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Você pode até não perceber, mas as pessoas se ofendem quando ouvem palavrões. Muitas delas, inclusive, não reclamam desse tipo de atitude porque têm medo de ser ridicularizadas. Felizmente, para evitar o problema, basta prestar atenção aos seus hábitos e desenvolver formas criativas e menos ofensivas de agir. Dessa maneira, você vai parecer mais educado e profissional aos olhos dos outros, seja no trabalho, na escola ou em público.
Passos
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Preste atenção às situações em que fala palavrão. Reflita bastante e anote num papel todos os xingamentos que usa e suas respectivas circunstâncias (quando brinca com amigos, quando está nervoso, quando bate o dedo do pé em uma quina etc.). [1] X Fonte de pesquisa Esse é o primeiro passo para abandonar esse hábito grosseiro.
- Você pode, por exemplo, conseguir identificar o palavrão que mais usa e começar a trocá-lo por algo menos ofensivo.
- Pense em quando e por que xinga. Quer impressionar amigos? É um simples costume? É influenciado pelas pessoas à sua volta?
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Reflita sobre situações em que pode e não pode xingar. Talvez você queira limitar ou eliminar os palavrões de certos contextos, como na escola/faculdade ou no trabalho. [2] X Fonte de pesquisa Entretanto, outras situações podem não exigir tanta cautela, como quando está em casa ou com amigos. Comece trocando os xingamentos em contextos específicos antes de passar a algo mais geral.
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Crie um sistema de recompensas para se motivar a não falar palavrão. Essa estratégia pode ser muito útil para você. [3] X Fonte de pesquisa
- Crie um sistema de recompensas positivas. Você pode, por exemplo, comprar um par de sapatos novos se conseguir passar uma semana sem xingar.
- Se quiser, recorra a algum motivador negativo. Obrigue-se a colocar uma moeda de R$1,00 em um pote toda vez que xingar, por exemplo.
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Pense bem no que quer dizer quando xinga. [4] X Fonte de pesquisa Às vezes, usamos palavrões em contextos e sentidos muito diferentes do que queremos falar de verdade. Ponha as engrenagens do cérebro para funcionar em busca de alternativas saudáveis.
- Por exemplo: tecnicamente, a palavra "p..." é sinônimo de "garota de programa", enquanto o termo "f..." é sinônimo de "ato sexual" e "c..." se refere ao órgão sexual masculino. Ou seja: todos podem ser usados em mais de um contexto.
- Às vezes, podemos trocar palavrões por palavras ou frases que expressam determinado pensamento ou sentimento com mais precisão. Falar algo como "Eu me f... na prova de ontem", por exemplo, não é tão impactante ou específico quanto "Não fui bem na prova porque não estudei o bastante".
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Use eufemismos. Essa figura de linguagem (quando trocamos palavras ou frases ofensivas por termos mais suaves) é um meio rápido e fácil de limpar o vocabulário. [5] X Fonte Confiável PLOS ONE Ir à fonte Muitos xingamentos têm versões mais amenas, como:
- "Poxa" em vez de "p...".
- "Eu me dei mal" em vez de "Eu me f...".
- "Vá se lascar" em vez de "Vá se f...".
- "Filho da mãe" em vez de "Filho da p...".
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Invente termos novos e inofensivos. Você pode criar palavras sem sentido para mudar o vocabulário — e elas não vão ofender as pessoas, já que são novas. [6] X Fonte de pesquisa Use sua imaginação e invente algo como:
- " Bocaloca !"
- " Egulaxa !"
- " Etapoxa !"
- "Eu acabei de poxar minhas calças!"
- "Ele estava bem maldado !"
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Fale palavrões antigos. Com o tempo, certos termos acabam perdendo o tom ofensivo, tornando-se aceitáveis ou até sendo esquecidos. Divirta-se pesquisando alguns exemplos e use-os em vez de xingamentos modernos. Confira: [7] X Fonte de pesquisa [8] X Fonte de pesquisa [9] X Fonte de pesquisa Oxford English Dictionary (OED) Online. Oxford University Press.
- "Chato de galocha" em vez de "Chato para c...".
- "Patife" em vez de "Filho da p...".
- "Lazarento", também no lugar de "Filho da p...".
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Use palavrões ficcionais. Muitos filmes, programas de TV e livros de ficção científica criam idiomas alternativos, que incluem seus próprios xingamentos. Você pode usar alguns deles na vida real, como: [10] X Fonte de pesquisa
- "Ying-takh" ou "puh-takh" do idioma klingon (da franquia "Jornada nas Estrelas"), que substituem termos como "Filho da p..." e "F...".
- "J’aspo" do idioma valiriano (da série de livros "As Crônicas de Gelo e Fogo" e da série de TV "Game of Thrones", inspirada nas obras literárias), que substitui xingamentos como "P...".
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Xingue em outro idioma. Você pode usar essa estratégia para ser menos ofensivo — mas só a use se as pessoas à sua volta não conhecerem a língua em questão. Eis alguns exemplos: [11] X Fonte de pesquisa
- "Scheisse" (pronúncia: "chai-sse"), termo alemão para "M...".
- "Merde" (pronúncia: "mér-d"), termo francês que também substitui "M...".
- "Joder" (pronúncia: "ro-dêr"), termo espanhol para "F...".
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Troque palavrões pelo som de " Pi ". Muitos meios de comunicação, como televisão e rádio, usam esse som para abafar xingamentos e termos impróprios. Você pode fazer a mesma coisa toda vez que precisar falar algum palavrão. Por exemplo:
- "Esse filme é uma pi ".
- "Perdi a pi do meu celular".
- "Estou muito pi ".
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Seja eloquente. Recorra às perífrases (expressões usadas quando se quer evitar dizer algo indesejado ou desagradável) para não falar palavrões. [12] X Fonte de pesquisa Essa também pode ser uma oportunidade divertida de praticar sua criatividade na fala. Diga coisas como:
- "Pelas barbas de Merlim, perdi minhas chaves e mergulhei num estado mental de angústia", em vez de "Perdi minhas chaves e me f...".
- "Aquele motorista não demonstrou caráter ou decência quando nos cruzamos", em vez de "Não acredito que aquele filho da p... entrou no meu caminho".
- "Que infortúnio! Meu cérebro confundiu meus pés e acabei colidindo com aquela pedra!", em vez de "P...! Acabei de meter meu pé na p... da pedra!".
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Liste as palavras e frases novas e menos ofensivas que está aprendendo e praticando. Se anotá-las e memorizá-las, você vai deixar de xingar e ter um vocabulário de fácil acesso, além de se divertir e aprender mais.
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Pare de usar palavrões até na escrita. Quando passar a remover termos ofensivos do vocabulário falado, comece também a fazer uma limpeza nos textos e mensagens que escreve. Lembre-se de que tudo o que publica em redes sociais e afins pode acabar "vazando" — nunca se sabe quando seu chefe vai acessar seus perfis na internet, por exemplo! Eis algumas técnicas úteis: [13] X Fonte de pesquisa
- Troque xingamentos por sinais tipográficos. Você pode, por exemplo, digitar "#$&*" em vez de "p..." ou "&#%!" em vez de "m...!".
- Misture letras, números e outros símbolos para escrever termos sem sentido e que representem palavrões. Digite, por exemplo, "m3rd4" em vez de "m..." ou "13ost4" em vez de "b...".
- Use acrônimos em vez de frases por extenso. Digite, por exemplo, "VSF" em vez de "Vá se f..." ou "FDP" em vez de "filho da p...".
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Use aplicativos de celular que excluam palavrões automaticamente das suas mensagens. Certos programas são capazes de remover qualquer xingamento e termos tabu de mensagens e livros digitais. [14] X Fonte de pesquisa [15] X Fonte de pesquisa Além disso, alguns reprodutores de mídia, como o iTunes, dão ao usuário a opção de remover canções de conteúdo explícito da biblioteca. [16] X Fonte de pesquisa Use-os para reduzir sua exposição a xingamentos.
- É claro que esses aplicativos não removem palavrões de textos impressos.
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Referências
- ↑ http://oaktrust.library.tamu.edu/bitstream/handle/1969.1/153549/Interventions%20for%20swearing.pdf
- ↑ http://www.askamanager.org/2011/05/swearing-in-the-workplace.html
- ↑ http://oaktrust.library.tamu.edu/bitstream/handle/1969.1/153549/Interventions%20for%20swearing.pdf
- ↑ http://oaktrust.library.tamu.edu/bitstream/handle/1969.1/153549/Interventions%20for%20swearing.pdf
- ↑ http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0022341
- ↑ http://oaktrust.library.tamu.edu/bitstream/handle/1969.1/153549/Interventions%20for%20swearing.pdf
- ↑ http://mentalfloss.com/article/49652/10-old-fashioned-swears-spice-your-cussin
- ↑ http://matadornetwork.com/life/21-amazing-forgotten-curse-words-need-bring-back/2/
- ↑ Oxford English Dictionary (OED) Online. Oxford University Press.
- ↑ http://itre.cis.upenn.edu/~myl/languagelog/archives/003235.html
- ↑ http://www.self.gutenberg.org/articles/spanish_profanity
- ↑ http://web.cn.edu/kwheeler/lit_terms_C.html
- ↑ http://www.internetserviceproviders.org/blog/2011/10-ways-to-cuss-without-cussing-on-twitter/
- ↑ http://www.theguardian.com/books/booksblog/2015/mar/16/ebooks-app-clean-reader-replace-swearwords
- ↑ https://www.washingtonpost.com/news/style-blog/wp/2015/03/06/this-freaking-app-can-sanitize-the-heck-out-of-any-book/
- ↑ http://www.cultofmac.com/327969/how-to-remove-swears-from-apple-music/
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