Baixe em PDF
Baixe em PDF
Ter dentes tortos ou não se sentir confiante por causa de seu sorriso pode ser um empecilho em sua vida. É difícil abrir um sorriso quando você está sempre preocupado com as pessoas olhando para seus dentes. Encontrar seu melhor sorriso e praticar um pouco pode realmente ajudar. Se tudo falhar, há coisas que você pode fazer para melhorar seus dentes e iluminar seu sorriso.
Passos
-
Descubra o quanto abrir a boca. Há vários tipos de sorriso que mostram todos os seus dentes, sorrisos mais sutis que colocam apenas a linha superior dos dentes à mostra ou sorrisos com a boca fechada que não mostram os dentes. Ao escolher a largura da boca, você pode controlar a forma como o mundo vê seus dentes.
- Pratique diferentes sorrisos para ver qual fica melhor em você. O sorriso é seu e não há regras sobre como você deve sorrir! Dito isso, tente mostrar um pouco de dente enquanto estiver sorrindo, porque é muito difícil manter a boca fechada quando você sorri de felicidade. Tente sorrir de uma forma que lhe dê uma expressão de alegria natural.
- Tenha em mente que um sorriso é muitas vezes a primeira impressão que temos de outras pessoas. Pense em encontrar alguém pela primeira vez: qual seria sua impressão se ela estivesse fazendo um esforço para manter a boca fechada em vez de abrir um sorriso? É melhor mostrar alguns dentes e ter um sorriso natural do que fechar a boca e parecer como se estivesse escondendo algo. Projetar confiança é mais importante do que projetar a perfeição!
-
Pense sobre o que os seus olhos estão fazendo. Talvez você já tenha ouvido falar de olhar intenso , ato de sorrir com os olhos, e não apenas a boca. Usar seus olhos como parte do sorriso ajuda a parecer mais autêntico e agradável. Para aqueles que estão preocupados com a aparência de seus dentes, sorrir com os olhos chama a atenção para a parte superior do rosto e não da boca.
- Experimente usar um espelho. Em primeiro lugar, sorria sem usar os olhos. O sorriso não parece feliz ou um pouco assustador e falso? Agora tente sorrir com todo o rosto, especialmente os olhos. Esse tipo de sorriso é considerado uma verdadeira expressão de felicidade.
- Pratique manter os olhos semicerrados ao sorrir para envolver a parte superior do rosto. Veja como isso equilibra sua boca e permite que a feche mais e ainda seja capaz de conseguir um belo sorriso.
- Um sorriso completo é muito difícil de falsificar. Isso acontece naturalmente quando você tem um motivo para sorrir. A melhor maneira de criar um quando você se está com outras pessoas é se sentindo feliz!
-
Chame a atenção para outros aspectos da sua aparência. Outra forma de desviar a atenção de sua boca é criando outros pontos de interesse em seu rosto e corpo. Seu cabelo, acessórios e roupas podem ser usados para chamar a atenção para algumas das suas melhores características.
- Tente fazer algo diferente com seu cabelo, como cachos ou um novo corte.
- Use brincos, chapéu ou outros acessórios que chamam a atenção.
- Use roupas que refletem seu estilo único. As pessoas não irão pensar em seus dentes, se você estiver usando um vestido incrível ou casaco de couro.
-
Encontre seu melhor ângulo. Quando você estiver posando para fotos, pode ajudar saber qual o ângulo lhe valoriza mais. Curvar o rosto em vez de olhar para a câmera cria profundidade e ajuda a criar um sorriso mais bonito. Olhe no espelho ou tire alguns selfies para descobrir qual o seu melhor ângulo.
- Quando chegar a hora de posar para uma foto, tentar virar a fim de que o seu melhor lado esteja encarando a câmera.
-
Pratique seu sorriso. Como qualquer outra coisa na vida, sorrir vem mais facilmente com prática. Experimente sorrir no espelho pela manhã, antes de sair para ir trabalhar. Pratique sorrir com a boca aberta e lembre-se de envolver os olhos. Quanto mais você fizer isso, mais natural vai parecer sorrir para as pessoas ou fotos.Publicidade
-
Tenha uma boa higiene dental. Você definitivamente vai se sentir mais confiante com seu sorriso se seus dentes estiverem limpos e apresentáveis. Aproveite o tempo para escová-los toda manhã e noite. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Usar fio dental uma vez por dia também faz uma grande diferença. Vá ao dentista a cada 6 meses para realizar uma limpeza profissional e também reduzir a placa bacteriana e tártaro.
- Se você estiver prestes a ser fotografado ou for encontrar com alguém, escove os dentes de antemão. Você vai ficar propenso a dar um sorriso mais confiante.
- O enxaguante bucal é outra ótima maneira de refrescar os dentes. Tenha uma pequena garrafa com você para dar aos dentes uma lavagem rápida quando você precisar de um impulso de confiança ao longo do dia.
-
Clareie os dentes. Se o problema for dentes amarelos ou esverdeados, por que não branquear um pouco para poder se sentir mais confiante? Existem dezenas de métodos de clareamento para os dentes, desde tratamentos em clínicas quanto tratamentos feitos em casa. Para clarear os dentes rapidamente, aqui estão algumas coisas que você pode tentar:
- Tiras de clareamento. Eles são um pouco caros, mas realmente funcionam. Você pode encontrá-los na farmácia.
- Água oxigenada. Esse é um remédio rápido e barato que clareia os dentes. Basta misturar a água oxigenada com água e depois usá-lo para lavar os dentes.
- Escove com bicarbonato de sódio. Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e água e use-o para escovar os dentes. Isso vai remover manchas em um instante. No entanto, não faça isso com muita frequência, pois pode desgastar o esmalte dos dentes.
-
Considere colocar um aparelho ortodôntico. Se você estiver hesitante para sorrir e isso afetar sua confiança e felicidade, busque endireitá-los. Consulte um dentista e discuta suas opções. Talvez você precise colocar um aparelho. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Os aparelhos mais simples de arame geralmente são mais baratos, mas são mais visíveis do que as opções mais caras.
- Muitos dentistas oferecem planos de pagamento para ajudá-lo a pagar pelo aparelho se você não puder pagar tudo de uma vez.
-
Procure por folheados. Eles são camadas de porcelana afixados aos dentes. Eles podem ser extremamente realistas e quase impossíveis de detectar. Uma pequena quantidade do esmalte do dente é removido, é feito um molde do dente e um verniz é colocado sobre o antigo dente. Se seus dentes estiverem descoloridos, rachados, quebrados ou deformados, esta pode ser uma boa opção para você. [3] X Fonte de pesquisa
-
Veja quão longe você quer ir. Se o problema não for tanto os dentes individuais, mas a estrutura de sua mandíbula, existem opções cirúrgicas úteis. Agende uma consulta com um cirurgião para discutir suas opções. Realizar uma cirurgia para corrigir os dentes pode ser caro e doloroso, mas vale a pena.Publicidade
-
Use o sorriso como uma declaração de moda. É possível que seu sorriso possa acrescentar algo especial para seu visual? Todo mundo pode pagar para ter dentes brancos e retos, mas será que eles deixam seu rosto bonito? Tente aceitar e se orgulhar de seu sorriso como uma parte única de si mesmo. Tenho uma lacuna nos dentes? Eles são tortos? Tente aceitá-los em vez de se sentir constrangido.
-
Tente esquecer-se de sua aparência. Isso não é fácil de fazer, mas tente parar de pensar sobre sua aparência quando sorri. Se você estiver preocupado com os dentes, isso vai aparecer em sua expressão e seu sorriso não parecerá natural. Em vez de pensar sobre como você fica quando sorri, concentre-se no motivo que o fez sorrir.
- Você vai conhecer alguém novo? Pense sobre como está animado para conhecer alguém que pode se tornar um grande amigo ou um colega de trabalho.
- Alguém te fez rir? Aprecie a piada, em vez de tentar evitar o sorriso.
-
Sorria com alegria. Faça seu melhor para não deixar que seus sentimentos negativos interfiram em sua alegria. Ao você sorrir alegremente, as vibrações positivas de sua atitude podem superam sua aparência. Dar um meio sorriso o tempo todo pode chamar mais atenção do que você está tentando esconder. [4] X Fonte de pesquisa Você pode tomar medidas para se sentir mais confiante com seu sorriso, como clareamento, mas, em última análise, expressar alegria desinibida é a melhor maneira de ter um sorriso contagiante.Publicidade
Dicas
- Escove os dentes duas vezes por dia.
- Use tiras de clareamento.
- Use fio dental.
- Clareie os dentes.
Publicidade
Avisos
- Não deixe uma coisa trivial estragar nada, nem mesmo seu sorriso. Você é quem você é e deve sorrir o tempo todo, independente do que os outros acharem!
- Você tem que lembrar que os dentes de uma pessoa são apenas uma pequena fração de sua aparência. Existe muita gente sexy que tem dentes feios.
Publicidade
Referências
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20045536
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/about/pac-20384607
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/veneers
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/cutting-edge-leadership/201206/there-s-magic-in-your-smile
Sobre este guia wikiHow
Esta página foi acessada 56 227 vezes.
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
