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A aparência pode não ser tudo, mas ser agradável aos olhos não faz mal. Felizmente, há muito mais na aparência do que o que está nos seus genes (ou nos seus jeans). Para ser bonito, você vai precisar da atitude certa, do estilo certo e das dicas e truques certos na manga.
Passos
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Dedique algum tempo para se vestir bem. Leve algum tempo para escolher roupas que sejam confortáveis e lhe deixem feliz ao se olhar no espelho. Lembre-se que estar confortável não significa se vestir como se tivesse acabado de sair da cama. Ao mesmo tempo, ser chique não significa perseguir cada tendência: nunca use algo que não combina com seu corpo só porque está na moda.
- Tenha estilo e aprenda como se vestir de acordo com seu tipo de corpo . Escolha cores e cortes que façam com que você pareça mais magro.
- Sempre se vista de acordo com a ocasião. Vai ver um filme? Seja casual; vai ser demais se você usar um vestido de festa. O mesmo vale ao sair à noite; deixe o All Star em casa e gaste um tempo se vestindo para impressionar.
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Identifique a aparência que você gostaria de ter. Você quer ser um profissional? Alguém que trabalha com negócios casuais? Um skatista? Isto tornará mais fácil determinar suas prioridades. No entanto, não tente imitar o estilo de um amigo -- isso muitas vezes não vai funcionar, pois seus corpos têm formatos e tamanhos diferentes.
- Não tenha medo de parecer ridículo. A boa aparência e um olho bem treinado para o design podem ser habilidades inatas, mas muitas vezes elas vêm com a tentativa e o erro. Se você for elogiado ou se sentir bem, está no caminho certo.
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Aprenda como usar maquiagem corretamente. A maquiagem mal aplicada deixará você pior, não melhor. Se tiver tendência a usar demais, tente aplicar uma maquiagem que pareça mais natural. Para acentuar os olhos, você também deve aprender como modelar as sobrancelhas corretamente.
- Menos é mais. No caso da maquiagem, uma aparência minimalista quase sempre vai lhe deixar melhor do que se aplicar 3 cm de base e um monte de máscara nos cílios.
- Às vezes maquiagem pode cuidar do pelo facial, mas às vezes não pode. Se você tiver pelos escuros que quiser cobrir, considere depilá-los usando cera , um creme depilatório ou uma pinça.
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Corte seu cabelo. Escolha algo que combine com o formato do seu rosto . Não deixe seu cabelo longo se ele tiver perdido o corte; você pode se sentir relutante para cortar essas madeixas que demoraram tanto para crescer, mas pode ficar impressionado com o visual chique e revitalizado que pode obter com um corte mais curto.
- E se você não acredita no poder de um corte de cabelo ruim, faça uma pesquisa rápida no Google por suas celebridades favoritas. Elas muitas vezes vão de escolhidas ao final da lista na busca por um papel, e às vezes só por causa de um corte.
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Beba bastante água. Isso não só ajuda a perder peso, mas a deixar sua pele mais limpa e luminosa também. Procure beber de 2 a 3 L por dia (uma parte disso pode ser consumida nos alimentos). Quanto maior você for, mais água precisará beber.
- Tente ficar longe de bebidas que desidratam, como café e refrigerantes. Elas contêm apenas calorias vazias e açucaradas. A água é sua melhor aposta para ficar bonito.
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Seja higiênico . Uma das formas mais fáceis de ter uma boa aparência é fazendo uma manutenção corporal. Estes detalhes fazem uma grande diferença; afinal, quem quer estar perto de alguém que não pode nem cuidar de si mesmo? Foque em:
- Limpeza: tome banho todo dia, lave as mãos regularmente
- Perfume: use desodorante; aplique colônia ou perfume, se quiser
- Pele : use protetor solar; aplique loção todos os dias para deixar sua pele macia; se tiver acne, tente controlá-la
- Cabelos : mantenha-os limpos e arrumados; se tiver pelos indesejados, considere raspá-los ou depilá-los com cera
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Não se esqueça das mãos e dos pés também. Deixe suas unhas aparadas e limpas ; se tiver unhas longas, mantenha-as pintadas e no formato correto. Muitas vezes, são as pequenas coisas que realmente se destacam.
- Para o resto das mãos, aplique creme sempre que as lavar para mantê-las macias.
- Os pés também são importantes. Passe um creme depois de tomar banho; deixe-os limpos e sem odor.
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Escove os dentes e use fio dental. Escove pelo menos duas vezes por dia, especialmente depois de tomar café ou de fumar. Ninguém gosta de estar perto de uma pessoa com mau hálito. O fio dental é importante, também – você sabia que ele pode diminuir suas chances de doenças cardíacas, bem como deixar seu hálito fresco? [1] X Fonte de pesquisa
- Ademais, visite o dentista regularmente para se certificar de que você não tem alguma cárie e branquear os dentes, se necessário. Você pode obter dentes mais brancos em casa ou com a ajuda do seu dentista.
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Foque na sua saúde. Gente que parece saudável tem uma boa aparência. E o que é melhor para parecer saudável do que ser saudável? Se não estiver tomando cuidado com seu corpo, agora é uma boa hora para começar. Comece com o básico: beba mais água , coma comida saudável e fique em forma.
- Durma bem todas as noites. Conhece a frase "sono de beleza"? Ela existe por uma razão. Se você dormir 8 horas, vai ficar melhor.
- Pare de fumar e, se for viciado, pare de beber também. Ambos esses hábitos acrescentam anos a sua pele, ossos, esmalte do dente, cabelos e órgãos.
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Fique em forma por meio de exercícios. O treinamento em intervalos é uma maneira excelente de queimar gordura rápido e aumentar a saúde cardiovascular. Se tiver vergonha de ir à academia, treinar em casa é uma forma discreta (e econômica) de esculpir seu corpo também. Você só precisa de um regime ao qual vai se ater. Se for caminhar depois do jantar, ótimo. Se for andar de bicicleta pela cidade, ótimo também. Desde que faça algo, isso será ótimo.
- Cuidar do seu corpo por meio de exercícios é essencial para ter uma boa aparência. O exercício tem inúmeros benefícios para seu corpo, interna e externamente. Mas, para se concentrar em estética, o exercício melhora seu tônus muscular para que você tenha uma postura melhor, pareça mais alto e mova-se com mais confiança. Ele também melhora a circulação para os músculos e para a pele. Isto lhe dará um brilho saudável e radiante.
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Seja confiante . A autoestima pode lhe dar uma transformação incrível. Para começar, melhore sua postura para projetar confiança – um corcunda nunca parece sexy, independentemente do quão geneticamente abençoado ele possa ser. Aprenda também como se conectar com as pessoas por meio da linguagem corporal , para que você pareça mais acessível também. A confiança é o maior dos sex appeals.
- Para ter uma boa postura, jogue os ombros para trás e o queixo para cima. Olhe para frente, não para o chão.
- Para uma linguagem corporal acessível, mantenha os braços descruzados e a cabeça para cima, não enterrada no celular.
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Seja uma pessoa boa. Desenvolva um bom caráter para combinar com sua boa aparência. Seja humilde e honesto. Dê às pessoas mais para apreciar. Já encontrou alguém que tinha uma aparência comum, conheceu melhor e descobriu que a pessoa na verdade era linda? Não é só sobre aparência – é sobre o que está por dentro, também.
- Funciona do outro jeito também – você já viu alguém do outro lado da sala, ficou maravilhado com sua beleza, e então ele abriu a boca e... Opa, ele não devia ter feito isso. Uma pessoa pode ir de bonita a feia em questão de segundos, dependendo de sua atitude.
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Seja distinto. Os humanos gravitam em torno do que é raro e único. Você é um indivíduo – não há ninguém no mundo como você – e deve tirar vantagem disso. Há muita pressão para se parecer com os outros, mas ninguém se lembra de um clone. Seja você mesmo e mostre isso.
- Enfatize as coisas que tornam você único, quer se trate de seu cabelo, sua altura, sua forma, seus olhos e assim por diante. Faça a sua aparência refletir sua personalidade única. É assim que você vai se destacar.
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Sorria . Andar por aí com uma carranca constante é como usar uma placa de “mantenha distância”. Mesmo um pequeno sorriso vai iluminar seu rosto, fazer você parecer mais amigável e, além disso, mais atraente. O que poderia ser mais convidativo e acessível?
- Um sorriso genuíno e lindo é a resposta. A beleza não vem de sua aparência – vem direto de suas expressões faciais e linguagem corporal. Seja gracioso e feliz, mas não pareça muito falso. Caso contrário, as pessoas vão assumir que você está tentando demais.
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Não se compare a estrelas de cinema, modelos ou seja sugado para a febre da cirurgia plástica. Todo mundo tem algo bonito sobre si – olhos, sorriso, cabelo e especialmente a personalidade. Sempre tire algum tempo para investir na sua aparência, mas não pense no seu melhor em comparação a outra pessoa.
- Ser bonita não significa usar maquiagem de kabuki o tempo todo ou vestir só roupas de marca. Significa ser você.
- Seja qual for seu melhor trunfo, torne este seu ponto focal. Talvez você não tenha o corpo da Barbie ou do Ken, mas ninguém tem. Seu corpo funciona e te leva a lugares, e isso é o que importa.
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Dicas
- A aparência pode atrair as pessoas, mas a personalidade as mantêm.
- Seja você mesmo e tenha orgulho de quem você é. Não ouça os outros, pense no que é melhor para você.
- Se você amar a si mesmo, outras pessoas serão atraídas para você. Nada é mais atraente do que uma atitude feliz e saudável.
- Coma uma dieta equilibrada. Ela vai ajudar seu corpo a realizar as funções necessárias e pode impedi-lo de engordar, fazer você ter um cabelo mais brilhante e a pele mais suave.
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Avisos
- Não se perca. Tentar se encaixar e ser bonito não significa que você deve jogar fora quem você é. Mantenha seu antigo eu intacto, até certo ponto. Lembre-se, a felicidade está em aceitar quem você é.
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