Como Ter Calma ao Voltar com Seu Ex Namorado

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Coescrito por John Keegan

Referências

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Você voltou com seu ex-namorado? Parabéns! Retomar um relacionamento sempre é divertido, e muitas vezes quer dizer que as duas pessoas enxergam um futuro feliz juntas. Ao mesmo tempo, é importante dar um passo de cada vez para não repetir os erros do passado. Por sorte, você só precisa seguir as dicas deste artigo!

1

Trate o relacionamento como algo novo.

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    Deixe o relacionamento anterior no passado — afinal, ele não estava dando certo. Não adianta nada você voltar com seu ex-namorado e retomar velhos hábitos logo de cara! É muito melhor agir como se vocês tivessem acabado de se conhecer. Por exemplo: [1]
    • Digamos que você e o rapaz passavam todo fim de semana juntos antes de romperem. Não caia nessa rotina de novo! Volte a conviver com ele em pequenas doses.
    • Agora imagine que vocês transavam bastante. Não quer dizer que precisam voltar a fazer sexo na mesma medida! É legal dar um passo de cada vez.
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2

Defina alguns limites saudáveis no relacionamento.

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    Diga ao seu ex-namorado o que você espera do relacionamento, e depois preste atenção ao que ele espera. Depois disso, vocês podem decidir juntos quais são os limites dessa nova fase da sua vida a dois. [2] Veja alguns temas importantes:
    • Intimidade física: que tipo de intimidade vocês querem ter por enquanto? Andar de mãos dadas e beijar?
    • Independência mútua: vocês também precisam ter liberdade quando quiserem ficar sozinhos.
    • Comunicação: a comunicação frequente é essencial em qualquer relacionamento. [3] O que isso quer dizer para você? Por exemplo: será que vocês precisam conversar por WhatsApp todos os dias?
3

Marque encontros menos frequentes.

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    Pense em outros planos e coisas para fazer quando você não estiver com o rapaz, como sair com seus amigos e familiares, investir nos seus hobbies, trabalhar etc. Assim, nenhum de vocês vai ficar dependente do relacionamento. [4]
    • Por exemplo: vocês podem combinar de ficar juntos em casa na terça-feira e sair na sexta. Nesse caso, aproveite para encontrar seus amigos no sábado, almoçar com a família no domingo e cuidar das suas responsabilidades durante a semana.
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4

Invista em seus objetivos e interesses.

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    Dedique bastante tempo às coisas que são importantes para você — e incentive seu ex-namorado a fazer o mesmo! Isto não só ajuda a controlar o tempo que vocês passam juntos, mas também cria uma relação mais saudável e estável. Veja exemplos: [5]
    • Faça aquele curso de pintura que você estava querendo, marque de sair só com suas amigas ou aprenda a tocar um instrumento.
    • Se você estuda, reserve bastante tempo para estudar.
    • Se você trabalha, passe a buscar novas habilidades úteis.
5

Combine certos "estágios" de intimidade com o rapaz.

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    Combine com ele quanto tempo vocês vão esperar até os momentos de intimidade. E respeite esse tempo! Isto é mais um jeito simples de não colocar o carro na frente dos bois. Por exemplo: [6]
    • Vocês podem combinar de se beijar, mas não andar de mãos dadas logo de cara.
    • Depois de alguns encontros, comece a dar a mão ao rapaz de vez em quando.
    • Só depois de três ou cinco encontros diga a ele que você está pronta para transar.
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6

Conheça o rapaz de novo.

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    Para começar, pergunte o que ele fez desde que vocês terminaram e explique como sua vida está. Depois, fale do que você espera do relacionamento — e pergunte o mesmo dele. Essas conversas servem de base os dois saberem o que cada um quer para o futuro. Veja perguntas legais: [7]
    • "Aconteceu alguma coisa legal na sua vida desde que a gente terminou?".
    • "Onde você imagina que vai estar daqui a cinco anos?".
    • "Você tem algum objetivo ou sonho novo?".
    • "O que você levaria pra uma ilha deserta se só pudesse escolher três coisas?".
    • "Você tem algum hobby diferente agora?".
7

Fale do que você quer do relacionamento.

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    Explique ao rapaz o que você quer, mas também pergunte o que ele espera dessa nova relação. Fique atenta à resposta para saber se vocês estão em caminhos parecidos ou se é melhor cada um seguir seu rumo sozinho. [8] Veja exemplos:
    • "Do que você mais sentiu falta quando estávamos separados?"
    • "O que você espera de diferente no nosso novo namoro?"
    • "O que você imagina no futuro?"
    • "Como eu posso melhorar enquanto namorada?"
    • "Como seria um relacionamento ideal para você?"
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8

Tente resolver os problemas que causaram o primeiro término.

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    Pergunte ao rapaz por que ele acha que vocês terminaram. Depois, diga o que você acredita que aconteceu. A partir disso, os dois podem se juntar e pensar em formas de evitar os problemas do passado. [9] Esse é um dos passos mais importantes para o casal não cair na mesma cilada de antes.
    • Você pode dizer "Que problema você acha que a gente tinha da última vez?" ou "Por que você acha que a gente brigava tanto?".
    • Ou também "Eu achava que você não me escutava. Então queria que a gente conversasse mais a partir de agora".
9

Preste atenção ao presente, não ao futuro.

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    Aproveite todo o processo de conhecer o rapaz de novo, marcar encontros e se apaixonar. É muito melhor cultivar o relacionamento aos poucos que mergulhar de cabeça em algo que não dava certo antes! Vocês vão ser muito mais compatíveis e felizes assim. [10]
    • Quando você e o rapaz se encontrarem, faça o possível para aproveitar cada momento: olhe bem para ele e tente memorizar seus traços; observe o lugar à sua volta; ouça o que ele diz; sinta o calor de estar perto dele; encoste seus lábios nos dele etc.
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10

Pense em coisas que ajudem a reviver o romance.

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    Pense em coisas que você quer fazer com o rapaz: conhecer lugares novos, ir a shows dos seus artistas favoritos, experimentar comidas exóticas, e assim por diante. Experiências assim sempre ajudam a aproximar qualquer casal que está se conhecendo. [11]
    • Tente encontrar eventos e lugares legais na sua cidade pelas mídias sociais ou por indicação de amigos.
    • Vá a qualquer lugar novo que pareça interessante para você e o rapaz.

Dicas

  • Não fique comparando seu novo namoro ao anterior. Apesar de o rapaz ser o mesmo, o relacionamento não é!
  • Seja proativa para não cair na mesmice. Programe-se e faça outras atividades para aproveitar ao máximo o tempo que você tem com o rapaz.
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Referências

  1. ↑ https://www.youbeauty.com/love/thinking-of-rekindling-a-relationship-with-an-ex-heres-how/
  2. ↑ https://psychcentral.com/blog/why-healthy-relationships-always-have-boundaries-how-to-set-boundaries-in-yours#recap
  3. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm#
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/modern-dating/202008/7-tips-help-you-slow-down-you-date
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/modern-dating/202008/7-tips-help-you-slow-down-you-date
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201208/take-it-slow-if-you-want-your-relationship-last
  7. ↑ https://www.rewire.org/getting-back-with-an-ex-right/
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/modern-dating/202008/7-tips-help-you-slow-down-you-date
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-teen-doctor/202003/12-considerations-getting-back-together-ex
  1. ↑ https://medium.com/mindfully/the-sexy-slow-burn-how-to-have-a-simmering-mindful-relationship-9e923a330cdc
  2. ↑ https://psychcentral.com/blog/6-simple-ways-to-reignite-your-relationship#1

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