Como Ser a Garota Mais Bonita da Escola

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Coescrito por Elle Monus

Referências

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Ser a "menina mais linda da escola" vai muito além do visual. Além de se sentir mais bonita, você pode ganhar confiança cuidando do corpo com uma alimentação saudável e com exercícios e cuidando da pele e das unhas. Outro jeito de estar de bem consigo mesma é caprichar no look, principalmente com roupas que favoreçam as características positivas do seu corpo, e caprichar na atitude.

Método 1
Método 1 de 3:

Cuidando do corpo

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    Este passo é muito importante se você quiser melhorar o corpo e a mente, além de eliminar as toxinas da pele e ter mais energia. Adicione frutas e legumes à dieta, troque as opções refinadas pelas integrais e substitua a carne vermelha ou gordurosa por carnes mais magras, por exemplo. Você deve ficar atenta à quantidade de sal e não exagerar: prefira versões com pouco sódio de alimentos industrializados que costumam ter muito sal, como molhos para salada e sopas prontas. [1]
    • Por exemplo, você sempre pode turbinar uma receita normal com vários legumes da sua preferência, mesmo que o prato original não seja tão saudável assim.
    • Quando você for fazer espaguete, prefira a versão integral. Ao preparar uma receita com carne moída, use frango ou peru desfiados no lugar.
    • Passe bem longe dos alimentos processados sempre que puder. [2]
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    Dedique um tempo para ficar mais em forma. As endorfinas que o nosso corpo produz quando fazemos exercícios podem deixar qualquer um mais feliz e com mais confiança no corpo. Afinal, ninguém precisa ser supermagro ou ter um corpo específico para ser bonito. Cultivar hábitos saudáveis fazendo exercícios é uma forma de ser mais bonita, independentemente da aparência do seu corpo.
    • Há várias maneiras de ficar em forma: tem gente que corre todos os dias, enquanto outras pessoas compram vídeos de ginástica, vão à academia, usam jogos fitness, pesos, sobem e descem escadas, fazem caminhadas ou simplesmente dançam pela casa. [3]
    • Você deve falar com um médico antes de começar qualquer tipo de rotina de exercícios novos e vigorosos. Só ele é capaz de avaliar o que o seu corpo suporta.
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    Outro truque para ficar mais bonita é seguir a rotina de cuidados com a pele certa para você. No mínimo, tente usar um gel de limpeza e um hidratante todos os dias, além de um esfoliante algumas vezes por semana. [4]
    • Um simples hidratante com FPS já pode dar aquele aspecto de saúde natural à pele. [5]
    • Use uma bucha vegetal no chuveiro para se livrar da pele morta e deixá-la brilhante e renovada. [6]
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    Só de ter uma alimentação mais saudável, as unhas já ficam mais fortalecidas indiretamente, mas também há várias outras coisas que você pode fazer de maneira direta. Unhas bem cuidadas são um atrativo em qualquer visual, portanto limpe-as todos os dias com água e sabão e apare-as a cada uma ou duas semanas, dependendo do comprimento desejado. Você também deve dar um formato com uma lixa para que as unhas fiquem iguais e arrumadas. [7]
    • Se reparar que as suas unhas quebram e ficam mais lascadas quando estão compridas, deixe-as um pouco menores. É muito mais importante ter unhas saudáveis do que grandes.
    • Prefira reservar qualquer ideia mais maluca de nail art para o fim de semana e mantenha as unhas bonitas com uma única cor de esmalte ou só com base durante a semana. [8]
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Método 2
Método 2 de 3:

Acertando na escolha das roupas

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    As peças devem vestir bem, ser arrumadinhas e com um toque de elegância. Uma maneira simples de ficar mais bonita é usar as roupas a favor da forma do seu corpo. [9]
    • Se tiver um corpo mais circular (ou o que às vezes é chamado de formato de maçã), evite vestir roupas que chamem a atenção para a barriga, como calças de cintura alta ou cintos. Algumas ótimas opções nesse caso são calças sociais com corte reto, vestidos mais soltinhos e batas. [10]
    • Se tiver um formato de triângulo (quadris mais largos do que os ombros ou tórax), evite roupas muito maiores, calças jeans justas e qualquer tipo de tecido que fique agarrado no corpo. Calças mais largas, blazers e blusas com gola canoa são opções que caem bem nesse tipo de corpo. [11]
    • Se o corpo tiver o formato de ampulheta, com o peito maior, cintura fina e quadris largos, evite roupas muito largas, como vestidos soltos, túnicas ou casacos grandes. Prefira calças de cintura alta, vestidos justos e blusas com gola V. [12]
    • Caso tenha o corpo mais retangular, evite vestidos justos que marquem o corpo e blusas de alcinha. Botas, calças bem modeladas e uma jaqueta justa compõem um look que favorece esse tipo de corpo. [13]
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    Ser bonita é muito mais uma questão de se arrumar, ou seja, dar a impressão de que você dedicou algum tempo pensando no seu look antes de sair de casa. A maneira de fazer isso depende muito do estilo pessoal, mas algumas coisas como cabelos penteados e arrumados, acessórios bonitos e roupas que combinem com o seu corpo já ajudam bastante.
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    É fácil jogar qualquer produto no cabelo e fazer um rabo de cavalo às pressas antes de sair de casa de manhã. Porém, um jeito simples de parecer mais bonita é tratando o cabelo com mais carinho. Teste vários penteados nos fios até encontrar opções simples e rápidas para o seu comprimento e textura.
    • Se tiver uma emergência durante o dia e perceber que o seu cabelo está cheio de frizz, passe um pouco de um produto hidratante. [14]
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    Cada pessoa gosta de usar maquiagem de um jeito, mas, para ficar mais bonita, só passe um pouco de base, rímel e corretivo. Use os dedos para aplicar a base se quiser uma cobertura menor ou um pincel para mais cobertura. Aplique um pouco de pó translúcido da zona T (no nariz e na testa) para controlar a oleosidade. [15]
    • Você pode preparar as pálpebras para qualquer tipo de look com uma sombra opaca que seja do mesmo tom da parte mais clara da sua pele (geralmente o pescoço). Aplique essa sombra nas pálpebras, no côncavo e embaixo da sobrancelha. Outra opção é usar um primer antes da sombra. [16]
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    A confiança é algo que atrai bastante e um dos jeitos mais fáceis de transparecer confiança é com uma boa postura. Quando você estiver em pé, mantenha os ombros para trás e olhe para frente (não para o chão). Ao se sentar, tente resistir à tentação de ficar largada em cima da carteira. Em vez disso, imagine que há uma corda que percorre a coluna inteira e sai no topo da cabeça que está sendo puxada para cima. Você pode se surpreender com a mudança na aparência que uma boa postura traz. [17]
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Método 3
Método 3 de 3:

Tendo a atitude certa

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    Muitos estereótipos propagados pela cultura pop sugerem que as meninas mais bonitas também são as mais malvadas. Ninguém tem que ser cruel para ser bonito, muito pelo contrário: as pessoas provavelmente vão se sentir menos atraídas se você agir assim. No lugar disso, seja bondosa com os outros: pergunte se eles estão bem e ofereça uma mãozinha para quem estiver com dificuldades. [18]
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    A confiança sempre atrai. Uma ótima maneira de ser confiante é se preparar para situações que podem surgir, ou seja, ir para aula com a lição de casa feita, fazer uma pesquisa mais a fundo sobre a empresa que vai entrevistar você ou até mesmo pesquisar quais filmes estão no cinema antes de fazer planos com os amigos, por exemplo. [19]
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    Quem sorri mais geralmente tem uma aparência melhor do que quem está sempre de cara fechada. O sorriso pode ajudá-la a ficar mais bonita e também parecer mais receptiva. [20]
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    Você já reparou que as pessoas que sabem quem são e que se sentem confortáveis consigo mesmas são mais atraentes? Ser fiel ao seu próprio estilo, seja usando um certo tipo de maquiagem, roupas diferentes ou acessórios únicos, pode ajudá-la a ficar mais bonita. Uma das maneiras mais simples de ser você mesma é seguir a sua intuição ou instinto. Se alguma coisa não parecer legal (pode ser um certo tipo de roupa, uma maquiagem ou uma atividade que seus amigos queiram que você faça), não force a barra. [21]
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Dicas

  • Aprenda a se amar para ficar ainda mais confiante.
  • Evite roer as unhas.
  • Sempre esteja alguns passos à frente. Escolha as roupas, a maquiagem e os acessórios para o dia seguinte na noite anterior. Assim, você consegue se organizar mais e se estressar menos, além de dormir melhor, o que ajuda a melhorar a aparência e o humor.
  • Escolha as roupas na véspera e não se esqueça de manter a higiene.
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Avisos

  • Não tente ser ou parecer outra pessoa, pois mesmo que isso faça você conquistar o menino mais bonito da escola, no fim das contas ele não vai gostar do seu "eu" verdadeiro!
  • Não seja igual a todo mundo ou então você vai se misturar à multidão. Tente dar um toque pessoal às coisas para ser única.
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Referências

  1. ↑ http://www.lifetips.top/health/cardiac-diet/
  2. ↑ https://healthyforgood.heart.org/eat-smart/articles/how-to-eat-healthy-without-dieting
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  4. ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
  5. ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever#1
  6. ↑ http://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/2/
  7. ↑ http://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/3/
  8. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/nails/a34645/healthy-nail-care-tips/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
  1. ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/youre-circle/styles-avoid
  2. ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/triangle/women-body-type-shoulders-torso-narrower-width-hips
  3. ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/hourglass/ample-chest-narrow-waist-full-wide-hips-shape-although-evenly-proportioned-angles
  4. ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/youre-rectangle
  5. ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever#5
  6. ↑ http://www.glamour.com/gallery/8-best-look-pretty-tips-ever# 1
  7. ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/news/a14927/makeup-tips/
  8. ↑ https://www.nerdfitness.com/blog/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/
  9. ↑ http://www.inc.com/lolly-daskal/9-important-ways-that-will-make-you-treat-people-better.html
  10. ↑ https://zenhabits.net/25-killer-actions-to-boost-your-self-confidence/
  11. ↑ https://www.nerdfitness.com/blog/5-ways-to-immediately-appear-more-confident/
  12. ↑ http://tinybuddha.com/blog/what-it-means-to-just-be-yourself-and-how-to-do-it/

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