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Não há nenhuma qualidade mágica que transforme uma pessoa em popular, mas há alguns hábitos que podem fazer com que os outros gostem de você e o respeitem. Seja sempre caloroso, gentil e tenha um bom senso de humor. Não tenha medo de interações sociais, envolva-se em atividades em grupo ou assuma uma posição de liderança para que mais gente possa conhecê-lo. Em tudo o que fizer, mostre autoconfiança e seja autêntico. Dessa forma, as pessoas podem descobrir quem você é de verdade e gostar da sua essência. Ao deixar o seu verdadeiro eu desabrochar, você tem mais chances de ser estimado e arrancar sorrisos aonde quer que vá.
Passos
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1Exale uma energia positiva e animada. Ninguém gosta de ficar por perto de uma pessoa que só reclama, vive estressada, entediada ou para baixo, pois essa energia contamina todo mundo. Não adote uma atitude negativa nem deixe os outros abatidos com as suas “bad vibes”. É bem melhor ter uma postura positiva, feliz e otimista que demonstre entusiasmo pela vida. Seja a pessoa que contagia os outros com a sua felicidade.
- Fale de forma animada. Faça expressões faciais dinâmicas e gestos. Tenha uma fala cadenciada. [1] X Fonte de pesquisa
- Em vez de viver na tensão e estar sempre pronto para culpar algo ou alguém, tente relaxar e passar uma sensação de conforto a todos. Não permita que coisinhas irrelevantes o tirem do sério nem dê um sermão em uma pessoa por um erro pequeno. [2] X Fonte de pesquisa
- Evite demonstrar tédio ou desinteresse. Se agir como se fosse superior a todos, você pode até ser notado, mas não de uma forma positiva.
- Se a situação estiver chata, encare-a pelo lado bom. O seu grupo está empacado em uma fila imensa? Anime o pessoal mostrando que assim vocês passam mais tempo juntos e puxe uma conversa para botar o tédio para correr.
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2Use o seu senso de humor para fazer todo mundo rir. Seja em um grupo de velhos amigos ou com uma pessoa que acabou de conhecer, mostre o seu lado engraçado . Adicione uma piadinha leve aqui e acolá ao longo da conversa. Faça observações engraçadas, trocadilhos bobos e tente fazer os outros sorrirem. [3] X Fonte de pesquisa A risada traz bem-estar – e as pessoas costumam gostar da companhia de alguém que as faça rir.
- Faça conexões divertidas a partir da conversa, mostrando que, além de ser um bom ouvinte, você também tem o dom de não perder uma boa piada, mesmo em uma interação com uma pessoa que acabou de conhecer.
- Ria de si mesmo em uma situação constrangedora. Mostre que você sabe reconhecer as suas trapalhadas e que não se leva muito a sério. Assim, elas ficarão mais à vontade na sua companhia.
- Tome cuidado com o sarcasmo, que pode soar grosseiro ou ofensivo para algumas pessoas.
- Só use o humor quando for apropriado e evite ser malicioso.
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3Demonstre interesse genuíno nas pessoas. Não tente ser interessante para chamar atenção de alguém – é melhor mostrar o seu interesse! [4] X Fonte de pesquisa Faça perguntas aos outros, seja sobre a faculdade, o trabalho ou a família, incentivando-os a compartilharem opiniões, gostos pessoais e anseios. [5] X Fonte de pesquisa Depois, questione-as novamente sobre situações que mencionaram em conversas anteriores. Ouça atentamente e reaja com entusiasmo, respondendo de uma forma que demonstre curiosidade. [6] X Fonte de pesquisa
- As pessoas gostam de falar de si mesmas e se sentem valorizadas quando alguém demonstra interesse. Se agir assim, você ficará mais popular.
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1Tenha disponibilidade para socializar com outras pessoas. Se vive dizendo que está muito ocupado para sair, você acaba colocando a socialização lá no fim da lista das prioridades, o que desanima os outros. Reserve um tempinho na agenda para atividades em grupos e aceite convites. Além disso, cumpra o combinado. Seja o tipo de pessoa com quem é fácil marcar alguma coisa e nunca desmarque de última hora.
- Ao sair mais com os seus colegas, é possível conhecê-los mais a fundo e se tornar mais popular. [7] X Fonte de pesquisa
- Tome a iniciativa de convidar as pessoas também. Que tal dar uma festa na sua casa, combinar um almoço com a sua equipe ou chamá-los para um show?
- Seja acessível por telefone, e-mail ou redes sociais. Dessa forma, as pessoas sabem que podem chamá-lo para eventos que surgiram de última hora.
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2Seja extrovertido e apresente-se para pessoas que não o conhecem. Em um evento social, não fique se escondendo no cantinho. Marque presença! Aproxime-se e cumprimente alguém. Caso a sua mesa fique perto de um estranho, aproveite a oportunidade para conhecê-lo melhor. Faça perguntas e veja se vocês têm algo em comum. [8] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, se o professor mudar os alunos de lugar na sala e você acabar no fundão, converse com os colegas mais próximos e pergunte o que eles acham de se sentar ali! Tente rir da situação. Quando os vir de novo, abra um sorriso largo!
- Sorria e tenha uma linguagem corporal convidativa para parecer uma pessoa acessível.
- Não espere ninguém vir falar com você. Tome a iniciativa!
- Se é introvertido, tímido ou mais calado, tente sair da sua zona de conforto em situações em grupo.
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3Participe de um time ou faça um curso para socializar com pessoas parecidas. Praticar um esporte em equipe ou fazer um curso em uma área do seu interesse é uma ótima forma de ampliar os seus horizontes e de conhecer mais gente. Pense em alguma coisa que desperte a sua curiosidade e comprometa-se a frequentar os encontros, aulas ou reuniões. [9] X Fonte de pesquisa
- Um esporte em equipe não é só um jeito de se exercitar e se sentir melhor no dia a dia, mas também uma oportunidade única de expandir os horizontes e fazer amigos. Faça parte do time de futebol da sua faculdade ou procure um clube para jogar alguma coisa.
- Quando se sentir parte do grupo, comece a fazer planos para socializar com os seus companheiros de equipe fora dos treinos.
- Não se preocupe com a opinião alheia. Faça o que você ama e aproveite para conhecer pessoas no percurso.
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4Participe ativamente na faculdade, no ambiente de trabalho ou na sua comunidade. Quem se envolve ativamente nas aulas, no escritório ou no bairro passa a ser conhecido por mais gente. Faça parte do sindicato para ter contato com outros trabalhadores. Outra ideia é fazer trabalho voluntário na igreja ou em uma organização do bairro. Envolva-se nas aulas e aproveite as oportunidades de participar de grupos de estudo e eventos.
- Não precisa levantar a mão e responder a todas as perguntas do professor para se destacar na sala de aula. Basta ser simpático com os seus colegas, dar a sua contribuição e participar com entusiasmo de atividades em grupo.
- O voluntariado, além de melhorar a vida de terceiros, também pode ensinar a valiosa lição de interagir com indivíduos de todas as classes sociais e com histórias diferentes. Se você aprender a lidar com várias pessoas diferentes, terá mais facilidade de conversar com qualquer um.
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5Assuma uma posição de liderança para ser mais conhecido. Para ser mais popular e querido por muita gente, é preciso dar um jeito de ser mais conhecido. Você faz parte de um grupo ou organização? Assuma uma posição de liderança: ofereça-se para fazer tarefas importantes, coordenar atividades em grupo e dar sugestões de novos projetos. Dessa maneira, as suas ações e a sua presença ficam mais visíveis. [10] X Fonte de pesquisa
- Ofereça-se para ser o responsável por enviar o e-mail semanal para todos os membros da organização.
- Participe do grêmio estudantil ou do centro acadêmico. Assim, muitos alunos saberão quem você é.
- Você joga vôlei muito bem? Participe do time e esforce-se para ser o capitão. Você será um membro importante da equipe e pode usar essa liderança e visibilidade para conquistar o respeito e a admiração alheia.
- Para ser um líder, é preciso se arriscar um pouco. Escolha atividades e oportunidades que o inspirem de verdade e não tenha medo de ser ousado ! [11] X Fonte de pesquisa
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1Seja simpático com todo mundo. As pessoas populares são amigáveis com quase todo mundo, não apenas com os colegas, mas também com os professores, chefes, pais, filhos e estranhos que interagem com elas. Trate todo mundo com a mesma gentileza, simpatia, atenção e energia. [12] X Fonte de pesquisa Inclua as pessoas em vez isolá-las.
- Tente conversar um pouco com todas as pessoas com quem interagir, mesmo que seja no mercado ou na biblioteca da escola.
- É muito legal ter um grupo de amigos próximos, mas não se isole em panelinhas. É bem melhor convidar um colega para sair com você e o seu grupo no fim de semana e puxar assuntos diversos. [13] X Fonte de pesquisa
- Viu alguém que parece sozinho ou excluído? Aproxime-se e convide-o para participar do seu grupo. [14] X Fonte de pesquisa
- Quando for falar com os outros, sorria , fale oi e, se a pessoa retornar o cumprimento, pergunte como ela está.
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2Não seja maldoso com os outros. Fazer bullying, fofoca e excluir as pessoas são atitudes que intimidam, mas que não são nada populares. Trate as pessoas com bondade e respeito. [15] X Fonte de pesquisa Mesmo que o grupo comece a fofocar ou caçoar de alguém, não entre na onda. Defenda as vítimas quando puder.
- Algumas pessoas acham que podem exercer poder sobre os outros na base da maldade, mas tudo que elas ganham é a antipatia de todos. [16] X Fonte de pesquisa
- Se os seus amigos começarem a tirar sarro de um colega, tente mudar de assunto: “Bom, parece que ela se esforçou bastante na apresentação, então vamos deixar isso para lá. Mas, falando do trabalho, vocês já terminaram?”
- Está em uma situação na qual não tem nada de bom para dizer? Fique calado.
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3Tenha a mente aberta e aceite ideias novas. Se você for bitolado com as próprias ideias e desprezar a opinião alheia só por discordar dos outros, ninguém vai querer ficar por perto. Ao se comunicar com qualquer pessoa, ouça com atenção o que ela tem a dizer, principalmente se for algo oposto ao seu ponto de vista. Não interrompa só para contra-argumentar. É melhor fazer perguntas depois para tentar entender a perspectiva dela. [17] X Fonte de pesquisa
- Essa regra também vale para atividades. Não se oponha a experimentar um esporte, ouvir um novo estilo de música ou sair com outras pessoas.
- Ter a mente aberta não significa concordar com tudo ou copiar o que outra pessoa faz. Preserve a sua verdade e os seus valores e permita que os outros façam o mesmo. [18] X Fonte de pesquisa
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4Demonstre empatia por meio da escuta ativa . Durante uma conversa, dê atenção total ao outro enquanto ele falar. Faça contato visual e tenha uma linguagem corporal que demonstre a sua curiosidade e interesse. Não o interrompa – espere-o concluir o raciocínio antes de responder. Ao responder, fale de um modo que valide o que a pessoa compartilhou. [19] X Fonte de pesquisa
- Enquanto estiver ouvindo, mostre o seu envolvimento usando linguagem não verbal, como acenos com a cabeça ou fazendo caras e bocas – o que for mais apropriado para a situação.
- É legal compartilhar as suas próprias experiências para mostrar ao outro que ele não está sozinho. Só tenha cuidado para não desviar a conversa e só falar da sua vida.
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5Ofereça ajuda com generosidade. Para ser popular, é bom se dar bem como todo mundo. Estabeleça uma boa relação ajudando as pessoas sem esperar nada em troca. Tenha o objetivo de dar mais do que receber. Faça elogios de coração, ofereça-se para ajudar sem negociar um favor em troca. Se tiver condições de dar uma boa oportunidade para alguém ou animar o dia de uma pessoa com um simples gesto de bondade, vá em frente! [20] X Fonte de pesquisa
- Tenha gestos pequenos de bondade, como compartilhar as suas canetas com um colega de classe ou segurar a porta para alguém que está vindo.
- Faça gestos maiores também. Ajude um amigo a carregar os móveis em uma mudança ou faça trabalho voluntário no bairro.
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1Desenvolva a sua autoconfiança . Você não tem que ser perfeito pra ser popular. Mesmo que sinta que está bem longe do “ideal”, o primeiro passo para ganhar confiança é acreditar em si. Aceite os seus “defeitos” e destaque as suas qualidades. Não tenha medo de se expor e de defender a sua opinião. [21] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Olhe para frente ao andar e tenha uma boa postura. Ame a pessoa que você é e tudo o que você faz. Assim, outras pessoas vão querer se aproximar!
- Se for inseguro e quiser a aprovação dos outros para tudo, você pode acabar afastando as pessoas. [22] X Fonte de pesquisa
- Finja confiança até se acostumar. Mesmo que não seja o rei da autoestima, aja com confiança para começar a se sentir melhor.
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2Seja você mesmo. Quer ser popular de verdade? Então seja autêntico para que os outros possam conhecê-lo e gostar de você. [23] X Fonte de pesquisa Não pense que tem que mudar para se encaixar ou seguir modas que não tenham a ver com você. Quem se sente à vontade e mostra a verdadeira personalidade atrai pessoas que cultivam uma admiração sincera.
- Mostre o seu lado vulnerável em vez de escondê-lo atrás de uma máscara de perfeição.
- Lembre-se de que a popularidade não define a sua essência. Não tente se transformar totalmente só para ser mais querido e conhecido.
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3Desenvolva o seu próprio estilo pessoal. Para ser notado, não precisa pintar o cabelo de rosa ou se vestir como todo mundo. Encontre o seu próprio estilo com roupas e acessórios confortáveis e que combinem com você. Mostre ao mundo que você se sente à vontade em ser quem é.
- Não precisa comprar as roupas mais caras e da última moda para ser popular. Experimente dar uma olhada em brechós ou customizar peças para ter um look único.
- Não importa o que vai vestir, exale confiança. Não fique se olhando no espelho ou perguntando para todo mundo que cruzar no seu caminho se você está bonito, pois essa atitude passa uma impressão de insegurança.
- Tenha uma boa higiene e se cuide para estar sempre apresentável e arrumado.
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4Corra atrás das suas paixões com entusiasmo. Descubra o que você gosta e quais são os seus talentos e dedique-se a tais atividades, projetos, hobbies e paixões com alegria. Também compartilhe os seus interesses com os outros. Tenha uma variedade de interesses para se expor a um número maior de pessoas, incentivando-as a ir atrás do que gostam também ao mostrar que está feliz e que faz o que gosta. [24] X Fonte de pesquisa
- Se for um apaixonado por artes, solte a sua criatividade e produza! Incentive os outros a fazer o mesmo.
- Envolver-se em várias atividades ajuda a ser mais reconhecido e entrar em contato com mais gente.
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Dicas
- Não fique chateado se não for a pessoa mais popular da escola. Às vezes, é melhor ter bons amigos que se importam e que se divirtam com você do que ser “cool”. Afinal de contas, é mais importante ter qualidade do que quantidade.
- Saiba que a popularidade tem prós e contras e pode desaparecer assim que você mudar de escola ou de emprego. Cada situação é diferente e, às vezes, é preciso recomeçar do zero.
- Não fique decepcionado se não virar a pessoa mais popular do grupo. Há vários fatores que contribuem para a popularidade de alguém, mas nada disso diminui o seu valor.
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Referências
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- ↑ http://www.columbia.edu/~da358/publications/listening_influence.pdf
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- ↑ https://www.popularityexplained.com/how-to-be-popular/
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- ↑ https://time.com/62506/popular-book-maya-van-wagenen/
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- ↑ https://www.colorgenics.com/how-to-be-popular/
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