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Não há uma cura real para o resfriado comum, mas há coisas que podem ser feitas para aliviar alguns dos sintomas. Bebidas quentes como o hot toddy , em especial, costumam ser usadas como remédio para resfriados em todo o mundo. Chás quentes com uma dose de álcool também podem ajudar no tratamento desse mal. No entanto, é importante ser cauteloso para não beber muito álcool ao adoecer, já que seu excesso pode provocar desidratação e deixá-lo ainda pior.
Passos
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Faça um hot toddy . Essa bebida é um remédio bastante popular para resfriados. Coloque 30 mℓ de uísque e uma a duas colheres de sopa de mel em uma caneca e, a seguir, esprema nela o suco de três fatias de limão. Acrescente 240 mℓ de água fervente e misture. Coloque oito a dez cravos-da-índia em cada fatia e insira-as na caneca. [1] X Fonte de pesquisa
- Mel e limão possuem propriedades bactericidas que podem ajudá-lo a se recuperar, em especial se você estiver com uma infecção no trato respiratório. [2] X Fonte de pesquisa
DICA DE ESPECIALISTAEspecialista em Saúde NaturalA Dra. Ritu Thakur é uma consultora de saúde em Delhi, Índia, com mais de 10 anos de experiência em Ayurveda, Naturopatia, Yoga e Tratamentos Holísticos. Recebeu seu diploma em Medicina em 2009 pela BU University, em Bhopai, e um título de Mestra em Saúde em 2011 pelo Apollo Institute of Health Care Management, em Hyderabad.Você sabia? Um dos benefícios do álcool é que ele age como um excelente produto antisséptico. Isso ocorre porque as moléculas do álcool quebram as membranas das bactérias, matando-as
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Faça um tônico de mel, gengibre e limão e acrescente uísque. Descasque um pedaço de 2,5 cm de raiz de gengibre e pique-o em pedaços pequenos. Acrescente-o a 240 mℓ de água, com o suco de meio limão e uma colher de chá de mel. Ferva tudo em uma panela pequena e, a seguir, passe a mistura por uma peneira sobre a caneca. Coloque mais 30 mℓ de uísque e mexa. Beba o tônico ainda quente. [3] X Fonte de pesquisa
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Faça um xarope para tosse à base de bourbon. Se estiver tossindo ou com a garganta dolorida e raspando, experimente essa receita. Coloque 60 mℓ de uísque bourbon e o suco de meio limão (aproximadamente 60 mℓ) em uma caneca. Coloque-a no micro-ondas e aqueça-a durante 45 segundos. Acrescente uma colher de sopa de mel, mexa bem e aqueça-a por mais 45 segundos. Beba o xarope para tosse ainda quente. [4] X Fonte de pesquisa
- Para uma versão mais rala, acrescente 60 a 120 mℓ de água.
- Não beba mais do que uma porção desse xarope, ou você irritará a garganta e o nariz, podendo inclusive piorar a congestão.
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Experimente o ponche gaélico. Misture o sabor de seis limões com ¾ de um copo (12 colheres de sopa) de açúcar. Espere uma a duas horas e volte a misturar, acrescentando então 250 mℓ de água fervente. Mexa a mistura até dissolver o açúcar. Peneire-a por inteiro e acrescente 750 mℓ de uísque. Por fim, acrescente quatro copos de água. Coloque na mistura algumas pitadas de noz-moscada e seis rodelas de limão finas, cada uma com quatro cravos-da-índia. Beba ainda quente. [5] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Faça um chá hot toddy . A bebida tradicional também está disponível como um delicioso chá. Para começar, ferva 240 mℓ de água e acrescente ¼ de uma colher de chá de gengibre em pó, três cravos-da-índia inteiros, um bastão de canela e dois saquinhos de chá verde ou laranja. Deixe a infusão repousar por cinco minutos e, a seguir, tire os saquinhos de chá. [6] X Fonte de pesquisa
- Volte a aquecer o chá no micro-ondas durante um minuto e acrescente duas colheres de sopa de mel e uma colher de sopa de suco de limão.
- Despeje 30 a 60 mℓ de uísque no copo. Misture tudo com uma colher e beba ainda quente.
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Faça um chá de frutas e rum. Uma mistura quente e saborosa de chá de ervas e álcool pode ajudá-lo a tratar o resfriado. Prepare um chá de ervas à base de pequenas frutas em 180 mℓ de água fervente durante dois a três minutos. Descarte o saquinho de chá e acrescente 45 mℓ de rum branco, ½ colher de sopa de suco de limão e uma colher de chá de mel. Misture tudo e enfeite com uma espiral de limão (ou algumas raspas). [7] X Fonte de pesquisa
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Experimente um chai de uísque. Essa é uma deliciosa bebida que combina o chai tradicional com um toque de uísque. Para começar, misture 16 cravos-da-índia, uma colher de chá de gengibre, oito vagens de cardamomo (sem sementes), 20 grãos de pimenta-preta, uma pitada de noz-moscada e dois bastões de canela. Em uma panela de tamanho médio, ferva um litro de leite integral e misture os condimentos. Deixe a mistura repousar durante 10 minutos. [8] X Fonte de pesquisa
- Peneire a mistura depois de 10 minutos e recoloque-a na panela.
- Misture 90 mℓ de uísque.
- Beba o chai de uísque ainda quente.
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Beba com moderação. Beber álcool para tratar um resfriado não elimina a necessidade de medicamentos ou descanso. A ingestão alcoólica excessiva pode não somente resultar em danos ao fígado, como também piorar muito os sintomas do resfriado, como congestão nasal, dores de garganta e tosse. Esses remédios devem ser usados apenas ocasionalmente. [9] X Fonte de pesquisa
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Esteja ciente de que o álcool pode enfraquecer o sistema nervoso. A ingestão alcoólica excessiva pode enfraquecer o sistema imune, aumentando as chances de adoecer. Quando você já está doente, o sistema imune está mais fraco do que o normal. Isso significa que beber álcool nesse momento pode dificultar ainda mais a sua recuperação. [10] X Fonte de pesquisa
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Saiba que o álcool pode causar desidratação. Quando estiver doente, você precisa se manter hidratado bebendo muitos líquidos; isso melhora a dor de garganta e a congestão nasal. Certos fluidos, como álcool e cafeína, podem inclusive desidratá-lo, piorando ainda mais a tosse, as dores de garganta e a congestão nasal. [11] X Fonte de pesquisa
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Leia mais sobre a compatibilidade do medicamento com o álcool. Muitos remédios usados no tratamento do resfriado reagem negativamente com essa bebida. Quando combinados, eles podem provocar tontura, sonolência, desmaios, dores de cabeça, náuseas e vômito. Leia a bula antes de beber e atente-se às advertências. Medicamentos comuns voltados ao tratamento de resfriados que não devem ser misturados com álcool incluem: [12] X Fonte de pesquisa
- Aspirina
- Paracetamol (Tylenol)
- Ibuprofeno (Motrin, Advil)
- Naproxeno (Aleve)
- Xaropes para tosse (Robitussin)
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Dicas
- A maioria das bebidas alcoólicas oferecidas no tratamento de resfriados funciona graças à mistura com ervas, limão, mel e temperos mais do que pelo álcool em si. Para evitar a ressaca e obter os mesmos efeitos benéficos, evite o álcool em suas misturas.
- Beba muita água. Isso o ajudará a manter-se hidratado e diminuirá a probabilidade de sofrer com uma ressaca.
- Considere também outros remédios caseiros, como descansar bastante e fazer sopa de galinha.
- Não use álcool para cair no sono. Essa ingestão perto da hora de dormir pode fazê-lo pular fases essenciais do sono REM e ir direto para o sono profundo. [13] X Fonte de pesquisa
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Avisos
- Leia todas as advertências na bula de qualquer medicamento antes de tomar álcool. Fazer misturas pode trazer sérios riscos à sua saúde.
- Não use álcool para tratar crianças e pessoas imunossuprimidas ou que não tenham o desejo de beber.
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Referências
- ↑ Free People, 3 Hot Toddy Recipes
- ↑ http://www.academia.edu/8852654/COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTIBACTERIAL_EFFICACY_OF_HONEY_LEMON_JUICE_AND_STANDARD_ANTIBIOTIC_FORMULATIONS_AGAINST_STAPHYLOCOCCUS_AUREUS_ISOLATES_FROM_RESPIRATORY_TRACT_INFECTIONS
- ↑ The Kitchn, Recipe: Flu Season Ginger Honey Lemon Tonic
- ↑ The Kitchn, Recipe: Bourbon Cough Syrup for Grownups
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/gaelic-punch
- ↑ Deep South Dish, Grandma's Elxirs - Hot Toddy Cold Remedy
- ↑ Bon Appétit, Bran's Dram
- ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/whiskey-chai
- ↑ http://everydayroots.com/sore-throat-remedies
- ↑ https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-poisoning/
- ↑ https://www.buzzfeed.com/carolynkylstra/alcohol-and-medicine-interactions?utm_term=.mgq9a3KW8K#.tu0eVyAk0A
- ↑ https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-sleep/
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