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O herpes é um vírus que causa bolhas dolorosas nos pacientes. Por mais que não haja cura para o problema, medicamentos antivirais podem ser utilizados para aliviar os sintomas e encurtar a duração dos surtos. Existem também alguns passos que podem ser tomados para aliviar o desconforto. Para reduzir o risco de problemas futuros, mantenha uma alimentação saudável, durma bem e controle o estresse do dia a dia.
Passos
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Obtenha um diagnóstico preciso de um médico. As feridas do herpes são pequenas, vermelhas e repletas de fluidos amarelados. As bolhinhas podem se agrupar e formar uma bolha maior. Para descartar outras causas para o problema, faça um exame e, se necessário, uma cultura viral. [1] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- O vírus herpes tipo 1 normalmente causa bolhas na boca, ao passo que o herpes tipo 2 costuma causar surtos genitais. As bolhas causam dor, queimam ou coçam. Em alguns casos, há entorpecimento do local e alargamento dos nódulos linfáticos.
- Febre, glândulas inchadas, sintomas de febre e redução do apetite são sintomas comuns, principalmente no primeiro surto.
- O médico deve fazer um exame completo, pois existem outros problemas médicos capazes de causar feridas similares na genitália, no ânus e na área do períneo, como sífilis, cancroide, carcinoma, trauma e psoríase.
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Cuide do primeiro surto com um antiviral. Normalmente, o primeiro ataque do vírus é mais forte e dura mais tempo. Por conta disso, o médico deve prescrever um antiviral oral para controlar a infecção inicial. [2] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte O medicamento pode ser administrado episodicamente ou continuamente com terapia de supressão, dependendo do fármaco.
- Os medicamentos para herpes incluem aciclovir, valaciclovir e fanciclovir.
- Os remédios não curam a doença, mas aliviam os sintomas e reduzem a duração do surto. O ideal é que o tratamento comece no primeiro dia do surgimento das feridas.
- No caso de tratamento episódico, o médico receitará os medicamentos para que o paciente possa administrá-los ao primeiro sinal de um novo surto.
- 90% dos pacientes relatam recorrência de surto de herpes nos primeiros 12 meses após o problema inicial.
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Tome os medicamentos de acordo com as instruções do médico. Não pare de tomar os remédios antes da hora, mesmo que os sintomas melhorem. Dependendo do que foi prescrito, o tratamento pode durar de sete a dez dias, tomando vários comprimidos ao dia. [3] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Os efeitos colaterais são raros, mas incluem fadiga, dor de cabeça, náusea e vômitos. Tomar o remédio junto de comida pode aliviar um pouco o problema e evitar a irritação estomacal. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Aplique uma pomada antiviral, caso o médico prescreva. O médico pode prescrever a pomada no lugar de um medicamento oral. Siga as instruções do profissional e, para não espalhar o surto, use um cotonete descartável e lave as mãos após cuidar das feridas. [5] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Não deixe o cotonete entrar em contato com nada após encostar na pele com ferida. Se precisar aplicar mais pomada, pegue um novo cotonete. Descarte tudo após o uso.
- As pomadas normalmente são recomendadas apenas para casos de herpes oral. Caso esteja com problema oral e genital, não troque os medicamentos entre as regiões. [6] X Fonte de pesquisa
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Converse com o médico sobre medicamentos para surtos recorrentes. A maioria das pessoas sofre com vários surtos do problema no decorrer da vida, muitas vezes espaçados por meses. Os problemas subsequentes normalmente são mais brandos e muitos sequer procuram tratamento. Se sente dor ou coceira, se o problema afeta um pedaço grande da pele ou se você apresenta sintomas de febre ou resfriado, procure um médico. [7] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Caso o profissional prescreva um medicamento antiviral, tome conforme indicado.
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Tome um medicamento diário caso apresente surtos frequentes. Quem sofre seis ou mais surtos por ano deve tomar aciclovir, valaciclovir ou fanciclovir diariamente. Dependendo do tipo de medicamento, pode ser preciso tomar até dois comprimidos por dia. [8] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- A terapia de supressão diária pode reduzir os surtos em até 80%.
- Caso você tenha um parceiro que não tem herpes, o uso diário do medicamento reduz também o risco de transmissão da doença.
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Experimente a terapia episódica, caso não queira tomar medicamentos diários. O tratamento envolve o uso de antivirais assim que os primeiros sinais do surto (formigamento e ardência) surgirem. Para melhores resultados, tome a primeira dose dentro de 24 horas após o início dos sintomas e continue por até uma semana. [9] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- A terapia episódica é ideal para quem não gosta de tomar comprimidos ou não pode arcar com os custos de medicamentos diários.
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Controle a coceira e a dor com uma pomada de venda livre. Procure por produtos que contenham lidocaína, benzocaína ou L-lisina, pois eles aliviam a dor e a ardência, além de reduzirem a duração do surto. Leia as instruções da bula cuidadosamente e siga-as à risca. [10] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Não aplique a pomada nas feridas do herpes genital sem antes consultar um médico. Os surtos da doença podem afetar membranas mucosas sensíveis na região íntima, e a aplicação de medicamentos sem a aprovação do médico pode ser nociva. [11] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Tome um analgésico de venda livre. O ibuprofeno ou o paracetamol são medicamentos que podem aliviar a dor, o inchaço e o desconforto causado pelo surto de acne. Sempre siga as instruções da bula. [12] X Fonte de pesquisa
- Evite combinar o paracetamol e o álcool, pois isso pode causar danos no fígado.
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Alivie a dor com compressas quentes ou frias. Faça um teste para ver se os sintomas melhoram com baixas ou altas temperaturas. Para tal, enrole uma compressa fria em um paninho e segure sobre o local por 20 minutos. No caso da compressa quente, aqueça um pano úmido no micro-ondas por 30 segundos ou compre uma compressa industrializada. [13] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Repita a aplicação a cada três horas. Se notar ardência, dê preferência para a compressa fria.
- Lave bem o paninho que usou, usando o ciclo de água quente da máquina para evitar a contaminação.
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Use roupas de algodão mais frouxas durante um surto de herpes genital. Evite usar calças e roupas íntimas apertadas, pois é preciso expor a pele ao ar para reduzir a irritação. [14] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- O ar acelera a recuperação, motivo pelo qual os curativos não são recomendados.
- O algodão ajuda a pele a respirar melhor do que as fibras sintéticas, como o nylon e o poliéster.
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Faça um banho com sais de Epsom ou deixe o local de molho em uma solução salina. Misture duas colheres de chá com duas xícaras de água morna e deixe a região de molho na solução por 10 a 20 minutos. Se preferir tomar um banho de banheira, adicione uma xícara de sais de Epsom à água do banho. [15] X Fonte de pesquisa
- Os sais de Epsom ajudam a limpar o local, ao mesmo tempo em que aliviam a dor e a irritação.
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Lave bem as mãos depois de cuidar do local afetado. Aplique a pomada receitada pelo médico utilizando um cotonete, evitando o contato direto com o local afetado em outros momentos. Depois de cuidar das lesões, lave bem as mãos com um sabonete antisséptico por pelo menos 20 segundos. [16] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Não cutuque e nem tente estourar as bolhas, pois isso só vai piorar a irritação e aumentará o risco de infecção.
- A higiene das mãos é essencial . É muito fácil transmitir o vírus para outras pessoas ou para outras partes do seu corpo durante o surto.
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Siga uma alimentação nutritiva e balanceada . Coma as quantidades recomendadas de legumes, frutas, grãos, proteínas e laticínios, maximizando a ingestão de nutrientes com bastante variedade. As frutas e as proteínas magras (aves e peixes) são muito importantes para a saúde imunológica. [17] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- A alimentação saudável mantém o sistema imunológico mais forte e reduz o risco de surtos.
- Para mais informações, clique aqui.
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Durma pelo menos de sete a nove horas por noite. Tente deitar e acordar nos mesmos horários todos os dias, inclusive nos finais de semana. Se sente que não está dormindo o suficiente, tente deitar mais cedo e evite a cafeína e as refeições pesadas nos períodos da tarde e da noite. [18] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- O descanso ajudará a manter o seu sistema imunológico forte.
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Tente manter o estresse sob controle, pois ele pode enfraquecer o sistema imunológico e promover surtos de feridas. Respire fundo e tente relaxar quando as responsabilidades começarem a se acumular ou quando você se sentir sobrecarregado. [19] X Fonte de pesquisa
- Quando estiver estressado, respire lentamente, feche os olhos e imagine que está em um lugar relaxante e confortável. Faça isso por dois minutos, ou até relaxar.
- Quando se sentir sobrecarregado, tente dividir os problemas grandes em passos menores e práticos. Não tenha medo de recusar compromissos extras se já tiver coisas demais para fazer.
- Converse com amigos, parentes ou colegas de trabalho caso precise de ajuda com um projeto no trabalho ou que alguém cuide das crianças enquanto sai para resolver um problema.
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Passe protetor solar para prevenir os surtos de herpes oral. As queimaduras solares podem desencadear e agravar o problema, portanto, passe um protetor labial hidratante com FPS 30 e passe protetor solar nas regiões que costumam apresentar os surtos. [20] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Mantenha a pele hidratada para reduzir a irritação e o risco de surtos futuros.
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Dicas
- Informe seu parceiro atual e os parceiros recentes do seu diagnóstico. É importante conversar também com quaisquer parceiros futuros. Por mais que a discussão seja difícil, é preciso ser forte. Foque nos fatos e lembre-se de que essa é a coisa certa a se fazer. [21] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Lembre-se de que você não precisa apresentar sintomas para ter a infecção. Por isso, é importante que seus parceiros sexuais recentes e atuais saibam do seu diagnóstico. É preciso que eles façam exames para descobrir se correm algum risco. [22] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Evite o contato sexual durante um surto de herpes genital. É importante evitar até mesmo os beijos e o compartilhamento de talheres e copos.
- É mais fácil transmitir a doença durante um surto, mas o vírus é contagioso mesmo nas outras épocas.
- Usar preservativos pode prevenir o contágio da doença, mas lembre-se de que eles não são 100% eficazes. A camisinha protege apenas a pele coberta; as outras áreas da pele ficarão propensas à infecção.
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Avisos
- Caso esteja grávida ou planeje ter um filho, converse com um médico. A doença deve ser controlada para que não passe para o bebê. [23] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Os surtos de herpes na região dos olhos são sérios e devem ser tratados por um profissional imediatamente. [24] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000857.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/std/tg2015/herpes.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/std/tg2015/herpes.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/valacyclovir-oral-route/proper-use/drg-20066635
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/herpes-simplex# tips
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/genital-herpes
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2000/0315/p1697.html
- ↑ https://www.cdc.gov/std/tg2015/herpes.htm
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2000/0315/p1697.html
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/herpes-simplex# tips
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
- ↑ https://www.healthdirect.gov.au/genital-herpes-treatment
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000606.htm
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/genital-herpes# treatment
- ↑ https://www.healthdirect.gov.au/genital-herpes-treatment
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2000/0315/p1705.html
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/genital-herpes
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/herpes-simplex# tips
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes-detailed.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1871807/
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes-detailed.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000653.htm
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