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É normal pensar qual o melhor tipo de “limpeza” corporal que deve ser feita após uma relação sexual. Isto pode englobar tanto a higiene em si, devido ao suor e fluidos corporais, ou uma limpeza interna, como remover sêmen do corpo para evitar uma gravidez. De qualquer maneira, veja abaixo algumas soluções, dicas e informações sobre como não engravidar.
O que você precisa saber
- Assim que o esperma entra na vagina, é praticamente impossível retirá-lo, seja usando uma ducha íntima, tomando um banho ou urinando.
- A vagina faz uma “autolimpeza”, portanto, não coloque nenhum produto químico ou de limpeza nela após o sexo.
- O modo mais recomendado para evitar a entrada do esperma no corpo é através de métodos contraceptivos, como o uso de preservativos, pílulas anticoncepcionais e o DIU (Dispositivo Intrauterino).
- Caso suspeite que o esperma adentrou o corpo, vá à farmácia mais perto e peça a pílula do dia seguinte (plano B) para evitar a fertilização do óvulo.
Passos
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Urine após a relação sexual. Fazer xixi logo após transar é uma das práticas mais recomendadas para higiene sexual, já que elimina as bactérias que podem ter sido contraídas durante o momento íntimo. Com isso, é possível prevenir infecções desagradáveis ao mesmo tempo que você limpa a uretra. [1] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Se você tiver uma infecção, saiba que elas são extremamente comuns e não há motivo para ficar constrangida ou preocupada. Vá ao médico para obter tratamento e você logo estará recuperada. [2] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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A vagina faz uma “limpeza automática”, mas é recomendado usar sabão e água para higienizar a vulva. A genitália feminina consegue se limpar, mesmo com esperma dentro. Para deixar tanto ela quanto a região em volta bem limpinhas, entre no banho ou faça uma higiene íntima. Ensaboe uma toalhinha limpa usando água quente e sabão neutro para higienizar a vulva de frente para trás. [3] X Fonte de pesquisa
- Na verdade, você não limpará a vagina, e sim a vulva. A primeira é a passagem dentro do corpo que leva ao colo de útero; nunca coloque nenhum produto ou objeto estranho dentro do canal vaginal para não contaminar seu órgão.
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Você pode urinar para expulsar o sêmen após o sexo . Na verdade, o xixi sai da uretra, que é completamente separado da vagina, ou seja, ele sequer passará perto do fluido masculino. É recomendado urinar após transar para diminuir a chance de ter Infecções do Trato Urinário (ITUs), mas isso não evita a possibilidade de uma gestação e nem expulsa o sêmen do seu corpo. [5] X Fonte de pesquisa
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É possível fazer uma ducha íntima para tirar o sêmen . A ducha feminina consistem em encher um pequeno frasco com uma solução de limpeza e inseri-lo na vagina para remover os fluidos dentro dela. Se você acabou de transar, pode até parecer que isso faz sentido e que removerá o esperma, mas é algo que não acontece; o sêmen é muito rápido e difícil de ser alcançado. Na verdade, ela pode acabar fazendo com que ele se aprofundo no canal vaginal, portanto, nunca faça a ducha higiênica após a relação íntima. [6] X Fonte de pesquisa
- Esse costumava ser um hábito de higiene bastante popular para muitas mulheres, mas que se provou não apenas desnecessário, mas prejudicial para a saúde vaginal. [7] X Fonte Confiável US Office on Women's Health Ir à fonte
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Tomar um banho retira o esperma do corpo . Não há problema nenhum em tomar um banho gostoso e relaxante após transar, mas não espere que ele vá retirar o sêmen da vagina. [8] X Fonte de pesquisa Além de não conseguir remover todo o líquido, a água sequer adentra a vagina durante o banho. [9] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Mesmo que possa “banhar” a vagina com água, o esperma provavelmente já adentrou o colo de útero enquanto você estava tirando a roupa e entrando na banheira.
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O vinagre é seguro para “neutralizar” o sêmen . Não coloque, em hipótese alguma, qualquer tipo de vinagre em seu órgão genital. Esse método caseiro é popular na internet, mas ele não terá qualquer efeito para prevenção de uma gravidez com o esperma já dentro do corpo. [10] X Fonte de pesquisa Além disso, o vinagre será prejudicial para o pH natural da vagina e vai exterminar as bactérias “benéficas” ali presentes, que são importante para a saúde, o que acabará aumentando a chance de contrair uma infecção. [11] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Isso também vale para o óleo de coco, os óleos essenciais e iogurtes. O seu corpo funciona muito bem naturalmente e nenhum componente químico precisa ser introduzido na vagina.
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A melhor maneira de evitar uma gravidez indesejada é utilizando métodos contraceptivos. Menores de 18 anos podem comprar preservativos em farmácias, sem a necessidade de acompanhamento dos pais, e podem usar pílulas anticoncepcionais mediante prescrição de receita médica. [12] X Fonte de pesquisa Confira as opções mais conhecidas e comprovadamente seguras:
- Preservativos : usar um preservativo é fácil, barato e ainda evita a disseminação de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis).
- Pílulas anticoncepcionais : o uso de pílulas anticoncepcionais de forma regular é um excelente modo de evitar uma gestação. Consulte um ginecologista para saber qual é o anticoncepcional mais adequado para seu caso.
- Injeções anticoncepcionais : submeter-se a injeções anticoncepcionais regularmente pode ser o ideal se você não gosta de tomar a pílula todos os dias e ainda deseja um método que não exija preparação de sua parte.
- DIU (Dispositivo Intrauterino) : colocar um DIU é uma alternativa interessante para quem não quiser ter que tomar, religiosamente, o anticoncepcional. O dispositivo funciona impedindo que o esperma chegue até o óvulo.
- Diafragma, capuz cervical e anel vaginal : consultar um ginecologista para que um dispositivo anticoncepcional como esses seja implantado pode ser uma boa opção para quem não deseja tomar a pílula anticoncepcional, mas também não quer usar um DIU.
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Abstinência. A gravidez a preocupa, assim como a possibilidade de fazer sexo com penetração? Não há problema em se abster de manter relações sexuais. Não deixe que ninguém a pressione a mudar de ideia se considerar que não é o momento ideal, já que você não está errada em preferir ir com calma e aguardar mais um pouco para o sexo com penetração. [13] X Fonte de pesquisa
- Há diversas maneiras de aproveitar o sexo sem envolver a penetração do pênis na vagina. É capaz até que você se surpreenda como o uso das mãos e das bocas pode dar prazer tanto para si própria quanto para o parceiro!
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Pílula do dia seguinte. Caso você mantenha uma relação sexual com penetração e sem qualquer método contraceptivo, vá à farmácia mais próxima e peça a “pílula do dia seguinte” (também conhecida como “plano B”). Não se preocupe, porque o farmacêutico entenderá independentemente de como você pedir. Esse medicamento pode ser usado para evitar a gestação até cinco dias após fazer sexo, mas o quanto antes ele for ministrado, maior será sua eficácia. [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Não é necessário ter receita para comprar a pílula do dia seguinte, que pode ser fornecida em dose única ou tomada em duas doses com um intervalo de 12 horas.
- A pílula do dia seguinte não é abortiva, como muitos insistem. Ela apenas evita que a fertilização do óvulo aconteça.
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Retirar o pênis antes da ejaculação evita a gestação . Não entenda errado, o coito interrompido é melhor do que ejacular dentro da vagina, mas isso não significa que é um método contraceptivo eficaz. Primeiro, o homem precisa estar totalmente sintonizado com o próprio corpo e ter muito autocontrole. Em segundo, o líquido seminal (pré-ejaculatório) que é expulso pelo pênis antes do orgasmo pode ser o suficiente para engravidar a mulher. [15] X Fonte de pesquisa
- O líquido pré-ejaculatório pode ter tanto esperma quanto o sêmen que é expulso durante o orgasmo. [16] X Fonte de pesquisa
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Você pode planejar as relações sexuais durante os períodos de menor fertilidade para não engravidar . As mulheres são mais férteis nos 12 a 14 dias antes da menstruação, o que faz com que muitas acreditem que não vão engravidar durante o ciclo menstrual (ou logo após o seu término). Infelizmente, não é verdade; apesar das chances serem menores, ainda existirá risco de engravidar durante ou depois da menstruação. [17] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Assim como o coito interrompido, é melhor é monitorar seu período de ovulação do que ficar às cegas, mas saiba que haverá chance de concepção.
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Referências
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2324774/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027397/
- ↑ https://www.healthshots.com/intimate-health/sexual-health/what-to-do-after-sex/
- ↑ https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/sperm-transport
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/blog/will-peeing-after-sex-kill-the-sperm
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/blog/after-sex-without-a-condom-if-the-female-washes-out-her-vagina-with-hot-water-and-soap-can-she-still-get-pregnant
- ↑ https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/douching
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/blog/after-sex-without-a-condom-if-the-female-washes-out-her-vagina-with-hot-water-and-soap-can-she-still-get-pregnant
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950773/
- ↑ https://uk.style.yahoo.com/women-warned-not-put-vinegar-vaginas-100310382.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/do-home-remedies-actually-work-for-yeast-infections/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/abstinence-and-outercourse
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/about/pac-20394730
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/blog/my-boyfriend-and-i-had-sex-but-he-with-drawl-before-he-ejaculated-do-you-think-there-a-high-risk-of-being-pregnant-2
- ↑ https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/100-1623764844.jpg
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9137-contraception-myths
- ↑ https://www.glamour.com/story/readers-dilemma-how-do-i-clean
- ↑ https://www.brown.edu/campus-life/health/services/promotion/content/whats-best-way-clean-sex-toys
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