recuperação antes de partir, e aplique protetor solar todos os dias. Use um FPS 30 ou mais alto para proteção máxima.
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Não coce a área! Você pode sentir coceira, mas coçar é uma péssima ideia. Fazer isso pode levar a inflamação ou irritação, então deixe a área em paz para cicatrizar. Caso esteja sentindo coceira depois do procedimento, use a bolsa de gelo, medicamentos, ou tome um banho frio relaxante.Publicidade
Dicas
- Para ajudar a garantir que você não sinta muita dor, confira as credenciais do profissional que fará o procedimento.
- Siga os conselhos e instruções do profissional para os melhores resultados.
- Leve uma pessoa com você no dia do procedimento para ajudar a manter a calma e o foco.
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Referências
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