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Jacqueline Hellyer
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Este artigo foi coescrito por Jacqueline Hellyer
. Jacqueline Hellyer é Terapeuta Psicossexual e Fundadora de The Love Life Blog e do The LoveLife Clinic. Com mais de 20 anos de experiência, Jacqueline oferece conselhos e dicas sobre sexo e relacionamento. Além de ser uma Terapeuta Psicossexual na Society of Australian Sexologists (SAS), Jacqueline também é Coach certificada pela International Coach Federation (ICF). Jacqueline é formada em Bioquímica e Ciências Humanas pela The Australian National University. É graduada em Ciências Aplicadas pela University of Canberra. É bacharela em Língua e Literatura pela University of New England, Mestra em Saúde Sexual pela The University of Sydney e Mestra em Consciência, Espiritualidade e Psicologia Transpessoal pela The Alef Trust. Seu trabalho e experiência já foram destaque em Men's Health, Cosmopolitan, Australian Women's Health, Marie Claire e 60 Minutes.
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Neste Artigo:
O desejo é algo misterioso e subjetivo: o que vestir, como agir e o que dizer para parecer sexualmente atraente para outra pessoa? Por sorte, existem alguns métodos — comprovados por pesquisas científicas — que podem deixar você mais interessante nesse sentido, seja para chamar a atenção de um crush ou mesmo para manter a paixão viva no seu casamento de longa data! Leia as dicas abaixo para conhecer alguns deles.
O que você precisa saber
- A confiança é essencial. Ter uma boa autoestima é o melhor jeito de ficar sexualmente atraente.
- Use sua linguagem corporal para indicar interesse. Mantenha contato visual, sorria e, de vez em quando, dê uma ou duas piscadinhas sensuais.
- Não subestime o valor da franqueza! Às vezes, você tem que pedir o que quer — seja o telefone de alguém ou uma noite de prazer.
- Demonstre interesse, mas não force a barra para criar uma conexão. E outra: não leve a rejeição para o lado pessoal. Todo mundo passa por isso!
Passos
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"A confiança é essencial" não é só uma frase de efeito! Se você quer ser sexualmente atraente para outra pessoa, o melhor a fazer é demonstrar confiança . A ideia de ser rejeitado pode ser angustiante, ainda mais se acontece com frequência. No entanto, mostrar que você se aceita, é independente e tem um objetivo que vai além da vida amorosa é uma forma de aumentar seu sex appel.
- Se você não tem confiança, defina a meta de puxar papo com 100 estranhos, mesmo os que não considera atraentes, só para criar o hábito de socializar.
- Não confunda ser confiante com ser arrogante, fingir que você não está interessado ou fazer "joguinhos" com o crush.
- Isso tem tudo a ver com aprender a ser rejeitado: é difícil e todo mundo tem o direito de ficar magoado, mas no fim é melhor entender que provavelmente não se trata de nada pessoal.
- Por mais que uma rejeição possa parecer definitiva, às vezes um "não" se transforma em "sim" com o tempo. Não fique esperando isso acontecer, mas entenda que nada precisa ser irreversível. Siga o fluxo!
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Além da confiança, o humor é um dos traços mais sexualmente atraentes que uma pessoa pode ter. Estudos indicam que as pessoas que riem juntas sentem mais atração umas pelas outras. Ninguém precisa ser comediante para ter senso de humor: basta criar o hábito de rir com frequência — inclusive de si mesmo. [1] X Fonte de pesquisa
- As pessoas adoram ser entretidas e rir... O que só acontece quando elas se sentem seguras. Quanto mais você trouxer graça à vida dos outros, maior vai ser a atração deles.
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Faça a pessoa que você está paquerando se sentir vista. De modo geral, você tem que ser educado com todo mundo — em especial com o crush. Elogie a pessoa, pergunte sobre a vida e demonstre curiosidade sobre ela. Tudo com sinceridade, claro. É muito mais fácil conquistar alguém que se sente compreendido e visto assim.
- Muitas pessoas gostam de ouvir que são fisicamente atraentes, mas elogie o crush sobretudo pelos traços não físicos.
- Estudos apontam que as pessoas costumam sentir atração por quem também sente atração por elas! Não tenha medo de mostrar ao crush que você quer estar mais perto dele. [2] X Fonte Confiável Science Direct Ir à fonte
- Embora os "coaches da conquista" preguem que a melhor forma de conquistar alguém (principalmente mulheres) é fingir que a pessoa não é tão importante, pesquisas indicam o contrário: a maioria de nós não gosta desse tipo de coisa. [3] X Fonte Confiável Science Direct Ir à fonte
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O mais importante é se sentir bem , não estar dentro dos padrões. Embora algumas pessoas tenham atração por certos tipos de corpos, praticar exercícios é uma boa estratégia para você se sentir bem consigo mesmo — e, de quebra, chamar mais atenção. E mais: treinar libera endorfinas, as quais aumentam a felicidade, os níveis de energia, a confiança e a sociabilidade. [4] X Fonte de pesquisa
- Que tal você chamar o crush ou sua parceira (ou parceiro) para treinar? Os dois vão sair felizes e confiantes, além de ficarem com um apetite sexual mais forte.
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Faça um pouco de mistério para a pessoa. Seja educado e demonstre interesse, claro, mas não coloque todas as cartas na mesa assim que você conhecer alguém. Revelar muito e parecer "interessado além da conta" são possíveis riscos, e no geral as pessoas sentem atração quando há um quê de enigma. É melhor deixar o crush se perguntando o que você pensa a respeito dela! [5] X Fonte Confiável Association for Psychological Science Ir à fonte
- Em outras palavras, não faça nenhum gesto exageradamente romântico ou sexual antes de sair com a pessoa algumas vezes — ou melhor, nunca faça nada do tipo.
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Pode não parecer, mas não estar presente nas mídias sociais é considerado sexy. Quando alguém está se preparando para sair com uma pessoa que conheceu em um app de relacionamento, é mais que normal "stalkear" o perfil dela nas mídias sociais. Mas não usar essas plataformas tem um quê de charme para muita gente, uma vez que sugere confiança e independência — uma ideia de que você não precisa dizer o que pensa para todo mundo só para ganhar curtidas e comentários —, além de criar aquele ar de mistério. [6] X Fonte de pesquisa
- Dito isso, dar uma olhada no perfil da pessoa antes de um encontro ainda tem suas vantagens: as mídias sociais podem dar uma ideia do que ela curte e do que não curte, assim como possíveis sinais de alerta comportamentais.
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Mostre todo o seu estilo. Embora ter uma personalidade amigável e charmosa seja o aspecto mais importante da atração sexual, cuidar da aparência não deixa de ser (bastante) relevante. Vista-se de acordo com as circunstâncias, sempre usando roupas limpas e devidamente passadas. Além disso, passe um bom perfume. No fim das contas, lembre-se: você quer conquistar alguém, mas a primeira pessoa que precisa querer impressionar é a si mesmo. Os outros vão se atrair pela sua confiança e autoaceitação.
- Cuide da sua aparência de modo geral, ou seja, mergulhe de cabeça no seu senso de estilo pessoal.
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Usar roupas mais reveladoras pode deixar você mais sexualmente atraente. Estudos mostram que pessoas que mostram parte da pele passam a impressão de que são carregadas de desejo e têm fome de prazer. É claro que você não precisa ficar sem roupa para ser sexy — aliás, nem deve fazer isso em público! —, mas se mostrar de leve por aí não faz mal a ninguém. [7] X Fonte de pesquisa
- Você pode usar blusinhas com recortes, regatas ou roupas mais justas. No fim das contas, faça o que for mais confortável.
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Incorpore alguns acessórios vermelhos ao seu look. Do ponto de vista psicológico, vermelho remete à ousadia, sexualidade, paixão e até ao pecado. Use essa cor não só para chamar atenção para si próprio, mas também passar uma imagem caliente , sexy e confiante. Olha a confiança dando as caras mais uma vez! [8] X Fonte Confiável American Psychological Association Ir à fonte
- Do símbolo do coração ao desejo carnal, a cor vermelha remete ao romance e também ao erotismo.
- Você não precisa se encher de vermelho se não é muito fã da ideia: basta incorporar uma gravata com detalhes, um prendedor de cabelo alguns acessórios etc. nessa cor.
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Tome banho todos os dias, corte as unhas, lave o cabelo etc. Um perfume cheiroso pode chamar a atenção das pessoas, mas não substitui um bom e velho banho. Crie o hábito de lavar o cabelo e cortar as unhas com frequência.
- Não confunda ter boa higiene com pressões estéticas! Por exemplo: você não é obrigado a aparar a barba e os pelos do corpo só para ser higiênico — isso só é questão de preferência e controle!
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A sociabilidade contribui bastante com o quanto uma pessoa é atraente. Qualquer pessoa parece mais simpática e agradável quando socializa bem com os outros — o chamado "efeito cheerleader". Não importa se você pediu para um amigo falar com uma moça em uma festa no seu lugar ou se foi ao happy hour da turma com suas amigas mais próximas, essas companhias sempre agregam valor. [9] X Fonte de pesquisa
- É claro que você não pode depender dos amigos o tempo todo: de vez em quando, tente ficar a sós com a pessoa do seu interesse.
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Use o contato visual para mostrar que você está interessado em alguém. Em tempos pós-pandêmicos, muitas pessoas ficaram craques em demonstrar interesse só pelos olhos. No entanto, mesmo quando o rosto não está coberto por uma máscara, fixar o olhar no seu crush vai mostrar que você presta atenção ao que ele fala — e que gosta do que vê! É como dizem: os olhos são a janela da alma.
- Se você quiser que a pessoa tome iniciativa, dê um primeiro passo sutil através do contato visual e de um sorriso leve. Isso é o melhor indício do seu interesse.
- Se você olhar para a pessoa, mas ela não esboçar reação, seja mais direto ou entenda isso como sinal de falta de interesse.
- Só não a fique encarando: isso pode deixá-la desconfortável. Pesquisadores recomendam cerca de 3 segundos de contato visual de cada vez. [10] X Fonte de pesquisa
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Um sorriso genuíno deixa qualquer pessoa mais atraente do ponto de vista sexual. Sorrir é uma forma de mostrar que você é simpático, receptivo e fácil de conviver. Além disso, mostra seu interesse na pessoa e no que ela diz. Por consequência, ela também vai se abrir! [11] X Fonte de pesquisa
- Algumas pessoas podem sorrir para indicar nervosismo. [12] X Fonte de pesquisa Como discernir um sorriso genuíno de uma reação inautêntica? Simples: um sorriso real movimenta o rosto inteiro, enquanto um falso mexe só a boca.
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Adote uma linguagem corporal relaxada para passar um ar casual. Adotar uma postura relaxada indica que você é descontraído e amigável. Por isso, jogue os ombros para trás, relaxe os músculos e não cruze os braços e as pernas. Na hora de conversar com alguém, imite a linguagem corporal dessa pessoa e incline a cabeça ao falar. Isso tudo são sinais de atenção e dedicação. [13] X Fonte de pesquisa
- Se você estiver em uma festa ou outro lugar onde seja adequado dançar e mexer o corpo, vá em frente! Todo mundo gosta de pessoas que parecem divertidas e acessíveis — e pode ser que seus passos de dança deem uma ideia de como você é na cama.
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Pense em um pretexto para paquerar com alguém sem pressão. Abordar uma pessoa "no seco" pode ser desconcertante para você e ela. Por outro lado, pensar em uma desculpinha para puxar assunto é uma tática de flerte legal e natural.
- Use o ambiente em volta a seu favor. Por exemplo: se você estiver em uma livraria, vá até onde aquela moça interessante está e peça para ela recomendar um livro do gênero preferido dela.
- Inventar um pretexto para paquerar também reduz seu constrangimento se a pessoa não tiver interesse. No exemplo acima, é só dizer que você só queria uma dica de leitura!
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Tem muita coisa inventada nos filmes, mas a ideia de que morder o lábio é sexy não é uma delas. Morda o seu (e sorria de leve) quando você estiver falando com alguém. Isso é um sinal sutil de que você quer dar um beijaço na pessoa ou que gostaria de dizer algo que não pode falar em público (olha o mistério aí!). [14] X Fonte de pesquisa
- Lembra que o Príncipe Harry mordeu o lábio para Meghan na cerimônia de casamento? Tenha essa energia da próxima vez que você for paquerar. [15] X Fonte de pesquisa
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Use a velha tática da provocação. Crie tensão sexual dizendo coisas que afastam e aproximam o crush (como "Eu estaria ferrado se namorasse você" ou "Que bobão você é!"), adotando uma linguagem corporal receptiva (através do contato visual ou de um sorrisinho malicioso) ou literalmente puxando a pessoa na sua direção (com respeito e calma, claro).
- Embora seja importante ser gentil, você ainda pode provocar a pessoa de leve. Isso é excelente para gerar tensão sexual, além de indicar que você fica confortável e tranquilo ao lado dela. [16] X Fonte de pesquisa
- Provocar é diferente de fazer joguinhos mentais. Não brinque com os sentimentos da pessoa, bem como não seja mau ou negativo.
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Encostar na pessoa de leve pode passar uma mensagem sem você falar nada. Talvez sua boca esteja dizendo "O que você acha disso?", mas seu corpo diga outra coisa — seja encostando o cotovelo no da pessoa, sentando-se ao lado dela, sussurrando algo ao pé do ouvido... Tudo isso cria bastante tensão sexual.
- Aprenda a respeitar e aceitar a rejeição: algumas pessoas podem não gostar de ser tocadas, ainda mais se não tiverem o mesmo interesse que você. Mais uma vez, não leve nada para o lado pessoal.
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Fale o que você quer. É romântico e excitante pensar que seus olhos podem se encontrar com os de alguém interessante, seja um desconhecido ou sua esposa, e saber que vocês vão dar uns bons "pegas". No entanto, apesar do que os filmes mostram, as pessoas não conseguem ler pensamentos. Se você está esperando um "sinal" para pedir o telefone de alguém ou frustrado porque seu namorado não entende suas intenções ao encostar na perna dele, seja mais direto e pergunte se a pessoa gostaria de dar uns beijos, ir para a cama ou aproveitar a sua companhia de outras formas.
- Muitas pessoas hesitam em ser diretas porque não querem passar a imagem de desesperadas, tampouco ser rejeitadas. É um risco, claro, mas vale a pena!
- Quem sabe? Talvez a pessoa ideal para você esteja esperando sua atitude!
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Dê um toque "safadinho" às suas paqueras. Falar sacanagem ou não (e quanta sacanagem é aceitável) depende da situação. Inclua um pouco disso nas suas conversas para criar tensão sexual e indicar à pessoa o que você está pensando em fazer. [17] X Fonte de pesquisa
- Você pode ser sutil e se limitar a fazer insinuações sexuais ou mergulha de cabeça e sussurrar exatamente o que está pensando ao pé do ouvido da pessoa.
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Pergunte à sua parceira (ou seu parceiro) do que ela gosta na cama. No fim das contas, cada pessoa tem suas preferências. É um pouco arriscado perguntar a estranhos o que eles gostam de fazer no sexo, mas a tática é ótima depois que vocês já estão mais ou menos (ou muito) envolvidos.
- Pergunte à sua parceira do que ela gosta, o que quer fazer no sexo e quais são suas fantasias. Será que ela curte quando você puxa o cabelo dela? Ou a abraça por trás?
- Talvez pareça estranho e até forçado a princípio, mas a conversa vai esquentar o clima.
- Depois que você descobrir mais sobre os gostos da sua parceira, crie o hábito de implementá-los à sua rotina de sedução para ficar cada vez mais atraente.
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Referências
- ↑ https://news.ku.edu/2015/08/27/first-comes-laughter-then-love-study-finds-out-why-humor-important-romantic-attraction
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563218301870
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- ↑ https://www.inverse.com/mind-body/exercise-your-way-to-a-better-relationship
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/releases/he-loves-me-he-loves-me-not-women-are-more-attracted-to-men-whose-feelings-are-unclear.html
- ↑ https://www.vice.com/en/article/5dgzmb/why-zero-online-presence-is-sexy
- ↑ https://www.wired.com/2011/11/the-psychology-of-nakedness/
- ↑ https://www.apa.org/news/press/releases/2010/08/red-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/gb/blog/love-digitally/201906/how-other-people-can-make-you-more-attractive
- ↑ https://www.bbc.com/future/article/20190108-why-meeting-anothers-gaze-is-so-powerful
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201706/11-key-flirting-techniques-women
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/cutting-edge-leadership/201112/sex-and-smiling-when-is-smile-not-smile
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201706/11-key-flirting-techniques-women
- ↑ https://www.cnn.com/2008/LIVING/personal/06/12/body.language/index.html
- ↑ https://www.thecut.com/2018/05/prince-harry-biting-lip-reactions-meghan-markle-royal-wedding.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/199911/how-poke-fun
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-myths-sex/202009/talk-dirty-me-the-psychology-dirty-talk
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Este artigo foi coescrito por Jacqueline Hellyer
. Jacqueline Hellyer é Terapeuta Psicossexual e Fundadora de The Love Life Blog e do The LoveLife Clinic. Com mais de 20 anos de experiência, Jacqueline oferece conselhos e dicas sobre sexo e relacionamento. Além de ser uma Terapeuta Psicossexual na Society of Australian Sexologists (SAS), Jacqueline também é Coach certificada pela International Coach Federation (ICF). Jacqueline é formada em Bioquímica e Ciências Humanas pela The Australian National University. É graduada em Ciências Aplicadas pela University of Canberra. É bacharela em Língua e Literatura pela University of New England, Mestra em Saúde Sexual pela The University of Sydney e Mestra em Consciência, Espiritualidade e Psicologia Transpessoal pela The Alef Trust. Seu trabalho e experiência já foram destaque em Men's Health, Cosmopolitan, Australian Women's Health, Marie Claire e 60 Minutes. Este artigo foi visualizado 3 864 vezes.
Categorias: Atributos e Personalidade
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