Como Saber Quanto Tempo Deixar o Xampu no Cabelo

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Coescrito por Patrick Evan

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Por mais que o processo de usar xampu pareça ser simples, ele vai muito além de passar, esfregar e enxaguar o produto antes do condicionador — isto é, ao menos para quem espera resultados bons de verdade. Aprender as formas corretas de usar o xampu é o primeiro passo para tratar bem os fios, e isso envolve até o tempo e a frequência que ele leva para agir. Mas não se preocupe: este artigo vai sanar todas as suas dúvidas e ajudar você a manter o brilho e a maciez do seu cabelo!

Question 1 de 5:

Por quanto tempo eu devo passar xampu no cabelo?

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    O mais importante da lavagem é cobrir o máximo possível da área, não é o tempo em si — que, na verdade, depende de alguns fatores: a quantidade e o comprimento dos fios, o estado de sujeira etc. Concentre-se em espalhar o produto por todo o seu couro. [1] Isso é suficiente para deixar o seu cabelo limpo, saudável e brilhante.
    • Alguns xampus têm instruções específicas de tempo de aplicação. Se for o caso do seu, siga essas orientações à risca.
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Question 2 de 5:

O que acontece se eu deixar o xampu no meu cabelo por muito tempo?

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    Quase nenhum xampu é feito para ficar no cabelo, e sim para ser enxaguado logo após formar espuma. Pense duas vezes antes de deixar o produto mais tempo na esperança de obter resultados melhores: ele contém parabenos e outros ingredientes que podem causar dermatite de contato. Quanto maior é o tempo, maior é o risco de danos. [2]
Question 3 de 5:

Quanto tempo eu devo deixar o xampu anticaspa no cabelo?

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    Ao contrário dos xampus normais, o xampu anticaspa precisa ficar mais tempo no cabelo para fazer efeito. Depois de você espalhar o produto no couro cabeludo — evitando os fios em si, uma vez que ele os resseca —, conte pelo menos cinco minutos antes do enxague. [3]
    • Especialistas recomendam uma boa lavagem com o xampu normal e o condicionador após o xampu anticaspa.
    • Se o seu cabelo é seco, experimente cobri-lo com óleo de coco 30 minutos antes de passar o xampu anticaspa. O óleo ajuda a reter a umidade, impedindo que o xampu resseque os fios.
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Question 4 de 5:

Qual é o jeito certo de passar xampu no cabelo?

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    Se você esfregar o produto nos fios, vai acabar causando fricção e criando nós difíceis de desfazer. Por isso, espalhe pequenas quantidades do xampu na base de todo o couro. Depois de terminar, enxague bem. [4]
    • Não faça muita força na hora de esfregar o xampu no couro cabeludo! Tenha cuidado para não danificar ou embaraçar os fios.
    • Você não precisa passar muito xampu para limpar o cabelo! Pingue uma gotinha do tamanho de uma moeda na mão. [5]
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    Talvez você já tenha visto xampus que indicam o método de "enxaguar e repetir", mas na verdade não é necessário (e nem saudável) passar o produto duas vezes em um mesmo banho. Essas instruções costumam ser estratégias de marketing para incentivar o consumo. [6] Uma única lavagem é suficiente.
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    Como o xampu remove os óleos naturais dos fios, você precisa repor tudo o que foi perdido. É nessas horas que o condicionador mostra a que veio: ele reduz a estática, aumenta o brilho, dá mais força ao cabelo, entre outras vantagens. [7] [8]
    • Concentre o condicionador nas pontas dos fios, que costumam ficar mais secas. Não o passe perto das raízes, já que ele pode deixar o cabelo inteiro pesado.
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Question 5 de 5:

Com que frequência eu devo lavar o cabelo?

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    Algumas pessoas podem fazer a lavagem todos os dias, enquanto outras só a fazem uma ou duas vezes por semana. De modo geral, oriente-se pela grossura dos seus fios e o volume de óleo que o seu couro produz. E veja outras orientações úteis: [9]
    • Se os seus fios são finos ou grossos: passe xampu todos os dias ou em dias alternados.
    • Se os seus fios são secos ou mais ou menos grossos: passe xampu a cada dois ou três dias.
    • Se os seus fios são grossos ou cacheados: passe xampu uma ou duas vezes por semana.
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    Algumas pessoas precisam lavar o cabelo com mais frequência: quem pratica exercícios e sua muito, quem passa vários produtos nos fios, quem vive em áreas com muita poluição no ar etc. [10] O tipo de cabelo é igualmente importante, mas experimente frequências diferentes até descobrir o que é ideal para o seu caso em particular.
    • Talvez você já tenha ouvido falar que passar xampu com menos frequência faz o couro cabeludo produzir menos óleo, mas isso não passa de um mito! O que regula a produção são hormônios, e não fatores externos. [11]
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Referências

  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
  3. ↑ https://uihc.org/health-topics/anti-dandruff-shampoos
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  5. ↑ https://www.today.com/style/how-much-hair-product-apply-shampoo-conditioner-more-t105799
  6. ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
  8. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
  9. ↑ https://www.self.com/story/when-to-shampoo-your-hair-type
  1. ↑ https://www.self.com/story/when-to-shampoo-your-hair-type
  2. ↑ https://health.clevelandclinic.org/the-dirty-truth-about-washing-your-hair/

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