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Quer tenha sido causado por acidente ou apenas por pele seca e rachada, sabemos que é muito doloroso quando você se corta entre os dedos dos pés. Felizmente, você pode tratar esses tipos de cortes como qualquer outro pequeno arranhão. Depois que você limpar o ferimento e protegê-lo com um curativo, ele levará apenas alguns dias para cicatrizar completamente por conta própria. No entanto, consulte um médico se você tiver um corte profundo ou sinais de infecção. Se você for diabético, sempre consulte um médico se tiver um corte no pé: o diabetes pode causar danos aos nervos e má circulação nos pés. Nesse caso, o médico vai querer verificar a situação e garantir que você está se recuperando bem. [1] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
Passos
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Lave as mãos. Você não quer introduzir nenhuma bactéria na ferida, portanto, é importante limpar as mãos antes mesmo de tocar na ferida. Use um sabonete comum e esfregue bem as mãos. Seque com uma toalha limpa. [2] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Use luvas descartáveis, se você as tiver, como uma camada adicional de proteção.
- Se você não tiver acesso a água e sabão, use um desinfetante para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool. [3] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
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Limpe o corte com água. Use somente água corrente que você se sinta confortável em beber para lavar o ferimento. Mantenha o pé embaixo da água por alguns minutos para enxaguar o sangue ou detritos soltos. [4] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte Em seguida, aplique suavemente um sabão neutro nas bordas da ferida para mantê-la limpa. Enxágue o sabão antes de secar a ferida. [5] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Se você notar quaisquer detritos ou objetos no corte, não tente removê-los por conta própria. Em vez disso, consulte um médico.
- Evite usar antissépticos como peróxido de hidrogênio para limpar o ferimento, pois isso pode danificar a pele. [6] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
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Seque a ferida e pressione uma gaze sobre ela para estancar o sangramento. Coloque um pedaço de gaze ou pano esterilizado entre os dedos dos pés e pressione-o firmemente contra o corte. Mantenha pressão constante sobre o corte por alguns minutos para reduzir o fluxo sanguíneo na área. Se o sangue for absorvido pela gaze, use outro pedaço. Depois de estancar o sangramento, você poderá fazer um curativo adequado no corte. [7] X Fonte Confiável Seattle Children's Hospital Ir à fonte
- Se o corte não parar de sangrar, ligue para os serviços de emergência, pois você pode ter atingido uma veia ou artéria.
- Também pode ser útil que você se deite e levante a perna para que ela fique acima do coração. Dessa forma, o sangue não fluirá tanto em direção ao pé.
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Aplique uma pomada antibiótica ou vaselina para que o corte não infeccione. Procure um creme ou pomada cicatrizante, como Nebacetin, na farmácia local. Esprema uma quantidade do tamanho da ponta do dedo e massageie-a cuidadosamente entre os dedos dos pés ao redor do corte. Continue esfregando a pomada até que ela fique transparente. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A vaselina pode ser usada em vez de uma pomada antibiótica porque ajuda a manter a ferida úmida, o que pode evitar coceira e outros sintomas. [9] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Coloque um curativo sobre a gaze para que a ferida permaneça protegida. O corte pode se abrir novamente e infeccionar se você esfregá-lo contra suas roupas ou sapatos. Coloque um curativo esterilizado, como gaze, entre os dedos dos pés para cobrir o corte. Em seguida, enrole uma bandagem de tecido ao redor do pé para manter a gaze no lugar. [10] X Fonte de pesquisa
- Algumas empresas fabricam bandagens com um formato especial para você usar nos dedos dos pés ou nos pés. Verifique se a farmácia ou drogaria local tem algum desses produtos.
- Evite usar curativos que grudem na ferida para que você não a reabra acidentalmente.
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Troque o curativo todos os dias ou com mais frequência se ele ficar sujo. Embora você deva trocar o curativo pelo menos uma vez por dia, ele pode ficar sujo ou molhado antes. Retire o curativo antigo de entre os dedos dos pés e limpe o corte novamente com água e sabão. Seque bem os pés antes de colocar um novo curativo para que ele permaneça no lugar. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Você só precisa usar um curativo até que a ferida se feche, o que deve levar apenas alguns dias.
- Procure curativos à prova d'água se você quiser manter a ferida seca quando estiver tomando banho.
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Tome remédios de venda livre para dor se o corte ainda estiver doendo. Os cortes entre os dedos dos pés podem ser muito dolorosos, pois você precisa andar sobre eles. Se você não conseguir lidar com a dor por conta própria, escolha um medicamento de venda livre, como ibuprofeno ou acetaminofeno, para tomar. Use apenas uma dose única, seguindo as instruções da embalagem, para que você comece a sentir alívio. [12] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Não tome mais do que a dose recomendada, pois o excesso de medicação para dor pode causar danos ao estômago. [13] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Peça ajuda imediata se você não conseguir estancar o sangramento. Se você se cortar acidentalmente muito fundo, pode atingir uma veia ou artéria. Se você aplicou pressão sobre o corte e o sangramento ainda não diminuiu, pode haver um problema mais sério. Mantenha o máximo de pressão que você puder sobre a ferida para diminuir o sangramento, mas ligue para a SAMU (192) ou para a linha de emergência local para obter tratamento. [14] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Dê pontos se o corte estiver se abrindo ou atravessando várias camadas de pele. Embora você possa tratar a maioria dos pequenos cortes em casa, os maiores podem deixar cicatrizes se você não tiver alguém para cuidar deles. Quando você tiver um corte maior, vá ao médico o mais rápido possível para que ele possa dar pontos . O médico suturará a pele para que você possa se recuperar adequadamente. [15] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Siga todas as instruções de seu médico depois de levar os pontos para que eles cicatrizem adequadamente.
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Procure um médico se você não tiver tomado uma vacina antitetânica nos últimos 10 anos. Seu ferimento pode ser infectado pelo tétano, especialmente se você foi cortado por algo sujo ou enferrujado. Se você não tomou uma vacina de reforço recentemente, talvez precise tomar outra para evitar infecções. [16] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Você geralmente pode ficar protegido se tomar a vacina antitetânica dentro de 48 horas após o ferimento. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Você pode até precisar de um reforço se não tiver tomado a vacina nos últimos 5 anos e o corte for profundo. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Procure tratamento para infecção se você tiver inchaço, pus ou sensibilidade perto do corte. Embora o corte deva cicatrizar por si só, você ainda pode ficar exposto a bactérias. Verifique o ferimento diariamente para ver se você tem pele inchada, pus amarelo ou verde saindo do corte ou dores ao redor do pé. Você também pode ter calafrios e febre. Se você apresentar qualquer um desses sintomas, marque uma consulta com seu médico para verificar se o corte está infectado. [19] X Fonte de pesquisa
- O seu médico poderá prescrever um antibiótico mais forte para ajudar a tratar o corte.
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Consulte um médico para qualquer ferimento no pé se você for diabético. Como o diabetes pode causar danos aos nervos dos pés, você pode não perceber que tem um corte grave. Sempre que você se machucar, entre em contato com seu médico imediatamente para que ele possa verificar sua condição. O médico recomendará qualquer tratamento adicional e dará a você uma orientação clara sobre como cuidar da lesão. [20] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- Os ferimentos nos pés podem levar mais tempo para cicatrizar, pois o diabetes também pode restringir a circulação.
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Verifique regularmente se há feridas em seus pés. Pode haver ocasiões em que você pise em algo e nem perceba que se machucou. Todos os dias, mais ou menos, sente-se e olhe entre os dedos dos pés para verificar sua pele. Se você notar alguma ferida, trate-a imediatamente para que não infeccione. [21] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Se você não conseguir erguer o pé o suficiente para verificar entre os dedos, segure um espelho de mão com uma das mãos e, com a outra, abra os dedos.
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Lave e seque seus pés todos os dias. Use água morna quando estiver limpando os pés para que você se sinta mais confortável. Aplique um sabonete suave nos pés e passe-o entre os dedos. Enxágue o sabonete dos pés antes de secá-los completamente com uma toalha. [22] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- Evite deixar os pés de molho, pois isso pode ressecar a pele. [23] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Limpar os pés diariamente ajuda a matar as bactérias e a remover a pele morta.
- Seja delicado quando você lavar entre os dedos dos pés, pois a pele pode ficar mais sensível.
- Continue a aplicar seus cremes regulares de cuidados com os pés, como loção ou vaselina. Certifique-se de que o produto hidratante tenha sido totalmente absorvido antes de você calçar meias ou sapatos. Além disso, não coloque o produto entre os dedos dos pés.
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Use meias e calçados que se ajustem bem a você. Faça o possível para evitar ficar descalço para que você não pise acidentalmente em algo pontiagudo. Sempre que você sair, use meias e sapatos confortáveis e grandes o suficiente para seus pés. Mesmo se você estiver dentro de casa, use chinelos para manter os pés protegidos. Certifique-se de que os forros internos dos calçados sejam macios e que não tenham seixos ou detritos em seu interior. [24] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Se você tiver sapatos novos, use-os apenas por uma ou duas horas de cada vez para amaciá-los.
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Mantenha uma dieta saudável para promover uma cicatrização mais rápida. Embora isso não ajude a cicatrizar o corte diretamente, você pode estimular o sistema imunológico com uma dieta balanceada. [25] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte Coma pelo menos 5 porções de frutas e vegetais todos os dias para obter vitaminas e minerais. Incorpore mais alimentos ricos em fibras, como pão de trigo integral, e fontes magras de proteína, como nozes, feijão e peixe. [26] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Tente evitar alimentos com alto teor de gorduras saturadas, açúcares e sal, pois eles não oferecem tantos benefícios nutricionais.
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Faça um exame dos pés sempre que você for ao médico. Se você tem diabetes, os nervos dos pés podem ser danificados, impossibilitando a identificação imediata de problemas. Sempre que você for ao médico, deixe que ele examine a parte inferior dos pés e entre os dedos para verificar se não há nenhum problema. Seu médico informará você sobre o que ele encontrou e oferecerá opções de tratamento se houver algo preocupante. [27] X Fonte Confiável National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ir à fonte
- Faça um exame completo dos pés uma vez por ano para verificar se você perdeu a sensibilidade ou se houve alguma alteração no formato dos pés.
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Dicas
- Cortes entre os dedos dos pés podem levar mais tempo para cicatrizar, pois você precisa andar sobre eles.
- Tire um tempo para descansar para que seu corpo tenha a chance de se recuperar.
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Avisos
- Entre em contato com um profissional médico se você achar que o corte está infectado. [28] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Chame um médico imediatamente se você não conseguir parar o sangramento ou se puder ver várias camadas de pele e gordura. [29] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Mantenha o corte limpo e coberto, caso contrário, é mais provável que você se infecte. [30] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Referências
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- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/foot-care-diabetics/
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/how-do-i-clean-a-wound/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
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