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O desejo é algo misterioso e subjetivo: o que vestir, como agir e o que dizer para parecer sexualmente atraente para outra pessoa? Por sorte, existem alguns métodos — comprovados por pesquisas científicas — que podem deixar você mais interessante nesse sentido, seja para chamar a atenção de um crush ou mesmo para manter a paixão viva no seu casamento de longa data! Leia as dicas abaixo para conhecer alguns deles.

O que você precisa saber

  • A confiança é essencial. Ter uma boa autoestima é o melhor jeito de ficar sexualmente atraente.
  • Use sua linguagem corporal para indicar interesse. Mantenha contato visual, sorria e, de vez em quando, dê uma ou duas piscadinhas sensuais.
  • Não subestime o valor da franqueza! Às vezes, você tem que pedir o que quer — seja o telefone de alguém ou uma noite de prazer.
  • Demonstre interesse, mas não force a barra para criar uma conexão. E outra: não leve a rejeição para o lado pessoal. Todo mundo passa por isso!
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Seja confiante.

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  1. Se você quer ser sexualmente atraente para outra pessoa, o melhor a fazer é demonstrar confiança . A ideia de ser rejeitado pode ser angustiante, ainda mais se acontece com frequência. No entanto, mostrar que você se aceita, é independente e tem um objetivo que vai além da vida amorosa é uma forma de aumentar seu sex appel.
    • Se você não tem confiança, defina a meta de puxar papo com 100 estranhos, mesmo os que não considera atraentes, só para criar o hábito de socializar.
    • Não confunda ser confiante com ser arrogante, fingir que você não está interessado ou fazer "joguinhos" com o crush.
    • Isso tem tudo a ver com aprender a ser rejeitado: é difícil e todo mundo tem o direito de ficar magoado, mas no fim é melhor entender que provavelmente não se trata de nada pessoal.
    • Por mais que uma rejeição possa parecer definitiva, às vezes um "não" se transforma em "sim" com o tempo. Não fique esperando isso acontecer, mas entenda que nada precisa ser irreversível. Siga o fluxo!
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Tenha senso de humor.

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  1. Estudos indicam que as pessoas que riem juntas sentem mais atração umas pelas outras. Ninguém precisa ser comediante para ter senso de humor: basta criar o hábito de rir com frequência — inclusive de si mesmo. [1]
    • As pessoas adoram ser entretidas e rir... O que só acontece quando elas se sentem seguras. Quanto mais você trouxer graça à vida dos outros, maior vai ser a atração deles.
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Seja gentil e demonstre interesse.

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  1. De modo geral, você tem que ser educado com todo mundo — em especial com o crush. Elogie a pessoa, pergunte sobre a vida e demonstre curiosidade sobre ela. Tudo com sinceridade, claro. É muito mais fácil conquistar alguém que se sente compreendido e visto assim.
    • Muitas pessoas gostam de ouvir que são fisicamente atraentes, mas elogie o crush sobretudo pelos traços não físicos.
    • Estudos apontam que as pessoas costumam sentir atração por quem também sente atração por elas! Não tenha medo de mostrar ao crush que você quer estar mais perto dele. [2]
    • Embora os "coaches da conquista" preguem que a melhor forma de conquistar alguém (principalmente mulheres) é fingir que a pessoa não é tão importante, pesquisas indicam o contrário: a maioria de nós não gosta desse tipo de coisa. [3]
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Pratique exercícios.

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  1. Embora algumas pessoas tenham atração por certos tipos de corpos, praticar exercícios é uma boa estratégia para você se sentir bem consigo mesmo — e, de quebra, chamar mais atenção. E mais: treinar libera endorfinas, as quais aumentam a felicidade, os níveis de energia, a confiança e a sociabilidade. [4]
    • Que tal você chamar o crush ou sua parceira (ou parceiro) para treinar? Os dois vão sair felizes e confiantes, além de ficarem com um apetite sexual mais forte.
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Seja misterioso.

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  1. Seja educado e demonstre interesse, claro, mas não coloque todas as cartas na mesa assim que você conhecer alguém. Revelar muito e parecer "interessado além da conta" são possíveis riscos, e no geral as pessoas sentem atração quando há um quê de enigma. É melhor deixar o crush se perguntando o que você pensa a respeito dela! [5]
    • Em outras palavras, não faça nenhum gesto exageradamente romântico ou sexual antes de sair com a pessoa algumas vezes — ou melhor, nunca faça nada do tipo.
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Apague suas mídias sociais (ou tranque seus perfis).

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  1. Quando alguém está se preparando para sair com uma pessoa que conheceu em um app de relacionamento, é mais que normal "stalkear" o perfil dela nas mídias sociais. Mas não usar essas plataformas tem um quê de charme para muita gente, uma vez que sugere confiança e independência — uma ideia de que você não precisa dizer o que pensa para todo mundo só para ganhar curtidas e comentários —, além de criar aquele ar de mistério. [6]
    • Dito isso, dar uma olhada no perfil da pessoa antes de um encontro ainda tem suas vantagens: as mídias sociais podem dar uma ideia do que ela curte e do que não curte, assim como possíveis sinais de alerta comportamentais.
7

Cuide da sua aparência e do seu estilo.

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  1. Embora ter uma personalidade amigável e charmosa seja o aspecto mais importante da atração sexual, cuidar da aparência não deixa de ser (bastante) relevante. Vista-se de acordo com as circunstâncias, sempre usando roupas limpas e devidamente passadas. Além disso, passe um bom perfume. No fim das contas, lembre-se: você quer conquistar alguém, mas a primeira pessoa que precisa querer impressionar é a si mesmo. Os outros vão se atrair pela sua confiança e autoaceitação.
    • Cuide da sua aparência de modo geral, ou seja, mergulhe de cabeça no seu senso de estilo pessoal.
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Mostre um pouco de pele.

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  1. Estudos mostram que pessoas que mostram parte da pele passam a impressão de que são carregadas de desejo e têm fome de prazer. É claro que você não precisa ficar sem roupa para ser sexy — aliás, nem deve fazer isso em público! —, mas se mostrar de leve por aí não faz mal a ninguém. [7]
    • Você pode usar blusinhas com recortes, regatas ou roupas mais justas. No fim das contas, faça o que for mais confortável.
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Use vermelho para chamar mais atenção.

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  1. Do ponto de vista psicológico, vermelho remete à ousadia, sexualidade, paixão e até ao pecado. Use essa cor não só para chamar atenção para si próprio, mas também passar uma imagem caliente , sexy e confiante. Olha a confiança dando as caras mais uma vez! [8]
    • Do símbolo do coração ao desejo carnal, a cor vermelha remete ao romance e também ao erotismo.
    • Você não precisa se encher de vermelho se não é muito fã da ideia: basta incorporar uma gravata com detalhes, um prendedor de cabelo alguns acessórios etc. nessa cor.
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Cuide da sua higiene.

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  1. Um perfume cheiroso pode chamar a atenção das pessoas, mas não substitui um bom e velho banho. Crie o hábito de lavar o cabelo e cortar as unhas com frequência.
    • Não confunda ter boa higiene com pressões estéticas! Por exemplo: você não é obrigado a aparar a barba e os pelos do corpo só para ser higiênico — isso só é questão de preferência e controle!
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Conte sempre com seus amigos.

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  1. Qualquer pessoa parece mais simpática e agradável quando socializa bem com os outros — o chamado "efeito cheerleader". Não importa se você pediu para um amigo falar com uma moça em uma festa no seu lugar ou se foi ao happy hour da turma com suas amigas mais próximas, essas companhias sempre agregam valor. [9]
    • É claro que você não pode depender dos amigos o tempo todo: de vez em quando, tente ficar a sós com a pessoa do seu interesse.
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Faça contato visual.

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  1. Em tempos pós-pandêmicos, muitas pessoas ficaram craques em demonstrar interesse só pelos olhos. No entanto, mesmo quando o rosto não está coberto por uma máscara, fixar o olhar no seu crush vai mostrar que você presta atenção ao que ele fala — e que gosta do que vê! É como dizem: os olhos são a janela da alma.
    • Se você quiser que a pessoa tome iniciativa, dê um primeiro passo sutil através do contato visual e de um sorriso leve. Isso é o melhor indício do seu interesse.
    • Se você olhar para a pessoa, mas ela não esboçar reação, seja mais direto ou entenda isso como sinal de falta de interesse.
    • Só não a fique encarando: isso pode deixá-la desconfortável. Pesquisadores recomendam cerca de 3 segundos de contato visual de cada vez. [10]
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Sorria de forma autêntica.

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  1. Sorrir é uma forma de mostrar que você é simpático, receptivo e fácil de conviver. Além disso, mostra seu interesse na pessoa e no que ela diz. Por consequência, ela também vai se abrir! [11]
    • Algumas pessoas podem sorrir para indicar nervosismo. [12] Como discernir um sorriso genuíno de uma reação inautêntica? Simples: um sorriso real movimenta o rosto inteiro, enquanto um falso mexe só a boca.
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Use sua linguagem corporal para parecer mais acessível.

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  1. Adotar uma postura relaxada indica que você é descontraído e amigável. Por isso, jogue os ombros para trás, relaxe os músculos e não cruze os braços e as pernas. Na hora de conversar com alguém, imite a linguagem corporal dessa pessoa e incline a cabeça ao falar. Isso tudo são sinais de atenção e dedicação. [13]
    • Se você estiver em uma festa ou outro lugar onde seja adequado dançar e mexer o corpo, vá em frente! Todo mundo gosta de pessoas que parecem divertidas e acessíveis — e pode ser que seus passos de dança deem uma ideia de como você é na cama.
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Invente pretextos para paquerar.

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  1. Abordar uma pessoa "no seco" pode ser desconcertante para você e ela. Por outro lado, pensar em uma desculpinha para puxar assunto é uma tática de flerte legal e natural.
    • Use o ambiente em volta a seu favor. Por exemplo: se você estiver em uma livraria, vá até onde aquela moça interessante está e peça para ela recomendar um livro do gênero preferido dela.
    • Inventar um pretexto para paquerar também reduz seu constrangimento se a pessoa não tiver interesse. No exemplo acima, é só dizer que você só queria uma dica de leitura!
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Morda seu lábio.

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  1. Morda o seu (e sorria de leve) quando você estiver falando com alguém. Isso é um sinal sutil de que você quer dar um beijaço na pessoa ou que gostaria de dizer algo que não pode falar em público (olha o mistério aí!). [14]
    • Lembra que o Príncipe Harry mordeu o lábio para Meghan na cerimônia de casamento? Tenha essa energia da próxima vez que você for paquerar. [15]
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Provoque a pessoa.

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  1. Crie tensão sexual dizendo coisas que afastam e aproximam o crush (como "Eu estaria ferrado se namorasse você" ou "Que bobão você é!"), adotando uma linguagem corporal receptiva (através do contato visual ou de um sorrisinho malicioso) ou literalmente puxando a pessoa na sua direção (com respeito e calma, claro).
    • Embora seja importante ser gentil, você ainda pode provocar a pessoa de leve. Isso é excelente para gerar tensão sexual, além de indicar que você fica confortável e tranquilo ao lado dela. [16]
    • Provocar é diferente de fazer joguinhos mentais. Não brinque com os sentimentos da pessoa, bem como não seja mau ou negativo.
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Usando o contato físico como tática de paquera.

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  1. Talvez sua boca esteja dizendo "O que você acha disso?", mas seu corpo diga outra coisa — seja encostando o cotovelo no da pessoa, sentando-se ao lado dela, sussurrando algo ao pé do ouvido... Tudo isso cria bastante tensão sexual.
    • Aprenda a respeitar e aceitar a rejeição: algumas pessoas podem não gostar de ser tocadas, ainda mais se não tiverem o mesmo interesse que você. Mais uma vez, não leve nada para o lado pessoal.
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Seja direto.

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  1. É romântico e excitante pensar que seus olhos podem se encontrar com os de alguém interessante, seja um desconhecido ou sua esposa, e saber que vocês vão dar uns bons "pegas". No entanto, apesar do que os filmes mostram, as pessoas não conseguem ler pensamentos. Se você está esperando um "sinal" para pedir o telefone de alguém ou frustrado porque seu namorado não entende suas intenções ao encostar na perna dele, seja mais direto e pergunte se a pessoa gostaria de dar uns beijos, ir para a cama ou aproveitar a sua companhia de outras formas.
    • Muitas pessoas hesitam em ser diretas porque não querem passar a imagem de desesperadas, tampouco ser rejeitadas. É um risco, claro, mas vale a pena!
    • Quem sabe? Talvez a pessoa ideal para você esteja esperando sua atitude!
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Fale sacanagem.

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  1. Falar sacanagem ou não (e quanta sacanagem é aceitável) depende da situação. Inclua um pouco disso nas suas conversas para criar tensão sexual e indicar à pessoa o que você está pensando em fazer. [17]
    • Você pode ser sutil e se limitar a fazer insinuações sexuais ou mergulha de cabeça e sussurrar exatamente o que está pensando ao pé do ouvido da pessoa.
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Fale sobre sexo com a pessoa.

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  1. No fim das contas, cada pessoa tem suas preferências. É um pouco arriscado perguntar a estranhos o que eles gostam de fazer no sexo, mas a tática é ótima depois que vocês já estão mais ou menos (ou muito) envolvidos.
    • Pergunte à sua parceira do que ela gosta, o que quer fazer no sexo e quais são suas fantasias. Será que ela curte quando você puxa o cabelo dela? Ou a abraça por trás?
    • Talvez pareça estranho e até forçado a princípio, mas a conversa vai esquentar o clima.
    • Depois que você descobrir mais sobre os gostos da sua parceira, crie o hábito de implementá-los à sua rotina de sedução para ficar cada vez mais atraente.
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