Baixe em PDF
Baixe em PDF
Um banho de assento é aquele em que você senta em água morna para aliviar a dor ou inchaço no orifício anal ou vaginal. Seu médico pode recomendar um banho de assento se você estiver com hemorroidas, fissura anal ou se você deu à luz via parto normal e sofreu danos no local. Não importa qual área precisa de tratamento, preparar um banho de assento é uma maneira eficiente e tranquilizante de mitigar a dor. Embora haja ferramentas especializadas que você possa usar, uma banheira comum serve. Este artigo mostrará como preparar um banho de assento de dois modos.
Passos
-
Limpe a banheira. Você ficaria impressionado com a quantidade de sujeira que a sua banheira pode juntar. Já que você vai tomar um banho de assento para ajudar a curar o tecido ferido, o ambiente deve estar esterilizado.
- Antes de preparar seu banho, use um produto de limpeza à base de água sanitária para esterilizar a banheira.
- Esfregue a banheira minuciosamente para remover todo o sabonete e outros produtos de banho que se acumularam na superfície.
- Lave a banheira minuciosamente para remover o sabonete e os produtos de limpeza.
-
Ajuste a temperatura da água. É muito importante que a água do seu banho de assento esteja quente, mas não escaldante. A temperatura não deve causar nenhum desconforto que possa provocar irritação ou inflamação. A água morna, no entanto, aumenta o fluxo sanguíneo no tecido danificado, acelerando o processo de cura do corpo naquela área. [1] X Fonte de pesquisa
- Mergulhe seu dedo na água, ou coloque uma gota ou duas na parte de dentro do pulso para testar a temperatura.
-
Encha a banheira com 8 a 10 cm de água. Tampe o ralo da banheira para que a água não escoe, e então ligue a torneira até ter água suficiente na banheira para imergir completamente o local machucado.
-
Misture aditivos calmantes na água. Você não precisa adicionar nada na água, pois só a temperatura morna já o fará se sentir melhor. No entanto, há muitas coisas que pode no banho para tratar diferentes problemas. Peça recomendações ao seu médico quanto ao que adicionar ao banho.
- Sal é um bom aditivo geral para qualquer banho de assento, não importa a razão. Deixe a água em uma temperatura mais quente do que seria confortável e acrescente ¼ de xícara de sal. Misture bem para que o sal dissolva na água e então deixe-a esfriar para uma temperatura mais amena.
- Se você estiver com uma infecção vaginal, acrescente ½ xícara de vinagre de cozinha na solução de água com sal.
- Uma solução de ervas é boa para tratar hemorroidas, assim como danos traumáticos ao tecido, como dar à luz. [2] X Fonte de pesquisa Misture na água ½ xícara de sais de banho, duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa de hamamélis, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 8 gotas de essência de lavanda em óleo e 8 gotas de essência de camomila em óleo.
-
Entre no banho de assento. Cubra completamente a área problemática com água morna e fique de molho de 15 na 30 minutos.
- Abra a torneira de água quente, conforme o necessário, para manter a temperatura do banho.
-
Enxugue-se com leves batidinhas ao terminar. Você tem que ser muito delicado com a área danificada depois de um banho de assento, então não se esfregue todo até ficar seco. Use uma toalha macia e limpa para se secar delicadamente.
- Esfregar ou ficar passando a mão pode causar irritação na pele e piorar o machucado.
Publicidade
-
Compre um kit de banho de assento. Você pode encontrá-lo na seção de produtos médicos do mercado ou na farmácia mais próxima. Se você não encontrar um kit de banho de assento nas lojas, é possível comprar um on-line.
- O kit inclui: uma bacia de banho que se encaixa sobre um assento sanitário; uma bolsa com solução para a água do banho; um tubo de plástico para borrifar a água e um grampo para controlar o fluxo pelo tubo.
-
Limpe a bacia. Mesmo se o seu kit for novo em folha, é melhor garantir que não está expondo o machucado a uma possível infecção. Limpe a bacia minuciosamente com um produto de limpeza à base de água sanitária. Esfregue bem e lave com água.
-
Organize o banho de assento. Quando você tiver arrumado o kit de banho de assento, você pode sentar e relaxar enquanto ele faz todo o trabalho. Mas primeiro você precisa organizar as coisas.
- Coloque o tubo pelo buraco da bacia usado para circular a solução pelo banho. Veja as instruções do kit se estiver com problemas para localizar esse buraco.
- Leve o tubo até o centro da bacia e prenda-o no fundo dela. Consulte as instruções do seu kit para ver uma imagem.
- Use o grampo para cortar a circulação pelo tubo ou começará a vazar antes que você esteja pronto.
- Encha a bolsa de solução com água quente, ou qualquer outra solução que você gostaria de usar para tratar o tecido machucado.
-
Coloque a bacia e a bolsa no lugar. Levante a tampa do assento sanitário e coloque a bacia na borda do vaso. O ideal seria a bolsa ficar pendurada em algum tipo de gancho, mas o que importa é que esteja elevada para que o líquido escorra para baixo.
-
Sente-se na bacia. Você provavelmente vai ter que se ajustar um pouco para achar uma posição confortável. Sinta-se livre para ajustar sua posição conforme necessário durante o banho para se assegurar de que não está causando nenhum desconforto desnecessário.
-
Tire o grampo do tubo. Solte o grampo que está retendo a solução quente na bolsa elevada. A mangueira no fundo da bacia começará a borrifar água para cima, então faça os ajustes necessários para assegurar que a água está sendo borrifada na área machucada que você deseja tratar. Isso pode incluir ajustar sua posição ou a posição da mangueira.
- Se você tiver que ajustar a posição da mangueira, pare o fluxo de água com o grampo. Caso contrário, você vai fazer uma bagunça.
-
Relaxe. A solução da bolsa deve ser liberada lentamente, não toda de uma vez. Se o seu kit estiver funcionando corretamente, você terá alguns minutos para relaxar com as borrifadas. Mesmo depois que a bolsa esvaziar e a mangueira parar de soltar água, você pode simplesmente curtir a água que ficou na bacia por quanto tempo quiser.
-
Seque-se dando leves batidinhas quando acabar. Você tem que ser muito delicado com o tecido machucado após o banho de assento, então não se esfregue para se secar. Use uma toalha limpa e macia e seque-se delicadamente.
- Esfregar ou ficar passando a mão pode causar irritação e piorar o machucado.
Publicidade
Referências
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
