Como Viver um Relacionamento pela Primeira Vez

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Coescrito por John Keegan

Referências

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O primeiro namoro pode ser empolgante, mas dá um frio na barriga. No entanto, não se preocupe: muita gente também fica sem saber exatamente o que dizer ou fazer! Como você quer criar um vínculo forte com o seu primeiro amor, é só seguir as dicas que reunimos neste artigo e se preparar para o melhor da vida a dois!

1

Experimente coisas novas com o namorado.

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    Você e a pessoa vão ficar entediados se fizerem a mesma coisa sempre que se encontrarem! Sendo assim, tente pensar em novas oportunidades de manter a relação interessante. Busque atividades que nenhum de vocês tenha feito antes — e curta esse tempo ao máximo. Veja alguns exemplos legais: [1]
    • Visite um museu.
    • Faça arte na cozinha.
    • Matricule-se com a pessoa em um curso de artesanato.
    • Aprenda a dançar.
2

Dê um presente de surpresa ao namorado.

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    Compre algo que lembre a pessoa sempre que você for ao mercado ou a alguma loja específica. Pode ser o chocolate favorito dela, uma revista que ela gosta de ler ou até outra coisa que ela disse que queria há um tempo. Da próxima vez que vocês se encontrarem, entregue o presente e diga que você está sempre pensando nela. [2]
    • Não compre presentes esperando receber outros de volta.
    • Essa tática é ainda mais legal quando você for viajar. Compre um presente para a pessoa e entregue-o assim que vocês se reencontrarem! Ela vai adorar.
3

Faça elogios ao amado.

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    Todo mundo gosta de ouvir elogios! Sendo assim, crie o hábito de falar algumas coisas boas para a pessoa todos os dias. Comece com uma expressão do tipo "Eu adoro…" ou "Eu gosto de…", seguido de uma qualidade específica e que mostre o que você sente por ela. [3]
    • Por exemplo: diga algo do tipo "Eu adoro ficar olhando nos seus olhos".
    • Também dá para elogiar traços e características da pessoa, como "Eu gosto do quanto você é compreensiva".
4

Planeje alguns encontros divertidos.

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    Tente planejar pelo menos um encontro por semana para vocês saírem e fazerem algo divertido. Além disso, incentive-a a fazer a mesma coisa. Existem inúmeras opções, mas veja algumas ideias interessantes: [4]
    • Fazer um piquenique em uma praça.
    • Passar um dia na praia.
    • Ver um filme.
    • Visitar um parque.
    • Andar de bicicleta.
    • Caminhar na natureza.
    • Ir a uma feirinha local.
5

Invista na sua intimidade física.

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    À medida que você e a pessoa se acostumam à presença um do outro, é normal querer se sentir ainda mais próximo dela. Mesmo assim, dê um passo de cada vez e não se sinta forçado a partir imediatamente para o sexo. Quando parecer a hora certa, pegue na mão dela, troque carícias, dê um abraço apertado ou beije-a bastante para deixar claro seu afeto! [5]
    • Não parta direto para o sexo se você fica desconfortável com a ideia. Isto pode ter um impacto negativo na sua intimidade mais adiante. [6]
    • Sempre respeite os limites da pessoa. Não force a barra se ela não gostar ou não quiser fazer algo específico, como demonstrar afeto em público.
6

Seja sempre honesta.

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    É impossível se aproximar de uma pessoa sem que ela conheça você melhor. Por isso, reserve um tempo todos os dias para conversar e atualizar seus assuntos. Conte o que está acontecendo na sua vida e ouça o que está havendo na dela — sem interrupções. Não tenha medo de se abrir com relação aos seus hobbies, sua infância e até sua vida de modo geral! [7]
    • Apesar de nem sempre ser fácil admitir que não estamos felizes com algo no relacionamento, falar sobre o assunto continua sendo importante para resolver tudo enquanto casal.
    • Lembre-se de que a pessoa não consegue ler pensamentos. Ela não vai adivinhar o que você está pensando ou sentindo.
    • Se você precisar conversar sobre algum problema com ela, fale também da sua proposta de solução. E ouça a sugestão dela!
7

Trate o amado como você gostaria de ser tratado.

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    Você e a pessoa devem respeito um ao outro, mas no fim das contas também é importante que cada um invista em si próprio o mesmo tempo que investe no companheiro. Mesmo que ninguém saia 100% satisfeito, isso pelo menos ajuda a apaziguar conflitos e trazer um pouco de tranquilidade ao relacionamento. [8]
    • Por exemplo: você e ela podem alternar quem escolha que filme os dois vão assistir juntos.
    • Tente enxergar as coisas pelos olhos da pessoa. Vai ficar mais fácil entender o jeito dela.
8

Célebre as conquistas dela.

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    Sempre que ela conquistar algo, dê parabéns sinceros e mostre sua empolgação com a notícia. Faça o possível para manter esse ânimo pelo resto do dia: chame-a para comer fora, beber algo especial etc. [9]
    • Por exemplo: se a pessoa tirou uma nota boa em uma prova que estava nervosa para fazer, diga algo nas linhas de "Que legal, amor! Você estudou pra caramba, e tô orgulhoso de você. Vamos sair pra comemorar?".
    • Casais que comemoram juntos acabam discutindo menos, o que deixa o relacionamento mais saudável em longo prazo.
9

Mostre apoio total a ela.

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    Além de apoiar a pessoa nos momentos de felicidade, é importante estar presente nos dias ruins também. Esteja sempre disposto ouvir os desabafos dela, dê conselhos de como lidar com certas situações ou, no mínimo, seja um ombro amigo. Você não precisa resolver nenhum problema, mas ao menos se faça presente. [10]
    • Pense no que você esperaria da pessoa se estivesse no lugar dela.
10

Peça desculpas quando você pisar na bola.

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    Sempre que você se der conta de que fez ou disse algo errado para a pessoa, peça desculpas imediatamente. Seja sincero na hora de admitir que pisou na bola e pedir perdão. [11]
    • Por exemplo: se vocês discutiram feio, você pode dizer "Eu sei que fiquei na defensiva quando você tentou falar comigo antes. Sinto muito. Eu devia ter te escutado sem interromper. Me perdoa?".
11

Resolva todos os seus conflitos como casal.

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    Todo casal discorda de vez em quando, então você não precisa se preocupar só porque tem algumas conversas mais tensas com a pessoa. É o seu primeiro namorado e ninguém nasce sabendo! Explique com clareza o que está sentindo e o que aconteceu; depois, preste atenção total quando for a vez dela de falar. Discuta algumas possíveis soluções para o problema — com as quais os dois concordem. [12]
    • Parta sempre da sua perspectiva na hora de falar dos problemas. Por exemplo: diga "Eu me sinto sozinho porque não consigo te ver tanto durante a semana"., não "Você sempre me troca pelos seus amigos".
    • Concentre-se somente no problema atual. Não tente falar de várias coisas ao mesmo tempo.
12

Diga "Eu te amo" quando você estiver pronto.

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    Nunca existe uma hora "certa" para dizer "Eu te amo", mas reflita se é isso que você sente mesmo. Caso você admire e goste muito da pessoa, expresse isso pela primeira vez quando estiver cara a cara com ela — para tudo ser mais especial. Como expressar sentimentos dá um pouco de medo, é direito seu esperar até achar que ela vai falar o mesmo. [13]
    • Não desanime se a pessoa não falar que ama você imediatamente. Talvez ela precise de mais um tempinho.
    • Espere até vocês estarem juntos há pelo menos algumas semanas antes de declarar seu amor! Você vai passar a impressão de que é carente se colocar o carro na frente dos bois.
13

O primeiro namoro não é tudo. Continue sendo você mesmo.

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    Lembre-se de que você tinha vida e objetivos próprios antes de começar a namorar — e, sendo assim, continue buscando tudo isso. Reserve alguns minutos por dia para cuidar das suas metas, sem medo de falar sobre elas com a pessoa. Quem sabe ela não tem alguma sugestão ou forma de ajudar? [14]
    • Você não precisa fazer nada que não queira! Não se ainda obrigado a tomar nenhuma decisão por influência da pessoa.
14

Reserve tempo para seus amigos e hobbies.

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    Mesmo que você queira passar cada segundo do seu dia com a pessoa, ainda é muito importante cuidar das suas amizades. Continue fazendo planos com a turma — e, claro, reservando tempo para ficar sozinho. O ideal é dedicar cerca de 50% do seu tempo ao namoro, 30% aos amigos e 20% a si mesmo. [15]
    • Tente se aproximar dos amigos da pessoa também! Quando vocês saírem juntos, puxe assunto e descubra seus pontos em comum com eles. Expanda seus horizontes!
    • Se a pessoa ficar com ciúmes dessa sua aproximação com os amigos dela, pode ser que o namoro não seja saudável como parece. Abra seus olhos!


Dicas

  • É completamente normal ficar um pouco estressado ou ansioso com o namoro recente. Pare e reflita sobre por que você está se sentindo assim e converse sobre o assunto com a pessoa! [16]

Avisos

  • Fique atento a sinais de um relacionamento disfuncional e tóxico, como se a pessoa tentar controlar você, jogar a culpa de tudo nas suas costas ou for verbalmente agressiva. [17]

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Referências

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-you-and-me/201204/four-ways-keep-your-relationship-alive
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201010/10-ways-make-your-relationship-magically-romantic
  3. ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-give-a-powerful-compliment#1
  4. ↑ https://www.apa.org/topics/marriage/healthy-relationships
  5. ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/HealthyLiving/relationships-creating-intimacy
  6. ↑ https://www.glamour.com/gallery/the-dos-and-donts-of-new-relationships
  7. ↑ https://www.healthdirect.gov.au/building-healthy-relationships
  8. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/love.html
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-you-and-me/201204/four-ways-keep-your-relationship-alive
  1. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/love.html
  2. ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/what-do-after-fight-your-partner-according-relationship-coach-ncna965946
  3. ↑ https://www.amherst.edu/campuslife/health-safety-wellness/counseling/self_care/healthy_relationships/10_tips_for_health_realtionships
  4. ↑ https://www.insider.com/when-to-say-i-love-you-for-the-first-time-to-someone-2018-4
  5. ↑ https://psychcentral.com/blog/6-ways-you-can-have-a-healthy-relationship-with-yourself#2
  6. ↑ https://www.glamour.com/gallery/the-dos-and-donts-of-new-relationships
  7. ↑ https://www.nbcnews.com/better/health/good-news-relationship-anxiety-normal-ncna807466
  8. ↑ https://raisingchildren.net.au/pre-teens/communicating-relationships/romantic-relationships/respectful-relationships-for-teens

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