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Embora não haja cura para o vírus do herpes, as opções de tratamentos estão mais disponíveis que nunca. Muitas pessoas que têm herpes nunca tiveram uma crise ativa. Outras podem ter crises mais leves e podem nem saber que os sintomas são do vírus. [1] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte Para quem tem crises ativas, uma combinação de receitas de antivirais e o autocuidado pode ajudar a tornar as crises mais confortáveis e controláveis.
Passos
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Avalie o seu risco para herpes. Existem muitos vírus na família do herpes, mas duas linhagens causam o que conhecemos como a doença: HSV-1, ou herpes oral, ou HSV-2, ou herpes genital. Ambos os tipos são transmitidos pelo contato da pele com a área infectada. Tipicamente, o herpes genital vem do contato genital sexual com alguém que tenha o HSV-2. No entanto, o HSV-1 pode ser transmitido às genitais através do sexo oral. Pense se você teve algum tipo de contato íntimo com outra pessoa que possa ter transmitido o vírus. [2] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- O sexo não precisa envolver a penetração para que o herpes seja transmitido. Qualquer contato íntimo que inclua as áreas genitais pode transmitir o vírus.
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Procure os sintomas do herpes. Muitas pessoas que pegam o vírus não têm sintoma algum ou crises ativas. No entanto, quando há sintomas, os mais comuns são bolhas nos órgãos genitais ou no reto. Tais bolhas podem se romper e criar feridas dolorosas que levam mais de uma semana para sarar. Outros sintomas de uma crise ativa podem incluir: [3] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Febre.
- Dor no corpo.
- Glândulas inchadas.
- Formigamento, ardência e sensação de coceira.
- Secreção vaginal incomum.
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Procure um diagnóstico médico se tiver sintomas. Se acha que está tendo sintomas de herpes vaginal, marque uma consulta com um médico o mais rapidamente possível. Ele determinará se seus sintomas são causados pelo vírus do herpes ou por outras complicações. [4] X Fonte de pesquisa
- O médico não apenas é mais qualificado para diagnosticar o vírus, como também poderá ajudá-la a desenvolver um plano abrangente de controle do problema.
- O profissional pode coletar uma amostra das feridas e, em alguns casos, pode fazer um exame de sangue para identificar anticorpos do herpes. Saiba que, mesmo que o exame possa determinar se você já foi exposta ao vírus, ele não revela quando você foi infectada ou quem o transmitiu. [5] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
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Obtenha uma receita de um antiviral com um médico. Os comprimidos antivirais são o meio mais comum e mais eficaz de controlar uma crise do HSV. Marque uma consulta com um médico assim que perceber qualquer sintoma. Informe-o que você acha que está tendo uma crise ativa e que está interessado em uma receita para um antiviral. [6] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Medicamentos comuns para herpes incluem aciclovir, fanciclovir e valaciclovir. [7] X Fonte de pesquisa
- Se não se sente confortável pedindo a ajuda de um médico ou se não tiver condições financeiras para uma consulta tradicional, vá a uma clínica de saúde sexual. Trata-se de clínicas que se especializam no controle de problemas de saúde sexuais e que podem ter preços variáveis e acessíveis.
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Use um creme tópico para reduzir o desconforto. O aciclovir bem em forma de creme tópico que você pode passar nas feridas durante os primeiros estágios de uma crise. Ele não ajuda a controlar uma crise geral da mesma maneira que os comprimidos antivirais, mas trata um pouco da ardência e do desconforto. [8] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Ir à fonte
- Lave as mãos antes e depois de passar qualquer medicamento tópico nas feridas ou de limpá-las.
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Use um analgésico sem receita para controlar o desconforto. Os analgésicos sem receita, como paracetamol, ibuprofeno e aspirina, podem ser usados para aliviar um pouco da dor. Leia a embalagem do remédio de sua escolha para saber a recomendação de dosagem e tome conforme as instruções. [9] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Os adolescentes de menos de 16 anos devem consultar um médico antes de tomar aspirina, pois há um risco mais elevado da síndrome de Reye.
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Aplique uma compressa fria nas feridas para aliviar a coceira e a dor. Use uma compressa fria nas partes feridas e doloridas por algumas horas para reduzir temporariamente a dor e a coceira. Você pode comprar uma compressa na maioria das farmácias ou pode fazer uma caseira. [10] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Para fazer sua própria compressa, encha uma sacola de plástico com gelo. Enrole-a em um papel-toalha ou em um pano fino e coloque na pele.
- Use a compressa por apenas 20 minutos de cada vez e deixe a pele descansar por duas a três horas entre cada aplicação para evitar queimaduras.
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Limpe as feridas para ajudá-las a sarar. Lave a área afetada gentilmente com sabonete e água morna durante o banho diário e seque cuidadosamente dando batidinhas com uma toalha. Não coloque curativos nas feridas, mas resista à vontade de mexer nelas. Use roupas íntimas folgadas de algodão e roupas que permitem que as bolhas respirem enquanto estiverem sarando. [11] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fontePublicidade
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Obtenha uma receita para um antiviral como terapia supressiva. Algumas pessoas com herpes genital decidem tratar as crises ativas quando elas ocorrem, mas outras fazem uma terapia contínua para suprimir o vírus. Os mesmos medicamentos que são usados para tratar as crises podem ser tomados diariamente como terapia supressiva, portanto, consulte um médico sobre uma medicação diária. [12] X Fonte de pesquisa
- O medicamento supressivo é ainda mais benéfico se você tem seis ou mais crises ativas por ano.
- A terapia não elimina completamente as crises na maioria dos casos. No entanto, reduz a frequência com que elas ocorrem e as torna menos graves.
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Mantenha um estilo de vida saudável. Como com muitas outras doenças, um sistema imunológico forte ajuda a reduzir o risco de uma crise de herpes. Mantenha seu organismo fortalecido tendo um estilo de vida saudável composto de refeições completas e exercícios regulares . [13] X Fonte de pesquisa
- Tente ter uma alimentação diária composta de carboidratos, gorduras e proteínas. Incorpore frutas e verduras saudáveis e coma proteínas magras e completas sempre que possível.
- Faça pelo menos 20 ou 30 minutos de atividade física moderada de três a quatro vezes por semana. Melhor ainda se conseguir fazer de 45 a 60 minutos pelo menos cinco vezes por semana.
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Pratique o autocuidado para minimizar o risco de crises. O autocuidado o mantém feliz e saudável, o que, consequentemente, reduz o risco de uma crise futura mantendo o seu sistema imunológico forte. Pratique o autocuidado diariamente:Publicidade
Dicas
- Converse com seus parceiros sexuais e informe-os de que você tem herpes genital. Usar camisinha e a terapia supressiva podem reduzir significativamente o risco de transmissão, mas não eliminam completamente esse risco.
- Evite fazer sexo durante uma crise ativa, pois as feridas e bolhas podem aumentar o risco de transmissão de herpes.
- Converse com seu médico se tiver alguma dúvida ou preocupação em relação à sua vida sexual ou ao diagnóstico.
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Referências
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes-detailed.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ https://beta.nhs.uk/conditions/genital-herpes/?WT.mc_id=organic_split
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/std/tg2015/herpes.htm
- ↑ https://www.drugs.com/acyclovir.html
- ↑ https://familydoctor.org/condition/herpes/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/herpes-treatment/
- ↑ https://socialwork.buffalo.edu/resources/self-care-starter-kit/self-care-assessments-exercises/exercises-and-activities.html
- ↑ http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=117&pid=60&gid=000653
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