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O inchaço em si já é desconfortável para caramba... Mas as bolhas causadas por edemas são ainda piores! Como isso pode acontecer por uma série de motivos, é importante consultar um médico para tratar o problema que provocou esse vazamento de fluidos nos seus tecidos. Enquanto isso, proteja e eleve a área e diminua a pressão em volta para secar as bolhas! A maioria delas deve sumir dentro de uma semana após o tratamento do edema como um todo.
Passos
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Determine se a bolha foi causada por um edema. Qualquer pessoa pode desenvolver bolhas, principalmente quando usa roupas ou calçados que criam atrito com a pele. Como as que são causadas por edemas surgem quando o excesso de fluido vaza para os tecidos, elas não têm a mesma origem. E mais: são cheias de um líquido transparente (o fluido). [1] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Se a bolha contiver sangue ou pus colorido, provavelmente não foi causada por um edema. [2] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
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Aplique um curativo cirúrgico macio na bolha se ela estiver no seu pé. Caso a bolha tenha aparecido no seu pé, qualquer pressão na área só vai causar dor. Por isso, coloque um curativo cirúrgico macio (se possível, redondo) em torno dela. Depois, aplique um curativo normal em cima. [3] X Fonte de pesquisa
- Você pode comprar uma caixa com curativos cirúrgicos em qualquer farmácia.
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Aplique um curativo na bolha. Escolha um curativo grande o bastante para cobrir toda a bolha. Aplique-o e pressione as pontas, mas sem fazer força no material contra a ferida. O importante aqui é só pregar as pontas, mas deixar o meio mais elevado. [4] X Fonte de pesquisa
- Se você pressionar o curativo contra a bolha, pode gerar atrito e causar irritação ou até espremer a ferida.
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Não esprema a bolha. Por mais que você tenha vontade de espremer a bolha, só vai aumentar o risco de infecção. Não faça isso em casa: é melhor marcar uma drenagem com o médico se a dor ficar muito forte. [5] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Se o médico orientar você a drenar a bolha em casa, esterilize uma agulha com álcool isopropílico e perfure um dos lados da ferida com ela até drenar o fluido. Tenha cuidado!
Dica: se você drenou a bolha em casa ou ela já está espremida, lave a pele com água e sabonete e passe vaselina em cima. Em seguida, aplique um curativo de leve para proteger a região enquanto ela cicatriza. [6] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Use calçados confortáveis se a bolha estiver no seu pé. Se você tem o hábito de usar sapatos de salto alto, eles podem fazer ainda mais pressão nas bolhas. Por isso, troque-os por calçados sem salto. Ou melhor: escolha peças largas e com solado macio. [7] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Caso você não consiga encontrar calçados confortáveis, vá a uma loja de produtos personalizados ou peça palmilhas especiais a um podólogo.
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Eleve os membros afetados por 30 minutos três ou quatro vezes por dia. Para aliviar um pouco o acúmulo de fluidos que está causando a bolha, levante o membro afetado acima do nível do coração. Por exemplo: se as bolhas apareceram nos seus pés, deite-se e coloque almofadas debaixo das pernas até eles ficarem no ar. [8] X Fonte de pesquisa
- Se você não tem tempo de elevar as bolhas durante o dia, eleve-as à noite (enquanto dorme).
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Reduza o sódio na sua alimentação. Limite a ingestão de sódio para ajudar seu corpo a reduzir os fluidos nos tecidos. Evite produtos salgados e processados, que são menos saudáveis do que o que você faz em casa. Além disso, troque os enlatados por frutas, verdruas e legumes frescos. [9] X Fonte de pesquisa
- Leia os rótulos e compre produtos que tenham pouco sódio, não tenham sal ou algo do tipo.
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Marque uma consulta com o médico se as bolhas não sumirem (ou piorarem). Embora a maioria das bolhas causadas por edemas seque por conta própria, você pode precisar de atendimento médico caso elas fiquem maiores ou doloridas. O profissional vai fazer um exame físico, além de perguntar sobre seu histórico de saúde. [10] X Fonte de pesquisa
- Tente monitorar o tamanho das bolhas e o tempo que elas passam na sua pele.
- Consulte um médico também se sua pele começar a inchar. Isso é sintoma de linfedema, que ocorre quanto partes do sistema linfático ficam bloqueadas.
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Trate a causa do edema. Você vai continuar desenvolvendo bolhas de edema enquanto seu corpo estiver liberando o excesso de fluidos nos tecidos. Depois de consultar um médico, siga à risca o tratamento — que depende do seu quadro específico. [11] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Por exemplo: se você estiver tomando um remédio que cause o edema, o médico vai recomendar algo diferente; caso ele tenha sido causado por um excesso de sódio na sua alimentação, ajuste o que você come no dia a dia.
Dica: em gestantes, o edema costuma desaparecer cerca de uma semana após o parto. [12] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Ir à fonte
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Pergunte ao médico se ele recomenda luvas ou meias de compressão. Se o edema afetar seus braços ou pernas, consulte um médico para saber se vale a pena usar luvas ou meias de compressão. Isto pode ajudar a impedir o acúmulo de fluidos nos tecidos, o que acelera a cicatrização das bolhas. [13] X Fonte de pesquisa
- Se o médico recomendar meias ou luvas de compressão, peça para ele especificar um tipo de acessório e terapia.
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Tome diuréticos de receita para reduzir o acúmulo de fluidos. Se seu edema é moderado ou grave, o médico pode recomendar furosemida ou outro diurético. Esses medicamentos ajudam os rins a eliminar o excesso de fluido no organismo, impedindo o acúmulo nos tecidos. [14] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Diuréticos não ajudam no tratamento de edemas causados por outros medicamentos.
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Dicas
- Monitore todas as opções de tratamento que você seguir para saber o que alivia (e o que piora) o edema.
- Bolhas causadas por edemas sempre contêm um líquido transparente. Se ele for escuro, entre em contato com o médico.
- Algumas pessoas afirmam que aplicar Aloe vera pode aliviar a dor em torno das bolhas causadas por edemas. [15] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Coloque uma meia ou luva de compressão na bolha para proteger a área de possíveis atritos.
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Referências
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/what-you-should-know-about-swelling-in-your-legs/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15134-impetigo
- ↑ https://youtu.be/lIvLRG31MZI?t=104
- ↑ https://youtu.be/lIvLRG31MZI?t=89
- ↑ https://www.aad.org/injured-skin/prevent-treat-blisters
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/prevent-treat-blisters
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/oedema/
- ↑ https://pvasatx.com/elevating-feet-reduce-swelling/
- ↑ https://www.msdmanuals.com/professional/cardiovascular-disorders/symptoms-of-cardiovascular-disorders/edema
- ↑ https://www.dukehealth.org/blog/when-see-doctor-swelling-arms-or-legs
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2005/0601/p2111.html
- ↑ https://familydoctor.org/recovering-from-delivery/
- ↑ https://www.clwk.ca/modules/CompressionTherapy/story_content/external_files/Compression%20Therapy%20Education%20Module%202016%2010%20Revision.pdf
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2005/0601/p2111.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/
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