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Em algum momento da vida, pode ser que você se veja em uma situação em que precise se defender de um ou mais oponentes. Uma briga de rua não tem regras e nem segue as normas da boa educação. Caso se veja no meio de uma situação assim, você terá que fazer tudo o possível para se proteger e evitar ferimentos sérios. Lembre-se de que a legítima defesa não é ilegal, mas o uso excessivo da força é. Logo, o seu objetivo deve ser sempre se defender e sair da briga o mais rápido que puder.
Passos
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Fale de maneira calma com a pessoa que estiver tentando atacá-lo. Caso esteja sendo atacado ou ameaçado por alguém na rua, faça de tudo para manter a calma. Respire fundo e fale em um tom de voz baixo e tranquilo com o seu oponente. Deixe claro que não quer brigar. Caso tenha esbarrado na outra pessoa ou caso ela tenha entendido alguma coisa que disse ou fez como uma ameaça, peça desculpas e explique que você não fez por mal. [1] X Fonte de pesquisa
- Experimente dizer algo como: “Está tudo bem. Desculpa se esbarrei em você. Não quero brigar, eu só tropecei”.
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Enrole a outra pessoa conversando ou se fingindo de doente. Caso o seu adversário continue se portando de maneira agressiva, distraí-lo pode ser a melhor forma de evitar um agravamento da situação. Experimente mudar de assunto elogiando o seu oponente ou pedindo informação. Você pode até mesmo se fingir de doente. Basta colocar a mão na barriga e agir como se você fosse vomitar. [2] X Fonte de pesquisa
- Experimente dizer algo como: “Cara, eu adorei a sua camisa! Não posso brigar com alguém que se veste tão bem!”. Outra opção: “Quem sabe você não pode me ajudar? Como eu chego na Rua do Mercado?”.
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Afaste-se se a outra pessoa continuar dando sinais de agressividade. Caso ainda não tenha sido atacado, você pode tentar evitar a briga se afastando do oponente. Porém, evite dar as costas para a outra pessoa se ela ainda o estiver ameaçando. Ande de costas e mantenha uma aparência calma e não agressiva. [3] X Fonte de pesquisa
- Você pode, por exemplo, se afastar enquanto reitera que não tem nenhum interesse em brigar. Experimente dizer algo como: “Eu não quero brigar. Estou indo embora”.
Aviso : Evite demonstrar medo. Isso pode fazer com que pareça um alvo fácil. Mantenha a cabeça erguida, mas sempre de maneira calma e não ameaçadora. A não ser que a outra pessoa tente atacá-lo, fale sempre com uma voz baixa.
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Jogue a bolsa ou a carteira longe se estiver sendo assaltado. Caso a outra pessoa esteja exigindo o seu dinheiro, jogue a bolsa ou a carteira o mais longe que conseguir para distraí-la. Ela vai pegar o dinheiro e sair correndo, se você tiver sorte. Você também pode evitar a briga correndo na direção oposta após jogar a bolsa ou a carteira. [4] X Fonte de pesquisa
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Grite “Fogo” para chamar atenção se a outra pessoa atacar. Caso o oponente avance em você apesar dos seus esforços para evitar a briga, gritar “Fogo” em um local cheio de gente é uma ótima forma de atrair a atenção dos passantes. O grito também vai distrair a outra pessoa, abrindo uma janela de tempo para você escapar. Grite “Fogo” o mais alto que conseguir. [5] X Fonte de pesquisa
- Caso a outra pessoa pare de perseguir você, aproveite a oportunidade para fugir.
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Corra em direção às pessoas, aos prédios ou a um local iluminado e peça ajuda. Procure uma aglomeração de gente, de edifícios ou um local iluminado e corra na direção dele. Só pare quando estiver seguro. Em seguida, chame a polícia. Diga que foi ameaçado por alguém na rua e que pode estar sendo seguido. [6] X Fonte de pesquisa
- Caso tenha a oportunidade de escapar ou se ache que é capaz de correr mais rápido que a outra pessoa (a julgar pelo tipo físico dela), você sempre pode sair correndo na pior das hipóteses.
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Entre em base, coloque os punhos na frente do rosto e comece a se mexer. Caso a outra pessoa pareça prestes a atacá-lo, mesmo depois de tudo que você fez para evitar a briga, é hora de botar os punhos para trabalhar. Feche bem as mãos, dobre os cotovelos e coloque os punhos na frente do rosto para se proteger. Mantenha os pés na distância dos ombros e comece a saltar para a frente e para trás. [7] X Fonte de pesquisa
- Um alvo que se move constantemente é bem mais difícil de acertar do que um parado. Mexa-se para a frente e para trás ou em círculos em volta do oponente se ele o atacar.
Dica : Esse também é um bom momento para soltar um grito ameaçador. Mesmo que não queira brigar, fazer barulho é uma ótima forma de distrair e intimidar o adversário. Experimente rugir como um leão, uivar e até mesmo berrar.
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Aperte os dentes para não quebrar o maxilar se levar um soco na cara. Caso a sua boca esteja aberta e você leve um soco no rosto, você pode acabar perdendo alguns dentes e até mesmo quebrando o maxilar. Assim que a briga começar a parecer inevitável, feche bem a boca para proteger os seus dentes e o seu maxilar. [8] X Fonte de pesquisa
- Você também pode continuar falando ou gritando durante a briga, se precisar. Só tente não fazer isso quando estiver perto o suficiente do adversário para que ele possa acertá-lo no rosto.
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Mova-se na direção do soco, com a testa projetada para a frente, para absorver melhor o golpe. A testa é a parte mais dura da cabeça. Logo, mova a cabeça de forma que o adversário acerte a sua testa ao tentar socá-lo no rosto. Tente imaginar que você vai dar uma chifrada no punho dele assim que o golpe começar a vir na sua direção. O soco vai doer bem menos e você pode até mesmo machucar o punho do oponente. [9] X Fonte de pesquisa
- Não faça isso se não tiver certeza de que é capaz de acertar o punho do adversário com a testa. Ir na direção de um soco voltado para o seu nariz ou a sua boca pode machucá-lo ainda mais.
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Tensione os músculos da barriga se estiver prestes a levar um soco ou um chute . Um golpe inesperado na barriga pode deixar qualquer um sem ar. Mantenha os músculos da região tensionado se o seu adversário começar a se mostrar agressivo. Flexione os músculos abdominais para tensioná-los e mantenha-os duros ao longo de toda a briga. Assim, o impacto de um golpe na barriga será bem menor. [10] X Fonte de pesquisa
- Não encolha a barriga. O efeito não será o mesmo do que se você flexionar os músculos abdominais.
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Vire o corpo de lado se for levar um soco na barriga. Um soco na barriga dói bem menos se acertar os músculos oblíquos, ou seja, da lateral do corpo. Tente se virar de lado se notar um soco vindo na direção do seu estômago. [11] X Fonte de pesquisa
- Continue indo para a frente, para trás e ao redor do seu oponente. Assim, será bem mais fácil para você mudar de posição se você vir um soco vindo na sua direção.
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Use qualquer coisa que tiver nas mãos como arma. Suponhamos que você esteja segurando um guarda-chuva, um chaveiro ou até mesmo um copo de café quente. Todos esses objetos podem ser usados como armas contra o seu oponente. Caso não tenha como escapar e precise se defender, faça um inventário rápido das suas coisas e pense no que você pode usar em uma briga. [12] X Fonte de pesquisa
- Caso esteja com o chaveiro na mão, por exemplo, feche a mão ao redor dele e passe uma chave por entre o dedo médio e o indicador, formando uma garra. Isso deixará os seus socos bem mais eficazes.
- Segure um guarda-chuva como se fosse um bastão de beisebol e prepare-se para acertar a outra pessoa como se ela fosse a bola.
- Já se estiver segurando um café quente, solte a tampinha do copo e jogue o líquido na cara do oponente. Isso vai incapacitá-lo e abrir uma janela para você escapar.
DICA DE ESPECIALISTAEspecialista em Defesa PessoalAdrian Tandez é fundador e instrutor da Tandez Academy, um centro de treinamento em defesa pessoal conhecido mundialmente. É instrutor certificado de Jeet Kune Do, a arte marcial de Bruce Lee, Filipino Martial Arts e Silat, sendo aluno do lendário Dan Inosanto. Vem treinando constantemente há 25 anos.Esteja preparado para se defender nas situações mais diversas. Não é você quem decide como vai ser a briga. A escolha é só de quem está atacando. Caso a outra pessoa puxe uma arma, é essencial que você saiba como desarmá-la. Já se puxar uma faca, ela não vai largá-la por gentileza quando perceber que você está de mãos vazias. É você quem tem que se adaptar à situação para proteger a si mesmo e à sua família.
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Chute o seu oponente no joelho ou na virilha como se estivesse tentando arrombar uma porta. Um chute forte no joelho ou na virilha vai impedir que o seu adversário continue atacando. Assim, você terá tempo o suficiente para escapar. Chute-o com a parte de baixo do pé para causar o máximo de impacto. [13] X Fonte de pesquisa
Dica : Os homens quase sempre estão precavidos contra chutes na virilha. Comece pelo joelho. Um chute forte no joelho também vai impedir o seu oponente de correr atrás de você.
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Com as chaves ou os dedos, acerte a pessoa na garganta ou nos olhos. Caso o adversário esteja perto de você, acerte-o rapidamente na garganta ou nos olhos com os dedos esticados ou com as chaves. O golpe é ótimo para neutralizar. Segure as chaves no punho, com uma delas formando uma garra entre o indicador e o dedo médio, ou simplesmente estique os dois dedos, deixando-os bem rígidos. Em seguida, enfie-os nos olhos ou na garganta do oponente em um movimento rápido. [14] X Fonte de pesquisa
- O golpe vai machucar, fazendo com que o seu adversário precise parar um pouco para se recuperar. Aproveite para fugir.
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Acerte um soco ou uma cabeçada bem forte no nariz do oponente. Projetado para fora do rosto e facilmente quebrável com um soco bem dado, o nariz é um ótimo alvo. Caso esteja próximo do seu oponente e vocês dois tenham mais ou menos a mesma altura, uma cabeçada pode ser ainda mais eficaz. Com o punho ou a testa, acerte rapidamente o nariz do adversário. [15] X Fonte de pesquisa
- Corra enquanto ele se recupera do soco.
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Pise nos pés e acerte cotoveladas no seu oponente se estiver sendo segurado. Caso a outra pessoa esteja com os braços ao seu redor, pise nos pés dela com o calcanhar o mais forte que conseguir. Em seguida, acerte-a com uma baita cotovelada no estômago. Continue com os pisões e as cotoveladas até ela o soltar. [16] X Fonte de pesquisa
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Bata com as palmas das mãos nos dois ouvidos do oponente ao mesmo tempo. Faça uma conchinha com as mãos e afaste os braços o máximo que conseguir. Em seguida, bata com as mãos nos ouvidos do adversário. Seja rápido e use bastante força. O ar preso pelas suas mãos será empurrado para dentro do canal auditivo da outra pessoa, incapacitando-a temporariamente. [17] X Fonte de pesquisa
- Quando bem executado, esse movimento pode fazer com que a outra pessoa perca a consciência. Caso isso aconteça, não fique esperando ela acordar. Vá para um lugar seguro e ligue para os serviços de emergência cabíveis.
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Soque o oponente na nuca se estiver atrás dele. Caso acabe ficando atrás da outra pessoa, mire um soco rápido e forte bem na nuca dela. O golpe costuma ser suficiente para nocautear qualquer um, desde que seja dado com força. [18] X Fonte de pesquisa
- Saia correndo mesmo se o seu adversário ficar inconsciente. Deixe para ligar para a emergência quando estiver em um lugar seguro.
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Referências
- ↑ https://women.westchestergov.com/defending-yourself
- ↑ https://women.westchestergov.com/defending-yourself
- ↑ https://women.westchestergov.com/defending-yourself
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/lifestyle/advice/a2974/self-defense/
- ↑ https://women.westchestergov.com/defending-yourself
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- ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/how-to-win-a-street-fight-in-7-simple-steps/
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- ↑ https://www.askmen.com/money/how_to_150/180_how_to.html
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