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Se possível, nunca estoure uma bolha – deixe-a como está. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Caso ela já tenha se rompido, é necessário mantê-la higienizada para impedir infecções. Também é possível tratá-la para que não o incomode muito durante o processo de cura. Lave a bolha e cubra-a, use medicamentos de venda livre e remédios naturais para combater a dor e saiba quando procurar um médico.
Passos
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Lave a bolha rompida com água morna e sabão. Assim que ela estourar ou rasgar, lave-a bem. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se houver alguma sujeira, ela será removida quando você usar a água e o sabão. Se houver algo preso em sua pele, vá ao médico para que ele faça uma limpeza profunda e trate-a. [3] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Sempre que possível, não retire a pele que cobria a bolha. Caso a pele se rasgue parcialmente, não tem problema, mas não tente arrancar o restante. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Mantenha intacta toda a pele que puder. [5] X Fonte de pesquisa
- Não cutuque as beiradinhas da pele exposta. [6] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Passe uma pomada antibiótica. Você até pode usar uma pomada pura como vaselina para manter o local hidratado e confortável. No entanto, uma pomada antibiótica ajuda a prevenir infecções. Cubra toda a área exposta com a pomada. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Caso prefira uma alternativa natural, use creme de calêndula. [8] X Fonte de pesquisa
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Coloque um curativo no local. Se a bolha ocupa um espaço grande, use uma gaze esterilizada e prenda-a com um esparadrapo. Troque o curativo todos os dias ou sempre que ele ficar sujo. A cada troca, lave o local e aplique mais pomada [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Uma alternativa é o curativo hidrocoloide, que pode ser mais aliviante do que um curativo ou gaze. Compre-os em uma farmácia. [10] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Quando o ferimento já não estiver mais tão sensível, corte a pele morta. Continue trocando o curativo diariamente e, quando a bolha já não estiver mais tão delicada, corte fora a pele morta e seca. [11] X Fonte de pesquisa Use uma tesourinha de manicure ou cortador de unha esterilizado com álcool, água fervente ou 1 minuto sobre o fogo.
- Não puxe a pele morta, pois isso pode machucá-lo mais ainda. Com cuidado, corte a pele.
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Caso perceba algum sinal de infecção, vá ao médico. A área pode infeccionar se não for limpa de maneira adequada. Ao perceber algum sinal de infecção, procure um médico. Talvez seja necessário tomar antibióticos. Os sintomas são: [12] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Pus (um fluido amarelo, verde ou branco dentro ou próximo da bolha);
- Vermelhidão e inchaço na área;
- Aumento da dor e sensação de calor na área;
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Procure atendimento médico no caso de bolhas incomuns ou muito graves. Se você tem bolhas recorrentes ou doloridas a ponto de interferirem em sua rotina, procure um médico. Caso elas surjam em lugares incomuns como as pálpebras ou dentro da boca, isso pode ser um indício de outro problema que pode requerer um tratamento especial. [13] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Procure um médico para que ele examine bolhas resultantes de queimadoras ou alergias. Bolhas causadas por queimaduras devem ser tratadas por um médico. O mesmo vale para bolhas cuja causa são alergias. O médico prescreverá um tratamento e medidas preventivas para impedir que o problema volte no futuro. [14] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Coloque protetor adesivo (moleskin) sobre a bolha. Se a bolha dói quando sob pressão, aplique uma camada de protetor adesivo sobre o curativo. [15] X Fonte de pesquisa Use um pedaço grande o suficiente para cobrir totalmente a bolha.
- Não coloque protetor adesivo diretamente sobre a bolha aberta. O curativo com pomada é importante para manter a higiene.
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Use o hidrocoloide Bolhas Ultra Discreto. Esse produto age como uma segunda pele, protegendo a bolha da pressão e do atrito, aliviando as dores. Ele pode ser comprado no [www.mercurochrome.com.br|site do laboratório Mercurochrome] ou em grandes drogarias. Cubra a bolha com um quadradinho. Você pode até colocar um protetor adesivo por cima, para que fique mais confortável ainda. [16] X Fonte de pesquisa
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Use produtos naturais suavizadores. Aplique uma ou duas gotas de óleo de melaleuca na bolha aberta quatro vezes ao dia, cobrindo-a com um curativo novo. Outros opções naturais para o combate às bactérias são a pomada Lucas Papaw, a pomada de morugem e a pomada de confrei. [17] X Fonte de pesquisa
- Se o produto causar dor ou vermelhidão, interrompa imediatamente seu uso.
- Troque sempre o curativo da bolha.
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Use sapatos do tamanho adequado. Com frequência, as bolhas costumam se formar no pés por causa de sapatos de tamanho inadequado. Sapatos grandes ou pequenos demais para os pés podem apertar ou causar atrito na pele, gerando as bolhas. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Compre sapatos no meio do dia, quando seu pé tiver suado um pouco mas não tanto quanto no fim do dia.
- Peça ajuda a um vendedor para saber qual o tamanho ideal para você.
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Mantenha os pés secos. É comum que bolhas se formem quando a pele entra em contato com a umidade. Mantendo os pés secos, você contribui para sua prevenção. Use meias antitranspirantes quando souber que vai fazer alguma atividade que o faça transpirar. Ao molhar as meias e sapatos, troque-os. [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Use talco dentro das meias para absorver a umidade.
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Coloque protetor adesivo nas áreas sensíveis. Se alguma parte de sua pele entra em atrito com algo – sapato ou equipamento esportivo, por exemplo –, aplique uma camada de protetor adesivo nela. Assim você evita a fricção causadora de bolhas. Caso você tenha uma bolha sutil, o protetor adesivo prevenirá contra um possível rompimento. [20] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Pare com a atividade causadora da bolha. Evite continuar submetendo a pele ao que causou a bolha, ou ela pode estourar. Use um par de sapatos diferentes, por exemplo. Depois que a pele se curar, você pode voltar a realizar normalmente as atividades. [21] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Utilize luvas ao usar as mãos, Também é muito comum que bolhas surjam nas mãos. Se você pratica algum esporte, faz jardinagem, usa ferramentas ou faz esforços repetitivos com as mãos, use luvas de maneira que fiquem firmes mas não muito apertadas.
- Remadores costumam sofrer com bolhas nas mãos, e por isso devem usar luvas ou alguma proteção para proteger a pele.
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Avisos
- Nunca use água oxigenada ou iodo em uma bolha rompida. Isso pode secar o local, causar mais dor e possivelmente atrasar o processo de cura. [22] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.mayoclinic.org/health-tip/art-20049270
- ↑ http://www.nhs.uk/chq/Pages/1054.aspx?CategoryID=72&
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- ↑ http://www.readersdigest.co.uk/health/health-a-z/aches-pains/blisters-treatments-and-remedies
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- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://archive.usrowing.org/news/details/13-01-24/Treat_Your_Blisters_to_Avoid_Season_Interruptions_from_Infection.aspx
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