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As bolhas geralmente cicatrizam sozinhas dentro de 3 a 7 dias, mas pode ser difícil lidar com elas por tanto tempo. Como cutucar uma bolha pode causar uma infecção e prolongar o tempo de cicatrização, a melhor opção para você se livrar delas rapidamente é deixá-las em paz, cicatrizando. No entanto, você pode drenar as bolhas se o acúmulo de fluido estiver causando dor. Há também alguns remédios caseiros que você pode tentar para acelerar o tempo de cicatrização da bolha. Como em qualquer lesão, fique atento a sinais de infecção e ligue para o seu médico se você notar alguma.
Passos
Método 1
Método 1 de 3:
Promovendo a cicatrização rápida com os primeiros socorros básicos
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Tente não estourar a bolha ou arrancar a pele se ela ainda estiver intacta. A bolha pode estourar sozinha ou pode cicatrizar sem estourar. Resista ao impulso de cutucar a bolha com os dedos ou de aplicar pressão sobre ela. Forçar a bolha a estourar pode introduzir bactérias na ferida, possivelmente causando uma infecção. [1] X Fonte de pesquisa
Dica : A pele inchada que cobre a ferida age como um curativo natural, portanto, talvez você não precise enfaixar a bolha se conseguir resistir à vontade de estourá-la.
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Proteja a bolha com um curativo em forma de rosca se ela estiver em seu pé. Se a bolha estiver em algum lugar onde você aplica pressão regularmente, como na parte inferior ou lateral do pé, a aplicação de um curativo em forma de rosca pode ajudar. Posicione o curativo em forma de rosca ao redor da bolha de modo a reduzir a pressão sobre ela. [2] X Fonte de pesquisa
- Você pode encontrar curativos acolchoados em forma de rosca em farmácias.
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Cubra a bolha com um curativo seco e estéril se ela estourar sozinha. Se a bolha estourar, deixe que o fluido seja drenado. Em seguida, cubra levemente a bolha com um pedaço de gaze esterilizada e prenda a gaze com um band-aid. Isso ajudará a manter a bolha limpa e seca. Troque o curativo diariamente ou sempre que ele ficar molhado. [3] X Fonte de pesquisa
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Ligue para o seu médico se você notar qualquer sinal de infecção. É importante que você verifique a bolha todos os dias e fique atento a sinais de infecção. Dentre os possíveis sinais estão: [4] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Pus verde ou amarelo;
- Vermelhidão ou aumento da vermelhidão;
- Calor;
- Inchaço;
- Dor;
- Febre.
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Lave as mãos e esterilize a agulha com álcool isopropílico. Se precisar aliviar a pressão sobre uma bolha, você pode perfurá-la com uma agulha pequena e esterilizada. Lave suas mãos primeiro para evitar a introdução de bactérias na ferida. Em seguida, pegue a menor agulha que você puder encontrar e limpe-a com uma bola de algodão embebida em álcool para esterilizá-la. [5] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Uma pequena agulha de costura ou alfinete funciona bem para perfurar uma bolha.
- Lave as mãos com sabão por 20 segundos e enxágue-as bem. Em seguida, seque as mãos com uma toalha limpa ou uma toalha de papel.
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Insira a agulha esterilizada na borda da bolha e deixe o fluido escorrer. Encontre um ponto próximo à borda da bolha. Não enfie a agulha no centro da bolha. Em seguida, insira 0,5 cm da agulha dentro da bolha ou apenas o suficiente para fazer um pequeno orifício. Deixe o fluido escorrer. [6] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Se a bolha for grande, talvez você precise fazer de 2 a 3 furos para drená-la.
- Se houver muito líquido, limpe-o com uma bola de algodão ou um pedaço de gaze. Se necessário, você também pode aplicar uma leve pressão sobre a bolha com uma bola de algodão ou um pedaço de gaze para ajudar na drenagem da bolha.
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Cubra a bolha com vaselina e um curativo por 2 a 3 dias. Depois que o fluido tiver sido drenado da bolha, aplique vaselina suficiente na bolha para cobri-la completamente e, em seguida, cubra-a com um pedaço de gaze de algodão ou um band-aid. Deixe a vaselina e o curativo no local por 2 a 3 dias. A vaselina amolecerá a pele ao mesmo tempo em que a protege e também pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização. [7] X Fonte de pesquisa
- Você pode aplicar a vaselina com as pontas dos dedos ou usar um cotonete.
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Esterilize uma tesoura e uma pinça mergulhando-as em álcool isopropílico. Você pode esterilizar uma tesoura e uma pinça pequenas mergulhando-as em um copo de álcool isopropílico. Mergulhe totalmente as lâminas da tesoura e as pontas da pinça. Em seguida, coloque a tesoura e a pinça em uma toalha de papel limpa e deixe o álcool secar completamente antes de usá-las. [8] X Fonte de pesquisa
- O álcool seca rapidamente, portanto, a tesoura e a pinça devem estar prontas para uso em poucos minutos.
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Corte a pele morta com a tesoura e a pinça esterilizadas. Remova o curativo e use a pinça para puxar suavemente a borda da pele para trás. Em seguida, use a tesoura para cortar a pele morta que cobre a ferida da bolha. Essa pele terá uma aparência branca ou amarelada. Corte a pele morta completamente e jogue-a fora.
- Tenha cuidado para não cortar muito perto da pele viva ou você se machucará. Corte somente a pele que você tem certeza de que está morta. Você pode beliscá-la primeiro para ver se há alguma sensibilidade nela.
Dica : Certifique-se de verificar a bolha diariamente para ver se há sinais de infecção. Se você notar vermelhidão, inchaço, dor ou pus, ela pode estar infectada. Se isso acontecer, consulte seu médico.
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Reaplique a vaselina e o curativo para continuar protegendo a área. Você pode aplicar mais vaselina na área sob a pele morta depois de cortá-la. Em seguida, aplique um curativo limpo no ferimento para promover a cicatrização. [9] X Fonte de pesquisa
- Não corte a pele novamente. Após 2 a 3 dias, a pele deverá estar cicatrizada e você poderá remover o curativo.
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Siga uma dieta saudável que forneça proteína adequada. A nutrição desempenha um papel importante na cicatrização de feridas, portanto, seguir uma dieta saudável pode ajudar a bolha a cicatrizar mais rapidamente. É especialmente importante consumir proteína suficiente para permitir que seu corpo se regenere, portanto, inclua muitos alimentos ricos em proteína em sua dieta, como: [10] X Fonte de pesquisa
- Carne, como boi, frango e porco;
- Peixes, como salmão, atum e camarão;
- Ovos;
- Produtos lácteos, como leite, queijo e iogurte;
- Tofu;
- Feijão e legumes;
- Nozes e sementes.
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Tome um multivitamínico diário com vitaminas A, C e E. Um multivitamínico diário pode oferecer segurança nutricional e certas vitaminas também podem ajudar a promover a cicatrização de feridas. As vitaminas A, C e E são especialmente importantes para a cicatrização de feridas, portanto, certifique-se de que elas estejam incluídas em seu multivitamínico diário. [11] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Você também pode obter as vitaminas A, C e E dos alimentos que ingere.
- Alimentos ricos em vitamina A incluem batata-doce, fígado bovino, espinafre, cenoura, melão, abóbora e manga. [12] X Fonte de pesquisa
- Alimentos ricos em vitamina C incluem laranjas, brócolis, pimentões, couve-flor, couve, batata-doce, couve-de-bruxelas, morangos, goiaba, mamão e kiwi. [13] X Fonte de pesquisa
- Alimentos ricos em vitamina E incluem abacate, pimentão vermelho, sementes de girassol, manga, abóbora, aspargos, manteiga de amendoim e gérmen de trigo. [14] X Fonte de pesquisa
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Experimente a glucosamina e a bromelaína se você tiver bolhas com frequência. Também foi demonstrado que esses nutrientes suplementares proporcionam algum benefício às taxas de cicatrização de feridas. Se as bolhas forem um problema comum para você, considere tomar um ou ambos os suplementos para acelerar a cicatrização. [15] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Verifique as instruções do fabricante sobre como usar esses suplementos.
- Pergunte ao seu médico antes de tomar qualquer um desses suplementos, especialmente se você já estiver tomando um medicamento prescrito.
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Mergulhe ou cubra as bolhas com chá verde. Foi demonstrado que o chá verde promove uma cicatrização mais rápida, portanto, pode valer a pena deixar as bolhas de molho para acelerar o tempo de cicatrização. Prepare uma xícara de chá verde normal e deixe-o esfriar até a temperatura ambiente. Em seguida, deixe as mãos ou os pés com bolhas de molho no chá ou mergulhe uma bola de algodão no chá e passe-a sobre as bolhas. [16] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Se você deixar as bolhas de molho, mantenha-as assim por 5 a 10 minutos.
Dica : Lembre-se de que o chá verde pode arder um pouco. Certifique-se de que ele esteja em temperatura ambiente ou mais frio antes de aplicá-lo nas bolhas.
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Referências
- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/injuries/skin-injuries/blisters
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/aa2967
- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/injuries/skin-injuries/blisters
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16787-blisters
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/blisters
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/blisters
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/aa2967
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- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abj9925
- ↑ https://www.uofmhealth.org/health-library/abs1199
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14653765
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/ # h3
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/ # h3
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/ # h3
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14653765
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23459184
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