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Laura Bilotta
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Este artigo foi coescrito por Laura Bilotta
. Laura Bilotta é uma Coach de Namoro, Cupido e Fundadora da Single in the City, um serviço de coaching em relacionamentos e namoro em Toronto, Ontário, Canadá. Com mais de 18 anos de experiência no ramo, Laura é especialista em etiqueta em namoro, relacionamentos e comportamento humano. É apresentadora da Dating and Relationship Radio Talk Show na AM640 e no Apple Podcasts. É autora de "Single in the City: From Hookups & Heartbreaks To Love & Lifemates, Tales & Tips To Attract Your Perfect Match."
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Neste Artigo:
Relacionamentos são complicados, e ao contrário do que os filmes da Disney ensinam, um final “felizes para sempre” nem sempre significará que a união será perfeita. É algo que faz com que seja complicada saber se a insatisfação com um relacionamento é só um período difícil ou se é um sinal de que ele deve terminar. Se você estiver pensando em “dar um basta” na relação com seu parceiro, mas não sabe se as razões são válidas, leia este artigo; nele, você verá uma lista com diversos motivos para romper com seu companheiro.
O que você precisa saber
- Pense em como seria sua vida se não estivesse nesse relacionamento. Seria melhor? É um sinal de que talvez devam se separar.
- Pode valer a pena “dar um tempo” ao sentir que está perdendo sua identidade na relação.
- É possível que o término seja a melhor opção se o parceiro não parece tão dedicado à relação ou fica minimizando você.
- Pergunte a si próprio se você está com o sujeito por medo de terminar sozinho. Não há nada errado em ser solitário e essa não é uma boa razão para se ter um companheiro qualquer.
Passos
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Não importa o quanto a pessoa é ótima se você quer ficar sozinho. Pode ser que o relacionamento esteja se tornando mais sério do que esperava e sua preferência é se afastar lentamente. Talvez a relação já tenha anos e apenas ultimamente você notou o quanto gosta de ficar sozinho. O amado pode estar fazendo tudo certo, mas não importará se julgar que não pode firmar um compromisso duradouro. [1] X Fonte de pesquisa
- Quando não estiver certo se deseja terminar, converse com o parceiro sobre suas preocupações. Talvez ele possa tranquilizar seus receios.
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“Sonhar acordado” com uma vida sem o cônjuge pode ser um sinal de que é melhor se separarem. É normal fantasiar um pouco sobre o que faria se não estivesse junto dessa pessoa, como morar em outro país, ter novos relacionamentos e uma vida bem diferente; até mesmo casais que estão felizes fazem isso. No entanto, se for algo constante e você se pergunta o que poderia estar fazendo e conquistando se estivesse sozinho, vale a pena ponderar o que a relação traz de positivo.
- Pode parecer meio frio, mas fazer uma lista com prós e contras pode ajudá-lo a descobrir se é uma boa ideia prosseguir com a união ou se seria melhor alçar seus próprios voos. Quais benefícios ela traz à sua vida? E os aspectos negativos?
- Às vezes, é normal imaginar como seria a vida sem um companheiro amoroso, mas se for algo que não sai de sua cabeça, talvez existam alguns motivos subjacentes.
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O desespero não é uma razão boa o suficiente para ficar com alguém. Muita gente opta por não terminar namoros ou casamentos que não estão funcionando (ou até que são abusivos) pelo medo de ficarem sozinhos. Não é crime preferir ser solitário, mas se estiver com alguém devido ao pavor de ser solteiro para sempre, reconsidere se o convívio é mesmo satisfatório. [2] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fontePublicidade
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É fácil perder a identidade em um relacionamento. Pode ser que, desde que começou a sair com o companheiro, você tenha notado que o seu “antigo eu” está sumindo. Perceba se o tempo que passa escrevendo, cantando ou realizando qualquer atividade que gosta é cada vez menor do que o período que fica com o cônjuge; é possível, também, perder o contato com velhos amigos porque fica mais com os camaradas do seu parceiro. Esse indivíduo até pode ser ótimo, mas caso perceba que fica “orbitando” em volta dele, levando a abandonar seus próprios valores, sonhos e vida, quiçá seja horar de dar um passo para trás e reavaliar as coisas.
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Caso se separem a todo momento, analise se não é porque devem seguir caminhos diferentes. É que nem a parte “Três é demais” do ditado: pode ser que a relação seja instável e caótica se vocês ficam sempre nas “idas e vindas”. Pense um pouco na razão que faz com que se separem e no porquê de sempre tentarem novamente. [3] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Você pode ter “superado” seu parceiro. Isto é muito comum quando o namoro começa na adolescência ou no início da fase adulta, em que as pessoas ainda estão descobrindo quem são e o que querem. Independentemente da idade, você pode ter aprendido muito sobre relacionamentos, sobre o companheiro e sobre si próprio nesse tempo juntos, e chegou a conclusão de que deseja mais do aquilo. O coração partido pode até doer no momento, mas não seguir os seus valores vai machucar muito mais em longo prazo.
- Outra situação é ter começado a sair com alguém que não parece ouvir ou “ver” você, de modo que note que precisa de alguém que o apoie mais.
- Por outro lado, talvez você determine que está gastando muita energia com afazeres, com cozinhar ou limpar a casa apenas para o bem-estar do parceiro. Com isso, você pode optar por alguém mais maduro e que consegue “se virar” sozinho.
- Quiçá você percebeu que possui certas crenças que não são compatíveis com as do mozão, causando alguns atritos na relação.
- Por fim, não há como se descartar que tenha notado de que a “linguagem do amor” de cada um não se alinha mais, causando dificuldades em demonstrarem afeição um com o outro . Você pode querer mais contato físico íntimo, enquanto o cônjuge sente que isso é perda de tempo.
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Esse tipo de relação funciona para muitos casais, mas é complicado para outros. Mesmo que tenha conseguido seu emprego dos sonhos, o que significa arrumar suas coisas e ir embora, não se surpreenda se terminarem, já que é algo que desgasta muitos namoros e casamentos. Quando alguém planejar uma mudança para longe, saiba que é totalmente válido reavaliar se deseja prosseguir com esse convívio ou se é melhor procurar outra pessoa. [4] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Caso note que não há uma perspectiva muito boa ao lado desse indivíduo, é melhor romper o quanto antes. As pessoas não param de crescer depois que assumem um relacionamento; é uma verdade que pode ser dolorosa ao notar que você está se desenvolvendo em várias frentes. Você talvez já sabia que desejava algo diferente, mas esperava que o parceiro mudasse de ideia (o que é sempre um mau sinal). Ficar com alguém que possui uma visão do futuro muito distinta significa que o tempo juntos tem uma “data de validade”.
- Por exemplo: você pode desejar viver em outro país, um dia, e se aposentar com vários filhos e netos, enquanto o cônjuge quer permanecer até seus últimos dias na mesma cidade em que moram, tendo apenas pets como filhos.
- Outra possibilidade é imaginar o futuro e não ver esse sujeito nele. Você pode, porventura, considerar que precisa de alguém com uma personalidade diferente, que se encaixe mais com sua visão de mundo. Quiçá você não queira ninguém, o que também é legítimo.
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Tudo pode ser ótimo na relação, mas ela vai se desgastar de qualquer jeito se o sexo for insatisfatório. Muitos casais se entendem muito bem na conversa e podem trocar ideias até as primeiras horas da manhã. Mas se o amado não souber o que fazer para satisfazer você (ou pior, não se importar), não existir intimidade emocional ou o apetite sexual de vocês for muito diferente, uma rusga poderá se criar, atrapalhando a convivência. [5] X Fonte de pesquisa
- Existem pessoas que dizem que o sexo não é tão importante quanto a personalidade do mozão. Pode até ser verdade, mas é importante que haja uma certa intimidade para manter ambos felizes.
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Como um relacionamento será saudável se você não confia no parceiro? Não importa se ele não está presente quando você precisa ou há uma certa negligência; poder contar com seu amado é o que faz dele tão importante em sua vida. Em um convívio saudável, um deve estar ao lado do outro na felicidade e na tristeza. [6] X Fonte de pesquisa
- Você já percebeu que não pede um favor ou ajuda porque sabe que a pessoa não vai corresponder? Este é um sinal de que a relação não vai bem.
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Quando o assunto são crenças e valores, nem sempre os opostos se atraem. Claro que discordar e debater, de maneira leve, é parte integral da paquera, e a situação pode esquentar, no bom sentido, ao falarem sobre qual é o pior filme da saga “Star Wars”. No entanto, tópicos como política e religião podem causar polêmicas e conflitos muito mais acalorados, que podem indicar que são um casal incompatível.
- É verdade que há muitos casais com tradições religiosas distintas e que se entendem muito bem, mas se uma parte considera importantíssimo que ambos tenham as mesmas crenças, pense com carinho se vale a pena prosseguir com o relacionamento.
- Não existem casais 100% compatíveis, mas em uma união saudável, pode-se discutir os pontos em que há discrepância, desde que seja com paciência e respeito. Se vocês brigam sempre que tocam em pontos mais sensíveis, pode ser hora de cada um seguir o seu caminho.
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Os dois precisam concordar em ter uma relação aberta para que ela funcione. Se apenas uma das partes deseja isso, só serão gerados mais problemas, ressentimento e insegurança. Ao mesmo tempo, quem deseja abrir o casamento ou namoro pode ficar chateado por ter que desistir disso para agradar ao parceiro. Resumindo: se estiver difícil chegar a um consenso sobre a relação monogâmica, pode ser que vocês não sejam compatíveis. [7] X Fonte de pesquisa
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Desejar coisas diferentes, que podem colocar a relação em risco, é algo que precisa ser falado o quanto antes. Talvez quando vocês começaram a sair não valia a pena dizer que você não queria filhos, mas e agora, depois que seu namorado disse que deseja ser pai? É bem possível que você seja tomada por uma sensação de que o relacionamento está ameaçado. Se algo assim acontece com você, analise se vale mesmo a pena continuarem juntos.
- É normal se sentir tentado a dizer ao companheiro (e a si próprio) que essa questão, fundamental para que o relacionamento funcione, não é nada de extraordinário. No entanto, seja realista ao levar em conta os aspectos que considera vitais em uma convivência saudável; mentir e dizer que eles não vão interferir em sua felicidade poderá trazer arrependimento e ressentimento para ambos.
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Às vezes, você conseguirá crescer apenas o ficar longe de quem ama. Uma relação sadia e com alguém que o apoia pode ajudá-lo a superar abusos e traumas do passado, mas elas também podem ser algo que você não vai conseguir lidar no momento, exigindo privacidade e espaço para lidar sozinho com certas questões. Independentemente de ter traumas não resolvidos que o relacionamento atrapalha ou se precisar de um tempinho para crescer sozinho, pense se o convívio com o parceiro está mesmo permitindo que consiga ter o melhor desempenho possível. [8] X Fonte de pesquisa
- O amado pode ser ótimo e querer apoiá-lo, mas não significa que conseguirá fazer isso. Há situações que devem ser resolvidas de forma independente.
- Quem sabe você não possa sanar essas questões com o companheiro atual, por alguma razão. Ele pode ser muito impaciente para aguardar sua recuperação de traumas anteriores ou não entende o que precisa para que a união seja saudável. Talvez outra pessoa seja mais compatível com você.
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Não existe um mozão perfeito, mas há limites para tudo. O amor não perdoa qualquer coisa, e mesmo que ele se desculpe por ferir seus sentimentos, avalie se isso é o suficiente; ao notar que não consegue superar algo que o machucou profundamente — como ter um caso ou realizar infidelidade financeira —, é totalmente normal repensar se deseja continuar ao lado desse indivíduo.
- De fato, o sujeito pode se arrepender do que fez, mas isso não significa que deverá perdoá-lo naquele momento, principalmente se ainda estiver com dificuldade em deixar para trás toda a dor que ele causou
- Talvez valha a pena ”dar um tempo” na relação se você ainda ama o companheiro, mas não sabe se conseguirá perdoá-lo. Esse tempo permitirá que possam refletir sozinhos e com calma sobre o relacionamento, sem romperem de imediato.
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Quando uma parte se dedica mais do que outra, é possível que haja ressentimentos. Só você planeja as saídas, prepara jantares românticos ou toma a decisão de tocar em assuntos mais delicados? Muitas relações se desgastam quando apenas uma pessoa parece muito mais dedicada a fazer com que elas funcionem; é quase inevitável que isso resulte com que o sujeito mais investido fique chateado e queira desistir. [9] X Fonte de pesquisa
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Caso o cônjuge não esteja tentando solucionar os percalços da relação, será que vale mesmo a pena se esforçar tanto? Todas as uniões passam por períodos complicados, mas os dois precisam tentar melhorar a situação juntos para que o convívio seja harmonioso. Se notou que você é o único tentando tirar os obstáculos da frente, talvez seja melhor ignorá-los, mesmo.Publicidade
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Se o indivíduo faz críticas constantes, é melhor ficar sozinho. Provavelmente, ele possui inseguranças e está projetando-as em você. No entanto, em relacionamentos saudáveis, as duas partes se ajudam e se apoiam. Caso a pessoa faça o contrário e só minimize ou faça com que você se sinta mal, pergunte a si próprio se é realmente isso que deseja. [10] X Fonte de pesquisa
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Todos os casais se desentendem, mas em relações sadias, as brigas são raras e breves. Se você e o companheiro brigam o tempo todo — e tão importante quanto isso, demoram para fazer as pazes —, pode ser hora de terminar a relação. Discussões constantes indicam que vocês possuem problemas de comunicação; ainda que solucionáveis, também podem sinalizar que vocês não são compatíveis.
- Os efeitos das discussões sobre as crianças devem ser levados em consideração. Caso tenham filhos, lembre-se de que a mente e as “noções de limites” dos pequenos ainda estão em desenvolvimento, logo, não poderão compreender completamente que as brigas nada tem a ver com eles.
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Se o parceiro continua causando tristeza a você, talvez seja melhor ficar longe dele. O convívio pode ser engolido por uma pessoa abusiva ou manipulativa, que possui transtornos de saúde mental ou vícios, por exemplo. O seu bem-estar será prejudicado por um sujeito que traz muita energia negativa devido à possessividade, ao mau humor e à amargura. Seja qual for a causa da “toxicidade” da relação e independentemente das boas intenções do mozão, pode ser melhor terminar a união e se distanciar dele. [11] X Fonte de pesquisa
- Romper um relacionamento que se tornou tóxico pode ser difícil se você ama de fato o indivíduo, mas sua segurança e bem-estar são muito mais importantes.
- Coloque sua integridade e saúde em primeiro lugar e antes do seu relacionamento.
- Se o companheiro for abusivo, seja emocionalmente, fisicamente ou sexualmente, ligue para o 180 para obter ajuda. Você também pode contar sobre a situação com um amigo próximo, um terapeuta ou parente; lembre-se, apenas, de que não está sozinho!
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/201701/7-questions-help-you-decide-if-youd-be-happier-single
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24128187/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/meet-catch-and-keep/201407/the-truth-about-again-again-couples
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202211/3-keys-making-long-distance-relationship-work
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-pleasure/201203/sexual-compatibility-the-importance-your-satisfaction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/conquering-codependency/202209/lopsided-relationships-when-your-needs-always-come-last
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-polyamorists-next-door/201601/when-your-partner-wants-non-monogamy-and-you-don-t
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/rediscovering-love/202201/how-partners-past-trauma-can-disrupt-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/sliding-vs-deciding/201611/what-happens-when-partners-arent-equally-committed
Sobre este guia wikiHow
Este artigo foi coescrito por Laura Bilotta
. Laura Bilotta é uma Coach de Namoro, Cupido e Fundadora da Single in the City, um serviço de coaching em relacionamentos e namoro em Toronto, Ontário, Canadá. Com mais de 18 anos de experiência no ramo, Laura é especialista em etiqueta em namoro, relacionamentos e comportamento humano. É apresentadora da Dating and Relationship Radio Talk Show na AM640 e no Apple Podcasts. É autora de "Single in the City: From Hookups & Heartbreaks To Love & Lifemates, Tales & Tips To Attract Your Perfect Match." Este artigo foi visualizado 9 923 vezes.
Categorias: Problemas de Relacionamento
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