Este artigo foi coescrito por Desiree Panlilio
. Desiree Panlilio é Coach de Vida Adolescente e Proprietária da Encouraging Teens. Com mais de três anos de experiência, é especialista em ajudar adolescentes e jovens a definir seus papéis, estabelecer metas, desenvolver hábitos acadêmicos e pessoais saudáveis, cultivar o próprio potencial e definir seus rumos. Desiree é formada em Enfermagem pela University of Victoria e Mestra em Terapia com especialização em Coaching de Vida pela Liberty University.
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Como assim, chegou a sexta-feira e você não tem nenhum plano? Não desperdice seu sextou ! Mas pode ficar tranquilo: existem inúmeras formas de se divertir na noite de sexta estando sozinho ou acompanhado. Foi por isso que juntamos as 20 ideias deste artigo. Leia as sugestões abaixo e você logo vai saber o que fazer em casa ou na rua!
Passos
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Preparar um balde de pipoca e ver um filme em casa na sexta-feira tem um quê de clássico. Esta é sua chance de rever aquele seu filme preferido ou explorar os últimos lançamentos da sétima arte! Ou que tal você escolher uma série nova para maratonar? [1] X Fonte de pesquisa
- Se você já tem o hábito de ver filmes todas as noites, crie um tema para a sexta-feira. Por exemplo: pode ser a noite do filme de terror, com direito a petiscos temáticos (como salgadinhos com ketchup simulando sangue).
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Você e seus amigos podem jogar cartas, jogos de tabuleiro, videogame etc. Há opções a perder de vista! Dá para juntar vários jogos — ou escolher um único e até transformar a brincadeira em uma espécie de campeonato com prêmios e prendas. [2] X Fonte de pesquisa
- Se não der para receber seus amigos em casa, jogue alguma coisa sozinho ou pela internet.
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A noite de sexta é perfeita para você relaxar e cuidar de si mesmo! Compre uma máscara hidratante, prepare um banho relaxante (com ou sem banheira) ou medite enquanto ouve música. [3] X Fonte de pesquisa
- Você quer fazer um spa em casa mesmo ? Apague algumas luzes, abra um difusor com um cheiro gostoso e ouça músicas relaxantes.
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Experimente penteados ou truques de maquiagem (se você usa) diferentes. É muito fácil ver e tentar replicar tutoriais no YouTube! Vai que você encontra um penteado que é a sua cara? [4] X Fonte de pesquisa
- Experimente looks diferentes também! Dê uma olhada no seu guarda-roupa e tente combinar peças que você nunca juntou antes.
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Aproveite seu tempo livre para incrementar seus dotes culinários. Se você gosta de cozinhar, que tal preparar um prato que envolva novos ingredientes ou habilidades? Se não gosta (ou não tem tanta prática), comece com receitas fáceis ou veja vídeos no YouTube. [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo: em vez de pedir delivery, compre os ingredientes para preparar sua própria macarronada ou um peixe grelhado.
- Por outro lado, é claro que você também pode comprar congelados no mercado e fazer alguns petiscos mais práticos.
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Use o começo do fim de semana como pretexto para chutar o balde! Você pode preparar sua sobremesa preferida ou comprar os ingredientes para fazer aquele drink delicioso. De quebra, isso envolve um pouco suas habilidades na cozinha (ou, pelo menos, no bar).
- Você vai receber amigos em casa? Peça para cada um trazer uma sobremesa! Assim, todo mundo vai poder comer um pouco de tudo.
- Prepare uma leva de cookies, brownies ou outra guloseima para comer enquanto você vê um filme ou série (sozinho ou acompanhado). [6] X Fonte de pesquisa
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Faça algo tranquilo e que já prepare o corpo e a mente para dormir em seguida. Pegue aquele livro que você está devorando e vá para a cama, o sofá ou uma poltrona confortável. Também dá para ler revistas e se inteirar de tudo que está acontecendo no mundo. [7] X Fonte de pesquisa
- Você não gosta muito de ler? Sem problemas: ouça um podcast!
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E se você desenvolver uma habilidade que sempre quis? Use seu tempo livre na noite de sexta-feira para investir nos seus interesses! Você pode escrever poesia , criar um TikTok e postar vários vídeos ou até aprender a tirar fotos melhores .
- Existem vários vídeos e programas on-line gratuitos que ensinam habilidades como artesanato, desenho, música etc.
- O próprio wikiHow conta com inúmeros tutoriais práticos e úteis. Pode pesquisar: você provavelmente vai achar algum guia sobre o assunto do seu interesse.
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Reserve a noite para brincar e cuidar do seu pet! Lembre-se de que ele sempre fica feliz por estar ao seu lado — e, por isso, merece toda a sua atenção. Você tem cachorro? Leve-o para passear ou jogue a bolinha para ele trazer de volta. Tem um gato? Coloque-o no colo e faça carinho nele por um bom tempo. E por aí vai! [8] X Fonte de pesquisa
- Faça o que parecer que seu bicho de estimação quer. Só não se esqueça dos petiscos!
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Monte uma playlist com suas músicas favoritas para a noite. Se você vai receber amigos, ótimo! Se não vai, dance como se não houvesse amanhã. Aumente o volume, pegue o microfone (ou até uma escova de cabelo!) e cante até ficar sem voz. [9] X Fonte de pesquisa
- Se você precisar de inspiração musical, busque playlists prontas com base em certos estilos e artistas.
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Pinte, desenhe ou faça outro tipo de projeto do tipo. A noite de sexta-feira é a oportunidade perfeita para você exercer sua veia criativa. Que tal terminar um projeto antigo — ou começar algo novo, como pintar alguns porta-retratos para decorar seu quarto? [10] X Fonte de pesquisa
- Se você tiver vontade de sair, descubra onde ficam os lugares mais badalados para artistas amadores na sua cidade.
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Outra ideia legal é acender uma fogueira no quintal de casa e olhar para as estrelas. E a ocasião fica ainda mais especial se você estiver acompanhado! Coloque música para tocar, ponha algumas cadeiras em volta do fogo, prepare petiscos e relaxe.
- E já pensou em fazer marshmallows ou smores , como se estivesse em um filme americano?
- Se não der para acender a fogueira, pelo menos acenda algumas velas dentro de casa e olhe as sombras que elas projetam nas paredes.
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Saia para jogar boliche, andar de bicicleta ou correr. Caso você queira sair e socializar, mas não nos mesmos lugares de sempre, é só pensar em uma atividade mais agitada. Chame seus amigos para jogar boliche, andar de bike, correr ou coisas do tipo! [11] X Fonte de pesquisa
- Muitos lugares têm eventos e promoções especiais nas noites de sexta-feira. Dê uma olhada no Instagram dos locais aonde você pretende ir.
- Você está em busca de um desafio maior? Chame seus amigos para jogar paintball ou fazer escalada em lugares fechados!
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Marque uma conversa por mensagem ou chamada de vídeo com um amigo próximo! Como você provavelmente passa a semana ocupado, deve ser difícil ter tempo para conversar com os amigos. Por isso, aproveite a noite de sexta-feira para unir o útil ao agradável: acabe com o tédio e ponha o papo em dia com alguém especial!
- Se você não tem muito assunto, mas ainda quer interagir com algum amigo, chame-o para ver um filme em casa.
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Essas atividades ajudam a relaxar como poucas outras. Uma noite de sexta-feira tranquila é a oportunidade perfeita para refletir sobre sua vida. Você pode fazer algumas posturas de yoga ou começar a escrever um diário, por exemplo. Caso queira afastar o estresse da semana, faça exercícios de respiração profunda.
- Crie uma lista de gratidão com as coisas boas que você tem na vida!
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"Viaje" e imagine onde você vai estar dentro de alguns anos. Se precisar de uma forcinha para começar, pense no que você teria que fazer para chegar lá: estudar, adquirir certas habilidades, encontrar oportunidades específicas etc. [12] X Fonte de pesquisa
- Caso você prefira fazer planos menos ambiciosos, monte esse quadro dos sonhos no Pinterest e adicione imagens de coisas interessantes! Que tal montar um guarda-roupa virtual com ideias para comprar novas peças?
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Dê uma olhada nos armários da sua casa e coloque em dia aquele projeto de organização que você está enrolando para terminar. A maioria das pessoas (incluindo você, provavelmente) acumula livros, roupas, calçados e coisas de que não precisa mais. Reserve uma ou duas horas para passar um pente fino em tudo que está acumulando poeira! Crie três categorias — o que doar, o que vender e o que jogar fora — para deixar esse processo mais dinâmico. [13] X Fonte de pesquisa
- Você está com boa disposição? Então faça uma lista de coisas que quer vender na internet ou já leve tudo para o local de doação!
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Pense em um lugar movimentado e preste atenção às pessoas que passam por perto. Se você gosta de imaginar histórias de vida para desconhecidos, sente-se em um banco de praça e observe. Também dá para fazer isso em outros lugares, como museus, galerias de arte, shopping etc. [14] X Fonte de pesquisa
- Se você é fotógrafo, só não se esqueça de pedir permissão antes de tirar foto das pessoas.
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Chame um ou mais amigos que topem desafiar a mente com você. Encontre um escape room local — aqueles lugares onde as pessoas ficam confinadas e precisam encontrar pistas de como escapar. Se não houver nada do tipo, prepare uma caça ao tesouro em casa! [15] X Fonte de pesquisa
- A caça ao tesouro dá um ótimo tema para festa. Por exemplo: se você for receber amigos para ver um filme de comédia, esconda petiscos ou brindes ligados a esse longa.
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Toda cidade, inclusive as pequenas, tem algum tipo de programação cultural. Quem sabe você não descobre alguma apresentação de stand-up, a inauguração de uma galeria ou um show de artistas alternativos? É só pesquisar! [16] X Fonte de pesquisa
- Muitos eventos culturais são gratuitos ou cobram entradas a preços baixos.
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Referências
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/fun-things-to-do-at-home-35003444
- ↑ https://compoundingpennies.com/fun-things-to-do-at-night/
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/things-to-do-when-bored-256386
- ↑ https://youtu.be/G120106SQeU?t=262
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- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/fun-things-to-do-at-home-35003444
- ↑ https://youtu.be/G120106SQeU?t=181
- ↑ https://www.care.com/c/en-gb/101-things-to-do-when-kids-say-im-bored-2/
- ↑ https://www.womansday.com/life/advice/a54496/things-to-do-by-yourself/
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/fun-things-to-do-at-home-35003444
- ↑ https://compoundingpennies.com/fun-things-to-do-at-night/
- ↑ https://www.healthywa.wa.gov.au/Articles/F_I/Fun-activities-to-help-improve-your-mood
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/things-to-do-when-bored-256386
- ↑ https://www.womansday.com/life/advice/a54496/things-to-do-by-yourself/
- ↑ https://www.downredbuddrive.com/100-date-night-ideas/
- ↑ https://compoundingpennies.com/fun-things-to-do-at-night/
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