Como Tirar Boas Notas no Ensino Fundamental

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Passar pelos últimos anos do ensino fundamental pode ser uma experiência complicada: além de ter que lidar com várias matérias diferentes, você vai precisar reservar um tempo para fazer trabalhos, projetos extracurriculares e afins. Mas isso não quer dizer que as suas notas vão cair! Aprenda a adotar certas habilidades organizacionais, preste atenção às aulas e siga as demais dicas deste artigo e o seu desempenho sempre vai continuar excelente. E tente também se divertir nessa fase da vida!

Método 1
Método 1 de 4:

Organizando o seu dia a dia

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    Pode ser difícil se lembrar de cada tarefa e trabalho pendente, principalmente se você ainda está se acostumando ao ritmo frenético do segundo ciclo do ensino fundamental (em que há um professor para cada matéria). Por isso, crie o hábito de anotar tudo em um planner ou uma agenda: datas de provas, entregas de trabalhos, apresentações etc. E dê uma olhada nele todos os dias para ver se nada está passando despercebido. [1]
    • Experimente baixar um aplicativo de agenda para o seu celular. Quem sabe a sua escola não tenha um app disponível para os alunos?
    • Você vai ficar muito mais confiante nos seus estudos se nunca se esquecer de nenhuma data importante!
    • Marque também datas úteis, mas que não tenham necessariamente a ver com a escola: aniversários dos seus amigos, início e fim das férias e assim por diante.
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    Compre um fichário e algumas divisórias para separar cada disciplina. Se possível, use também alguns saquinhos de plástico para guardar folhas que não estejam perfuradas. Crie o costume de guardar cada papel na sua respectiva seção o quanto antes. [2]
    • Por exemplo: crie uma divisória para português, outra para matemática, outra para química, outra para história e por aí vai.
    • Não guarde folhas de anotações, provas e outros documentos de qualquer jeito na mochila! Eles vão ficar amassados e ilegíveis — e, para piorar, você corre o risco de se esquecer de tarefas importantes (como pedir para seus pais assinarem um termo de autorização, por exemplo).
    • Mesmo que esteja estudando em regime remoto, é provável que você vá precisar imprimir anotações, planilhas e afins. Coloque tudo no fichário.
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    Você não vai conseguir ter um bom desempenho se passar o tempo todo tentando achar uma caneta, uma calculadora ou algo do tipo. Passe a guardar todos os materiais de estudo, incluindo cadernos, apostilas e afins, em um mesmo lugar organizado. As coisas vão ficar muito mais práticas. [3]
    • Guarde canetas, lápis, borracha e apontador em um estojo ou bolsinha. Assim, você não vai perder tempo tendo que achar esses materiais.
    • Sempre veja se todos os seus materiais estão na mochila antes de sair de casa. Por exemplo: confira se você está levando as apostilas das aulas do dia, não das que aconteceram ontem.
    • Se possível, separe os seus materiais de cada disciplina por cores. Por exemplo: designe a cor vermelha para matemática e compre uma capa para a apostila e uma divisória para o fichário nesse tom. [4]
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    Depois de terminar as tarefas de casa, separe alguns minutos para ver se você tem todos os materiais necessários do próximo dia. Dê uma olhada nas datas do planner ou da agenda, guarde as apostilas e o fichário na mochila etc. [5]
    • De quebra, aproveite para separar o uniforme e as outras roupas que você vai usar para ir à próxima aula.
    • Com esses hábitos simples de organização, você vai ter muito mais tempo para se concentrar nas aulas, em vez dos materiais que estão faltando. Isso pode até se refletir nas suas notas!
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    Mesmo que seja organizado, você provavelmente vai acumular um pouco de bagunça ao longo das semanas. Sendo assim, comece a reservar um tempo para dar uma geral no fichário (ou nos cadernos), na mochila e na sua escrivaninha como um todo a cada uma ou duas semanas. Guarde o que for importante e descarte o que não tiver mais utilidade. [6]
    • Por exemplo: reserve alguns minutos da noite de toda sexta-feira para fazer essa limpeza geral. A semana letiva seguinte vai começar bem mais tranquila!
    • Não jogue nada fora à toa: pense em formas de reutilizar ou reciclar vários materiais, como folhas de papel.
    • Em caso de dúvida, guarde os documentos e materiais que você não souber se ainda vai ter que usar alguma vez. Se for preciso, pergunte ao professor da matéria antes de tomar a sua decisão.
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Método 2
Método 2 de 4:

Participando das aulas

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    É lógico que você não vai ter um bom desempenho se faltar às aulas! Faça o possível para ser pontual e assíduo e comparecer à escola todos os dias. Melhor não perder nada, pois pode ser que os professores tenham anúncios ou comunicados importantes a fazer logo no começo dos encontros. [7]
    • Se você tiver que faltar por algum motivo, pergunte a um amigo o que o professor passou e quais são as datas de entrega dos trabalhos e das tarefas.
    • Por mais que seja importante ir às aulas, você tem o direito (e até o dever) de faltar se tiver febre, enjoo, crises de vômito, diarreia ou qualquer outro sintoma de doença contagiosa. [8]
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    Muitos estudantes têm um pouco de dificuldade em prestar atenção, mas isso continua sendo de suma importância em qualquer aula. Os professores costumam explicar as matérias em detalhes, além de dar dicas importantes para provas, trabalhos e outras avaliações. Você não vai entender muita coisa se passar o tempo todo absorto e distraído. [9]
    • Se você não conseguir se concentrar de jeito nenhum, tente se sentar em uma carteira que fique mais próxima do professor. Isso vai conter a sua distração.
    • Caso você tenha problemas de concentração até quando estiver estudando em casa (seja em regime remoto ou revisando a matéria sozinho), mude de ambiente e afaste qualquer elemento que afete a sua atenção. Se possível, coloque o celular no silencioso e desligue o computador e a TV.
    • Todo mundo dá aquela "viajada" de vez em quando! O importante é tentar retomar o foco o quanto antes.
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    A partir do sexto ano do ensino fundamental, os alunos passam a ter um professor por cada matéria (em vez de um único para tudo). Sendo assim, você precisa tentar conhecer melhor os docentes. Parece bobeira, mas isso pode ajudar a melhorar as suas notas — já que eles vão prestar mais atenção ao seu desempenho nas aulas e avaliações. Não custa nada ter esse apoio extra nas horas de aperto e dúvida! [10]
    • Faça contato visual e cumprimente o professor no início da aula ou até nos corredores da escola. Além disso, despeça-se quando a sineta tocar.
    • Se você estiver estudando em regime remoto, tente enviar um e-mail a cada professor se apresentando antes do início do semestre letivo.
    • Não tenha medo ou vergonha de falar: a maioria dos professores também gosta de conhecer melhor os alunos!
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    Qualquer aluno fica mais atento e retém melhor o conteúdo quando participa ativamente da aula. Por exemplo: levante a mão quando você tiver a resposta de alguma pergunta do professor ou mesmo ficar com dúvida. Tente participar das discussões de modo geral, mas sem dominar o diálogo ou se exaltar com os colegas. [11]
    • Pessoas tímidas têm um pouco mais de dificuldade nesse quesito. Se é o seu caso, tente se forçar a sair do seu casulo gradualmente.
    • Ouça com atenção e respeito o que os seus colegas de sala e professores estiverem dizendo.
    • Não dê bobeira: muitas vezes, a participação nas aulas é parte do sistema de avaliação!
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    Abra o caderno ou a seção da matéria no fichário no início de cada aula e anote a data. Depois, escreva tudo o que o professor falar de importante. Você não precisa anotar tudo , ou vai ser difícil prestar atenção. É melhor pensar em palavras-chave e resumos do que parecer mais relevante. Além disso, inclua também o que o docente passar na lousa ou pedir especificamente para a turma anotar. [12]
    • Anote até as suas dúvidas e as respostas (quando o professor esclarecer tudo) no caderno.
    • Tenha atenção redobrada a tudo o que o professor repetir, pois isso decerto é bastante útil.
    • Ficar muito mais fácil estudar para provas e trabalhos com boas anotações no caderno!
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    As matérias da escola ficam mais densas a partir do sexto ano do ensino fundamental. Para piorar, muitos conteúdos são cumulativos, ou seja, se desenvolvem a partir de bases que vieram antes. Sendo assim, não deixe nenhuma dúvida passar: levante a mão e fale com o professor, peça ajuda extraclasse, estude com os seus colegas e faça tudo o que for necessário.
    • Levante a mão e fale com o professor até mesmo se você tiver uma dúvida pequena em relação à matéria.
    • Converse com os professores depois das aulas se você sentir que está ficando para trás no conteúdo. Ele vai pensar em soluções para o seu caso.
    • No fim das contas, você pode tentar fazer aulas de reforço.
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Método 3
Método 3 de 4:

Otimizando as suas sessões de estudo

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    Pense em um espaço da casa onde você possa revisar o conteúdo, fazer exercícios ou até ter aulas remotas sem ser interrompido. Se possível, guarde os seus materiais por perto — para facilitar o acesso na hora dos estudos. [13]
    • Se você tem uma escrivaninha ou algo do tipo, dê um toque pessoal a ela com fotos dos seus amigos, pôsteres nas paredes e objetos decorativos. Você pode até distribuir cartõezinhos com frases motivacionais, como "Não desista!" e "Você consegue!". Só não pense em nada que afete a sua concentração.
    • Escolha um ambiente calmo e distante de outras pessoas. Se isso não for possível, peça para a sua família cooperar quando você estiver estudando.
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    Crie o hábito de fazer a tarefa de casa no mesmo horário todos os dias. Assim, você vai ter cada menos chance de se esquecer de algo. Experimente alguns horários diferentes e veja o que mais combina com o seu estilo. Por exemplo: faça tudo 30 minutos depois de chegar da aula e descansar um pouco.
    • Pense em quais são os seus horários de maior produtividade. Por exemplo: se você chega da aula cheio de energia, aproveite o embalo e faça tudo; por outro lado, se chega exausto, descanse e coma algo antes de começar. [14]
    • Não caia na cilada de achar que a tarefa de casa não é tão importante. Muitas vezes, ela faz parte do sistema de avaliação dos professores e é uma prévia do que eles vão cobrar nas provas. Lembre-se do propósito de qualquer tarefa: ajudar a fixar o conteúdo na sua cabeça! [15]
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    Ninguém aguenta passar horas a fio olhando para as páginas de uma apostila. Nem tente! É muito melhor estudar em sessões de 30 a 45 minutos intercaladas com intervalos de 15. Aproveite para se levantar, dar uma volta, alongar os braços e as pernas e fazer um lanche leve. Você vai ver o quanto isso melhora a produtividade. [16]
    • Fazer alguns intervalos também evita que você fique cansado e distraído.
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    Toda noite, leia as anotações que você fez nas aulas do dia. Se possível, dê uma olhada também nas apostilas. Isso tudo ajuda a fixar melhor na sua memória. [17]
    • Tente reescrever as suas anotações com uma letra bem legível, além de adicionar detalhes que ajudem a esclarecer possíveis dúvidas, desenhar quadros e tabelas de informações úteis etc.
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    Divida o conteúdo em partes menores e mais simples de assimilar. Isso é muito útil, principalmente se você se organizar e reservar tempo hábil para cada matéria diferente. [18]
    • Por exemplo: se você precisar memorizar um vocabulário de 20 palavras em espanhol até a aula de sexta-feira, memorize cinco por dia de segunda a quinta. Aproveite para revisar as palavras da noite anterior a cada vez.
    • Caso você tenha uma prova mais importante marcada, divida o conteúdo dela e monte um cronograma de revisão. Tente estudar de 20 a 45 minutos por dia ao longo das duas ou três semanas anteriores.
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    A partir do sexto ano, os estudantes têm avaliações periódicas específicas — como provas bimestrais e semestrais. O mesmo vale para apresentações e seminários. Organize tudo isso no seu planner e fique atento para não ser pego de surpresa por nenhuma data.
    • Por exemplo: caso você tenha um trabalho importante pela frente, marque no planner um dia para ir à biblioteca pegar materiais de apoio, outro para escrever um primeiro rascunho e mais alguns para fazer a versão final.
    • Desse modo, você não vai ficar atolado de coisas para fazer de uma vez e conseguir um resultado muito melhor em qualquer prova ou trabalho.
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Método 4
Método 4 de 4:

Cuidando de si mesmo

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    Converse à vontade com os seus colegas nos intervalos entre as aulas. O ensino fundamental (e a escola de modo geral) fica muito mais tranquilo com amigos por perto! Inclusive, você vai ter mais dificuldade nos estudos se se sentir isolado. Tente criar uma boa relação com as pessoas e investir em pelo menos algumas amizades mais próximas. [19]
    • Participe de atividades extracurriculares com os seus colegas e outros alunos da escola, como clubes de leitura.
    • Só não converse durante as aulas, quando for hora de se concentrar no que os professores estão falando.
    • Fazer amizade em uma sala ou escola nova nem sempre é fácil. Tenha paciência, aja naturalmente e você vai acabar chamando a atenção das pessoas!
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    Tente pensar em formas de fornecer energia ao seu corpo ao longo da semana. Praticar exercícios é uma ótima alternativa não só para o lado físico: também faz maravilhas para a sua capacidade de concentração! [20]
    • Comece a praticar algum esporte, como nadar, jogar futebol ou até dançar.
    • Mesmo que você ache que não tem coordenação ou força suficiente, fazer pelo menos 30 minutos de exercícios por dia é uma boa pedida.
    • Se você não conseguir se concentrar nos estudos de jeito nenhum, não insista. Pare por alguns minutos e vá caminhar, faça alguns polichinelos ou dance sozinho na sala de casa.
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    Não pule nenhuma refeição. Assim como acontece com os exercícios, o seu corpo e a sua mente precisam de energia na forma de uma boa alimentação! Tome um café da manhã caprichado, almoce bem e termine o dia com um jantar saudável e completo em família. Além do mais, incorpore alguns lanches à rotina entre as refeições maiores: nozes, barras de cereal, frutas etc. [21]
    • Sempre que possível, escolha produtos saudáveis para as suas refeições e os lanches. Embora isso seja complicado nessa fase da vida, ainda é muito importante. Por exemplo: troque a lata de refrigerante do intervalo das aulas por uma garrafa d'água.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Get-Good-Grades-in-Middle-School-Step-21.jpg\/v4-460px-Get-Good-Grades-in-Middle-School-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Get-Good-Grades-in-Middle-School-Step-21.jpg\/v4-728px-Get-Good-Grades-in-Middle-School-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    É quase impossível ter um bom desempenho na escola quando se vive cansado. Tente ir dormir e acordar sempre no mesmo horário, inclusive em fins de semana. Coloque o relógio para despertar na hora certa e, com o tempo, o seu corpo vai se ajustar aos novos hábitos e pegar no sono com mais facilidade. [22]
    • Pré-adolescentes precisam de algo entre dez e 12 horas de descanso por noite, ao passo que adolescentes precisam de 8½ a 9½. [23]
    • Não tente virar a noite estudando de última hora para provas. O cérebro precisa de descanso para processar as informações. [24]
    • Evite tirar cochilos depois da aula: vai ser mais difícil dormir à noite! [25]
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Referências

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  4. ↑ https://www.additudemag.com/school-organization-101-cleaner-backpacks-and-bedrooms/
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  7. ↑ http://kidshealth.org/teen/school_jobs/school/test_terror.html#
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  10. ↑ https://www.amle.org/BrowsebyTopic/WhatsNew/WNDet/TabId/270/ArtMID/888/ArticleID/750/Transitioning-Young-Adolescents-from-Elementary-to-Middle-School.aspx
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  12. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/school-help-middle.html
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  14. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/school-help-middle.html
  15. ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/sdd/why
  16. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/school-help-middle.html

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