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Algumas mães preferem ou até precisam tirar o leite materno para que o bebê possa ser amamentado quando elas não estiverem por perto. No entanto, é sempre recomendado provar o leite antes de dá-lo ao bebê para ter certeza de que ele não estragou. Sendo assim, aprenda aqui algumas dicas simples para saber se o leite ainda está bom e poder amamentar seu filho sem maiores preocupações.
Passos
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Não tenha medo de cores e texturas estranhas. A cor e a textura do seu leite tendem a mudar de acordo com as necessidades alimentares de seu filho. Por isso, a aparência por si só não é uma maneira de julgar se o leite ainda está bom ou não. [1] X Fonte de pesquisa
- É comum a cor do leite mudar durante o decorrer do armazenamento ou, até mesmo, durante uma única amamentação. Ele ainda pode ocasionalmente ter uma cor mais azulada, esverdeada, amarelada ou até amarronzada dependendo das necessidades do bebê.
- Também é comum o leite se separar em camadas (ficando a mais leve em cima e a mais densa, embaixo), bastando agitá-lo suavemente para misturar as duas na mamadeira antes de dar ao seu filho.
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Tenha cuidado com o leite já guardado há três dias. De modo geral, o leite pode durar muito mais tempo do que isso, mas esse prazo de validade varia consideravelmente dependendo de como ele foi armazenado. Portanto, sempre cheire o leite guardado há três dias na geladeira para ver se ele não estragou. [2] X Fonte de pesquisa
- Da mesma forma, também tenha cuidado se o leite estiver à temperatura ambiente por três horas. [3] X Fonte de pesquisa
- Dependendo da temperatura do local onde você deixou o leite, não há problema algum em deixá-lo à temperatura ambiente de três a seis horas. Se ele estiver guardado na geladeira, melhor ainda, pois você poderá consumi-lo em até 24 horas.
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Veja se o leite está com um cheiro azedo. O leite materno estragado tem o mesmo cheiro forte e distinto que o leite de vaca que azedou, e essa é a única maneira significativa de determinar se o leite está rançoso ou não.
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Não se preocupe com um cheiro característico de metal ou de sabão. Algumas mães descobrirão que, com o tempo, o leite delas poderá desenvolver um odor e sabor semelhantes ao sabão ou metal, mas somente quando armazenado. No entanto, se esse for o seu caso, não se preocupe, pois isso não significa que o leite está estragado e a maioria dos bebês, na verdade, nem se importa com isso.
- No entanto, se seu filho rejeitar o leite devido a isso, tente escaldá-lo antes de guardá-lo para evitar esse cheiro e gosto ruins.
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Armazene o leite no fundo da geladeira. Deixá-lo perto da porta só o deixará mais exposto a flutuações de temperatura e calor devido à abertura e fechamento da geladeira. Então, guarde-o no fundo dela, onde o leite ficará em uma temperatura mais fria e consistente. [4] X Fonte de pesquisa
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Guarde o leite em um recipiente bem fechado. Dê referência aos recipientes de vidro, aos saquinhos de plástico descartáveis sem BPA e às embalagens de plástico rígido de polipropileno ou polibutileno (ao invés dos sacos plásticos macios de polietileno).
- Mantenha todos os demais alimentos presentes na geladeira bem fechados para que o leite não absorva esses outros odores.
- Se quiser, coloque uma caixa de bicarbonato de sódio na geladeira para ajudar a absorver os demais odores. [5] X Fonte de pesquisa
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Anote a data do leite em cada recipiente. Anote o dia em que você guardou o leite na geladeira para usar sempre o mais velho primeiro, antes que ele estrague. Você pode tanto rotular cada recipiente ou colocar todo o leite da mesma semana ou mês em uma caixa ou em um organizador marcado com a data.
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Congele o leite. Caso não pretenda usar o leite em até cinco a oito dias, coloque-o em um recipiente bem fechado e guarde-o no fundo do congelador. Quando for usá-lo, descongele-o com antecedência e consuma-o em até 24 horas depois de descongelá-lo. [6] X Fonte de pesquisa
- Dependendo da frequência com que você abre o congelador, o leite pode durar até de três meses a um ano. [7] X Fonte de pesquisa
- Não use um micro-ondas para descongelar o leite. Descongele-o em água quente e corrente sem fervê-lo.
- É normal o leite se separar da gordura do leite enquanto ele estiver congelado, mas basta agitá-lo suavemente para misturar os dois na hora de consumi-lo. [8] X Fonte de pesquisa
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Escalde o leite que estiver com sabor de sabão. Se você achar que o leite está com um sabor com sabão e estiver com receio de dá-lo para o seu filho, aqueça-o a uma temperatura de uns 80 ºC (mas sem fervê-lo) e resfrie o leite logo em seguida; depois, guarde-o na geladeira novamente.
- No entanto, se esse sabor não incomodar seu filho, não o escalde, pois o leite perde alguns de seus nutrientes quando exposto a altas temperaturas. [9] X Fonte de pesquisa
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Avisos
- Caso esteja doente ou tomando medicamentos e amamentando, converse com um pediatra para saber como guardar o leite bombeado adequadamente.
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Referências
- ↑ http://www.breastfeedingbasics.com/qa/color-breast-milk
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ http://www.babycenter.com/404_how-long-does-breast-milk-stay-fresh_8918.bc
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
- ↑ http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
- ↑ http://www.babycenter.com/404_how-long-does-breast-milk-stay-fresh_8918.bc
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
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