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Assim que o tempo esquenta e as pessoas ficam confortáveis usando sandálias, chinelos e sapatos abertos, chega a hora de deixar as unhas do pé com boa aparência. Embora haja diversas razões em potencial para suas unhas ficarem amareladas, prevenir e limpar as unhas dos pés é fácil.
Passos
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Saiba que unhas amarelas são geralmente o resultado de uma infecção fúngica. O fungo prospera em ambientes úmidos com um pH elevado, tornando uma meia suada o lugar perfeito para começar uma colônia. As infecções fúngicas geralmente também vêm com outros sintomas, como unhas mais grossas, frágeis, esfarelentas e descamando. Razões menos comuns para as unhas amareladas incluem:
- Uso frequente de esmaltes, o que pode deixar um pouco de tinta nas unhas dos seus pés.
- Diabetes.
- Síndrome da Unha Amarelada (problema genético).
- Linfedema (inchaço crônico nas pernas). [1] X Fonte de pesquisa
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Tente cremes antifúngicos para casos leves. Caso sua unha não esteja frágil ou lascando, você pode lutar contra a infecção com um creme vendido sem prescrição. Dois dos mais populares são Mycocide NS e Nonyx Nail Gel (o nome pode variar de país para país). Eles devem ser aplicados duas vezes por dia durante várias semanas.
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Consulte o médico ou podólogo para receitas médicas. Embora existam alguns cremes antifúngicos vendidos sem prescrição, você geralmente precisará se consultar com um profissional para obter um creme forte o suficiente para combater o fungo sob sua unha. Medicamentos comuns incluem:
- Ciclopirox (nome genérico), Zetaclear, Sporanox e Lamisil. [2] X Fonte de pesquisa
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Saiba que o tratamento de uma infecção fúngica leva tempo. Você precisa matar a colônia inteira para se livrar da infecção ou ela vai simplesmente voltar. Mantenha o tratamento até ter certeza de que a infecção desapareceu e seja paciente; pode levar vários meses.
- Caso suas unhas ainda estejam amareladas ou descamando depois de várias semanas, faça outra consulta com um podólogo.
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Remova a unha cirurgicamente caso você já não consiga andar sem sentir dor. Isso deve ser usado como um último recurso, visto que pode levar até um ano para uma nova unha voltar a crescer. No entanto, caso não consiga viver confortavelmente a sua vida, remover a unha pode ser o melhor. [3] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Pare de fumar. Fumar provoca a descoloração da pele, unhas e cabelos, e parar de fumar pode ser o caminho mais rápido para voltar à cor original de suas unhas.
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Use menos esmalte. O esmalte vai manchar suas unhas e impedi-las de obter oxigênio, o que pode levar a uma infecção. Tire alguns dias por semana para deixar suas unhas respirarem. Isso irá mantê-las saudáveis.
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Mude meias molhadas e sujas. Este é um terreno fértil para os fungos. Caso esteja usando meias úmidas e sujas, você está pedindo por uma infecção. Então, tire um tempinho para colocar meias secas e limpas sempre que puder.
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Use sapatos respiráveis. Sapatilhas, sapatos abertos e a maioria dos tênis para exercícios são feitos de malha ou material respirável que permite o fluxo de ar ao redor de seus dedos do pé, o que é essencial para unhas saudáveis. [4] X Fonte de pesquisa
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Limpe os dedos e unhas quando estiver no chuveiro. Não se esqueça de esfregar os dedos dos pés sempre que se lavar para remover as bactérias, fungos e poeira. Faça um esforço consciente para lembrar de seus pés em sua rotina de higiene.Publicidade
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Faça uma pasta antifúngicas caseira. Despeje 2 ½ colheres de sopa de bicarbonato de sódio numa tigela pequena e adicione 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio. Misture bem, depois use uma bola de algodão para mergulhar na mistura. Aplique nas unhas do pé. Deixe por cinco minutos, depois enxague bem. Repita diariamente.
- Você também pode usar bicarbonato de sódio ou peróxido de hidrogênio separadamente, caso só tenha um deles. Basta misturá-lo com uma pequena tigela de água morna e depois aplicar. [5] X Fonte de pesquisa
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Use um banho de vinagre. Misture 3 partes de água com 1 parte de vinagre numa tigela grande. Mergulhe os pés no banho por quatro a cinco minutos uma vez por dia para abaixar o pH de seus dedos do pé e lutar contra os fungos.
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Use suco de limão para combater a descoloração. Encharcar suas unhas em suco de limão vai deixá-las livres das manchas amareladas. Mergulhe as unhas por dez a 15 minutos a cada dia até que fique satisfeito com os resultados.
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Tente pasta de dentes de clareamento. Para se livrar de manchas nas unhas, como esmalte cor-de-rosa ou vermelho, tente esfregar um creme dental branqueador nas unhas com uma escovinha. Isso, no entanto, não é para manchas de longo prazo.
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Tente lixar as unhas para uma solução temporária. A camada superior das unhas é onde as manchas amarelas ficam. Ao lixar as unhas com uma lixa leve, você vai se livrar das camadas superiores, removendo algumas das manchas. No entanto, lustrar as unhas não é recomendado, pois pode levar ao enfraquecimento delas. Caso escolha tal opção, tente usar um esmalte de fortalecimento depois.Publicidade
Dicas
- Consulte um médico se o problema persistir.
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Referências
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