Eu Tenho Algum Desequilíbrio Hormonal?

Faça o teste e descubra.

Você sente que há alguma coisa errada com o seu corpo — a ponto de afetar seu funcionamento e até seu peso? Sintomas como ganho e perda de massa podem ser causados por inúmeros fatores diferentes, sendo que desequilíbrios hormonais estão entre os principais deles.

Os hormônios são como "ninjas", operando discretamente na transmissão de mensagens para que o corpo funcione bem dia após dia. É por isso que qualquer desequilíbrio gera sintomas como ansiedade, variações no peso e afins.

Você quer saber se está passando por um desequilíbrio assim? Então clique em "Começar Quiz" e entenda um pouco mais sobre seu estado de saúde atual!

Atenção: este teste não tem finalidade ou validade diagnóstica. Ele não substitui o acompanhamento médico especializado.

Uma mulher aparece sentada em um sofá. Ela coloca a mão direita na testa; com a esquerda, abana um leque.

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Visão Geral das Perguntas

1. Você teve um ganho ou uma perda de peso considerável recentemente?
  1. Com certeza.
  2. Posso ter ganhado um pesinho, mas nada alarmante.
  3. Não que eu saiba.
  4. Não, continuo igual.
2. Você costuma sentir seus batimentos cardíacos muito acelerados ou lentos?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
3. Você costuma ter prisão de ventre ou diarreia?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
4. Suas mãos costumam ficar dormentes ou com formigando sem parar?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes.
  3. Uma ou outra vez.
  4. Não, nunca.
5. Você costuma sentir ansiedade ao longo da semana?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
6. Você tem apresentado fluxos menstruais pesados ou disfunção erétil?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
7. Sua pele e seu cabelo costumam ficar secos e até ásperos?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
8. Você costuma apresentar traços de depressão ao longo da semana?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
9. Você costuma sentir sede e, por consequência, vontade constante de ir ao banheiro?
  1. Sim, com frequência.
  2. Às vezes, mas nem tanto.
  3. Quase nunca.
  4. Não, nunca.
10. Você costuma sentir cansaço?
  1. Sim, com frequência.
  2. Talvez mais que o normal, mas não sinto cansaço o tempo todo.
  3. Sinto menos cansaço que as pessoas no geral.
  4. Raramente sinto cansaço.
11. Você sente que sua quantidade de pelos corporais está acima ou abaixo da média?
  1. Com certeza acima da média.
  2. Possivelmente acima da média.
  3. Na média.
  4. Abaixo da média.
12. Você tem tido menos interesse em atividades sexuais do que costumava?
  1. Com certeza.
  2. Possivelmente.
  3. Não.
  4. Com certeza não.

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Os horm\u00f4nios t\u00eam uma fun\u00e7\u00e3o essencial no dia a dia, seja regulando nosso metabolismo ou determinando a hora em que acordamos. Sempre que um deles se desregula, pode levar a uma s\u00e9rie de sintomas bastante desagrad\u00e1veis (incluindo varia\u00e7\u00f5es no peso).

Certos quadros cl\u00ednicos causados por desequil\u00edbrios hormonais desencadeiam dificuldades com o controle do peso, como o hipotireoidismo (quando o corpo n\u00e3o produz o horm\u00f4nio tireoide em quantidade suficiente), a s\u00edndrome de Cushing (quando o corpo produz cortisol em excesso) e a menopausa (um ponto da vida espec\u00edfico em que as mulheres deixam de menstruar).

Em se tratando de um assunto t\u00e3o importante (e delicado) quando os n\u00edveis hormonais, \u00e9 melhor n\u00e3o tentar se autodiagnosticar ou experimentar rem\u00e9dios caseiros. O ideal aqui seria consultar um endocrinologista capaz de chegar ao diagn\u00f3stico oficial e propor um plano de tratamento para resolver a situa\u00e7\u00e3o.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Elevar-os-N%C3%ADveis-Hormonais"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descrever-seus-Sintomas-a-um-M%C3%A9dico"}],"link_data":[{"title":"Como Elevar os N\u00edveis Hormonais","id":66010,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Elevar-os-N%C3%ADveis-Hormonais","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Raise-Hormone-Levels-Step-22.jpg\/-crop-200-200-200px-Raise-Hormone-Levels-Step-22.jpg","alt":"Como Elevar os N\u00edveis Hormonais"},{"title":"Como Descrever seus Sintomas a um M\u00e9dico","id":2207,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descrever-seus-Sintomas-a-um-M%C3%A9dico","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Describe-Medical-Symptoms-to-Your-Doctor-Step-14-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Describe-Medical-Symptoms-to-Your-Doctor-Step-14-Version-2.jpg","alt":"Como Descrever seus Sintomas a um M\u00e9dico"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea pode estar com um desequil\u00edbrio hormonal.","meaning":"Com base nos seus resultados, parece que voc\u00ea vem apresentando alguns sintomas de desequil\u00edbrio hormonal. Lembre-se de que este quiz n\u00e3o tem validade diagn\u00f3stica e que a \u00fanica forma de identificar a causa real desses sintomas \u00e9 consultar um m\u00e9dico. Mesmo assim, trazemos aqui algumas informa\u00e7\u00f5es sobre horm\u00f4nios — para voc\u00ea se inteirar e preparar antes da consulta.

Os horm\u00f4nios t\u00eam uma fun\u00e7\u00e3o essencial no dia a dia, seja gerenciando nosso metabolismo ou determinando a hora em que acordamos. Sempre que um deles se desregula, pode levar a uma s\u00e9rie de sintomas bastante desagrad\u00e1veis (incluindo varia\u00e7\u00f5es no peso).

Certos quadros cl\u00ednicos causados por desequil\u00edbrios hormonais desencadeiam dificuldades com o controle do peso, como o hipotireoidismo (quando o corpo n\u00e3o produz o horm\u00f4nio tireoide em quantidade suficiente), a s\u00edndrome de Cushing (quando o corpo produz cortisol em excesso) e a menopausa (um ponto da vida espec\u00edfico em que as mulheres deixam de menstruar).

Em se tratando de um assunto t\u00e3o importante (e delicado) quando os n\u00edveis hormonais, \u00e9 melhor n\u00e3o tentar se autodiagnosticar ou experimentar rem\u00e9dios caseiros. O ideal aqui seria consultar um endocrinologista capaz de chegar ao diagn\u00f3stico oficial e propor um plano de tratamento para resolver a situa\u00e7\u00e3o.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Elevar-os-N%C3%ADveis-Hormonais"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descrever-seus-Sintomas-a-um-M%C3%A9dico"}],"link_data":[{"title":"Como Elevar os N\u00edveis Hormonais","id":66010,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Elevar-os-N%C3%ADveis-Hormonais","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Raise-Hormone-Levels-Step-22.jpg\/-crop-200-200-200px-Raise-Hormone-Levels-Step-22.jpg","alt":"Como Elevar os N\u00edveis Hormonais"},{"title":"Como Descrever seus Sintomas a um M\u00e9dico","id":2207,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descrever-seus-Sintomas-a-um-M%C3%A9dico","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Describe-Medical-Symptoms-to-Your-Doctor-Step-14-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Describe-Medical-Symptoms-to-Your-Doctor-Step-14-Version-2.jpg","alt":"Como Descrever seus Sintomas a um M\u00e9dico"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea provavelmente n\u00e3o est\u00e1 com nenhum desequil\u00edbrio hormonal.","meaning":"Parece que voc\u00ea n\u00e3o apresenta tantos sintomas de desequil\u00edbrio hormonal. Ainda assim, vale a pena se informar sobre a fun\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios e como eles operam no corpo — e, nesse sentido, estamos aqui para ajudar!

Os horm\u00f4nios t\u00eam uma fun\u00e7\u00e3o essencial no dia a dia, seja gerenciando nosso metabolismo ou determinando a hora em que acordamos. Sempre que um deles se desregula, pode levar a uma s\u00e9rie de sintomas bastante desagrad\u00e1veis (incluindo varia\u00e7\u00f5es no peso).

Certos quadros cl\u00ednicos causados por desequil\u00edbrios hormonais desencadeiam dificuldades com o controle do peso, como o hipotireoidismo (quando o corpo n\u00e3o produz o horm\u00f4nio tireoide em quantidade suficiente), a s\u00edndrome de Cushing (quando o corpo produz cortisol em excesso) e a menopausa (um ponto da vida espec\u00edfico em que as mulheres deixam de menstruar).

Em se tratando de um assunto t\u00e3o importante (e delicado) quando os n\u00edveis hormonais, \u00e9 melhor n\u00e3o tentar se autodiagnosticar ou experimentar rem\u00e9dios caseiros. Se voc\u00ea n\u00e3o estiver se sentindo bem, consulte um endocrinologista capaz de chegar ao diagn\u00f3stico oficial e propor um plano de tratamento para resolver a situa\u00e7\u00e3o.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Elevar-os-N%C3%ADveis-Hormonais"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descrever-seus-Sintomas-a-um-M%C3%A9dico"}],"link_data":[{"title":"Como Elevar os N\u00edveis Hormonais","id":66010,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Elevar-os-N%C3%ADveis-Hormonais","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Raise-Hormone-Levels-Step-22.jpg\/-crop-200-200-200px-Raise-Hormone-Levels-Step-22.jpg","alt":"Como Elevar os N\u00edveis Hormonais"},{"title":"Como Descrever seus Sintomas a um M\u00e9dico","id":2207,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descrever-seus-Sintomas-a-um-M%C3%A9dico","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Describe-Medical-Symptoms-to-Your-Doctor-Step-14-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Describe-Medical-Symptoms-to-Your-Doctor-Step-14-Version-2.jpg","alt":"Como Descrever seus Sintomas a um M\u00e9dico"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea n\u00e3o parece estar com nenhum desequil\u00edbrio hormonal.","meaning":"Parece que voc\u00ea apresenta poucos (ou melhor, nenhum) sintomas de desequil\u00edbrio hormonal. Ainda assim, vale a pena se informar sobre a fun\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios e como eles operam no corpo — e, nesse sentido, estamos aqui para ajudar!

Os horm\u00f4nios t\u00eam uma fun\u00e7\u00e3o essencial no dia a dia, seja gerenciando nosso metabolismo ou determinando a hora em que acordamos. Sempre que um deles se desregula, pode levar a uma s\u00e9rie de sintomas bastante desagrad\u00e1veis (incluindo varia\u00e7\u00f5es no peso).

Certos quadros cl\u00ednicos causados por desequil\u00edbrios hormonais desencadeiam dificuldades com o controle do peso, como o hipotireoidismo (quando o corpo n\u00e3o produz o horm\u00f4nio tireoide em quantidade suficiente), a s\u00edndrome de Cushing (quando o corpo produz cortisol em excesso) e a menopausa (um ponto da vida espec\u00edfico em que as mulheres deixam de menstruar).

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Entendendo mais sobre hormônios

De um jeito ou de outro, parece que toda conversa ligada à saúde envolve hormônios. Mas o que são eles exatamente? Por que são tão importantes? Estamos aqui para tirar suas dúvidas.

O que são hormônios?

  • Hormônios são substâncias químicas que enviam mensagens a diferentes partes do corpo humano. Nós produzimos pelo menos 50 tipos diferentes, sendo que cada um afeta aspectos específicos do funcionamento do organismo. Alguns exemplos:
    • Humor
    • Temperatura interna do corpo e pressão arterial
    • Metabolismo
    • Capacidade de reprodução
    • Crescimento
  • Os hormônios fazem parte do sistema endócrino, o qual consiste de glândulas como adrenais e hipotálamo. Por sua vez, elas produzem e transmitem as substâncias a outras partes do corpo. Certos órgãos, como o pâncreas, os testículos e os ovários, também integram o sistema.
  • Os hormônios circulam pela corrente sanguínea, alcançando músculos, órgãos e outras partes do corpo.

Como funcionam os hormônios?
Os hormônios funcionam de duas formas diferentes:

  • Primeira possibilidade: interações entre duas glândulas endócrinas. Alguns hormônios são secretados por uma glândula endócrina e transportados a outra. Aquela é responsável pela produção da substância, enquanto esta determina a quantidade que será levada ao restante do corpo.
    • Exemplo: a hipófise é responsável pela produção e distribuição do hormônio do crescimento humano (GH, ou growth hormone , na sigla em inglês).
  • Segunda possibilidade: interações entre uma glândula endócrina e um órgão específico. Quando uma pessoa come algo doce, por exemplo, o pâncreas produz insulina — que interage com o fígado e os músculos.

Tipos comuns de hormônios

  • Dopamina: hormônio bastante versátil e com diversas funções no organismo, incluindo regular a insulina, proteger a parede do sistema gastrointestinal, estimular a liberação de urina e afins.
  • Ocitocina: hormônio associado a pessoas do sexo feminino. Ele estimula as contrações em gestantes durante o parto, além de contribuir na produção de leite materno após o nascimento do bebê. Pesquisas o associam até mesmo à excitação e a conexões amorosas.
  • Prolactina: hormônio que permite a lactação e amamentação.
  • Cortisol: hormônio que controla aspectos como estresse, inflamação, pressão arterial, glicemia e afins.
  • Adrenalina: hormônio que ativa a reação de luta ou fuga em situações estressantes.

O que são desequilíbrios hormonais?
Desequilíbrios hormonais ocorrem quando o corpo produz determinado hormônio em quantidade excessiva ou insuficiente. Isso pode desencadear vários problemas de saúde, como infertilidade, hiper ou hipotireoidismo, diabetes e afins. Os sintomas específicos variam de acordo com o caso, podendo incluir:

  • Perda ou ganho de peso.
  • Arritmia cardíaca.
  • Ansiedade ou depressão.
  • Excesso de sede.
  • Fadiga.
  • Prisão de ventre ou diarreia.

Como tratar um desequilíbrio hormonal?
Consulte um endocrinologista para receber o diagnóstico oficial e um tratamento adequado. Desequilíbrios hormonais podem apresentar vários sintomas diferentes, e tentar fazer um "autodiagnóstico" nunca é recomendado. O ideal é conversar com um médico e explicar seu caso. Ele provavelmente vai pedir uma bateria de exames (de sangue, de tolerância à glicose etc.) para ter uma ideia mais clara da situação.

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