Como Verificar Seu QI

Coescrito por Paul Chernyak, LPC

A melhor forma de mensurar o seu QI é fazendo uma avaliação profissional (com um psicólogo ou administrador treinado). Embora se trate de uma medição da avaliação crua do indivíduo, fazer esse teste e trabalhar em táticas antiestresse a fim de ajudá-lo a se preparar. Depois de conhecer o valor, pesquise o que ele significa para melhor interpretá-lo.

Método 1

Método 1 de 4:

Escolhendo um teste

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1
Use a Escala de Inteligência Wechsler para Adultos (WAIS) para testar o seu QI. Essa é uma avaliação voltada para pessoas com mais de $16$ anos de idade, e costuma ser o método primário para medir habilidades cognitivas por profissionais. Atualmente, ele envolve uma medição em quatro áreas: compreensão verbal, organização perceptual, memória operacional, e velocidade e amplitude de processamento. ^{[1]
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Fonte de pesquisa}
- A Escala de Inteligência Wechsler para Crianças (WISC) está disponível para pessoas com idade entre $6$ e $16$ anos, e a Escala de Inteligência Pré-Escolar e Primária (WPPSI), para pessoas com idade entre $2$ e $7$ anos. ^{[2]
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  Fonte de pesquisa}
- O WAIS não é considerado uma ferramenta de medição precisa para QIs muito baixos ou elevados (abaixo de $40$ ou acima de $160$ ). ^{[3]
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  Fonte de pesquisa}
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2
Use a Escala de Inteligência Stanford-Binet se você for uma criança ou um adolescente. Embora possa ser usada por adultos, essa avaliação foi inicialmente desenvolvida para crianças. As perguntas, por sua vez, são mais adequadas para crianças novas, adolescentes e jovens adultos. ^{[4]
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Fonte de pesquisa}
- Não é incomum que estudantes pré-escolares consigam uma pontuação baixa nessa avaliação — e isso não ocorre por conta de sua inteligência, mas pela indisposição em cooperar.
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3
Se o orçamento for baixo, faça o teste de admissão Mensa. A Mensa International possibilita a associação à comunidade de pessoas com QI elevado com testes oficiais ou outros autorizados. Esse exame é um dos mais fáceis de encontrar e, ainda, um dos mais acessíveis. Ele é administrado em períodos específicos do ano ao custo único de ${\text{US}}\$\ 40$ (aproximadamente ${\text{R}}\$\ 160$ . ^{[5]
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Fonte de pesquisa}
- Geralmente, o teste Mensa leva duas horas para ser completado.
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Além do WAIS, do Stanford-Binet e do Mensa, existem também outros testes de QI que são autênticos e legítimos. Na maioria dos casos confiáveis, você pode ir a um psicólogo licenciado que pode intermediá-lo em seu lugar ou direcioná-lo ao centro de testagem oficial.
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Testes oficiais, como o WAIS e o Stanford-Binet, são medições científicas de inteligência. Testes on-line e não oficiais, por outro lado, são baratos e de livre acesso, mas também altamente imprecisos. A maioria deles trará um valor inflacionado ou aleatório e, desse modo, completamente inútil. ^{[6]
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Fonte de pesquisa}

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Método 2

Método 2 de 4:

Preparando-se para o teste

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1
Faça testes on-line para avaliar as suas fraquezas. Estudar para um teste de QI pode ser duro, principalmente porque a maioria deles é feito para mensurar o potencial intelectual bruto. No entanto, familiarizar-se com exemplos de perguntas e com as diversas seções do teste pode ajudá-lo a fazer o seu melhor. ^{[7]
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Fonte de pesquisa}
- A Mensa International também oferece o " Mensa Workout " ( em inglês ) em sua página.
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2
Faça uso da visualização positiva para se imaginar tendo um bom desempenho no teste. A mentalidade saudável vai longe na preparação de um exame desse gênero. Se você se sente nervoso nos dias que o antecedem, visualize-se fazendo-o com a mente calma e descansada. Imagine-se dando o seu melhor e estando plenamente satisfeito. A visualização pode trazer a confiança necessária para você fazer o seu melhor.
- Não apenas imagine se dar bem sem qualquer esforço. Faça com que a sua imaginação se torne realidade, praticando e se preparando tanto quanto possível.
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3
Pratique técnicas para aliviar o estresse . Você fará o seu melhor ao se sentir relaxado e confiar em sua capacidade mental. Aliviar-se do estresse desnecessário pode ajudá-lo nisso. Pessoas diferentes encontram esse alívio de formas diversas, então vale separar tempo para encontrar o que melhor funciona em seu caso antes da prova. Meditar , respirar profundamente e reformular pensamentos negativos são algumas das melhores formas para manter a calma. ^{[8]
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Fonte de pesquisa}
- Evite beber cafeína no dia anterior ao seu teste de QI, uma vez que ela pode causar agitação.
- Um pouco de estresse pode ser positivo, pois essa é a forma que o corpo usa para indicar a necessidade de foco. Em estresse, no entanto, ele é nocivo e pode limitar o seu funcionamento cognitivo.
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Estudar demais no momento que antecede o exame pode desgastar o cérebro, então vale preservar a sua energia no dia anterior. Assista um filme divertido ou saia para caminhar e limpar a mente. Caso precise estudar, faça cartões de memória e pratique casualmente enquanto petisca alguns lanches saudáveis. ^{[9]
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Fonte de pesquisa}
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Estudar a noite toda provavelmente diminuirá o seu desempenho. Por outro lado, descansar bem (por sete a oito horas) o ajudará a chegar no local preparado para o melhor resultado possível. Se o nervosismo atrapalhar o sono, pratique técnicas antiestresse. ^{[10]
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Fonte de pesquisa}
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6
Coma um café da manhã nutritivo antes de sair. O que você ingere no dia do teste pode ajudá-lo a estar com a mente plenamente alerta. Coma uma refeição cheia de proteínas: ovos, iogurte, nozes e vegetais crus são ótimas opções. Evite alimentos à base de farinha branca ou açúcar refinado, que usam mais energia para serem digeridas. ^{[11]
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Fonte de pesquisa}
- Mantenha-se bem hidratado. Beba bastante água antes do teste e leve consigo uma garrafinha cheia para tomar antes de entrar na sala.
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Método 3

Método 3 de 4:

Fazendo o teste

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1
Use roupas confortáveis. A coceira pelo suéter, o incômodo da etiqueta na camiseta sobre a pele ou mesmo calçados desconfortáveis podem tirar a sua concentração das perguntas sendo feitas. Evite usar roupas novas ou muito formais. Guarde-as para bailes e entrevistas de emprego, optando por usar apenas roupas confortáveis que o ajudem a desfrutar da avaliação. ^{[12]
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Fonte de pesquisa}
- Aparecer de pijamas pode parecer tentador, mas tente encontrar um equilíbrio entre estilo e conforto. Roupas que caem bem o deixarão mais confiante e bem preparado para fazer o seu melhor.
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2
Chegue cedo. Tente chegar dez a $20$ minutos antes do início do teste. Se estiver dirigindo, leve em consideração um certo tempo para o trânsito a fim de não ter que sair de forma apressada. Evitar estresses desnecessários mantém a sua mente limpa, trazendo uma sensação positiva no início do teste. ^{[13]
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Fonte de pesquisa}
- Confira a previsão do tempo para o dia do teste com antecedência.
- Como prática, faça o percurso até o local ao menos um dia antes para ter uma ideia precisa de seu tempo de deslocamento.
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Em uma situação estressante como o teste de QI, você talvez se sinta intimidado pelas pessoas ao seu redor. Se algumas delas terminarem antes ou parecerem mais calmas do que você ao responder as perguntas, a sua confiança pode ficar abalada. Mantenha a atenção voltada para dentro a fim de não se preocupar demais.
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Um erro comum que as pessoas cometem com relação a esse tipo de teste é não interpretar as perguntas de forma adequada. Não apenas leia cada uma delas de forma rápida e assuma que o entendimento foi correto. Mergulhe em cada palavra e releia-as ao menos uma vez mais. Observe atentamente cada pergunta antes de respondê-la. ^{[14]
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Fonte de pesquisa}
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Use o seu tempo de forma sábia. Testes de QI costumam ser cronometrados. Se há um relógio na sala, esteja atento ao tempo que você ainda tem pela frente. Siga em seu próprio ritmo. Caso se depare com uma pergunta muito difícil, avance para a próxima e volte se possível.
- Se for possível escolher quais delas serão respondidas primeiro, invista o seu tempo nas mais fáceis. Isso ajuda a desenvolver a sua autoestima e o permite responder o máximo possível de perguntas.
- Divida o seu limite de tempo entre perguntas e seções para lidar com cada uma delas da melhor forma possível. ^{[15]
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  Fonte de pesquisa}
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Método 4

Método 4 de 4:

Interpretando os resultados

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1
Observe como a sua pontuação se compara à média. O QI médio, de modo geral, se encontra na faixa dos $100$ . Qualquer valor abaixo de $80$ indica uma potencial deficiência, e qualquer valor acima de $120$ está associado a altos níveis de inteligência. Aproximadamente $68\%$ da população mundial fica no intervalo dos $85\sim 115$ pontos. ^{[16]
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Fonte de pesquisa}
- Resultados entre o WAIS e o Stanford-Binet podem variar de forma considerável.
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Observe o seu percentil. Ele dará a você uma ideia precisa de como o seu QI se compara ao da população em geral. Se você se encontra no $70$ ^°</math> percentil, isso indica que obteve uma pontuação superior à de $70\%$ das pessoas em sua faixa etária. ^{[17]
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Fonte de pesquisa}
- Leia a sua pontuação de forma relativa, e não linear. O QI de $50$ , por exemplo, não equivale à metade das capacidades mentais da pontuação de $100$ .
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Leve a sua idade em consideração. De forma específica, compare a sua idade ao intervalo do teste administrado. Por exemplo, o WISC-III é feito para crianças entre seis e $16$ anos. Por conta disso, um adolescente de $15$ terá uma pontuação mais elevada do que uma criança de seis anos igualmente inteligente. A diferença não será grande, mas significativa.
- Testes de QI são projetados com a idade em consideração, de modo que, se você fez o teste adequado à sua faixa etária, obter uma pontuação elevada quando muito jovem não será mais ou menos impressionante do que obter uma pontuação mais elevada quando mais velho. Em outras palavras, alguém de $12$ anos e um QI de $143$ não é "melhor" do que alguém de $13$ anos e um QI de $143$ .
- O QI geralmente diminui ao longo da vida.
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Ela é a maior e mais antiga sociedade de Qis elevados, principalmente nos Estados Unidos e na Inglaterra. Pontuações no $98$ ^° percentil ou superior se qualificarão. Você precisará de uma pontuação de $130$ ou superior no WAIS ou de $132$ ou superior no Stanford-Binet. ^{[18]
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Fonte de pesquisa}
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A inteligência tem muito mais camadas do que um único teste seria capaz de mensurar. Testes de QI avaliam apenas o potencial verbal e acadêmico. A inteligência vem em várias outras facetas (como social ou artística) que não podem ser determinadas por esse tipo de avaliação. Observe esse número como uma faceta de habilidades, e não como um reflexo pleno. ^{[19]
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Fonte de pesquisa}

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Dicas

É possível que estejam disponíveis acomodações às pessoas com alguma deficiência. Entre em contato com o administrador do teste se você tem uma deficiência visual, auditiva ou outra.
A Mensa International aceita apenas membros que se encontram nos $2\%$ superiores. Não se force caso não chegue aos requisitos mínimos, pois a inteligência vai muito além de uma pontuação de QI.
A maioria dos testes de QI custa dinheiro, sendo alguns mais caros do que outros. Aqueles que são gratuitos também são, por sua vez, pouco confiáveis.
É possível que o resultado não seja fiel se não estiver em sua língua nativa. Faça-o em um idioma no qual você seja fluente para uma pontuação mais precisa. ^{[20]
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Fonte de pesquisa}
Faça a avaliação com um profissional, pois testes de QI sofrem mudanças ao longo dos anos. Se você quer um resultado mais preciso, faça-o com um profissional certificado.

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