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O refluxo, ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), é uma condição irritante, na qual o ácido estomacal volta ao esôfago, deixando uma sensação dolorosa no peito. Você pode ter essa condição por diversos motivos, seja ao fumar, comer demais, ficar estressado ou comer certos alimentos. Dentre tantos medicamentos prescritos para tratar essa condição, existem também alternativas naturais, como o suco de babosa, que ajuda a aliviar a dor do refluxo devido às suas propriedades anti-inflamatórias e curativas. Contanto que incorpore esse suco à sua alimentação diariamente, você provavelmente começará a sentir alívio dentro de alguns dias. No entanto, o ideal é consultar um gastroenterologista antes de usar esse remédio natural para ver se é a melhor opção para o seu caso.
Passos
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Tome um suco de babosa que não contenha aloína, ou látex da babosa. De preferência, compre esse suco natural em lojas de produtos naturais que sejam confiáveis e vendam produtos de qualidade. Ainda assim, leia o rótulo do produto para ter certeza de que está comprando um suco para beber, não um medicamento líquido para ser usado de maneira tópica. Leia também a lista de ingredientes do produto para garantir que o suco não contenha aloína, látex nem conservantes artificiais. [1] X Fonte de pesquisa
- Você também pode encontrar esse suco "sem látex" ou "sem aloína" em farmácias e na internet.
- Evite os sucos que contenham a informação "folha inteira" ou "whole leaf" na embalagem, pois eles podem conter látex ou aloína na composição.
Aviso: A aloína, ou látex da babosa, pode causar danos aos rins e até câncer. Mesmo se você só consumir 1 g dessa substância por dia, ela já pode ser fatal. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Beba 10 ml do suco de babosa todos os dias. Tome esse suco pela manhã, cerca de 20 minutos antes de tomar o café da manhã, todos os dias para diminuir os seus sintomas de refluxo. Apesar de você já poder começar a sentir alívio dentro de alguns dias, pode levar até duas semanas para sentir os efeitos da babosa no seu organismo. [3] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O suco de babosa pode ter um sabor amargo, então dilua-o em um copo de água, se quiser, para mascarar um pouco esse sabor.
- Guarde o suco na geladeira depois de aberto. Depois de duas semanas, jogue fora o que ainda sobrou na embalagem. [4] X Fonte de pesquisa
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Pare de tomar o suco se tiver cólicas estomacais ou diarreia. Embora algumas pessoas não sintam isso, o suco de babosa pode ter esses efeitos colaterais. Portanto, se sentir dor de estômago ou começar a ter diarreia, pare de tomar a babosa por alguns dias para ver se melhora. Se os sintomas passarem, então você só teve um efeito adverso, mas se os sintomas persistirem, procure um gastroenterologista. [5] X Fonte de pesquisa
- A babosa pode agir como um laxante, então tome cuidado para não tomar mais do que a dosagem recomendada no frasco do suco ou o indicado pelo médico.
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Procure um gastroenterologista se os seus sintomas não melhorarem depois de duas semanas. O médico analisará os seus sintomas e o seu histórico médico e, se ele achar que você tem alguma condição mais séria, também poderá pedir exames para auxiliar no diagnóstico. Procure também um gastroenterologista se, além do refluxo, você tiver os seguintes sintomas: [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Náusea ou vômito persistente;
- Dor durante a deglutição;
- Perda de apetite, resultando em perda de peso.
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Procure um gastroenterologista se estiver grávida e tiver refluxo. É normal ter um pouco de refluxo durante a gravidez, então não se desespere. Simplesmente vá a um gastroenterologista ou ao ginecologista mesmo para saber qual o melhor tratamento para você neste momento. Relate ao médico há quanto tempo está com azia e com que frequência ela ocorre, além dos alimentos ou atividades que podem estar contribuindo para o refluxo para encontrar a solução mais adequada para o seu caso. [7] X Fonte de pesquisa
- Não use quaisquer remédios, sejam naturais ou não (incluindo a babosa) sem antes consultar o médico.
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Vá a uma unidade de pronto atendimento (UPA) imediatamente se estiver com dor ou pressão no peito, no braço ou na mandíbula. Pode não ser nada demais, mas como a dor no braço e na mandíbula também podem ser sinais de um pequeno ataque cardíaco, é melhor procurar um médico com urgência para evitar maiores problemas. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Tente não entrar em pânico, pois esses sintomas podem ser causados por vários fatores e somente um médico poderá diagnosticar corretamente a sua condição.
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Siga as recomendações médicas. Se o suco de babosa ou outros remédios naturais não funcionarem para você, o gastroenterologista prescreverá alguma medicação, como um bloqueador H2 ou um inibidor da bomba de prótons (PPI) para diminuir a produção de ácido no estômago e melhorar o seu esôfago. Nesse caso, tome o medicamento exatamente como indicado pelo médico. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Existem também medicamentos desse tipo (bloqueadores H2 e PPIs) vendidos sem receita. No entanto, se esses não funcionarem, o gastroenterologista prescreverá um mais forte para você.
- Converse com o médico sobre possíveis efeitos colaterais desse tipo de remédio, como a baixa absorção de nutrientes, para que ele possa aconselhá-lo sobre como evitar esses problemas.
- Em casos raros, o gastroenterologista poderá recomendar um procedimento cirúrgico chamado fundoplicatura, durante o qual o médico irá apertar o seu esfíncter inferior do esôfago para ajudar a impedir que o ácido escape.
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Pergunte ao gastroenterologista como tratar o refluxo através da alimentação. Se nenhuma das dicas acima tiver funcionado e você ainda estiver com refluxo, veja se o médico recomenda alguma mudança na dieta para aliviar os sintomas da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Algumas mudanças na alimentação geralmente indicadas são: fazer refeições menores e mais frequentes ao longo do dia (em vez de comer grandes quantidades de comida só duas ou três vezes ao dia); limitar a quantidade de alimentos gordurosos, apimentados ou fritos que você come; e evitar chocolate, alho, cebola, frutas cítricas e álcool. [10] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Anote tudo o que você come ao longo de cada dia para rastrear e identificar mais facilmente quais alimentos desencadeiam o refluxo.
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Dicas
- Sempre procure um gastroenterologista antes de começar a consumir a babosa para evitar que ela interaja com outros medicamentos que você já esteja tomando. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Avisos
- A babosa pode causar dor abdominal e diarreia. Então, pare de tomá-la e retorne ao gastroenterologista se tiver algum problema. [12] X Fonte de pesquisa
- Evite produtos de babosa que contenham aloína ou látex na fórmula, pois eles podem causar problemas renais, câncer e até a morte. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://healthcenter.ucsc.edu/pharmacy/references/aloe-vera-juice.pdf
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26742306
- ↑ https://healthcenter.ucsc.edu/pharmacy/references/aloe-vera-juice.pdf
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/aloevera
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/aa130363
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/diagnosis-treatment/drc-20361959
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