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Tomar banho é uma parte fundamental da higiene diária, e lavar os cabelos está incluído nessa lista. O problema é quando o shampoo entra nos olhos, causando dor, queimação e sofrimento. No entanto, esse não é um problema grave e existem diversas maneiras de resolvê-lo e preveni-lo. Basta um pouco de água fria e raciocínio rápido para se livrar desse incômodo imediatamente.
Passos
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Fique calmo. Não é nada gostoso quando o shampoo entra nos olhos, e a queimação pode causar uma sensação de pânico. Ficar calmo é o primeiro passo para não fazer nada que piore a situação; embora não haja muito a ser feito dentro de um box de banheiro, controlar a respiração é definitivamente possível e pode acalmar bastante. [1] X Fonte de pesquisa Observe seu padrão de inspiração e expiração e tente respirar mais devagar; inspire lentamente por cinco segundos e expire do mesmo jeito. Faça isso ao menos três vezes.
- Outra opção é visualizar a si mesmo em um lugar tranquilo, seguro e em que você não sinta nenhuma dor. Por exemplo, veja-se no topo de uma montanha e sinta a brisa batendo no seu rosto ou o calor dos raios do sol em sua pele.
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Não esfregue os olhos. A substância responsável pela queimação é o laurilsulfato de sódio [2] X Fonte de pesquisa , um surfactante que serve para fazer espuma. Esfregar os olhos fará com que ele seja ativado, dificultando lavá-lo, o que piorará sua situação consideravelmente.
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Feche os olhos. Isso impedirá que mais shampoo entre neles, e o problema se limitará ao que entrou até agora. Não abra os olhos até sentir que está pronto para enxaguá-los.
- Com os olhos ainda fechados, enxágue o resto de shampoo dos cabelos para que não tenha mais nada para cair neles.
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Enxágue os olhos com água fria. [3] X Fonte de pesquisa Você provavelmente estará no banho, portanto tente regular a temperatura até que fique fria. Depois disso, abra os olhos e vire o rosto para a água, girando a cabeça de um lado para o outro por aproximadamente dois minutos. [4] X Fonte de pesquisa
- O fluxo da água deve ser leve, mas se não for, junte água com as mãos em concha e jogue-a nos olhos várias vezes por alguns minutos.
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Tente chorar. Seus olhos provavelmente estarão livres da maior parte do shampoo, mas eles ainda podem arder. Nesse caso, tente chorar para estimular a produção de lágrimas e se livrar do resto do shampoo. É possível que seus olhos já estejam lacrimejando; essa é uma reação natural. Mas, se isso não acontecer, tente se forçar a chorar.
- Chorar voluntariamente não é exatamente fácil e requer alguma prática, mas tente pensar em tragédias e coisas tristes, como as crianças do Oriente Médio ou qualquer coisa desse gênero. [5] X Fonte de pesquisa
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Se seus olhos não melhorarem ou você passar a enxergar borrado mesmo depois de lavá-los, vá ao médico. [6] X Fonte de pesquisa Enxaguá-los com água fria costuma ser o suficiente para se livrar do shampoo. No entanto, se a dor persistir ou se você não conseguir enxergar direito depois, se tiver crises recorrentes de queimação e estiver preocupado, busque atendimento médico imediatamente. Você pode ter uma reação alérgica a algum ingrediente específico da fórmula . Há ainda outros sintomas possíveis, como o surgimento de sangue ou pus e o pus ressecado no canto do olho; se isso acontecer com você, não hesite em entrar em contato com um médico o mais rápido possível.Publicidade
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Incline a cabeça para trás quando for hora de lavar o cabelo. Quando estiver passando o shampoo, ponha a cabeça para trás, olhando para cima em um ângulo de 45 graus. Desse modo, a espuma do shampoo cairá para trás e não no seu rosto. Não incline a cabeça para a frente ou para baixo; permaneça com ela para trás durante toda a lavagem e enxágue. [7] X Fonte de pesquisa
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Fique de olhos fechados quando lavar a cabeça. Passe o shampoo rápida e completamente com os olhos sempre fechados. Isso pode parecer difícil, mas não é um monstro de sete cabeças, ainda mais se você conhece bem o box do seu banheiro - assim, saberá onde pode ou não pisar. Ponha um pouco de shampoo na palma da mão, feche os olhos e esfregue-o nos cabelos. Volte para debaixo do chuveiro e enxágue sem abrir os olhos. Abra-os somente quando sua cabeça estiver totalmente livre da espuma.
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Antes de usar qualquer produto, leia o rótulo da embalagem. [8] X Fonte de pesquisa Todos os frascos de shampoo têm no rótulo instruções sobre como aplicá-lo e também como proceder quando o produto entra em contato com os olhos, portanto siga as recomendações do fabricante.
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Não esfregue as mãos nos olhos assim que terminar de passar o shampoo. Você provavelmente usa as duas mãos para lavar os cabelos, e elas estarão cheias de espuma depois de esfregá-los. Colocar as mãos ou dedos nos olhos nesse momento é uma péssima ideia, pois o shampoo entrará em contato e eles começarão a arder.
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Enxágue as mãos depois de aplicar o shampoo. Antes de esfregar as mãos ou dedos nos olhos, enxágue-as bem com água em abundância. Você pode usar sabonete para lavar as mãos se quiser, mas isso não é necessário. O importante é enxaguar até que toda a espuma de shampoo saia, esfregando as palmas, as costas e entre os dedos das mãos. Só toque os olhos depois disso.
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Use óculos de natação. [9] X Fonte de pesquisa Se o shampoo causar uma reação exacerbada em seus olhos, use um óculos de natação quando tomar banho. Eles podem ser comprados pela internet e em qualquer loja de equipamentos esportivos. Use-os na hora de lavar os cabelos, mas tire-os depois do enxágue, para que seu rosto fique devidamente limpo.
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Experimente usar um shampoo "chega de lágrimas". Muitas marcas de shampoo para crianças vendem produtos que não irritam tanto a mucosa dos olhos. A acidez desses shampoos é neutra, ou seja, o pH do produto é 7. Eles são feitos para bebês e crianças, mais sensíveis à composição, mas nada impede que um adulto os use. Desse modo, se o shampoo entrar em seus olhos, eles não arderão tanto.
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Use um uma viseira protetora para banho. Essas viseiras são parecidas com as comuns, mas a aba é larga e cheia de vincos. Ponha a viseira e ajuste-a para que fique confortável e presa à testa. Ela protegerá seus olhos da espuma, que escorrerá pelas laterais ou pelas abas. [10] X Fonte de pesquisa Esses produtos são particularmente recomendados para dar banho em bebês.Publicidade
Dicas
- Se não puder lavar suas mãos, não coce ou mexa nos olhos.
- Coloque uma toalha umedecida sob os olhos, perto do nariz e pressione-a. Isso pode parar a queimação.
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-the-face-adversity/201110/calm-down
- ↑ http://www.cloudetal.com/why-does-shampoo-make-your-eyes-sting
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/tc/burns-to-the-eye-home-treatment
- ↑ http://www.rnceus.com/triage/trchemical.html
- ↑ http://www.nytimes.com/2015/02/22/magazine/how-to-cry-on-command.html?_r=0
- ↑ http://www.healthgrades.com/symptoms/burning-eyes
- ↑ http://theweek.com/articles/555409/how-take-perfect-shower
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/tc/burns-to-the-eye-home-treatment
- ↑ http://www.eyehealthweb.com/burning-eyes/
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