Como Se Livrar Instantaneamente de Uma Espinha (Método da Bola de Algodão)

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Espinhas são uma chatice, não é? Por mais que a vontade seja estourar todas que aparecem em seu rosto, isso só vai causar irritação e fazer com que a acne dure mais tempo. Com o método da bola de algodão, você conseguirá se livrar das espinhas rapidamente, sem causar irritação ou piorar as coisas. Continue lendo para aprender a se livrar de espinhas comuns, cravos e acne cística, além de se informar sobre como fazer o possível para prevenir o surgimento das espinhas. Vamos lá?

Question 1 de 8:

Como eliminar uma espinha rígida?

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    Se quiser, você pode usar uma toalhinha de rosto ou uma folha de papel-toalha também. Aguarde a água aquecer até um pouco acima da temperatura ambiente para umedecer o algodão. [1]
  2. 2
    Aplique o algodão sobre a espinha por 10 a 15 minutos. A água morna ajudará a movimentar o pus e vai levá-lo à superfície, facilitando a remoção. Continue pressionando suavemente o algodão sobre a espinha até que a água esfrie. [2]
  3. 3
    Repita de três a quatro vezes ao dia. Depois de algumas tentativas, a espinha deve liberar o pus por conta própria para que você o limpe. Não tente estourar ou cutucar a espinha, pois isso pode piorar a irritação e o inchaço. [3]
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Question 2 de 8:

Como eliminar os cravos?

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    Os cravos são espinhas pequenininhas que se parecem com pequenos pontos na pele. Caso esteja sofrendo com isso, não os cutuque, pois isso só vai piorar a situação. Em vez disso, limpe o rosto duas vezes ao dia com um produto de limpeza facial que contenha de 2% a 4% de ácido salicílico. A melhora deve ficar perceptível dentro de poucas semanas. [4]
    • O método da bola de algodão não funciona em cravos, pois eles não têm pus. A única forma de se livrar desse tipo de acne é ressecar a pele e remover as bactérias alojadas nos poros utilizando um produto de limpeza facial sem sabão.
Question 3 de 8:

Como tratar acne cística?

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    A acne cística, um tipo mais grave de acne, ocorre quando surgem espinhas repletas de pus por debaixo da pele. Nesse caso, é importante procurar um dermatologista para avaliar a situação e oferecer a melhor opção de tratamento para seu caso. Normalmente, esse tratamento envolve uma combinação de antibióticos e cremes tópicos, e os resultados devem ficar visíveis em cerca de três meses. [5]
    • As espinhas comuns costumam sumir em dias ou semanas, sem muita intervenção por sua parte. Já a acne cística pode durar meses, causando dor e chamando muita atenção.
    • O método da bola de algodão não funciona em acne cística, pois esse tipo de espinha não é superficial.
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Question 4 de 8:

Como manter as bactérias longe da espinha?

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    Use água morna e um produto de limpeza facial neutro e sem fragrância para lavar o rosto. Vá com cuidado, esfregando a pele em movimentos circulares suaves para evitar a irritação. Enxágue o rosto com água limpa e dê batidinhas na pele com uma toalha limpa para secá-la. [6]
  2. 2
    Aplique peróxido de benzoíla 2% na espinha. Procure por produtos com peróxido de benzoíla em farmácias e espalhe uma camada fina sobre a espinha. Tome cuidado para evitar o contato da substância com suas roupas, pois ela pode manchar tecidos. [7]
    • Caso esteja usando o método do algodão, passe peróxido de benzoíla na espinha antes. O produto vai esterilizar o local, evitando assim que você introduza mais bactérias na espinha.
    • Caso esteja lidando com cravos, use o peróxido de benzoíla junto com seu produto de ácido salicílico preferido para limpeza facial.
    • Caso esteja tratando acne cística, procure um dermatologista antes de usar o peróxido de benzoíla na pele.
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Question 5 de 8:

Como lidar com o inchaço e a inflamação?

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    Caso a espinha esteja inflamada ou inchada, pegue um pacotinho de gelo e enrole-o em uma toalhinha limpa. Segure contra a espinha, até que a área não doa mais. O gelo não vai remover a espinha, mas pode aliviar o desconforto e deixá-la menos perceptível e vermelha. [8]
Question 6 de 8:

O que é a bolinha branca que sai das espinhas?

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    As espinhas brancas, aquelas que normalmente estouram, são causadas pelo entupimento dos poros por bactérias e óleos. Há um acúmulo dessas substâncias nos poros, gerando pus, que é o líquido que sai das espinhas. Só quando isso acontece é que a pele começa a se recuperar. [9]
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Question 7 de 8:

Posso usar pasta de dentes nas espinhas?

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    Por mais que esse produto possa ressecar a pele (o que muitas pessoas acreditam ser bom para a acne), ele contém outros ingredientes que causam irritação. Se estiver com uma espinha bem dolorida, é melhor usar uma pomada medicada com peróxido de benzoíla do que passar pasta de dentes no local. [10]
Question 8 de 8:

Como prevenir a acne?

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    Use um produto de limpeza facial neutro e água morna para limpar o rosto duas vezes ao dia. Repita a limpeza também ao praticar exercícios, pois o suor pode ajudar a entupir os poros. [11]
  2. 2
    Mantenha as mãos longe do rosto. As suas mãos podem introduzir muitas bactéria à pele, portanto, evite encostar na face com elas se possível. Sempre que for passar maquiagem ou mexer no rosto, lave as mãos antes. [12]
  3. 3
    Use maquiagens não comedogênicas. Esses produtos são formulados especificamente para evitar o entupimento dos poros, ajudando a minimizar a acne. Caso se maquie, lembre-se de remover os produtos do rosto no fim do dia, para que seus poros não fiquem entupidos. [13]
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Dicas

  • Caso esteja sofrendo muito com a acne, procure um dermatologista para avaliar possíveis tratamentos. [14]
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Referências

  1. ↑ https://www.aad.org/news/how-to-treat-deep-painful-pimples
  2. ↑ https://www.aad.org/news/how-to-treat-deep-painful-pimples
  3. ↑ https://www.aad.org/news/how-to-treat-deep-painful-pimples
  4. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-get-rid-of-blackheads/
  5. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/severe-acne
  6. ↑ https://www.aad.org/news/how-to-treat-deep-painful-pimples
  7. ↑ https://www.aad.org/news/how-to-treat-deep-painful-pimples
  8. ↑ https://health.clevelandclinic.org/a-dermatologists-advice-on-how-to-get-rid-of-a-pimple/
  9. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/acne
  1. ↑ https://www.hopkinsallchildrens.org/Patients-Families/Health-Library/HealthDocNew/Does-Putting-Toothpaste-on-a-Pimple-Make-It-Go-Awa?id=0
  2. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
  3. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
  4. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
  5. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/really-acne/overview

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